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一、活动概况：
目的：
在实践中认识国情，奉献社会，服务农村，提高素质。
形式：举办农业知识培训班、远程信息服务、现场技术指导等方式，传播推广现代化使用技术。
时间：20xx年7月8日--7月15日。
地点：南阳市新野县歪子镇棉花庄村。
组织者：南阳师范学院团委
参与者：南阳师范学院计算机与信息技术学院学生代表。
二、活动介绍：
大学生暑期三下乡社会实践活动是高校素质教育的有效载体，社会实践也是大学生理论联系实际的最好阵营，更是大学生服务社会的良好窗口。本次暑期社会实践三下乡要深入科技推广基地开展科技兴农、基地状况调研等活动，协助基地开展农民培训、科技推广等工作，帮助解决农民在生产中遇到的实际问题和困难，促使大学生在社会实践活动中受教育、长才干。
（一）、捐赠书籍及文体用品：为丰富当地群众的`文化生活，我院团委联合各方支持，拨出专款收集各类实用书籍，给村民捐赠书刊二百多册。除此，院团委三下乡服务团还采购了各类体育用品和文具等物资，给乡亲们提供精神文化支持。
（二）、走访调研：同学们深入田间地头，到群众中深入调查研究，尽量将各种科学、医疗卫生、环保等相关知识送到每个村民的身边。深入了解了当地农业发展的具体情况和客观问题，并根据所存在问题给出了具体分析和解决方法。
（三）、科技、卫生医疗宣传：同学们积极发挥所学理论知识向村民们宣传讲解科技、卫生医疗知识并将其运用于实践，在实践中虚心向当地农民学习，大胆实践，获得真知，增长才干，在服务群众的社会实践中锻炼成长，为社会主义农村发展尽一份力量。落实奉献社会，服务农村不仅是一个口号，而且更是志愿者们切实可行的行动。
活动目的
家务劳动主题社会实践活动的主要目的是培养学生的家庭责任感和家庭劳动意识，促使他们了解并体验家务劳动的重要性。通过参与家务劳动，学生能够锻炼自己的生活技能，提高自理能力，并培养良好的生活习惯。此外，这类活动还有助于增强学生的团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力。通过实践，学生能够更深入地了解家庭劳动对家庭和社区的贡献，同时培养他们的服务意识和爱心。通过家务劳动主题的社会实践活动，学生能够在实际生活中学习并体验到一些重要的价值观，如勤劳、尊重、团结和互助。
活动过程及小结
家务劳动是每一个家庭成员都要承担的责任，它不仅可以增强家庭成员之间的团结和配合，还可以培养责任感和独立生活的能力。最近，我参与了一次家务劳动，给我留下了深刻的印象。
那天，天气晴朗，阳光明媚。早上，我被妈妈叫醒，清晨的阳光透过窗子洒在脸上，让我感到温暖和舒适。妈妈告诉我今天要进行一次大扫除，希望我能帮忙一起完成。我答应了妈妈，并迅速起床洗漱好，为今天的家务劳动做好准备。
我们家的大扫除主要分为几个步骤：打扫卧室、客厅、厨房和卫生间，然后整理书房和储物间。首先，我和妈妈一起打扫卧室。我们一边擦拭家具，一边整理衣物和书籍。我发现了很多不用的东西，而妈妈则教我如何分类和处理它们。通过这个过程，我知道了什么是有用的，什么是废物，还学会了整理和归类物品的方法。我们互相帮助，快速而高效地完成了卧室的清理工作。
接下来，我们来到了客厅。客厅是我们家的公共区域，平时的活动最多，所以需要更加仔细地打扫。我们一边清理地面，一边擦拭家具和电器，还用拖把把地板擦得干净明亮。我注意到妈妈特意抽出时间清洗了窗户和门，让整个客厅更加整洁和明亮。我也学着妈妈的样子，认真对待每一个细节，并且充分发挥我的动手能力，帮助妈妈一起完成了客厅的清理工作。
随后，我们来到了厨房。厨房是我们家的“命脉”，食物的加工和存储都在这里进行。我们先清洗了灶台和炉具，然后擦拭了餐桌和油烟机，还对餐具和储物柜进行了清理和整理。尤其是冰箱，里面的食物会随着时间的流逝而变质，我们需要检查食物的保质期，并将不新鲜的食物进行处理。虽然这个过程有些繁琐，但我知道这是为了保证我们的饮食安全和健康。我和妈妈一起合作，迅速完成了厨房的清理工作。
最后，我们来到了卫生间。卫生间是一个相对独立而私密的空间，我们需要保持它的清洁和卫生。我们先清洗了马桶和洗手池，然后擦拭了镜子和瓷砖，最后清理了地板。我特意买来了一些香薰，放在卫生间里，让整个空间散发出清新的'香气。我觉得自己的努力是有价值的，因为我是家庭的一员，我也应该为家庭的整洁和舒适做出贡献。
整理完卧室、客厅、厨房和卫生间后，我们再来到书房和储物间。书房是我和妈妈的学习和工作场所，而储物间是收纳杂物的地方。我们先对书房的书籍和文件进行整理和分类，然后对储物间里的物品进行清理和整理。我们决定把一些不常用的东西捐赠出去，给那些需要的人带去一些帮助。这样不仅节省了空间，还帮助了他人，真是一举两得！
经过几个小时的辛勤劳动，整个家庭变得干净、整洁和舒适。我感到非常满足和骄傲，因为我不仅完成了自己的责任，还为家庭的美好环境做出了贡献。这次家务劳动让我深刻地意识到，只有每个人都承担起自己的责任，才能使家庭更加和谐和幸福。
通过这次家务劳动，我体会到了劳动的意义，增强了自己的责任感和独立生活的能力。我明白了家务劳动不仅是一种责任，还是一个家庭成员为家庭付出的爱和关怀的表现。我将继续参与家庭的家务劳动，为家庭的和谐和幸福做出更大的贡献。我相信，只要每个家庭成员都肩负起自己的责任，我们的家庭将会更加美好！
社会实践时间：
社会实践场所：
社会实践内容：
假期社会实践我是做收银员的，第一次走进超市什么都新奇。因为每次去超市都是从正门进去，但这次作为员工，是通过旁边的员工通道进去的。进入后是一条通往地面的走廊，淡淡的阳光漂浮在空中，让人产生许多奇妙的错觉……第一次走路不习惯。我像无头苍蝇一样飞来飞去。后来才知道，所有员工都是在地下吃饭、休息或者工作，这让超市的店面显得井井有条。人事部正式报到后，我真的成了一名员工。
前一周是我学习的舞台，每天跟着不同的老师。我的第一个师父比较活泼，我看了她一段时间就急着想试试。所以她让我试试。我小心翼翼地拿着顾客带来的货物，对着机器扫描条形码。“杜”长音，价格，名字，号码等。所有的商品都陈列在陈列台上。我看了看师父，她冲我笑了笑，大概是觉得我激动的表情很幼稚……在接下来的几天里，我从不同的大师那里学到了不同的方法，积累了很多应对突发事件的经验。有时候条形码扫描不出来，可以用键盘打代码，或者没有条形码的时候，根据不同的分类打电话给不同的部门。有时候有超出我权限的问题，需要请示。可以打前台广播……总之，面对千变万化的烦恼，经验不是学来的，是慢慢积累的，回应很重要。
一个星期后，我再也不能在主人的保护下生活了。我开始自己找钱，自己装口袋，自己负责自己要面对的一切……好在大家都把我当新手看待，经常问我有没有遇到什么困难。客户看到也问我是不是新来的……但是好景不长，没几天就不断的闯祸。
主管告诉我们在给客户打包的时候要节约口袋，但是客户经常会带很多口袋回家装垃圾。还有什么，没有篮子，走路回家怕口袋不牢，楼层高，是_……简而言之，有很多理由可以绕过去。我真佩服他们怎么能想出这么多理由，每一个理由似乎都有理有据！如果他们购物后想去美国，我必须为他们准备机票吗？看来他们来买东西，应该满足自己所有合理或不合理的要求，而不是锻炼自己“上帝”主权吃了一个大亏！不像酋长一样指指点点，我就满足不了购物的欲望。当我开始这份工作的时候，我意识到自己的素质和专业水平与工作的实际要求还有一定的差距，但我能够克服困难，努力学习，端正工作态度，积极咨询和学习其他同志，脚踏实地，认真做好工作，为超市的发展做出了应有的贡献。
现在针对工作中遇到的问题谈谈自己的体会，算是对工作的总结。作为一个直接处理现金的员工，我认为一定要遵守超市的经营纪律，营业期间不要随身携带现金，避免不必要的误会和可能的公款私转。
上班一定不能私自离开，以免造成金钱损失或者引起等待结算的客户的不满和投诉。不要为自己的亲朋好友结账，以免利用职务之便造成不必要的误会和可能的便利，低于原价，以企业的利益为他人的私人利益谋利，或者可能导致内外勾结“盗窃”呈现图像。员工在工作时不允许放置任何个人物品。因为随时可能有顾客退货，或者商品暂时决定不买，如果银桌上有个人物品，很容易与这些商品混淆，造成误会。员工不得随意打开银机抽屉核对数字和清点现金。随意打开抽屉，不仅会引起人们的注意，造成不安全因素，还会引起人们对银行家渎职行为的怀疑。
没有启用的白银渠道一定要被连锁封锁，否则个别客户会趁机不结账就把商品带出超市。员工不应在营业时间看报、谈笑，应时刻注意视线所见的银柜前和店内情况，防止和避免出现对企业不利的异常现象。员工要熟悉店里的商品，尤其是特价商品，以及相关的经营情况，以便顾客提问时随时给出正确的答案。做事首先要考虑的是把事情做好，而不是谁会从中获得多大的利益或者名利。如果你只想着能得到什么而不把事情做好，那你什么都得不到，把货物装袋做好。为客户将结算好的货物打包成袋是工作中的一个环节。不要以为顶岗最轻松，因为工作没做好，客户很失望。装袋操作的控制程序是：底部装袋硬而重的.物品；两箱用包装袋包装的方形或长方形货物作为支架；瓶装或罐装物品放在中间，避免因外部压力而损坏；袋子上方放置易碎物品或轻泡物品；冷冻品、豆制品等易产生水分的产品，肉类、蔬菜等易产生汁液的产品，在放入大型购物袋前，应先用包装袋包装，或者未经顾客同意放入大型购物袋的产品，不应高于袋口，以免顾客携带时带来不便，不能用一袋包装的产品，应放入另一袋；超市在促销活动中发送的广告页或礼品应确认已放入包装袋。装袋时，绝对要避免不是一个客户的商品放在同一个袋子里的现象；对于无法装袋的特大型商品，用绳子捆绑，方便顾客携带；提醒顾客带走所有装在袋子里的货物，以免忘记银柜台上的货物。
离开银台要注意工序。离开银台时，“暂停付款”卡片放在银桌上；用链子堵住银槽；将所有现金锁在银机抽屉内，钥匙必须随身携带或交给值班长保管；告知银员离开银台的原因和返回的时间；离开银机前，如果有客户等待结算，不要马上离开。你应该礼貌地要求后来被收款的客户到其他银站结账；离开前检查一下等候的顾客。
这些都是我认为在超市工作过程中应该注意的问题：
关注工作中的小细节，以客户服务为宗旨，为客户提供优质服务，树立良好的工作形象，同时为超市树立良好的形象。
随着超市越来越多地进入普通人的生活，与传统的百货商店销售人员不同，超市员工通常不直接或积极地与客户打交道。顾客在店内对比购买自己喜欢的商品后，会在超市出口结账。
这时候，超市银店员的重要性就显现出来了。以前我觉得银行家的工作很简单，就是把客户选择的物品的价格结算下来。事实上，虽然为客户提供结账服务是银行家的基本工作，但这并不是银行家的全部工作，也不能简单地等同于结账工作。这是因为大多数超市的出入口都是和前台操作区一起设计的。当顾客走进超市时，他们看到的第一个超市员工是一名银行家。在选择商品结算时，庄家的一举一动、言语和行为直接接触庄家，代表了超市的形象。所以超市银行家的工作职责也包含了为客户提供良好礼仪服务的重要内容。另外，超市作为一个经营实体，其经营特点决定了超市的银行工作必须与整个超市的经营相配合，才能使超市的利润最大化。所以超市银行家的工作还包括现金管理、促销、防损。
第一，为客户提供结账服务，这个时候一定要高度准确，防止任何错误的发生，从而防止任何损害客户或企业利益的事情发生。
第二，为客户提供咨询服务，银行家不仅要掌握银行技巧，还要充分了解整个商场的商品布局。客户提问时，应能准确回答客户的问题，热情礼貌地对待客户，并提供指导服务。最后。学会与人合作。我在超市收过钱，也就是做过收银员。这似乎是一项非常简单的工作。你只需要记住那些钥匙。挺简单的，其实不是。为了把事情做到极致，我要考虑很多问题。最基本的问题是，你必须能够识别钱。就算鉴定钱，也得能更快鉴定，因为超市有高峰期。如果你慢，会有很多人排队。收钱前要提醒客户出示会员卡，然后提醒客户检查零钱是否正确。仔细敲击每一个键，确保它是正确的。如果你付不起账单，你应该负责。少的话就补。做这些细节的时候一定要认真，讲效率，也就是速度。如果你总是犯错误，即使你弥补了，你也会被解雇。如果你效率不是很高，也有可能被炒鱿鱼，因为没有老板愿意用不负责任的员工。同等条件下，他们会喜欢有效率的员工。
你是收银员，你是店铺的一员。不能只想着自己的世界，还要熟悉其他的工作流程。你必须熟悉商品的价格。在操作过程中，如果觉得有问题，可以随时反映情况，以便随时纠正，在问题出现之前解决问题。比如某商品的购买价格发生了变化，仍然是系统中之前的价格。如果不改正，会影响店铺的利益或者消费者的利益。另一方面，因为每个超市都有散装货，所以你要多注意，因为秤的另一边可能有错误，所以你要检查单价是否正确，数量是否与标签上的一致。
另一个是有些人的坏习惯，他们会把东西放进口袋，你要知道他们的手段。例如，一些孩子会手里拿着棒棒糖。如果你忘了收钱，他们知道了也不会提醒你，尤其是在小城镇。这是主要问题，当然还会有其他细节。要想把工作做好，做效率高，就要有认真负责的态度，熟练的工作流程，有一颗温暖乐于助人的心。团队精神，学会与人合作。
在工作中，我们会与人交往，交往的对象是客户、同事和老板。所有事情的前因后果都是有人操作的。事情的结局和人直接相关。处理好与人的关系，会减少很多麻烦，让你做事更有效率。客户就是上帝，从客户开始吧。如果我当时站在我的立场，我现在就会这么想了。当他们来我家时，我提醒他们出示会员卡，然后提醒他们看看他们的零钱是否正确，然后帮助他们打包东西。如果他们很忙，我会给他们一个包，让他们自己打包。在这个过程中，他们应该用自己的微笑和热情与他们交流。当他们有任何要求时，他们应该帮助他们。当他们发现自己需要帮助时，应该主动帮助他们。如果他们有什么问题，应该和解。你愿意帮助他们，满足他们。他们以后会更支持你的工作。他们乐于说你的消费会增加你的营业额，提高你的效率。这不就是你的店想看的吗？相反，我观察到另一个现象，收银员因为一个小问题和顾客发生冲突。比如客户要塑料袋，他会用很轻很硬的语气说：“不，是收费，会让客户很不高兴。当他们什么都不懂就去咨询的时候，有些人会给他一种不耐烦的语气，这也会给他们留下不好的印象。没有了客户，你的上帝走了，你还会更好更长久吗？”答案是否定的。
因此，为了他们，也为了我们，我们应该更好地为他们服务，这样我们才能更好地成长和发展。和同事的关系也很好，你会做得更好。想象一下这种情况。今天，商品的价格必须改变。你的同事只是知道，如果你和他相对好，他甚至会提醒你，你这边的工作会更容易做，省去了一些不必要的麻烦。和他们关系很好，他们很乐意帮你解决平时工作中的任何问题。如何与同事相处？你总是愿意帮助他们，和他们分享你的快乐，把他们当成朋友。他们会对你好，至少不会对你不好！如果你做得好，老板对你满意，你的工作会更顺利，你会得到更多的奖励。
要做好员工，首先要做好本职工作。其次，工作中发现问题，即使解决了也要帮老板解决，因为店铺会有更好的发展。最后是态度问题。当你的老板帮你指出错误时，你必须介入并承担责任，感谢他，甚至改正。人生就是这样，就像一个五味瓶，苦和乐是那么的难，但如果你有信心擅长，就不会觉得苦，因为你看到了希望，希望在向你招手，太阳在对你微笑，你会发现活着真好。合作精神在我们的工作中非常重要。如果我们不想互相合作，不想自己做，我们会花更多的时间去做。
团队精神要从现在开始培养。如你所知，三个头比别人强，宗仁智慧无穷。因此，我们必须找到充分利用这一资源的方法。学会在高校工作，有团队精神，恐怕很难找到工作！你有能力把小事做好吗？这是一种心态，是很多人做不到的境界。印象，客户满意度，各方面都需要到位。很多重要的时刻都需要领导来做决定。对我自己来说，不管我的心态在哪里重要，我以前都是扮演一个学生的角色，但这次是一个工作人员的角色。需要和同事相处，完成领导布置的任务。
社会实践经验：通过这次假期实践，我发现思考很重要。无论做什么，都要知道这件事的目的是什么，怎么做最好，慎重考虑事情。刚开始，我只是把报纸送到办公室。后来同事跟我说，我要学会观察我读的东西。每天领导来办公室之前，我都要倒水，收拾办公室，在公司积极做事。没有伤害。后来我这样做了，得到了领导的表扬。这也提醒我，以后要生在社会上，要做自己该做的事，要做自己能做的事。这个做法很成功，相信在以后的学习生活中会做的更好。
面对大学的第一个暑假，我决定过得有意义点，找一个正式点的工作。在权衡了各项大学生可能参与的社会实践活动后，我最后选择到专卖店做促销。作为一名中文系学生，所学专业又是属于教育方面，我需要从各方面完善自己，尤其是胆识和口才，而促销这一工作就能从各方面使我达到锻炼的目的。
由于这是我第一次做服装类的促销，刚开始我还不能放开自己，总是带点局促，另外我对这一块又不熟悉，所以更觉得无措…后来，我就回忆以前做兼职时的场景，与现在结合才逐渐放轻松，也不再总是紧张兮兮的.；能与顾客开玩笑了，也能不动声色地推销自己的产品。
上班与上学是完全不同的，我得时时刻刻注意自己的形象，一天下来，总是腰酸腿疼的，每天都趴在车上回家……而且在学校时我可以根据作息时间表来活动，完全不用费脑，但工作时就得靠自己的眼色和脑子了，若是消极了些，就无所事事地呆在柜台处的话老板就会怀疑你的能力…所以啊，我是学会了“眼观六路，耳听八方”，积极主动地接近顾客，并要在不让顾客反感的前提下推销自己的产品。有时候会遇到一些脾气很坏的顾客，你一靠近他就开骂……有时候会遇到另一种完全相反的人，他们是不停地试，还不停地批评这啊那的，最后一句话不说就离开了……
这样下来我自我感觉不仅我的胆量，语言交流能力和心理洞察能力得到了锻炼，我觉得我的耐心和脾气得到了更大的锻炼，当然，最大的收获便是我脸皮厚度激增！这次打工经历让我更深刻地认识到钱财来之不易（我每天都讲得口干舌燥的）也为我形成一个正确的理财观打下一个深厚的基础；同时通过这个经历我也很好地实践了推进大学生树立明确的职业目标和职业理想以及增强大学生在就业中的核心竞争力的号召，为自己今后的发展提供了很大的帮助。在这次工作经历中我还体验到一种在校园里和课堂上无法体验到的带有压力的竞争氛围，为我今后的心理发展提供了极大帮助……
一、实践活动的背景及意义
1、当人类跨入21世纪的今天，一个知识经济时代正悄然地、势不可挡地向我们走来。而对这样一个新时代，加强科学普及工作是促进和实施素质教育的有效途径和重要内容。在物质经济向知识经济转变的当今世界，加强中小学生科技素质的提高尤其显得重要。
2、中国目前教学与国外教育相比，中国学生操作能力较差，缺少动手能力的培养，或许这正是中国近代科技落后的一种重要原因。让学生参与现代农业的实践，既能增长农业科技知识，又能锻炼学生的动手能力，同时在观察、实验、动手操作中萌发创造灵感，培养学生创新精神。
3、农业是一个国家国民经济的基础，农业的发展水平是衡量一个国家现代化的重要标志之一。近年来，随着社会的进步，在农业生产中出现了一些严重的制约因素。主要表现在以下两个方面：一是农业环境遭到了巨大破坏；二是农业生产徘徊不前，农业效益比较低，农民生产积极性不高。因此开发有机食品与农业产业化逐渐在中国变成现实，让小学生正确理解有机农业的基本知识也是非常必要的。
4、中国是一个农业大国，农村学生是未来农业生产的生力军
二、活动地点及活动对象
活动地点：玉米地
活动对象：小学生
三、活动的目标
1、情感目标：在实践过程中，亲身感悟科技给农业带来的效益和生机，激发学生热爱农村、热爱农业的感情，并在实践活动中培养学生科学创新精神。
2、认知目标：了解有机农业和循环经济的模式，认知“可持续发展”的意义，了解农业基本知识，并参与实践。如：除草是因为杂草的生长会给农作物带来病虫害，并与作物争肥争光，造成减产，所以要除草。而前期除草事半功倍，后期除草事倍功半，等等
3、技能目标：在教师和校外辅导员的.指导下，培养实践动手能力，发表宣传作品，培养初步吸收一部分农业科普知识并向家庭宣传推广的能力
四、遵循的原则
1、实践性原则
2、主动性原则
3、协作性原则
五、活动内容
打药 压塑料薄膜
活动形式：自由体验与父母一起劳动
六、总结
在社会实践中，父母是技术操作的示范者，农业经验介绍者，学生则是模仿者、学习者；在学校，教师是理论知识的传授者，学生是知识的接受者；在家庭学生是自主实践者，农业新科技的传播者，教师是监控者、辅导者。在科普活动中，这三者是相辅相成，缺一不可的。
在本次的社会实践活动中，我们构建了“农村—学校—家庭”的活动模式，先到田间学习、实践，然后回学校在老师指导下进行消化，到图书室寻找理论根据，丰富实践内容，总之，学生是祖国的未来，而兴趣是最好的老师，在大家的共同努力下，通过这种三点循环、不断滚动的实践模式和这些直观新颖的实践活动，既能满足学生的好奇心理和探究心理，也使只知书本知识的学生大开眼界，在充满趣味性的活动中，增长知识，达到我们寓教于乐的最终目的。
经过小组成员的共同努力，终于完成了历时十天的暑期社会实践活动。最终不仅顺利取得了实践成果即调查报告，也提高了自己与人交往，交谈的能力和水平，极大地磨励了自己的意志。
此次暑期社会实践的课题是“学生基本情况专项调查”，这样的课题极具针对性，同时又有很多好处可言。对于学校来说，学生的调查资料，调查报告为学校了解学生的基本情况创造了条件，同时又为学校的招生工作，德育工作，学校的教育与管理的改进提供了依据。对于学生来说，可以提高学生的综合素质，磨砺个人意志，学会与人交往。由此可见此次调查的重要性与必要性。
总体来说，此次社会实践活动进行得较为顺利，所以困难和阻力并不大。但其中也暴露出了一部分问题。一开始，我并未认识到学校所印发的学生社会实践手册的重要性，按照自己的想法办事。例如提前准备不充分，有一次采访，由于提前未与被采访人员取得联系，以致采访出现停滞、失败的状况，令人不得不深刻反思。
此后，我逐渐重视学生社会实践手册，并在该手册的帮助和指引下，了解了社会调查研究的基本方式、整理与研究资料的方法、撰写调查研究报告的方法等，为进行一次合理的社会实践活动奠定了坚实的基础，也为自己积累了相关方面的经验。
通过此次社会实践活动，为我自己积累了调查研究方面的相关经验，提升了个人与人沟通交流的能力与水平，丰富了自己的技能与知识，有利于个人综合素质的提高，有利于自己逐步走向社会、走近社会、走进社会、拥抱社会、心系社会，最终回报社会。即使未能取的优秀的成绩，但此次活动给予我的一切对我来说已经足够了，毕竟此次活动并非是为成绩而开展进行的。
一、实习的目的
通过这次实习，我了解并熟悉了超市物流、仓储、营销和管理。将计算机、管理原理等经济管理理论知识与实践相结合，提高自己的专业能力和技能。
二、实习时间、实习单位、实习具体岗位及职责：
20xx年7月11日——8月27日20xx实习单位：山西省长治市金威商场
实习岗位及负责事务：收货部的收货员主要负责接收供应商的货物，对收货单据进行保存、整理、分类和归档，执行公司的退货和挂失工作，保证周转仓库货物的有序堆放、顺利通过，以及关键商品的库存管理等。
三、实习的主要内容
（1）实习单位介绍：
长治金威商场有限公司，位于东大街60号，成立于1996年12月8日。是长治金威贸易集团的第一家子公司。20xx年12月8日，金威商城二期扩建商城隆重开业。与金威商城对接后，营业面积达到220xx平方米，成为长治市最大的百货商场。主要经营服装、百货、鞋帽等十大类五万多种商品，品牌众多，价格适中，环境优雅，已成为我市广大市民购物的首选。
1996年12月8日开业之初，金威商城开创了长治零售业务的三大服务特色，即一流的设施、舒适的购物环境、员工用热情的普通话和恰当的文明用语接待顾客；向社会公开承诺：购物不满意退款换货，服务不到位赔偿损失。十多年来，金威发扬“团结敬业，争创一流；企业精神，坚持“真诚服务，善待客户”经营理念，不断创新，勇于开拓，取得了令人印象深刻的成绩，成为长治市的标志性企业。
服务求效益，管理求发展。近年来，金威商城高度重视优质服务，率先制定服务质量量化考核规定，并成立企业管理部门对员工行为规范进行监督量化。商场将把每年的12月定为“优质服务月”，加强优质服务，提高员工素质。此外，商场不断创新管理措施，加强责任落实，形成了一套符合市场需求的金威管理模式。并获得国家级“诚信单位”，国家级“青年文明没有。”山西省“模范企业”“长治购物放心店”以及其他荣誉称号。
金威商城注重企业文化建设和员工素质提升，将每年4月定为“所有员工的培训月。创办《金威先驱报》等企业刊物，定期举办各种讲座和征文活动，并创办“金威之声”广播“员工学习花园”等等。通过这些方法，员工的素质得到了很大的提高，金威已经完全建立“学习型组织”奠定了基础。此外，金威商城热心社会公益事业，组织员工自愿献血，走访福利院，慰问社区残疾儿童和困难家庭，取得了良好的社会效益。
展望未来，金威将努力拼搏，不断发展，用汗水铸就自己的名字，用服务美化人们的生活，帮助客户，实现客户的愿望，脚踏实地，实现自己的理想，让金威成为长治乃至全国知名的商业企业。
四、实习的具体过程
实践过程可以分为学习、成长和相对成熟三个阶段。
第一阶段是7月11日至7月16日的学习期，期间我边工作边参加培训学习。马上把学到的知识运用到工作中，在工作中测试、熟悉、提高，让我快速提高。在这一阶段，我主要学习了供应商收货、退货和挂失的相关流程，射频机（无线终端测速机）和无线电子秤的使用，破损仓库和退货仓库的货物管理，以及利用公司的Tess代码系统（一个主要利用数据库原理的系统）将相关单据录入、保存并传输到财务单据中。
第二阶段是7月17日至7月31日的成长期。在这个阶段，我们主要是通过重复工作来熟悉公司的相关流程和工作技能，提高工作效率。同时接受上级交办的一些重要工作进行培训，如审核退货单、挂失等相关文件，配合商品部对重点商品进行盘点等。第三阶段，8月1日—8月27日相对到期。我基本上可以独立完成接收部门的一些任务。在这个阶段，老板信任我，可以让我做一些相对重要的事情。配合总公司做好收货部的一些工作和仓库改造工作。现阶段工作重点基本转移到相关文件的录入、审核和传递，以及重点商品的管理上。
五、实习总结及建议
1、实习工作总结
在我近两个月的实习期间，通过在收货部门接受供应商的货物，并与总公司合作改进收货部门的一些工作的实践，我对超市物流、营销、仓储和管理有了相对的了解和熟悉。一些认识和经验总结如下：
（1）在零售业竞争激烈的现状下，零售业越来越需要通过成本这个杀手锏来使自己立于不败之地。作为行业领袖，沃尔玛总裁宣称他们最大的优势就是拥有完善先进的超市物流系统。实习期间，我意识到收货部是超市物流系统的重要组成部分。接收部门的工作直接影响公司的运营成本，进而影响公司的其他一系列问题。比如，由于疏忽，我在最初的退货记录中记录了错误的货物数量，然后返回配送中心后又返回了商店，增加了公司在货物运输过程中的运输成本。
（2）超市仓储是一个大学问题。比如要保持一定的商品库存，以保证店内不会出现商品短缺的情况，防止库存过多造成的仓库压力过大或商品积压，以及因发现不及时而增加商品临时过期的发生，这样会增加公司的损耗率，增加公司的经营成本和损失。比如在7月底的清仓转货工作中，发现了大量因货物库存量大、库存困难而导致的逾期等问题。此外，在仓储管理中，货物应有序卸货，易于识别和携带，保证货物的安全而不损坏，合理利用有限的储存空间。
（3）超市各部门是核心部门，各部门要通过明确的分工协调工作，为顾客提供优质的服务和完善的购物环境体验，最终增加超市的营业额。各部门的.质量最终会影响超市的销售情况。比如商品必须先通过收货部门验收，接受质量好的商品，并根据条码等相关信息进入系统，为财务、出纳提供相关信息；其次，商品由商品部门按照相关知识和规定上架；管控部门应对商品进行检查，防止商品质量或商品价格。促销部根据总公司的安排，举办一些促销活动，引导客户流动。顾客购买商品后的结算工作是出纳部门的工作。如有问题，需要客服部门进行调整。
2、毕业实习经历，这次暑期实习让我受益匪浅，有很多收获和体会：
（1）从心态调整中获得的经验
学校人变成社会人。在学校受了十几年的教育，和社会没有太多真正的接触，这个暑期实习是从学校人到社会人的一个缓冲阶段。这个过程中最需要调整的是心态。我们没有上天的眷顾，也没有炫耀的资本。我们走出校门，直接到一家公司的基层工作，接受公司严格的规章制度，迎接体力、脑力等方面的挑战。，这当然会让很多学生功亏一篑。最大的挑战是我们自己的心理调整。一定要有零回报的心态，从零开始。既然我们改变不了环境，那我们就只能通过改变自己，让自己适应现在的环境，才能在这个社会生存下去。
（2）相关知识的收获
这个暑假，我作为在校学生，从对超市物流、仓储、营销、管理的认识不足，逐渐熟悉了这些相关知识。并进一步学习和加强相关知识，如数据库、管理、物流、计算机、财务会计、营销渠道管理等。很多工作需要挑战一个人的综合能力。在工作中，我意识到自己的知识和优势的不足，促使我改进和加强。
（3）清晰的人生目标感
通过这次实习，我在很多方面提升了自己，比如沟通、口才、做事、心理等。，但最大的收获是我认清了自己的优势和劣势，以及如何规划自己的时间、工作和生活，让自己的很多目标变得更加清晰。
实践时间：
xx年7月xx日~xx年7月xx日
实践地点：
xx省xx市xx县
实践过程及总结：
为了进一步落实实践精神，引导大学生走出校门、深入基层、服务社会，增强医学生互帮互助的志愿服务意识和奉献与人的医道情怀，20xx年7月16日至20xx年7月20日，福建医科大学基础医学院医乡情缘社会实践队赴龙岩漳平官田乡顺利开展一系列志愿服务活动。氤氲的茶香点缀青年的梦想，满目绿水青山的官田之行让队员们在收获好水好山好风光之时，也在实践中得到了锻炼，得到了成长。
“成为乡医，就意味着奉献。”这是官田乡卫生院院长林观海在接受队员采访时说的一句话。乡村医生工作量大，却收入微薄，退休之后无保障。他们24小时待命，即使半夜病人打电话，路途再遥远也要骑上摩托车前往看病。
官田卫生院的医务人员白天需要致力于医疗，最多一天要看百号人，晚上还投身于公共卫生的建设中，使公共卫生走在疾病之前。正如当今社会所提倡的，预防疾病比治疗疾病更加重要，同时在卫生院的努力下，新农合在全乡的覆盖率达到99%以上，缓解村民的看病负担，例如一次治疗本需要1000元，加入新农合以后村民只需支付大约600元的费用。此外，他们很好地做到了村子里老人的临终关怀工作。虽然乡医如此艰苦，但官田乡的乡医们从未想过放弃这份职业，并且笃信着——“付出是一种幸福”。这句话让队员们深受感动，这样为了他人而能够奉献自己的志愿精神，是值得我们去学习和弘扬的。
“你们还会来吗?”这是义诊结束后一位婆婆对队员们说的话。为了学习和弘扬雷锋精神，检查官田乡百姓身体健康状况，解决长期未解决的健康问题，特别地在官田，茶叶种植等农业为主要经济，村民天天都要做农活，因此在疾病多发生在骨科方面。对此，医乡情缘社会实践队携手福建医科大学附属协和医院骨科副教授、副主任李医师在官田乡卫生院开展以“温阳暖官田，义诊送爱心”为主题的爱心义诊送药活动。义诊现场，虽然天气炎热，不大的卫生院挤满了来看病的村民。实践队队员为前来检查的患者引导检查，为他们提供开水，与他们聊天并讲解健康知识。量血压的队员仔细记录每个被测者的血压，并向他们提倡健康的生活方式。络绎不绝来就诊的村民让李医师无暇休息，没喝一口水。医术精湛的李医生并没有因为人多而感到不耐烦，反而更加亲切、更加详尽地询问病人的概况。19日下午15：00至18：00，李医生义诊近60人。
此次义诊，暴露出许多当地常见的疾病：劳损、腰椎盘突出、关节炎、滑膜炎等，我们了解到，官田乡主要以种植茶业为主，从茶叶种植到最后出售，需要很多的人力，而村里的青年绝大多数外出打工，剩余的劳动力不足，而劳动量又过大，过量的劳动则关节处容易发生疾病，而在医疗条件不够充分的农村，村民很很少因为小痛小擦伤等去就医，容易导致劳损等疾病出现，对此，李医师表示这和他们的职业，劳动方式，生活习惯有很大关系，因此村民的健康保健，劳动条件的改善非常重要。我们也希望官田乡的经济能继续发展，吸引年轻劳动力返乡，同时，希望官田乡卫生院能继续提高医疗水平，提升医务人员的专业技术，增加更多较先进的医疗设备，把防病放在治病的前面。
活动结束后，一位婆婆问队员们：“你们还会来吗?”队员们不知道该如何回答。要想改善村民的健康，一次义诊的力量实在是杯水车薪，对于还是医学生的'我们，应该更致力于扎实自己的专业知识，提高专业素养，为成为一名医术精湛，充满爱心的优秀医生而奋斗!
此次三下乡社会实践活动，历时5天，让队员们更深入地了解基层医疗水平、看清社会的面貌同时也感受到“最美乡村医生”、“最美村官”身上满满的正能量。队员们脱离了学校、父母架起的“保护伞”，在实践中锻炼自身能力、体会生活百味，也更加珍惜现在的生活，感恩爱护自己的父母、学校和社会。同时，让队员们更加清楚作为一名医学生身上所肩负着不同寻常的使命，在美好校园之外，有太多太多的人需要帮助，只有在学校努力学好医学专业知识，培养优良的道德素养，为成为一名德才兼备的好医生做好充分的准备，才是对社会最好的回馈。
活动主题：
参观化林，感受乡镇变化
活动地点：
化林新村
活动时间：
5月10日
活动内容：
清洁广场，参观新村
参加人员：
八年级（2）班
活动内容摘要：
改革开放以来，在中国_的领导下，农村发生了翻天覆地的变化。生产力发展了，村民生活水平不断提高了。作为鹤中的学生应该感受到这些发生在我们身边的变化，并能分析出发生变化的原因，并自觉承担起建设祖国、建设家乡的'责任感。故此利用这个假期之际，参观化林村，化林经济发展较快，村民生活水平远远高于其他村庄，我们将通过参观调查访问，探求化林发展的原因。具体内容如下：
1、调查化林村居民近年来人均收入增长情况制成统计表；
2、收集化林家庭生活各项消费支出，制成统计表；
3、通过访谈长辈或观察法归纳出化林环境建设、文化发展方面的变化，制成课件或拍成照片；
4、实地参观新村，近距离感受工农业发展。
社会实践人：XXX
实践地点：XXX
实践时间：xx年x月xx日
实践内容：走进社区，助理工作
实践目的：利用假期深入社会开展社区服务活动，帮助社会弱势群体，构建和谐社会，并且在实践中锻炼提高自己的社会适应能力，培养劳动观念和社会道德，增加大学生社会体验，提高自己的社会责任感，为社会做出贡献，现将此次实践活动的有关情况报告于下：
社会实践是社会主义教育的一个不可缺少的组成部分，是培养四有新人的.重要途径。近几年来，在校大学生走入社区越来越引起人们的重视，社会经验有了较大幅度的提高，大学生能力得到加强，有利地促进了社会主义一代新人的健康成长。所以，走入社区服务居民在深化教育改革，培养德、智、体、美、劳全面发展的建设者和接班人方面，具有重要的地位和作用。
从第一天为居民服务到5日已经5天了，我从中学到了很多很多。无论是为人还是处事，我都感觉到这份工作教给我许多别人没有的东西。让我可以尽早学会一些社会上的东西。在这儿我要感谢社区给了我这次机会。
在这5天的工作中，我主要负责社区的日常办公事务，辅助社区主任工作，以及承担社区的文字处理工作。在工作之中，一下几件事情记忆比较深刻，感受颇为丰富。
二、在实践中，我参与处理了一起社区突发事件。在2月3日早晨，突然接到着去居民刘大爷的电话，不知是河原因，家中暖气管发生爆裂，由于是在早上，社区工作人员较少，我与另一工作人员前往现场处理，现场一片狼藉，暖气水顺着楼梯一直流到院内，我立即会到社区办公室，通过电话与供热公司联系，积极组织抢修，待处理人员到达现场时发现，该单元，入单元主管道也发生爆裂，楼前暖气井内全是热水，打开井盖，水汽冲天。我一边组织工作人员抽排井内积水，一边联系抽水泵，由于是室外抢修，水泵没有电源可用，我便主动与一楼住户联系沟通，一楼住户热情接待我们，并提供了自家电源供抽水泵使用，六楼住户也非常热情给我们总来了热茶，在抢修时有一个细节，就是排水时，工人很小心的将水排入下水道，这样就避免了积水遇冷后结冻成冰，影响居民通行。
为贯彻落实_向青年学生发出向实践学习，向人民群众学习的号召和《_重庆市委、重庆市人民政府关于做好大学生社会实践工作的通知》精神，引导青年大学生在社会实践中认真学习实践科学发展观，深入了解基本国情，进行正确的社会观察，让广大青年学生了解国情市情民情，增进同农民群众的感情，增长实践才干，不断增强学生在实践中奋发成才的使命感和责任感，坚定跟党走中国特色社会主义道路的理想信念。根据校团委《关于组织开展20XX年暑期大学生三下乡社会实践活动的通知》，在院党委总体部署下，文学院积极开展2012年大学生志愿者暑期三下乡社会实践活动，取得了圆满的成功。
文学院蒲公英社会实践服务团在黔江区杉岭开展了为期十天的三下乡社会实践活动。通过此次活动磨炼了队员意志，促进大家综合素质的提高。一方面奉献了爱心;另一方面提高了同学们的组织协调能力、独立思考能力和分析解决问题的能力，为将来走上工作岗位打下良好的基础。有助于进一步明确当代青年学生所肩负的历史使命，牢固树立国家主人翁的责任感和使命感。此次三下乡活动主要分为以下三个部分：
一、全面策划、运筹帷幄
此次三下乡活动得到了院领导的高度关注，文学院团总支切实加强领导，统筹安排部署，确保工作落实。在调研基础上依据学生所学专业、兴趣爱好等，有针对性地组建、派出重点服务团队，实现了精准对接;要在活动组织实施中完善了过程管理和规范机制，开展了必要的思想作风和服务技能培训，提高了蒲公英社会实践服务团的服务水平，确保了此次活动开展的成效。具体的安排如下：
(一)在前期准备工作中，为了更好的对新农村进行调研，我们团队成员根据自己的能力，进行了合理的分工，充分发挥自身的优势，顺利的完成了前期的工作。为此次活动的顺利的完成奠定了坚实的基础。
(二)在活动开始之前由指导老师对队员进行严格的培训，确保下乡队员具备相关的文化知识和专业知识，并掌握了活动的基本方法和技能，使每一个队员在心理上、实践上、知识上都做好准备。
(三)队员来自不同的专业，结合自身专业知识，布具有专业特色的活动内容，从而确保活动内容丰富多彩。
(四)在活动开始之前与负责单位取得联系，商谈有关细节，并做好相关媒体工作，确保本次暑期实践活动顺利进行。
二、满怀热情，投身实践
此次三下乡社会实践活动，深入农村，下基层。以充分的前期准备工作，富有成效的开展了教育帮扶的主题活动。了解了民情，在社会实践中认真学习实践科学发展观，增进了同农民群众的感情。通过了开展以人为本，帮扶送教育、协调发展，乡镇科普帮扶调研、和谐社会，普通话推广送文化三个大板块的实践活动。并以此为契机，向基层的广大干部群众宣传永远跟党走的号召，坚定跟党走中国特色社会主义道路。我院三下乡社会实践活动总结如下：
(一)以人为本，帮扶送教育
以人为本是科学发展观的核心。指以人为价值的核心和社会的本位，把人的生存与发展作为的价值目标，一切为了人，一切服务于人。我团在该过程中深入实践科学发展观，在服务农村物质文明、精神文明和政治文明建设的过程中受教育，长才干，作贡献，进一步提高自身的创新能力、实践能力和创业精神，为实现推进两大跨越，建设美好重庆的宏伟目标和推进重庆全面建设小康社会贡献力量。
重庆师范大学是一个师范类院校，蒲公英社会实践服务团在三下乡实践活动中就学以致用，将自己的专业知识技能与三下乡社会实践活动相结合，将教育帮扶与以人为本的科学发展观理论相结合。真正的做到了理论与实践的结合。蒲公英社会实践服务团始终秉持着一切为了群众，一切服务群众的工作思想，一丝不苟的走农户，下基层的为群众服务，以自己的专业知识与技能切实的使老百姓受益。
蒲公英团队始终贯彻落实从群众中来，到群众中去的工作路线，坚持在实践中，为了使此次活动更具成效，灵魂和核心是密切联系群众，想问题、办事情、作决策都要从人民群众的根本利益出发，把群众的利益高高顶在头上、时刻看在眼里，千方百计为群众办实事、解难题。密切联系群众就要做到想问题、办事情首先考虑群众怎么想、希望我们怎么做，一切从群众的切身利益出发，做到从群众中来。只有从群众的切身利益出发，才能与群众的想法保持一致，达到事半功倍的效果。只有从群众关心的问题出发，才能获得群众的热情拥护，干事情、解决问题才能一呼百应，更加顺利地实现活动目的，提高我们的活动成效。活动具体内容如下：
1.爱心家教
(1)活动概况：
以人为本，帮扶送教育活动的主题活动之一就是爱心家教。此次活动主要的帮扶对象是留守儿童和家庭较困难的儿童。帮扶方式仍坚持一对一和一对多。帮扶内容主要包括各个科目的答疑解难，学习方法的推广和科普知识的推广。坚持助其贫困，育其精神的帮扶宗旨，坚持将爱心进行到底。
6日，开始了我们的爱心家教工作。当我们看着那一双双渴求知识眼睛，当我们让一个个丧失希望的生命重新扬起生命的风帆，当我们看到一个个失去孩子重新拿起课本，那一刻我们的心是暖的。蒲公英社会实践服务团不求回报，只求问心无愧。留守儿童是我们此次爱心家教的重点帮扶对象，整个爱心家教组总共有12个教员，留守儿童就占了6个，其他的贫困家庭也有我们队员的身影。杉岭乡是一个比较贫困的乡村，我们在那里建立友好的关系，为我们以后工作的开展打下了基础。以人为本，帮扶送教育活动就是在群众的大力支持下才去的全面的成功。我们在杉岭乡与群众建立的深厚的感情，我们爱心教员的付出在那里开了花，是每个爱心教员共同努力的结果,是整个爱心家教团队和整个文学院的团队的荣耀。
(2)活动意义：
爱心家教活动的开展也并非一帆风顺，组织这项活动的重庆师范大学文学院团总支老师、同学们付出了不懈的努力。为了联系到贫困家庭，一个电话，一个电话的向农户推销自己的爱心;为了能够保障蒲公英社会实践服务团队员的教学能力，还做了专门的岗前培训;为了安排最合适的爱心老师，他们一家一户的走访，了解孩子的性格、学习情况和补习需求。
对于爱心家教活动，组织和参与的同学们有着自己的理解：爱心家教活动的意义不仅仅在于一个免费的义务家教，而是大学生党员、团员深入社会、了解社会、服务社会的一种形式。这一活动不仅为贫困家庭的孩子提供了平等的机会，使他们感受到来自社会的温暖，也使在校大学生能力上得到锻炼，思想上得到升华，增强了社会责任感。只要有需要，我们就会将爱心家教活动一直坚持下去。星星之火可以燎原，爱心家教活动虽然只是大学生服务社会的星星之火，但这份爱心在天津大学不断的传递和蔓延着，以燎原之势温暖着每一位大学生、每一位受助孩子的心灵。2.与当地教师交流心得
20xx年x月x日，我们重庆师范大学文学院蒲公英社会实践服务团，来到了李高老师的家，有幸采访了李高老师。就是一个扎根乡村教育32年的平凡而不普通的人民教师。在这青山绿水、民风淳朴、蜿蜒崎岖的杉岭大山中，他来自基层，最终扎根基层。在这片热土中挥晒自己的青春，奉献自己的力量。在教育事业中硕果累累。
十年树木，百年树人，教育是一个自人类文明诞生至今，无限存在的永恒课题。她延续至人类文明高度发展的今日，仍是我们无法回避，异常重视的问题。与当地教师交流心得的活动就是提高我们师范类学子专业技能的活动，为我们以后的就业提供一个指导。同时也是发现农村教育弊端，为有针对性的解决农村教育问题提供了可能。
在采访中，李高老师也希望更多的大学生扎根农村教育，虽然大学生活是如此的丰富多彩，大城市四通八达，物流横欲。杉岭乡却是物资匮乏，条件恶劣，但是想那样的地方更需要优秀的大学生去守护。我们相信只需要在山村中默默的坚守，我们同样也会在这片大山中放飞梦想，成就自己的人生。
2.关爱留守儿童，送书下乡
目前，一些贫困小学存在着课外书匮乏的情况，小学生课外知识来源极其有限。黔江区杉岭乡的小学生课外读物贫乏的情况更为突出，蒲公英团队推出送书下乡活动，并为小学生募集课外读物，将自己的闲课外读物捐给渴望拥有他们的农村儿童。
此次活动无论是团队人员的筛选和活动形式的选择都要特别注意。在团队人员分工和书籍的选择也必须认真对待。并在前期的准备中，开展留守儿童心理调查，家长调查，社会态度调查等多方面的调查，以获取此次活动开展的翔实依据。并结合当地实际情况，把握留守儿童的需要，避免此次关爱留守儿童，送书下乡活动流于形式。
8日，重庆师范大学文学院举办了关爱留守儿童，送书下乡活动。活动当天，蒲公英社会实践团代表重庆师范大学文学院共捐赠图书20册。
当孩子们看到各色各样图文并茂的少儿图书时都雀跃不已，他们围拢上来兴奋地对同学说，我们乡的那些书都被我们读了无数遍了，很久没有新书看了，现在哥哥姐姐们一下子送来这么多图书，真是好开心呀。
此次活动采用分队送书的活动形式。在送书的同时，队员会讲一些励志的故事，宣传一些励志的书籍。以培养培养他们对人生的信心。队员们还讲解了许多实用的阅读方法，让孩子们多读书，读好书。为自己的人生铺好路，打好基础。关爱儿童，送书下乡活动受到了当地留守儿童的热烈欢迎，获得了老百姓的一致好评，并得到了当地政府的高度赞赏，他们表示希望我们多开展此类活动，让这些孩子们对学习对生活有信心，有希望。
重庆师范大学文学院举办这次活动的目的除了是向留守儿童赠送图书外，更主要的是希望通过类似的关爱行动，引导留守儿童多与书这个良师益友为伴，多读书、读好书，通过社会的关爱为留守儿童营造健康成长的良好氛围。
此次活动，还给蒲公英团队的未来教师提供了一个良好的学习机会，提供一个与孩子互相交流的平台，有利于他们了解新的教育理念和教学方法;同时，对缩小城乡学校差别，促进均衡教育有着积极的意义。
该活动受到群众的的热烈欢迎和广泛好评。为留守儿童们提供了更为丰富的阅读物和优秀的少儿读物，丰富孩子们的课外生活，引导他们阅读融知识性、娱乐性、趣味性、教育性于一体的各类健康书籍。此次赠书活动进一步丰富杉岭乡文化内涵，为杉岭乡的文化建设添砖加瓦，丰富了杉岭乡的教育资源，为留守儿童们的成长、成才奠定了基础。
3.与当地儿童进行的文娱活动
杉岭乡当地有许多孩子都是留守儿童，这些孩子的内心都不会轻易对人敞开。蒲公英社会实践服务团希望通过此次活动打开孩子们的心灵之窗。通过与孩子们欢聚一堂，在欢声笑语中与孩子们更好地交流，使孩子们对我们敞开心扉，从而更好的帮助他们。蒲公英社会实践服务团通过舞蹈、小品、独唱、诗朗诵等形式，为杉岭乡儿童带来了丰富多彩、质量一流的视听享受，孩子们也以自己独特的魅力、稚嫩的动作，友情演出。整场演出历时两个半小时，在孩子们的阵阵欢笑声中结束。
在活动前期，我们了解了当地农民子女的教育背景。我们三下乡团队一行16人专门走访了几个农户，了解当地农民子女的教育现状，根据走访谈话，我们了解到杉岭乡的农民学龄子女普遍就读于杉岭乡中心小学。杉岭乡中心小学地处渝东南边陲，坐落在风景秀美的风池山麓，这里绿树成荫，鸟语花香，景色宜人。她始建于1952年，历经59年的风雨历程。1988年搬入现在的校址。如今高耸的教学大楼，宽敞明亮的教室，洁净的校园，现代化的办公、教学设施设备，悬挂着的一块块闪光的奖牌，展示着一代代杉小人不懈努力的结果，她凝聚了杉小人无穷的心血和智慧，她体现了杉小人更多的付出和汗水，她展示着杉小的辉煌，看到了杉小的过去、现在和将来。
在这样的教学环境下，我们看到了杉岭乡教育的进步和发展，但师资力量、教学设施等依然存在缺口。个别家庭的贫困状况依然不能够支付孩子上学的学费而导致耽误孩子正常读书。多数家庭虽然能够支付孩子上学的学费，但由于父母的文化水平较低，还不能够在课后帮助孩子解决学习中的实际困难。针对这样的教育现状，我们精心策划了本次活动。
贫困地区学生面临文化基础起点低、信息闭塞的困境;许多学校难以维持基本教学设施,缺乏图书资料,课外书刊更是奇缺;大部分学生在接受教育后仍升学无望、就业无路，50%以上只能回到农村，中西部地区比例更高达80%以上。故如何从根本上改变中国贫困儿童的教育质量仍是一条漫漫长路，需要更多来自社会各方的力量。而蒲公英团队开展与当地儿童进行文娱活动就会在活动中向儿童们传递知识与先进理念，在快乐的氛围里进行交流互动，帮助他们解决生活、学习、心理上的实际问题。
(二)协调发展，乡镇科普帮扶调研
协调发展就是要统筹城乡发展、统筹区域发展、统筹经济社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展和对外开放，推进生产力和生产关系、经济基础和上层建筑相协调，推进经济、政治、文化建设的各个环节、各个方面相协调。而此次三下乡的目的之一就是切实帮助人民群众，形式表现为送书下乡，送教下乡，送科普知识下乡。其目的就是统筹区域经济、科学技术、教育的全面发展。
杉岭乡地势险峻，地形闭塞。是一个科技技术、科普知识普及率不高的山村。
1.调查问卷
近几年各级党委政府在_的领导下广泛开展科普知识进村入户活动。但即使如此，农村的科学知识普及程度还是不容乐观，配合国家加快农村建设，进一步缩小城乡差距，促进农村科普知识的普及是每位当代大学生义不容辞的责任。
20xx年7月4日是本次三下乡社会实践活动进行的第二天，蒲公英社会实践服务团开始在重庆市黔江区杉岭乡开展农村科普知识调查的系列活动。杉岭乡是一个位于黔江区大山深处的小村庄，交通较为闭塞，经济也较为落后，科学技术知识的普及程度不高。此次活动开展时间正值村民赶集，我们利用这一时机来到集市分发调查问卷，在地引起了不错的反响。
关于农村科普知识调查的问卷调查，同学们根据调查数据将农村的科学知识普及工作存在的问题加以分析并提出了自己的思考。整个活动具体的实施过程让我们对农村科学知识普及情况有了更深刻的认识，也对国家的新农村建设的有了更大的信心，更加真切的了解到了农民这个特殊的团体的所知所想，同时也锻炼了我们将大学生的科学素质、专业知识同国家的发展紧密结合的能力。
本次蒲公英社会实践服务团在重庆市黔江区杉岭乡开展的为期一天的科普知识进农家系列活动，得到了当地政府的高度赞赏，更获得老百姓的一致好评。乡民们表示通过蒲公英社会实践服务团成员了们对科普知识的介绍和宣传，更加了解到学习科普知识的重要性。老百姓们纷纷表示以后一定会更加主动地去学习科普知识，会更注意留心身边的科学技术知识。
更令我们感到欣慰的是杉岭乡乡政府也通过这次的蒲公英社会实践服务团在当地开展的科普知识进农家系列活动，意识到要想是当地经济社会更好更快的发展，必须全面贯彻党和国家提出的新农村建设的方针政策，必须加大农村科普知识的宣传力度，应经常组织村民开展关于学习科普知识的活动。他们表示，希望我们大学生多下基层，多同政府与百姓交流，将我们所学到的科学文化知识更好地传播到基层。
2.实地安全考察，为农村安全保驾护航
杉岭乡地势高峻，闭塞。科技文化知识落后，安全意识不强，农村安全问题依然严峻。农村食品安全、住房安全、用水用电安全更是缺乏保障。我们此行的目的之一就是服务乡民，为农村安全保驾护航。我们走农户、下基层，为农户排查安全隐患。在活动中我们充分认识到安全稳定工作的重要性，切实的做好安全发动工作。扎实的开展工作，明确了农户安全问题，全方位、多角度排查农户存在的安全隐患。
暑假两个月的时间里，我不想每天都是待在家里除了做作业就没有别的事情可做了，就和家里住的比较近的同学商量，看如何利用这暑假时间做点有意义的事情，后来，有一个同学提出：要不我们去看望一下老人吧，我看我们村里附近很多居的老人，或许我们可以去陪陪他们。这个建议一致通过，之后我们利用暑假的时间，去了村子里的居老人的家里慰问，表达我们的关爱之心。
一、实践目的
现在老龄化越来越严重，老人的数量也在不停的上升中，而且越来越多的老人都是居的行驶在生活着，就我们村里里就有好十几户的居老人。为了表达我们对老人的关爱，也是为了去慰问一下他们，能够在我们有空的假期时间里，尽可能的多陪陪他们，让他们的家也能热闹点，看到他们脸上的笑容，那就是对我们最好的报答了吧。
二、实践过程
我们一共只有4、5个人，首先收集一下村子里关于居老人的资料，具体地址是在哪个地方，然后我们由近及远的一个个去拜，我们去拜的同时，也想着不能空手去，所以几个人都将自己平常的零花钱拿出去去买点东西，在父母知道我们的事情后，也是为支持我们的做法，都纷纷赞助了我们一些，我们就去准备了一些东西要送给那些居的老人。
我还记得我们去第一家的'时候，那位爷爷还没有应过来，我们就两个人自觉地把东西搬到他的家里，其他的人都留下来陪着爷爷，认真的向他解释我们的来意，因为年纪很了，爷爷的耳朵不是很能听得见，我们就耐心的将话一个字一个字的告诉爷爷，让他能够明白我们的用意。他知道我们的来意之后，我们都看到他的眼角湿了，我们心里真的也酸酸楚楚的。之后我们陪了他很远，逗得他笑呵呵的。
之后我们也在半个月里，走了十几家居老人的家里，送上我们的关爱和祝福，看到他们高兴的眼神，我觉得我们做了一件很有意义的事情，我自己都很高兴。
三、实践感想
这次的社会实践的意义是真的很，我也更加了解了居老人的孤单和落寞，在他们年轻的时候也是意气风发过的，现在垂垂老矣却身边没有一个陪伴的人，让人觉得很心酸。我之后一有时间我都会去看望他们的，让它们能够在晚年的时间里，感受到我们带给他们的快乐和温暖，虽然只是杯水车薪，但是却是我们的心意。希望更多的人能够注意到这个群体吧。
活动主题：关注环境保护，美化我们的家园
活动地点：凤凰社区、镇政府、广尝汽车站、
活动时间：4月12日---4月17日
活动内容：清洁小广告及乱贴乱画
参加人员：九年级(1)班
我们的主要目标是清除墙上所有乱贴乱画内容。我们将班级分组，实行包片到人的制度，并自带了所有需要的工具。每个小组内又有不同分工，有人专门负责涂掉乱画的.痕迹，有的人带来了小铲子，水桶等，专门负责将乱贴的小广告清除。
在服务过程中产生的体验与感受：天虽然很热，但是，大家热情很高，为了能清理的更加彻底，走遍了每一条大街小巷。通过本次社会实践，给我们带来的巨大影响，它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去磨练意志，在实践中检验自己。这几天的社会实践虽然比较辛苦。看到得到改善的村容村貌我们都品尝到了成果的喜悦。
我们想通过我们的行动，让大家意识到美化环境，人人有责。
时光飞逝，转眼间五个月的实习就要结束了，在实习期间，在“崇德和合，博学敦行”八字校训的鞭策下，我努力学习，刻苦钻研、勇于进取、努力将自己培养成为具有较高综合素质的医学毕业生。在临床实习期间，积极向临床各科上级医师学习医学知识，为日后的学习、工作打下坚实的基础。我不断地完善自己、充实自己，提高自己。在各科室带教老师的教育和鼓励下，我不断努力下，打下了扎实的专业基础知识，系统地掌握了临床医学专业课程。虽然仅仅五个月，我深深地感受到，理论知识与临床相结合的重要；学校给了我知识的源泉，是我步入了医学事业的阶梯，从无到有，从简单到深奥，我逐渐了解了了医学事业的重要性。
我在曲靖市第一人医院实习期间，医院使我对医学理论知识有了进一步的的提高，在“万民厚重、大医仁心”的院训下，实事求是，精益求精，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，解除病人之病痛，使之有一个完美的健康，我将在以后不断充实自己、完善自己，做一名合格的好医生。
一、活动主题：
环保在我心中
二、活动背景分析
地球是人类共有的家园，大自然是我们的朋友，人类与环境和谐共处是我们生存与发展的必要保证。
然而目前在全球范围内都不同程度地出现了环境污染问题，20世纪初，世界人口只有约16亿，1999年10月，世界人口已经突破了60亿。
随着人口数量的激增，生活需求的扩大以及工业的迅猛发展，人类赖以生存和发展的环境受到污染，生态遭到破坏，环境问题已从地域性走向全球性，成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了世界各国的普遍关注。
为了增强中学生的环境意识，树立正确的环境观，我们组织学生利用寒假，对菏泽市的环境污染进行一系列的考察和调查。
三、活动内容和目标
我们分别到东明县勇越纸业有限公司、巨野花冠酒厂、菏泽绿源食品有限公司、山东亿丰制袋有限公司和巨野海润新型纺织有限公司以及三条河流东鱼河、洙赵新河、万福河实地调查，比较全面地了解我市环境问题的现状和防治措施，从而正确认识人类经济发展同环境协调发展的关系，自觉保护人类赖以生存的自然环境。
四、活动准备
1、学生自愿组合，成立调查小组，民主选举组长，确定调查线路，确定访问对象。
2、联系一些企业的负责人，请求配合学生的调查访问。
3、搜集因企业违法排污而影响群众生产生活的事例，通过真实的例子，培养学生环保意识。
五、活动方法和步骤
1、学习书本知识，理论联系实际。
认识当今环境问题的产生、现状及其危害，并了解人们为解决环境问题而采取的一般措施。
2、进行实地考察。
先后到东鱼河看水体污染现状，到市区看大气污染现状，到主要交通干道及建筑施工现场考察噪声污染，到垃圾转运中心观看废渣污染情况等。
3、记录数据。
我们重点走访市环保委、市环境检测站、排污站等单位，比较全面地了解我市环境污染和环境治理的`情况。
4、谈心得体会，撰写《大气污染与防治》《水污染与防治》《噪声污染与防治》《固体废弃物污染与防治》《环境与我们》等一系列文章。
六、实施过程
1、调查走访
①学生以小组为单位，到河流所在地进行观察并取样测数据，完成下表：
②学生以小组为单位，对确定企业进行调查，小组成员合理分工合作，调查表如下：
③访问河流沿岸居民，询问内容各组自定，如：在50年代河流的透明度以及水中都有哪些生物？从什么时候河水开始变得混浊不清，河流的变化使沿岸居民有哪些深的感触等。
当一名老师一直是我对我未来的规划，教师一个神圣的职业，因为我在教给其他人知识的同时自己也在不断地提升，不断地学习，我很高兴参加了今年暑期三下乡，因为它不仅是给我一个提前实践的机会，更是一个锻炼自己的机会。
为期十天的三下乡生活已经画上了句号，这十天的经验足以让我受益终生，我并不觉得累，因为在这个过程中，有一群小伙伴们陪着我一起在烈日炎炎下坚持，陪着我们一起在狂风暴雨下努力。在这个过程中，让我更进一步的了解了这个社会里，孩子更需要的是什么，父母应该怎么做，而缺少父爱母爱的孩子会有什么不同，更重要的是让我体会到了一名老师的不容易。
三下乡的第一天，我们穿着回头“绿”极高的会服和小红帽来到东湖街道办会议室进行了我们的启动仪式，启动仪式的主持人是我，不知道是不是因为我从来没主持过还是因为紧张，中间出了一点问题没能灵活处理过来，但不管怎么样，这对于我来说也是一次挑战，是一种成长的开始。
还没去小朋友家里时，我们各个志愿者就看着资料相互讨论着，对自己的小朋友都有着各种各样的想象，猜想小朋友是胖是瘦，想象着小朋友们见到我们的第一面是害羞不理我们，还是开放大声主动的和我们打招呼。
涂军权小朋友是我这次义务志愿活动的对象，他今年十二岁，小学毕业，正准备进入初中了，第一天来到他家里时，他去拿通知书了，在他家等了一会，他后来回来时很有礼貌的对我们打招呼了，和他爸爸一起聊天时，他很乖的坐在那里，有礼貌、听话这是他给我留下的第一印象。
第一天我们主要了解涂军权小朋友的学习基本情况，并布置了一个小小的任务，写日记。第二天我们就对他的基础做了一个小小的测试。考虑到现在小学很早就开设了英语课，所以以为26个字母小朋友可能学习得比较快，所以我们首先是教了他26个字母，但就我们辅导的情况来看，我花了一个多小时才非常艰难的才让认识七个字母，并教会了他怎么读。之后我检查第一天要求他写的日记发现他未能按时完成，所以我们在当天还会督促他完成昨天的日记，在教他写日记过程中，同时又发现了问题，他很多字不会写，而且喜欢跳字写，自己没有办法组织语言，哪怕是一句话也好。 我们在帮助他写日记的过程中把他不会的生词整理出来了，并布置成作业，要求晚上抄写，过一天的时候同英文字母一起听写并让他自己写好日记，我们对其进行检查。但小朋友始终是小朋友，不可能那么听话，加上家里妈妈不在家，爸爸不管他，所以我们这几天来到他家时，他都在看电视，我们去给他检查作业，作业基本上没有完成。
在接下来的几天来，我们慢慢对他的看法好像有所改变了，他也不再是我们眼中的乖小孩。在和他学习的过程中，发现他有严重的多动症，而且特别喜欢笑，他不能安静下来，我也意识到了与他交流的难度。这几天的来到他家里，我发现我一直没见到过他妈妈，他说他妈妈每天从早到晚都要上班。我认为涂肖俊今天的这种学习和生活情况，很大程度上是与家中的父母有关系的，并不是说他的智商不够。我们来时涂军权的爸爸第一天还在家，但是这几天正式辅导以来，就不见人了，妈妈是一直由于要上班所以我们一直没见过人。我们每天晚上开会，从其他小伙伴口中反映出来的情况来看，从这个小朋友确实是我们志愿者活动中十户人家中的钉子户。
像庄青怡小朋友，比涂军权要好多了。常理来说，我们认为庄青怡小朋友会成绩差，内向，但其实不然，小女孩根本就不是我们想象中的那样，她的`家庭情况是爸爸去世了，妈妈也不知道去哪了，就靠她姑姑把她养大成人。本以为在这种情况下生长的小女孩是一个非常内向，非常难相处的人，但通过我们和她交流，发现与我们的想象之中大有不同，之前与她姑姑交流时，她姑姑说她是一个非常外向，学习成绩特别好的女孩子，她语数英每科总分是120分，基本每门都能达到110以上的好成绩，其他科目水平也不差，无任何偏科情况，也爱与我们交流，不怕生。这种情况下的小朋友确实有很多让人值得关注的地方。她自己也非常清楚自己家庭的情况，今天她还说了这样一句话：像我这样情况只有好好学习以后有出路。所以在这个小朋友身上，有很值得我们志愿者学习的地方。。这个过程中，她姑姑肯定起了很大作用，对孩子的影响也是相当大的，所以我觉得家长对小朋友的影响力实在是大。
其实在这十天来，他虽然在学习方面的改变很小，但是在生活上做人做事方面改变却很大，从一开始我们来不给我们倒水，到后来每次我们去给我们倒水，从一开始见到我们不打招呼到后来我们来时走时和我们打招呼问好，虽然这是一个很小的细节，但是这是他的进步。
在这次支教过程中，让我感触最深的是，父母对于孩子的重要性，不是说父母每天每时每刻要陪着孩子，但是对孩子最基本的关心还是要有，在涂军权家里，妈妈的收入是整个家庭的经济来源，妈妈从早到晚都是在工作，我们来他家这么多次还没见过他妈妈，他爸爸偶尔出去做事，但基本上不出去做事，但也不待在家里，对孩子的事情也不闻不问，这样的环境下，导致了涂军权十二岁了在言语表达方面都存在一定的问题，孩子的问题很多，小学六年级毕业了但他的知识水平还停留在一二年级。我们在这个过程中交流上发生了很多状况，有时候很难理解他的意思，但我觉得我更多的应该是帮助他慢慢的在这方面改变，给他更多的信心。家庭因素是他变成今天这个样子的最主要的原因，但影响到他的还有周围的邻居，在涂军权家周边的邻居来到他家里时，不但不给小孩子鼓励，反而指责小朋友，还让小朋友的家长多打孩子，甚至更过分的是邻居还打涂军权，在这样一个环境下，小孩子的心理上肯定受到一定的影响。涂军权小朋友面对他这样的一个事实之下，我们作为一个志愿者很难改变什么，但我们这属于一个长期的活动，希望在以后的生活中，还能再继续来到这些孩子的家中，带给他们一些力所能及的帮助，帮助他们更好的成长，在缺少父母关爱的时候送去我们的一片爱心。
关于我的收获，总结下来有以下几点：
1、首先我收获了友谊，从始至终我都觉得我们这个团队非常的团结，在这十来天的相处中，我们一起在烈日炎炎下赶往小朋友家里，就算有再大的风雨，我们也在坚持，在去的路上我们相互鼓励，在回来的路上我们分享今天的收获，我们每天定时定点在一起说出当天的点点滴滴，有问题一起解决，有好的教学方法我们一起分享，我相信这种感情是别人收获不到的。
2、我收获了小朋友的感情，与家长之间的感情，在与小朋友相片的过程中，我学会了沟通，学会了交流，在小朋友身上我也学习到了很多我不足的地方，这十来天，我们走的时候小朋友会感觉到不舍，这就是一份收获，家长想让我们继续留下来，这是对我们工作的一种肯定。
3、在这个过程中，我得到的锻炼并不少，这是我们在平时生活中无法收获得到的，所以我非常感谢这次活动，非常感谢各位小伙伴的长期陪伴，感谢小伙伴们的坚持，因为有你们的存在，才会有我今天的收获。
三下乡，收获了不同的人生感悟。第一次体会到成为一名老师的不易，第一次感受到很多事情需要亲身体验才能更好地让自己成长，第一次明白自己的价值在于学会付出和精心地播种。三下乡，成长的桥梁。在这里，我结识了一批不怕辛苦不怕付出的队友们；在这里，我认识了一群好奇努力且不失童真的小朋友们；在这里，我看到了自己的价值也找出了自己的不足，让我确立了人生的下一个拼搏方向，并信心百倍地朝着未知的旅途前行。三下乡，让我懂得只要用心付出就能开心收获。前路依旧漫漫，但我坚信自己能勇敢地去挑战。感谢三下乡，给我一个实践的机会，给我一个锻炼自己的机会，让我有勇气学会成长。
社会实践名称：
对xx市图书市场的全面了解
20xx年2月8日、9日
xx市新华书店
时间天数：
实践目的：
了解xx图书销售情况和市民购书情况
实践内容：
1、与销售部主任进行了交流，了解到:09年图书销售情况不如去年，不过，其中文学方面，特别是青春文学销量提高，这类书中畅销书较多而且16~28岁读者购买这类书较多。专业技术一类的书大多面向鞍钢，医学方面销量较平稳多为老年人保健之用。教辅类销量依然最高。
2、到各个楼层了解情况、
三楼：这层楼多是专业书籍，购书读者较少且多为老年和专业人士，养生类比较畅销，如《黄帝内经》、《求医不如求己》;还有一类专业考试教材(医学，信息技术等)，宠物和汽车护理技术书籍也较畅销
二楼：购书者多为学生、儿童，大部分有家长陪同，语言、教辅类购买者很多;儿童区有很多科普教育，校园文学类图书(杨红樱系列、小布老虎丛书等);幼儿区还有很多动手制作、启蒙教育图书。这层客流量较大
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这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
实习为期一个月，掰着指头算，好像真的很长的时间，可是，等时间过去后，回过头，好像也就那么一小段时间罢了。再看看自己都做了些什么，学了些什么，好像真的没干什么大事，但心却是充实的，因为每件小事都能让我学到一些小技巧，或是一些体会到一些实在的小道理。由于坐办公室的原因，每件事情都没什么难度，事情虽小却让我学会如何把每件小事都当成大事来做，然后做得妥妥当当的。
三十天的时间确实不是一晃就过。每天坐着，不知道干嘛的日子，刚开始的几天真的难以适应，心情也一时间调节不过来，再加上因为不知道自己要做些什么而担心不能把事情做好，只能无精打采的却又带着一份焦虑。等到有事情干时也没反应过来，以至于把一些事情都复杂化了，白白干了半天也没把事情干好。怀疑过自己的能力，因此而沮丧过。几天的时间里，我觉得自己的一片茫然，确信自己明明在过去的两年里都很努力的过着，却发现自己连一些小事也做得马马虎虎的。我想，我不应该是这样的水平，事情不应该是这样才对，可事实却让我难堪。
但那几天过后，某天清晨起来时，呼吸着清新的空气，我发现所有的一切都没变，我还是一直努力着的我，我的努力并没有白费，我的能力还在。就算刚开始的几天不能把事情干好，也不代表我一直都不能把事情干好，我不是一个随意低头的人，更不会随意否认自己的努力与能力。再深深的呼吸一个，心充满力量，不再难堪，不再沮丧。状况真的不一样了，满怀信心的我真的把后面的每件事都干的不错，至少是自我感觉良好，没有出错，也没再出现白忙大半天的情况。
终于明白什么叫“顺其自然”，很多时候并不需要过分的焦虑，也不需怀疑自己的能力，要干的事情，自己终究会有足够的能力去完成，就算确实无法胜任某件事，那也是暂时的事，人的能力是可以不断提高的。中学生XX年寒假社会实践报告表格填写
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞.加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗?他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗?他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦!真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。
在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。
通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。
现在我们的学习科目物理、化学、生物，都要通过很多的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗?1978年，中国_说出了“实践是检验真理的唯一标准”。这些都证明，只有真真正正的去实践过，才能的出真道理。
我们现在已经是初中生了，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。
实践人：
xxxx二中高二16班xxxx
xx年1月22日——2月20日
社会实践活动：
公交车上售票
第一，勤工俭学；第二，锻炼自己与人交往的能力，增加社会经验
实践经历及收获：
这是我高中时代最后一个长假。身为当代高中生，总不该“日出三竿而起，日落西山而息”。因为是春节，家家忙着走亲访友，所以车上乘客特别多。做这行的，最重要的就是细心，认真，记忆力好。虽说车上上上下下的，又多又乱，很容易出差错，但是这也正能考验你能否在慌乱的场面中保持镇定。我利用饭后的时间记了几遍站点以及时间。下午我开始反复检验自己是否记住了。提前说出下一个站点，并不断回忆以经过去的站点。功夫不负有心人，到晚上休息时，我已经能很快地说出任何一个站点的次序。
新的一天又开始了，我要亲自招呼乘客了。我开始在脑海里回想几个注意事项：首先要合理安排座位尽量让老年人坐在中间的几排位置上，因为中间比较平稳；当然更要记住每一位新上车的乘客，因为这样收费时就会少出错；最后就是在每个站点到达之前提醒乘客下车，让乘客提前做出准备。还好，这一切进行的还算顺利。这时，有一位头发雪白的老奶奶上车了，但车内已经没有座位了。我问其他乘客是否愿意让出一个座位，没想到居然有两个学生模样的年轻人都站了起来。当时，真挺为他们感到自豪的。事情虽小，但却能反映出我们当代学生的道德修养水平。短短的几天很快就过去了，对乘客来说，仍如往常一样的上车下车；但对我来说，这是一次不寻常的经历。当车内比较拥挤时，我会提醒乘客看好自己的`物品，以防拿错或丢失；当碰上心急的乘客时，我会提醒他等车停稳了再下车，安全最重要。看到乘客们安全下车时，我这个“假”售票员心里就会涌出一股满足感。这几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的`感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识；还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。
打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧！不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。
实践主题：
为人民服务，打扫卫生
20xx年xx月xx日
地点：
xx小区
内容：
打扫小区卫生，改善社区环境，打扫社区内球场及活动场的卫生。
服务对象评价意见：
打扫的比较干净，劳动积极性很高，很有带头组织能力，在这次社区卫生劳动实践中，做的很好。
个人感想：
这次劳动，是我得到了很大的收获。既锻炼了身体，学到了为人民服务，不怕脏不怕累的优良品质。又懂得了奉献精神的重要性。俗话说“送人玫瑰，手留余香”明白了帮助别人，同时是提高自己的机会。让我们爱护环境，人人有责的、观念深入我的内心。积极承担自己的责任，才是获得别人尊重的基础，以后我一定将这种精神继续发扬下去。
实践时间:
20xx年2月14日-2月16日
一书春联，一纸浓情，一个中国节
一、文章摘要
千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。春回大地，万物复苏。一年一度的春节，当人们翘首以待时，悄悄地来了。春联是春节一个必不可少的部分，传达着人们的美好愿望与希冀。春联亦名“门对”、“春帖”，是对联的一种，因在春节时张贴，故名。
在学校学习了毛笔书法后，一直期望能学有所用，便利用了寒假的机会，跟老一辈们学写春联，很年轻人互相交流、学习，带动小孩子们接近并了解博大精深的书法文化。
二、关键词
春节、春联、书法
三、导论
（一）、背景
寒假时间充裕，我又拿起了毛笔，练起了毛笔字。偶然间，叔叔送了我一副春联，发现那原来是著名书法家臧科亲自题写的春联的复印版，我便细细临摹开来，别有一番风趣。在练习中无法发现自己的不足之处，很难有突破，我便请邻居家的爷爷作指导，并和小学同学，儿时玩伴一起练习，在比较中发现不足。同时为了发扬书法国粹，我还和小伙伴们一起组织书法爱好者一起写春联、贴春联，教孩子们写春联。
（二）、目的
渲染春节的氛围，传承书法国粹。练习毛笔字，走近中华习俗，亲历中国节。在一年一度的春节来临之际，用自己的行动来传达祝福，表示诚挚的心意，一笔一划，一撇一捺，是笨拙的笔触，是美好的传达，让老人们开心，让孩子们尽兴。
四、样本情况
大多是年纪相仿的同学，还有几个小朋友的参与，一起学习，互相交流，邻里亲朋之间互相赠送、指点。大家的毛笔字水平相仿，基础都不是很扎实，例如，我小学同学仇爱银同学，就读的是幼儿教育专业，毛笔字已过五级；邻居苏杰同学，他学的是理科，就几乎没有毛笔字基础；还有一位老爷爷，以前经常替人写春联，他表示，市面上金色的，五彩的春联出现后，已经几乎没有人家自己写春联了，大家的水平不一，但心是往一处想得，力也是往一处使得的。
五、研究对象
毛笔书写在人们的生活中到底占了多大比重，是否仍有人坚持自己写春联，当下大学生
的软笔字功底到底还剩多少，年轻一代的祖国花朵是否有必要上书法课？这写都是亟待解决的问题，面对外邦申请书法为非物质文化遗产，我们自己是否坐以待毙，是否依旧不重视，书法是否真的是极少数人的娱乐项目？
六、正文
春节，指华夏传统历法夏历的元旦，农历正月初一，又称农历新年、大年、岁首、正旦、正月朔日，又叫阴历年，俗称过年、度岁、庆新岁。春节起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日。在中国民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。
在春节期间，中国的汉族和一些少数民族都要举行各种活动以示庆祝。这些活动均以祭祀祖神、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。春节的活动丰富多彩多姿，带有浓郁的各民族特色。受到中华文化的影响，属于汉字文化圈的一些国家和民族也有庆祝春节的习俗。各地习俗不尽相同，但有一项却是无论如何都少不了的，便是贴春联了。
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。
春联是怎么来的呢？《山海经》里有这么一则故事。传说东海里有座风景秀丽的度朔山，又名桃都山。山上有一棵蟠曲三千里的大桃树，树顶有一只金鸡，日出报晓。这棵桃树的'东北一端，有一概拱形的枝干，树梢一直弯下来，挨到地面，就像一扇天然的大门。朔山住着各种妖魔鬼怪，要出门就得经过这扇鬼门。天帝怕鬼怪下山到人间作祟，派了两个神将去把守，一个叫神荼，一个叫郁垒。这两个神的名字有特别的念法，神荼要念“伸舒”，郁垒要念“郁律”。两员神将专门监察鬼怪的行为。发现哪个鬼怪为非作歹，便用草绳捆起来送去喂老虎。此后，从这个故事中引申出了鬼怪桃木之说。于是，那时候，人们每逢过年，便用两块桃木刻上神荼、郁垒的像或写上他俩的名字，挂在门的两边，叫做桃符，以示驱灾压邪。唐以后逐渐改为尉迟恭、秦叔宝。传说唐太宗李世民发动玄武门_，杀死兄弟，逼迫父亲唐高祖李渊退位当太上皇，自己登上皇位。此后因魏徵梦斩泾河老龙，每夜好像听见寝官外有鬼往屋里扔砖瓦，奇呼怪叫。唐太宗无奈，把这件事告诉了群臣。唐开国功臣大将秦叔宝自告奋勇愿意到宫门口守夜驱鬼，另一位开国功巨大将尉迟恭也愿意陪伴守夜。当晚两人全身披戴盔甲，手执武器，在寝宫门口守了一夜。唐太宗果然睡了个好觉，接连几天，唐太宗身体逐渐康复，不忍心再让两位大将持续守夜，于是便命人将两位大将的威武形象画下来，把画像贴在门上。此事传播开来，尉迟恭和秦叔宝渐渐被奉为门神。
由桃符演变成春联，据《宋史·蜀世家》上所说，在五代时候，五代十国中的后蜀国主孟昶在公元964年的除夕。令学士辛寅逊在桃符版上写两句吉语献岁，他不中意辛学士的作品，以其词不工，就自己提笔写下：
“新年纳余庆，嘉节号长春”
相传，这边是中国的第一副春联，直到宋代，春联仍称“桃符”。宋代，桃符由桃木板改为纸张，叫“春贴纸”和“春联”。
春联属于楹联的一种，是一种独特的文学形式。它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望，是中国的一种独特的文学形式。每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要精选一副大红春联贴于门上，为春节增加喜庆气氛。清代《燕京时岁记》上记载：“春联者，即桃符也。”五代十国时，宫廷里，有人在桃符上题写联语。《宋史·蜀世家》说：后蜀主孟昶令学士章逊题桃木板，“以其非工，自命笔题云：‘新年纳余庆，嘉节号长春’”，这便是中国的第一副春联。直到宋代，春联仍称“桃符”。王安石的诗中就有“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”之句。宋代，桃符由桃木板改为纸张，叫“春贴纸”和“春联”。
“天泰地泰三阳泰，家和人和万事和”美好的话语，寄托着人们对新的一年的期望，当大年初一头天早上，一开门，扑面而来的是伴随着噼里啪啦的鞭炮声的醒目的火红色，红色向来是中国认为的吉庆之色，说不出的喜悦也是随之而来。
我喜欢春回大地，万物更新之态，便写了一副“五湖四海皆春色，万水千山尽得辉。横批：万象更新”，“春雨丝丝润万物，红梅点点绣千山。横批：春意盎然”；小伙伴们也纷纷拿起笔，写下自己的祝福，“和顺一门有百福，平安二字值千金”；“一年四季春常在，万紫千红花永开”；“一帆风顺年年好，万事如意步步高。横批：吉星高照”；“百年天地回元气，一统山河际太平。横批：国泰民安”??字里行间是深深的祝福与切切的期盼。
喜气盈门、福满人间、家和万事兴，这些都是辛苦了一年的老百姓们最渴望也是最最期盼实现的。我们一行人，带着最大的虔诚，来书写下这份期盼，生怕一不小心就触犯了什么而不灵了。一副对联我们会在宣纸上写下一遍又一遍，才敢在红纸上落笔，落笔时又担心写歪画错，一旦贴上了院墙的门，便有着一年的时间任凭人们去反复观看、批评，大家心里也是颇有压力的。自己写春联这件事是得不到所有人支持的，红纸黑字比不上红纸金字那样富丽堂皇，不受欢迎也是我们意料之中的事情。
写毛笔字，让我懂得了坚持，明白了非宁静无以致远的意义。与硬笔比起来，毛笔字已经退出了时代的洪流了，早在十几年前，课堂上都用软笔的时候，是我们这一辈远远无法想
象的事情。越来越少的人愿意学习书法，在教小孩子学习的时候，发现真正有深厚兴趣，并且能坚持练习的人只有一两个，大多数小孩，是三分钟热度，图新鲜而已。
春联，只是书法的一种体现形式而已，源远流长得书法文化是我们很难得知的，隶草楷行，不同的字体都有着不同的历史与文明。中华五千年的文明的记载与传承，是与文字离不开的，息息相关，息息相关。让我们重新拾起老祖宗的笔，继续前进，前进。哪怕我们写得不好，哪怕我们得到的只有嘲笑，我们也应当坚持，因为我相信，这是中国人所必须坚持下去的一项伟而光辉的事业！
七、小结
哪怕我没有资格去拿起这根接力棒，我也会尽我所能。在写春联的过程中，我不仅仅发现书法文明的逐渐缺失，也感觉到大家的轻视，物欲横流的当下，返璞归真是很难的。
用自己的行动去努力实现别人眼中的不可能，用自己的真诚号召更多的人参与其中，众志成城，坚不可摧。
一、平顶山市概况介绍
平顶山市位于中原腹地，1957年经_批准设立建制市，因市区紧邻“平顶如砥”的平顶山而得名。春秋时期，这里属应国，因古汉语中“应”与“鹰”通假，平顶山又称鹰城。现辖两市(汝州、舞钢)四县(宝丰、郏县、鲁山、叶县)四区(新华、卫东、湛河、石龙)，总面积7882平方公里，总人口吗5万，市区人口1万。
平顶山市以工业建市，现已成为以能源、原材料工业为主体，煤炭、电力、钢铁、纺织、化工等工业综合发展的新兴工业城市。
一年一度的宝丰马街书会，绵延7余年不衰，是我国文化史上的一大奇观，由此宝丰被中国曲协命名为“曲艺之乡”，平顶山被命名为“中国曲艺城”。
平顶山是春秋战国思想家墨子、唐代著名诗人元结、宋代名将牛皋、清代小说家李绿园等名家的故里，诺贝尔物理学奖获得者崔琦先生的家乡，世界刘姓和叶姓华人的祖地。
这里是温泉之乡——上中下汤，这里有长城之父——楚长城，这里还有集北雄南秀为一体的过度带奇观——石人山，这里曾经是中国最早一次以少胜多的大战昆阳大战发生地。宝丰是中国魔术之乡，中国宋代五大瓷器中最名贵的稀世珍宝汝瓷烧制地在这里。先古传说，大禹铸九鼎之处——荆山。
二、关于平顶山市地方文化特色的调研
平顶山市作为一个新兴城市，没有太多自己的文化特色。由于工业发展的需要，南来北往的人群把自己的文化特色带给了这个城市。所以平顶山的文化属于多元文化，汇聚了所有文化，也就等于拥有所有文化，也等于没有文化。
1、古应国文化。
20世纪80年代以来在平顶山薛庄乡北滍村一带，发现了周代应国墓地，出土大量的珍贵文物。故而得名“鹰城”。
据历史资料显示，应国为周武王第四子应叔封地，经春秋战国，应国国灭，其民散落各地，文化渐渐淹没于历史的长河中。
调研中，据走访调查资料显示，很少人知道应国的文化核心是什么，只是知道，这里曾是应国之地。
故而，平顶山虽因应国而得名，但却没有得到应国的文化传承，因为应国的文化早已融于华夏文化之中，没有了其精神烙印。
2、群英荟萃马街书会
宝丰马街书会，绵延7余年不衰，是我国文化史上的一大奇观，由此宝丰被中国曲协命名为“曲艺之乡”，平顶山被命名为“中国曲艺城”。
马街书会，历史久远。据马街村火神庙及广严寺碑刻记载：书会最早起源于元延佑年间(公元13年前后)，至今已680余年。据传，六百七十年前，当时马街村有一位叫马德平的老艺人，桃李满天下，农历正月十三这天是马老先生的寿诞之日，他的弟子们从四面八方赶来，为其献艺祝寿。豫西群众亦有正月十五写书之习俗，年复一年相沿成习，就形成了传统的马街书会。
一年一度农历正月十三的马街书会，是民间曲艺界群英荟萃的献艺演出。全国各地的说书人不惜长途跋涉，云集于此。在这里，没有豪华的剧院，没有舒适的座椅，说书人随便找一块儿地方，简易桌凳一摆，就可以听到悠悠的`琴声和韵味十足的歌喉。艺人们并不在乎场地简陋，他们所关心的是自己的演唱是否有听众。艺人之间的竞争相当激烈，他们都亮出自己的拿手绝活，谁的摊前人多，喝彩声多，谁就有希望获得本年度的“书壮元”。
书会会场占地27公顷，书会期间，人如海，歌乐如潮，河南坠子、道情、曲子、琴书等曲种应有尽有。会场中万头攒动，颐颐攘攘。
据资料介绍，清朝末年，当地规定凡到会艺人都要向火神庙进一枚铜钱作香火钱。书会结束时，人们清理铜钱，共收得铜钱两串七，证明这年到会的艺人有27位。近年来，马街书会盛况空前，书摊多达七八百个，说书艺人在千人以上。全国著名评书演员刘兰芳、相声演员姜昆、唐杰忠等名家也都曾到此会献艺，使马街书会更添风采。
20世纪80年代以来，党和政府十分重视马街书会。每年县委、县政府都要召开马街书会筹备会，规划书会场地，整修道路，并拨出专项经费予以扶持。
1995年，基于宝丰马街书会在全国影响之大，中国曲艺家协会决定在平顶山市举办“第二届中国曲艺节”，并在宝丰影剧院设立曲艺节演出分会场。
8月马街书会被河南政府批准为“河南省民族民间文化保护工程”首批试点项目，并报国家中心审批国家级保护。
经过此次调研，详实地了解到了马街书会是珍贵的民族民间文化遗产，是继承和发扬民族民间优秀传统文化的阵地，有无限的历史价值、艺术价值、经济价值和学术研究价值。
3、鲁山县文化
刘累墓于平顶山市鲁山县城西国家水利风景名胜区昭平湖景区附近，207，311国道交汇于此，在鲁山县城乘坐鲁山至石人山、江河的汽车沿311国道行驶10公里即可到达昭平湖景区大门，再顺沿景区大道东北方向公里到达刘累墓，刘累墓距刘氏与龙文化碑林公里，紧邻刘累祠。
4月，在史学界和鲁山县委、政府的关心下，鲁山县有关部门又在昭平湖风景区重新修筑了刘累墓，使更多的刘姓族人前来寻根问祖。
鲁山西有石人山，石人山古称尧山(又更名为尧山)，因尧孙刘累为祭祖立尧祠而得名，至此刘姓起源。战国时，伟大思想家、社会活动家墨翟降世于尧山脚下，现有墨子故里遗址。
大山壁立，异峰如塑，怪石纷呈，是尧山自然风光的一大特色。站立主峰玉皇顶上，千岩万壑，飞龙走凤，远近高低，景色迥异，构成了一幅幅美不尽收的图画。_原社长穆青曾两次登上尧山，并为尧山的秀色所陶醉，欣然留下了“中原独秀”的墨宝。
鲁山人文之古、面积之大，实居淄博群山之冠。鲁山多林木，林副产品丰富。地理位置优越，交通便利，焦枝铁路自东北向西南穿越县境。饮食有鲁山揽锅菜，鲁山揽锅菜是古老与现代精湛烹调技术相结合、精工细做的“杂烩菜”，系河南省地方名吃之一。河南名宴“鲁山水席”，鲁山水席，系豫西名宴，始创于19xx年，以鲁山宴席传统风味为基础，融取宫廷御膳烹饪技术，工艺讲究，制作精细，形成了具有鲁山风格，色、香、味、形俱佳，符合中原地区社会风俗习惯的宴席佳肴。其鲁山水席“八碗八”更是别具一格，锦上添花。
4、叶县文化
叶县历史悠久，文化底蕴深厚。古为豫州地，周为应候国，春秋时期属楚，公元前524年，楚以叶邑封沈诸梁，史称“叶公”，叶公是海内外叶氏之祖。叶县是世界叶氏的祖地。这里还有中国惟一保存完整的明代县衙——叶县县衙，完整系统地反映了当时的政府状况。这里曾是中国最早一次以少胜多的大战昆阳大战发生地。
叶县资源丰富，气候宜人。主要有盐、石油、煤、铁、磷、铝钒土、大理石、钾、石墨、白云岩等。其中，岩盐展布面积xx平方公里，总储量23亿吨，是全国第二大内陆盐田，品位居全国井矿盐之首。
从历史走来的叶县，自然风光秀丽，文化历史厚重，盐都建设日新月异，在中部崛起政策的推动下，叶县县域经济发展迅猛，人居环境日益改善，生活水平不断提高。让外界了解叶县，让叶县走近八方宾朋、走向全国、融入世界是我们共同的期待。
5、汝州文化
曲剧是河南省本地的主要地方剧种之一，旧时也称_高台曲_或_曲子戏_，有些地区又称_南阳曲子_。汝州是中国曲剧的发源地，1983年出版的《中国大百科全书》“戏曲曲艺 _河南曲剧”条目的释文载：河南曲剧是“由坐班清唱的河南鼓子曲中杂牌小调与民间歌舞踩高跷相结合，于一九二六年经临汝县农民同乐社搬上高台，发展成为曲剧剧种的。”河南曲剧是由高跷曲子发展而成的；而高跷曲子则是清朝光绪初年，洛阳王凤桐先生，把当地以舞蹈为主的高跷，和以茶馆、坐班清唱，配以伴奏乐器，以自唱自乐为主的小演唱融为一体而成的。20xx年5月18日，首届中国曲剧艺术节在曲剧发源地——河南省汝州市开幕。中央电视台7套《乡村大世界》也亲临汝州对这样盛况进行报道。
汝瓷是宋代“汝、哥、官、定、钧”五大名瓷之一，历史上为北宋宫廷专用瓷，汝瓷生产分官窑和民窑，官窑生产的汝瓷又称汝官瓷。2019年，河南省汝州市、宝丰县共同申报的“汝窑烧制技艺”，入选第三批国家级非物质文化遗产名录，传统技艺项目类别，序号3。
汝州节会活动较为丰富，分为庙会、春会、时令会、物交会等地方特色浓郁，深受群众欢迎。汝州的庙会历史悠久。庙会既是民间贸易交易的主要形式，又与佛教、道教等宗教文化具有重要联系，同时又是老百姓亲朋聚会、文化娱乐的一种载体。
三、结束语
短短十几天的社会实践调查，让我体验到了许多的有用东西。我实实在在地体会到了，工作的艰辛与不容易。社会上的任一个工作做起来都是一项工程。尤其是文化统计工作，文化工作人员为了详实地了解地方文化特色，并记录在案，要经常走访地方群众，整日都在奔波中忙碌。
经过此次实践，我基本上达到了此次实践的目的。基本上详实地了解到了平顶山市的文化的组成成分。平顶山别名鹰城，虽因古应国所在而得名，但却很少了古应国的文化影响。平顶山辖两市(汝州、舞钢)四县(宝丰、郏县、鲁山、叶县)四区(新华、卫东、湛河、石龙)，其中汝州是汝瓷的产地，又是中国曲剧的发源地，文化交流多以庙会、春会、时令会、物交会等地方特色形式进行；宝丰马街书会，绵延700余年不衰，是我国文化史上的一大奇观，由此宝丰被中国曲协命名为“曲艺之乡”，平顶山被命名为“中国曲艺城”,另外还是宝丰酒的产地，用以宝丰酒文化；鲁山是世界刘姓族人的祖地，尧山自然风光集北雄南秀为一体，鲁山人文之古、面积之大，实居淄博群山之冠；叶县有“盐都”之称，历史悠久，文化底蕴深厚，有中国惟一保存完整的明代县衙——叶县县衙。
此次社会实践调查，真的让我获益匪浅。
参观科技馆的主要目的是增加对科学和技术的了解，并且通过实践和互动的方式提高学习兴趣和能力。科技馆通常展示了各种科学原理、技术应用和创新发展的展品和展览。学生可以通过参观科技馆，观看科学实验演示、参与交互式展览、与展品互动以及参加讲座和工作坊等活动，从而深入了解不同领域的科学技术知识。此外，学生还可以通过参观科技馆，培养科学思维、观察力、解决问题的能力，激发创新思维，并且增强对科学与技术行业的职业兴趣，为未来的学习和职业选择提供参考和启发。
活动过程及体会
参观科技馆是我最喜欢的活动之一。在参观的过程中，我可以学到很多关于科学和技术的知识，同时也能够亲身体验各种创新的展品和互动式展示。
首先，当我进入科技馆的大门时，就被鲜艳的宣传海报和各种展品吸引住了。我迫不及待地走进去，看到了一个宽敞明亮的大厅，里面摆放着各种展览和互动式设施。我迫不及待地走到第一个展区，那里展示了关于宇宙和星球的知识。我看到了一个巨大的地球仪，还有关于太空探索的模型和展示。通过这些展品，我更加深入地了解了宇宙的奥秘和人类的太空探索历程。
接着，我进入了一个关于能源的展区。展示台上展示着各种能源的利用方式和效果。我学到了太阳能、风能、水能等各种可再生能源的利用方法，以及它们对环境和社会发展的重要意义。在这个展区，我还看到了一些互动装置，比如可以玩转风力发电装置和太阳能充电装置。这让我深刻感受到了科技与可持续发展的密切联系。
在科技馆的另一个展区，我参观了一个关于机器人和人工智能的展览。在这个展区，我看到了各种机器人的模型和实际运行展示。有些机器人可以帮助人们进行各种工作，比如机场巡逻和物流搬运。还有一些机器人则用于娱乐和交互，比如智能对话机器人和自主导航机器人。通过观察和互动，我对机器人和人工智能的.发展前景和应用领域有了更深入的了解。
除了以上的展区，科技馆还有许多其他有趣的展览和项目。比如关于生命科学和基因工程的展区，关于传统文化与科技融合的展区，以及关于交通工具和城市发展的展区等等。每一个展区都让我学到了许多新知识，并且通过互动和体验，我对这些知识有了更加直观和深入的理解。
在参观科技馆的同时，我也体会到了科技对于社会和人类进步的巨大影响。科技的发展不仅带来了便利和创新，也为解决社会问题和改善生活质量提供了新的可能性。我深刻认识到，科技是人类进步的重要推动力量，每一个科技创新都代表着人类智慧和努力的结晶。
总的来说，参观科技馆是一次富有意义和趣味的活动。通过参观科技馆，我不仅学到了许多新知识，还深刻认识到了科技对于社会和人类的重要性。我相信，未来的学习和职业发展中，科技将会起到更加重要的作用。因此，我将继续保持对科技的兴趣和学习，努力成为一个有用的科技人才，为社会和人类的进步做出贡献。
实践地点：西北农林科技大学动物科技学院实验农场；
实践内容：参观实验农场；
实践人员：05级全体新生及院我院团工委学生会主要干部；
实践时间：20xx年9月27日。
一、活动目的
为了贯彻《关于进一步加强和改进大学生社会实践的意见》的精神，落实“陕西省大学生思想政治教育工作会议”的部署，结合我校“迎评促建”工作的开展，引导广大青年学生服务“三农”，积极投身建设社会主义和谐社会的实践，全面推进素质教育，服务青年成长成材。在校团工委的领导下，并充分结合我院实际，决定对大一新生学前教育——参观院实验农场。其主要目的在于使同学们进一步认识我国畜牧业的现况以及我校在畜牧、兽医等方面所做的贡献，使得同学们对自己所学专业有更深的了解，增加同学们对所学专业的兴趣。
二、注意问题
1、安全纪律：因为要穿越大段公路且这是05级新生第一次实践活动所以安全纪律问题显得尤为突出。
2、参观顺序：参观场地为四个，约450人次。因此需要分成3个参观小组顺次进行。
三、具体流程
1、前期准备：由于参观实验农场为我院的传统保留项目。因此，活动单位的联系以及人员的组织比较顺利。在活动前一周的院例会上我们向团工委学生会其他各部通知了此事，争得的大家的支持和帮助，确保了活动的顺利开展；随后我们向各班实践委员、班长传达了此次活动的'目的、组织形式以及需要注意的纪律等问题，使同学们作到心中有数；最后实践部决定将05级新生分为动医、动科、生科草业水产三个大组，分别由部长张涛、副部长郝海亮、曹启晨并两个部委具体负责。
张涛：饲料厂→种猪厂→奶牛厂→孵化厂
曹启晨：种猪厂→奶牛厂→孵化厂→饲料厂
郝海亮：奶牛厂→孵化厂→饲料厂→种猪厂
2、活动中：
星期日下午1：40全体新生及我院团工委学生会主要干部在操场东集合完毕后；我们再次向大家强调了活动中的纪律、安全等问题，并要求同学们注意自己的言谈举止，维护我院的形象和自身的形象。因为这是05级新生第一次实践活动为了保证活动的质量，所以我们将团工委学生会主要干部分配到各班负责协调组织活动。2：10我们准时出发。一路上，同学们秩序井然，顺利地到达了实验农场。在向大家作了简短的说明后，我们按照预订的计划展开了活动。
尽管同学们上午刚刚参加了越野赛，身心俱感疲惫但大家的热情依然高涨，以积极的姿态投入到活动中。由于好多同学是第一次参观农场所以充满了好奇心与求知欲。在参观过程中大家认真听取讲解人员的解释，并对不明白的地方提。大家认真记录了我国及我校在畜牧兽医方面的优势和不足，当听到我们与发达国家在诸多方面还存在较大的差距时，同学们的脸上流露出掩饰不住的失望和不满但随即大家纷纷表示要好好学习为中国的肉、蛋、奶工程作出自己的贡献。当然由于农场的特殊环境，尽管绝大多数同学能够克服其脏乱、气味难闻等问题，不排除一部分学生在实践过程产生消极情绪。
在参观过程中大家表现出良好的组织纪律风貌，各班班长和实践委员积极配合，使得我们的工作活动进行的有条不紊。最终此次实践活动的关键环节圆满结束。
在大家整队完毕返校过程中，由于我们的疏忽，再者大家没有养成良好的习惯，所以一些同学出现纪律散漫的现象。
3、活动后
活动后，大家在三天内准时上交了《实践报告》，各实践委员写出了详细的《工作总结》。虽然大家第一次做实践报告，但在批阅报告过程中我们确实发现一批优秀之作。我院实践部决定将其中的一些优异作品予以在院刊发表。
为了鼓励大家的活动热情，我院特制定了详细的评比条例。并以此次实践活动为开端进行评比，给优秀的班级颁发流动红旗，以资鼓励。
四、活动总结
此次活动作为新生的学前教育达到了预期的目的，作为一次大型实践活动也获得了圆满成功。这次活动不仅使同学们对自己所学专业有了一定的了解，也使各班实践委员得到了一定的锻炼，为以后独自开展实践活动奠定了基础。当然，百密难无一疏，我们在活动也不可避免地出现了一些疏忽和失误，相信我们以后一定会吸取教训使活动更上一层楼。
活动主题：参观化林，感受乡镇变化
活动地点：化林新村
活动时间：5月10日
活动内容：清洁广场，参观新村
参加人员：八年级(2)班
改革开放以来，在中国_的领导下，农村发生了翻天覆地的变化。生产力发展了，村民生活水平不断提高了。作为鹤中的学生应该感受到这些发生在我们身边的'变化，并能分析出发生变化的原因，并自觉承担起建设祖国、建设家乡的责任感。故此利用这个假期之际，参观化林村，化林经济发展较快，村民生活水平远远高于其他村庄，我们将通过参观调查访问，探求化林发展的原因。具体内容如下：
1.调查化林村居民近年来人均收入增长情况制成统计表；
2.收集化林家庭生活各项消费支出，制成统计表；
3.通过访谈长辈或观察法归纳出化林环境建设、文化发展方面的变化，制成课件或拍成照片；
4.实地参观新村，近距离感受工农业发展。
随着社会的进步与发展，随着人们思想意识的改变，越来越多的年轻人选择外出打工创业，这自然会活跃地方经济，带动社会发展。然而与此同时也造成了空巢老人和留守儿童这一特殊群体的存在。而我们作为21实际的学生，应利用社会实践，为社会承担责任，主动去关爱这两个特殊群体。在学校里我自愿加入留守儿童协会去助我们需要助的留守儿童们，而这次的暑期实践活动当中能够更好的表达出当代学生的精神风貌。团队在实践的十天时间里，以志愿服务社会调查宣传三者结合的方式，去了解、呼吁、关爱这两个特殊群体。在实践过程中不管是烈日炎炎，还是不期而至的雨，什么都克服了，以实际行动诠释了“责任”二字。
【关键词】
空巢老人留守儿童社会调查志愿服务责任
【引言】
此次社会实践的参加者是我的初中同学，现在都是来自不同的地方不同的学校，我与我的团队成员们在为期十天的社会实践中，我与我的团队一起，紧紧围绕“关爱留守儿童，关爱空巢老人”两主题，开展了包括志愿服务、社会调查和宣传在内的一系列活动。此次实践也让我们经历了很多东西，对一些事物也有了不同的体会，下面我讲分模块晒此次活动的经历与感悟。现将此次实践活动的有关调查情况报告如下：
【正文】
一、前期准备
七月刚刚到来，我一边完善立项，联系相关人员。在我们协商将实践时间定在七月十日，于是我们便在十号当天一起准备实践所需物品。十号十一号两天，我与先到的两人一起到预先计划的实践地点分析实践进行的可行性和效果，并联系了一些居会，以便为实践的实施提供便利。经过两天的实地考察，我们对团队的计划进行了相关的调整，其中变动最的为志愿服务方面。预计的实践地点是在整个安乡县城，但是由于范围过，孩子又比往年的多很多，所以我们将志愿服务地点改在了深柳区会。十二号，所有队员返回，团队召开会议集中讨论了事件中可能发生的事情，以及就计划的调整重新明确了每个人的工作。我们都充满斗志，充满信心，准备迎接实践的正式开始。
二、关爱留守儿童志愿者在行动
志愿服务是此次实践活动的主要内容之一。此次志愿服务围绕留守儿童的主题展开，留守儿童多指父母双方或一方外出到城市打工，而自己留在农村生活的孩子们。他们一般与自己的父亲或母亲中的一人，或者与上辈亲人，甚至父母亲的其他亲戚、朋友一起生活。然而一些孩子虽然不在农村但是父母长期在外工作或者父母因为工作原因很少和孩子在一起，这也属于留守儿童的一种。在常德市安乡县深柳居会这边，有这么一群孩子，他们的父母长期在外工作，而这些孩子都聚在一个叫“深柳小饭桌”的地方，在这里有老师辅导孩子学习、照顾孩子们的.起居。作为长沙民政的学子，了解这一情况后，我想我们有义务为他们做点事，于是我们队伍便在“深柳小饭桌”展开了为期十天的志愿服务活动。
去小饭桌的第一天，我们先与居会的相关人员罗主任了解了情况，粗略的了解了这里每个孩子的特点。刚与这十几个孩子见面，我却不知道怎么着手融入到这群孩子中，没来之前的想法是陪小孩玩应该很容易，不用刻意的去准备。然而，真正开始做的时候却不知道从哪下手了。去的第一天，孩子们恰好在上手工课，我便与孩子们一起学起了手工艺品的制作，很快的我融入到他们当中，在随后的几天中逐渐的我们打成一片。每天的上午我们辅导孩子的学习，下午罗主任会给他们上绘画课、手工课等，到了傍晚我们会陪孩子们到楼下做游戏，实践过程中我们还带孩子游览了很多地方。
经过了解，他们的父母多外出工作，除了周六周日很少与孩子接触。刘晓峰小朋友告诉我说，没来这之前，他通过玩游戏来消磨时光，通过玩游戏来打发无聊，对身体是非常有害的。在这些孩子中我就发现有个别的孩子有倾向，有的孩子性格孤僻不爱与人交流。同时，通过与他们交谈了解到，虽然在这有人玩，但是他们希望父母能多陪陪自己，希望自己能像别的小朋友一样上学父母接送，周末与父母一起出去玩。
近年来，城市留守儿童的犯罪率也有所增高，凸现了外出打工和子女教育的矛盾。有关人士称，解决矛盾的根本是政府要保障外出务工人员工作、收入稳定，并城市的教育体制，要让在城市里打工者的子女能够轻松地接受教育，力发展经济，使外出务工人员可以不为生计困扰。从这个意义上来说，留守儿童不仅仅是教育问题和社会问题，更是经济体制问题。而这对城市留守儿童造成的影响也不容小嘘。首先，父母长期不在身边会造成孩子们的恐惧感，以致养成孩子胆小怕事的习惯；其次，城市中的诱惑多，从这个层面讲，城市留守儿童比农村留守儿童危险的多，稍不留心会产生各种不良后果。我们可以采取什么对策呢？
第一，越来越多的农民工带孩子进城打工，但因为户籍问题在政策上却受很多限制，所以政府应该解除他们在就业、医疗、受教育等方面的限制。第二，社会应该多成立一些“留守儿童活动基地”之类的组织，积极的去关怀留守儿童。再者，应力鼓励学生志愿者的志愿服务，学生可以在志愿服务的同时，带给孩子先进的思想，有利于孩子的成长。
三、社会调查给空巢老人多一些关注
以“空巢老人”为主题的社会调查是此次社会实践的有一模块。“空巢老人”，一般是指子女离家后的中老年夫妇。随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，已经成为一个不容忽视的社会问题。济南市作为省会，医疗条件较好，老龄化程度相对严重，空巢老人的数量也很多，针对此情况我们展开了关于社会各阶层对空巢老人现象认知情况的社会调查。
此次社会调查主要以一对一问卷聊天的形式展开，重要通过聊天辅以问卷，详细了解被调查者对这一问题的看法。此次社会调查一共持续了3天，我们主要前往人流量的景点及空巢老人集中的地点展开调查。我们先后赶往于深柳区、香港步行街（2次）、澳门步行街、西站、黄山头、鲸港。虽然调查时间选在了下午，但是天气依然很热，在步行街和鲸港调研时还遇到了雨，但我们依然将调查进行下去。调查过程中遭到拒绝也是常有的事，一直遭到拒绝心里不免打起退堂鼓，但是我们彼此鼓励，一起解决困难。在步行街做问卷时，我们还遇到了传销人员，我们及时离开并将此情况报告给保安处。
调查显示，不同地点的及不同年龄段的人群对空巢老人这一问题有不同的看法。老人方面，黄山头的老人们生活条件较好，精神生活丰富，他们表示子女虽然不在身边但是生活比较丰富，他们倾向于让子女追求自己的生活；深柳区及步行街的多老人认为人老了，对子女来说是一种负担，自己能生活就不去麻烦子女。青年人方面，他们普遍认为，这主要是经济的发展使子女们不得不离开父母去追寻更好的生活，作为子女应该多回家看看自己的父母，而作为政府社会应该建立相关体制，给空巢老人多一些关怀。个人认为，城市中空巢老人增多的原因有三点。
首先，我国实施的计划生育政策，要求每一对夫妇只能生育一个孩子；
第二，社会竞争压力越来越，丁克家庭，即不要孩子的家庭观念越来越流行。
第三，现在竞争对人的要求越来越高，人员的流动越来越频繁，人们经常要从一个城市到另一个城市，甚至出国深造、工作等。
怎么去应对这一问题呢？我认为社区服务方面，社会各界人士，小区居会应该根据老年人的特点为空巢老人设置相关的设施，建立相关的老年人服务机构，同时小区内多开展丰富多彩活动，丰富老年人的文化精神生活；家庭赡养方面，我们应该加对于老人空巢的危害的宣传力度，让更多的子女意识到应该尽量多花一些时间陪伴父母，让空巢老人尽量多的享受到家庭赡养；心里调节方面，小区居会要及时掌握了解老人情况，多于心里出现问题的老人谈心，开展文艺活动，老人自身也要调整自己的心里状态。
四、单车宣传很给力
7月18日，我们通过骑单车的同时扛旗、扯横幅的形式展开“关爱空巢老人，关爱留守儿童”的宣传活动。由于单车数量有限，参与此次单车宣传的共5人，四两单车。我们从深柳区出发，沿潺陵路、五总街行进，一路上新颖的宣传形式引来了很多人的目光，展示了民政学子的风貌。随后深柳道我们转入深柳区，到达小饭桌与孩子们见面，并与他们合影留念。短暂的停顿后我们驶入黄山头路，由于处在下班高峰期，我们取消骑车宣传，转而采取了行进一段路程下车宣传的形式。
此次宣传活动形式形式新颖，相信产生了良好的宣传效果，对外展示了民政学子的精神风貌。骑车的同时扯横幅比较困难，一路下来手都麻了，还有几次险些摔倒，但是有了收获付出也是值得的。
五、感悟
这是步入学的第二次社会实践，寒假只是简单的生活体验。而今年的，我们有了自己的队伍，而且自己还担任队长，队中的成员虽然都是初中同学，但是能够在这么短的时间内聚集起来，也是非常不易得，这带给我的考验是很大的。
虽然有雨经验不足，在立项上有些纰漏，但是在实践过程中，队伍及时对实践有了相应的调整。实践的十天并不是那么容易的，尤其对于经验缺乏的我们，每天早晨，我都要六点起床，准备社会调查与志愿服务的相关事宜。出去便是一天，午饭也会在路边小摊草草解决。七月中旬的天气是十分炎热的，有事还会遇到不期而至的雨，但是我们仍然将调查持续下去。印象深刻的是在步行街做问卷时，我们的衣服已经完全湿透，但却没有就此返回，仍然按计划将调查工作继续了下去。志愿服务方面，虽然和孩子们在一起充满恢，但是与十几个孩子待在一起一整天也不是容易的事。到了傍晚6点多，所有人员才能返回，虽然浑身都是汗，但是我们都乐此不疲。晚上家还要不顾疲惫的去写活动日志，发新闻，准备第二天的实践活动。
实践的收获也是不少的。首先锻炼了自己的随机应变能力，活动过程中会遇到各种突发情况，也会根据当天的情况对人员、地点进行相关调整，这些极的锻炼了自己的应变能力。其次，是组织能力，自己要对所有成员根据个人意愿进行协调、安排，这些锻炼了自己的组织能力。再者，是交际能力，调研时，会遇到各种各样的人，让被调查者配合自己的问卷调查，也不是那么简单的。还有就是自己的耐心，实践的十天虽然不长，但是按照计划有条不紊的做下来也不是那么容易的，要每天早起，晚归，安排行程、协调人员、写活动日志总的来说这次实践是受益匪浅的，和这么多优秀的队员们一起努力，苦也变成了甜，“青春责任”团队，我们用青春，承担了自己应尽的责任，向外展示了民政学子积极向上的精神风貌。
活动名称：环保志愿者活动
活动时间：XXXX年XX月XX日
活动目标：通过环保志愿活动，提高中学生的环保意识，培养环保行为习惯，为环境保护贡献自己的力量。
1. 垃圾分类：志愿者们向居民发放垃圾分类宣传资料，并现场指导居民如何正确分类垃圾。
2. 清理河道：志愿者们携带清洁工具，清理河道中的垃圾和杂物，改善水环境。
3. 植树造林：志愿者们在指定地点种植树木，提高绿化覆盖率，改善空气质量。
4. 宣传环保知识：志愿者们在社区、学校等场所进行环保知识宣传，提高公众的环保意识。
活动成果：
1. 垃圾分类得到有效推广，居民们逐渐养成了垃圾分类的习惯。
2. 河道环境得到明显改善，水质得到提升。
3. 植树造林活动成功种植了多棵树木，为当地环境增添了绿意。
4. 环保知识宣传覆盖了多个社区和学校，提高了公众的环保意识。
反思：
通过这次环保志愿活动，我深刻认识到环境保护的重要性。在活动中，我积极参与，尽力贡献自己的力量。同时，我也发现自己在某些方面还存在不足，比如在宣传环保知识时，我应该更加注重与听众的'互动，让他们更好地理解和掌握知识。在今后的活动中，我将更加努力地改进自己，为环境保护贡献更多的力量。
1、熟练掌握Java面向对象程序设计的基础知识。
2、熟练掌握Java中常用的Swing组件的使用方法。
3、熟练掌握Java程序中图形用户界面设计的方法。
4、熟练掌握使用JDBC操作数据库的方法。
5、通过实践，培养学生分析和解决实际问题的能力，提高调试和分析应用程序的能力，并为后续Java高级编程等专业课程的学习奠定良好的基础。
二、课程设计报告内容
实践内容
本课程设计的题目是设计一个简化的图书管理系统。该系统从图书馆管理人员的角度出发，实现对图书信息、读者信息的浏览、添加、删除和查询，同时还可以对读者借书、还书过程进行操作和控制。设计内容主要包括系统分析、数据库、数据表的创建、系统各个窗体的布局及其编码实现。
系统功能分析是在系统开发的总体任务的基础上完成的。该管理系统需要完成的基本功能主要有：
用户管理：主要包括用户的添加、修改和删除。
读者管理：主要包括读者信息的浏览、添加、删除和查询。
图书管理：主要包括图书信息的浏览、添加、删除和查询。
借还书管理：主要包括借书、还书和续借。
实践设备或软、硬件
硬件：PⅣ及以上性能的PC机；
软件：Windows 20xx或Windows xP系统；JDK工具；JCreator4、0环境
功能设计及思想
首先设计测试登录窗口：Text、java
接下来设计LoginFrame、java(登录窗口)、MainFrame(主窗体)
Addbookframe、java(图书入库窗口)、AddReaders、java(添加读者窗口)、AddUserframe、java(添加用户窗口)、Borrowframe、java(借书窗口)、Retumframe、java(还书窗口)、Queryframe、java(图书查询窗口)。
导入部分及实现的接口
三、结论
Java实践在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢!这是我大学以来第3次实践，每次实践我都感觉学到了好多东西!因为是一天到晚的不间断训练，所以记的会非常牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有45分钟的实际操作。在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了!我很感谢学校有实践这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用!还要感谢我们的侯老师，侯老师学识渊博，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习java的方法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向的乱学一通，什么也学不好!
经过这次的实践，我真真确确的感受到了这些开发工具能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是制作图书信息管理系统，由老师给我们指导。当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，而自己的耐心与细心又太差，根本检查不出来是哪里出了错!这时候，侯老师都会耐心的过来帮助我，我很感谢侯老师也很感谢学校能安排这么优秀的侯老师来教我们!只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲了我们也没能记住，我想在此说一句：老师，您辛苦了，下学期我们一定认认真真的好好学!
实践课是在学习与探索中度过的，短暂的15天实践是结束了，但其中让我们学到了许多知识，出现许多未知的为什么，如图书管理数据库的初步设置、JDBC和SQL Server服务器的连接、数据备份与还原的步骤，报表的设计与实现、如何设置数据源、通过ADO访问数据库的方法、各种Java Swing组件的使用，绑定控件的属性设置、如何实现Click事件、实现它的获得方法、设置注册焦点
获取当前日期、以及利用函数之间的相互转换等等一系列的问题，正是在老师和同学的共同努力之下，我才一步步把问题解决了，最终完成了不可能完成的任务。
为期15天的实践课就这样结束了，我发现我对java有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的实践，我了解到，要真真正正的掌握这些开发工具还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。我希望我能做计算机这个万能机器人的主人而不是奴隶，我会努力加油的!
通过实践，我不仅巩固了旧知识，也学到了新的知识，并且把所学的应用到实际操作中，提高了我们的实际动手能力和逻辑思维能力。也让我们对软件开发的流程有一定了解，并且对开发软件有了一些初步的经验。真正做到了学习与实际应用相结合，真的很感谢老师为我们争取的这次实践机会，在这次实践期间我获益匪浅。
最后，谢谢老师在实习过程给予的帮助!老师辛苦了!感谢学校，感谢老师给我的'帮助，让我的思想、技能又上了一个台阶!
四、结束语
《Java图书管理系统项目》心得：
其实在学习图书管理系统实践时，我们就已经开展了SQL的学习，虽然它们之间存在不同，但是属于同一种语言――计算机语言，但是实际上呢!它们的思想是不同的，JAVA只是一种面向对象语言，而该项目实战是教我们如何制作一个实用型的软件，从实际出发，一步一步的按照老师的规定进行，按正规模式的方式制作软件，从初期的项目分析，书写可行性报告，到项目分工，最后开始书写代码，一天一天的写编程日记，把每一天遇到或完成的事情记录下来，一步步设计完成自已的工作，想象自己是一个程序设计师，我主要完成界面及其代码的设计，而其中有很多东西是我们所不知道，正向所有编程人员一样，我们是边学边作，而且书写代码的速度要很快，因为一个项目不应该在书写代码的方面浪费时间，在这期间很训练人，因为每天写代码时，都写的一身热汗，着急呀!可是当完成每天的任务，而多完成时有很大的成就感了，这当然是一个心里成就了，因为我暂时还没有写完这个程序了。说真的，我写完这个图书信息管理系统时，真的感觉很累了，不过又很轻松了，因为终于完成了，不过在看了其他同学设计的程序时，心里也感到众多不足，因为我们设计的程序，在判断某些输入资料时，总是不严谨，可能给日后用户带来很多不方便，而且在日后的维护工作会很大，这样的程序，作为一个日后的程序员是不应该出现的。
一、实践介绍：
对于日益严重的雾霾天气，居民们是什么态度？他们知道原因吗？我们该如何应对呢？
二、实践时间：
xx年xx月xx日。
三、实践过程：
访问小区的居民，查阅资料，电脑查询。
四、实践结果：
五、形成原因
雾：雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog）；而将目标物的水平能见度在1000——10000米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）。形成雾时大气湿度应该是饱和的（如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和）。就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结（或凝华）的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的尺度比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10——20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。
随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为雾霾天气。
六、雾霾的危害。
随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为雾霾天气。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿；出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。符号为。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。有时使气象专业人员都难于区分。必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断，才能得出正确结论，而且雾和霾的.天气现象有时可以相互转换的。
霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，严重会致死。
那么我们该如何应对呢？我们该如何拯救我们的地球呢？
1、建立区域联防联控机制产业结构调整、能源结构调整是必由之路。等污染物的治理，难就难在需要综合手段，实现多项污染物协同减排。污染治理是一个多环节密切咬合的链条，只要有一个环节掉链子，减排就会受影响。同时，大气污染呈现区域性特征，必须建立区域联防联控机制来应对。
2、居民需适当防护。尽量减少室外暴露的时间，减少开窗，长时间在室外需要佩戴口罩。由于能见度较低，驾驶人员应控制速度；机场、高速公路、轮渡码头也要采取措施，保障交通安全。
七、实践感悟：
通过访问当地居民，了解到雾霾天气给大家的生活带来了众多的不便，大家也感受到了危机感，所以，大家积极响应保护环境，开始了低碳生活，减少了私家车的出行，而且今年为了低碳，大家打破了陈规，改变了以往过年要放鞭炮的旧习，不再放鞭炮，当采访到一位居民时，他说：雾霾天气这么严重，烟花炮竹的大量放出会更加重环境的污染，雾霾天气带来的影响太严重了，不重视起来不行啊。
看来大家已经认识到了雾霾天气的严重性，让我们大家一起重视起来，从点滴小事做起，从我做起，低碳生活，保护环境，保护我们共同的家地球村。
一、摘要
“低碳环保”一词频繁被提及，各行各业都在低碳时代展现自己的环保意识，进行自己的环保行动。为了加深对低碳环保的认识，提高低碳环保的意识，我们利用暑假时间，组队对于低碳环保做了相关调查。以调查问卷和宣传单的形式，针对不同人群，深入社区、街道、商业区、旅游景点等场所进行调查。此次活动历时两周，不仅仅我们对于低碳环保有了进一步的了解，当地居民在我们的影响下对于这个词也是身体力行。
二、实践目的
社会的进步，生产的发展，为我们的生活带来了极大的方便与快乐，改善了人类的生活居住环境，显示了人类文明的进步与发展。但另一方面，我们也看到了更残酷的事实：地球上的固有能源在一天天地减少，环境也在一天天地遭受着污染，地球的生态在遭受着破坏，我们的身心健康也正在受到极大的威胁。在此背景下“碳足迹”、“低碳经济”、“低碳技术”、“低碳发展”、“低碳生活方式”、“低碳社会”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策应运而生，而我们也应该在此大浪潮下做些什么。
三、实践内容
为了向低碳环保贡献自己的一份力量，我们山大不同院系的同学自发的组成一支环保小分队——“绿色先锋”，在我们小组成员的家乡滕州开展起了低碳环保的调查宣传活动。首先我们通过各种渠道收集了环保与治理的相关信息，设计并打印调查问卷以及宣传单，以供活动所需；再者就是商量各自的分工以及活动的具体日程；所谓万事俱备，只欠东风，最后当然是把商讨结果付诸行动。我们所采取的活动形式具体如下：
1.对我们市街道、社区、商业区的环境卫生状况进行了实际调查
我们发现在我们家乡大多数人都没有及时把垃圾投入到指定的垃圾箱内，人们随手乱扔垃圾的现象随处可见。我们那边的垃圾箱一般分两格，一格是装可回收垃圾的，另一格是装不可回收垃圾的，一般人不能把垃圾正确的投入到垃圾桶中。因此，在我们家乡在我们家乡能真正爱护环境又能了解物品回收的人更是少之又少。而在我们那相对小的街道上，由于清洁设备的不完善，那里的环境状况更令人担忧。
2.对我们家乡的主河流——荆河进行了实地调查
我们发现由于人们保护环境的意识比较薄弱，有不少的人把生活垃圾都倒到了河边，主河流被众多的生活垃圾所污染，其中大多都是一些废弃塑料、聚乙烯做成的物品，这些垃圾被水一冲就到达河里，严重影响了河道的卫生与清洁，使河水受到污染。我们环保队员一种强烈的宣传环保的冲动涌上心头，但是我们很清楚，大力度的保护环境的宣传只有政府部门高度重视起来才能做的，为此我们也向xx的环保局提出了我们的建议。
3.街头环保行动。
这天我们环保队针对前几天收集的各种资料制作了一份环保宣传单，并在大街上派发了几百份的资料，希望能对提升当地的环保意识起到推动作用，也想扩大我们此次环保行动的影响。为了更好的了解当地的环保，我们对民众进行了环境保护问卷调查。我们也身体力行地为街道做了清洁工作。
4.对于旅游景区的环保调查与宣传
我们当地的景点xx公园、xx湿地、xx台这些地方的环境卫生较其他地方好了很多，人群密度较大，对于环保的宣传工作是事半功倍。
5.农村之间环保调查的比较
我们选择了一般的农村和xx十大名村“生态文明村”xx村进行调查比较，发现一般的农村与xx村之间有着较大的差距，一般农村用三个字概括就是脏乱差，而xx村道路整洁，绿化率高，房屋错落有致，可见农村需大力加强环境治理。
6.去xx化工厂进行实地学习
在相关人员陪同下，了解到化肥的生产工艺路线，原料及中间产物的利用率较从前大幅提高；参观污水处理过程，可见xx化工的污水处理工作也很好，最终排水口的水清可见底，甚至可以养鱼。xx化工之行受益良多。
7.对学生的环保宣传教育
孩子是祖国和民族未来的希望，环保意识要从孩子抓起。我们小队在暑假期间进入各种暑期培训班，对学生进行了关于环保意识的宣传教育。
四、结果与讨论
节约能源，举手之劳；绿色环保，义不容辞。针对于我们的调查结果，向大家提出几点切实可行的小建议：
1.“绿色”家居出行
选择自行车和公共交通作为出行工具；使用保温能力更强的节能门窗；自带购物袋，不使用一次性塑料袋；空调温度设置合理，避免室内外温差过大；只有在需要烧热水的时候才接通饮水机电源；冰箱内存放总容积80%的食物。
2.回收利用垃圾
垃圾只是放错了地方的宝贝，你能帮忙在源头上合理处理垃圾：家中备有分类垃圾桶，将厨余和其他垃圾分开放；将易拉罐、汽水瓶收集起来，一次卖给废物回收者；收集雨水，用来清洁和浇花。废轮胎可以做枕头。
3.保护森林
无纸化办公，用电子贺卡代替纸制贺卡；拒绝接受传单、折页或其他形式的广告；在线阅读报刊，获取新闻，使用电子对帐单；拒绝使用一次性木筷子；购买具有FSC认证的家具。
4.珍惜淡水
虽然地球是被水覆盖的蓝色星球，但中国是世界上人均占水量最贫乏的国家之一，节水，“点滴”之间：一水多用：用洗脸水洗脚，淘米水浇花，洗衣水拖地；挑战手指灵活度：洗脸刷牙时不长流水，尝试随时关闭水龙头；使用节水型马桶、水龙头；外出、开会时，自带水杯；使用无磷洗涤剂；不向河道、湖泊里扔垃圾，集中回收废旧电池。
5.保护野生动物
不要把垃圾随意丢弃，野生动物容易误食；不在野外打猎或捕鱼，这很愚蠢，也不光彩；在远处安静欣赏野生动植物，而不是去触摸和饲养它们；不要食用野生动物，特别是濒危野生动物；不买象牙，虎皮，穿戴动物皮毛不是奢侈而是残忍；旅游时不要随意采集野花野草；不要购买野生动物做宠物，让他们活在自己的家园。
6.乐活生活
购买当季本地生产的蔬菜水果，可以避免过多的农药、化肥和运送成本；尽量选择有机食品和素食；不抽烟，尽量不吸二手烟；支持社会慈善事业，进行旧物捐赠；减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收；少乘车，多运动；少吹空调，多亲近自然；办一个与众不同的低碳婚礼；购买有绿色环保标志的产品。
五、实践总结与体会
经过此次实践活动，可以看出我们的低碳环保意识还有待提高。我们总是形容地球为我们的“母亲”，但是日益恶化的环境正在威胁着我们“母亲”的寿命，总是以为地球上所拥有的资源能源是无限的，但是人们的过度的浪费，已经使这些“无限”的.资源能源在逐渐的变成“有限”的！请爱护我们的环境，因为“只有一个地球”！
也许现在我们感受不到环境的恶化威胁到了我们的生存，甚至愚昧的人觉得与己无关，但是有没有想到几百年以后我们的子孙后代应该去哪里生活呢？难道要伴随着适合人类生存的环境的消失而永远的消亡吗？
环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，也会给生态系统和人类社会造成间接的危害，有时这种间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大，也更难消除。例如，温室效应、酸雨、和臭氧层破坏就是由碳大量排放，大气污染衍生出的环境效应。
这种由环境污染衍生的环境效应具有滞后性，往往在污染发生的当时不易被察觉或预料到，然而一旦发生就表示环境污染已经发展到相当严重的地步。当然，环境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人类环境的质量下降，影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。例如城市的空气污染造成空气污浊，人们的发病率上升等等，严重的污染事件不仅带来健康问题，也造成社会问题。随着污染的加剧和人们环境意识的提高，由于污染引起的社会问题和冲突逐年增加。
环境污染的防治，每一个环境污染的实例，可以说都是大自然对人类敲响的一声警钟。为了保护生态环境，为了维护人类自身和子孙后代的健康，必须积极防治环境污染。
为了做好环境污染的防治工作，我们每一个公民必须努力增强环境意识：一方面要清醒地认识到人类在开发和利用自然资源的过程中，往往对生态环境造成污染和破坏；另一方面要把这种认识转变为自己的实际行动，以“保护环境，人人有责”的态度积极参加各项环境保护活动，自觉培养保护环境的道德风尚。
一.活动简介
实践时间：2011年7月5日—2011年7月20日
实践地点：驻马店市汝南县良屯村
实践目的：响应_关于开展“三下乡”工作的号召，服务农村，深入了解农村现状。在全党、全国各族人民庆祝中国_成立90周年之际，传承红色经典，做好大学生社会实践工作。
指导老师：
实践小组成员：
关注和帮助留守儿童问题。
红色记忆重温。
丰富村民文娱生活。
实践形式：
以问卷调查形式调查留守儿童问题。
以宣传单形式宣传安全教育知识。
“一对一”帮扶、发放学习用品和帮扶卡。
红_展播，文艺晚会等活动丰富村民文娱生活。
二.活动总概
本次“三下乡”活动是在_关于开展科技、文化、卫生“三下乡”工作的号召下，由黄淮学院经济管理系团委牵头，在系党总支书记张水成教授及学工办老师支持和指导下，由黄淮学院经济管理系16名同学组成的，暑期“三下乡”社会实践小组于2011年7月5日—xx年7月20日前往汝南县良屯村开展以文化下乡为主的“三下乡”活动。
本次“三下乡”活动主要包括三个方面的工作，分别是前期的准备工作、社会实践工作、后期总结工作。前期准备工作主要包括实践小组的组建，思想动员，与活动地点即汝南县良屯村村委及良屯小学的先期接洽。社会实践工作主要包括以问卷调查形式调查留守儿童问题，以宣传单形式宣传安全教育知识，深入田间地头及农户家中务农，“一对一”帮扶农村儿童学习生活及举办多种形式的文艺活动丰富文娱生活。后期总结工作主要包括对社会实践活动中的资料的整理与总结。
在此次“三下乡”活动中通过实践小组团结一心共同努力，共发放宣传单300份，回收有效调查问卷100份，在活动进行的过程中，大部分的'活动都是在计划之下进行的，且大部分的计划都有较强的实效性，但是也由于对当地情况了解有限，以至于在计划中一些项目很难实施的情况。我们开展的几项活动所起的效果还是比较明显的，都得到了农民的认可，真正达到了文化下乡的目的。
大学生社会实践是展现当代青年精神风貌，锻炼新时期大学生能力的重要活动，大学生通过三下乡体验社会感悟生活，对以后的学习、工作必将起到深远的影响。经过了15天的“三下乡”活动，实践小组收获很大。每一位志愿者都能不怕吃苦，脚踏实地，尽心尽力的帮助留守儿童，以庆祝建党九十周年活动为契机，继承和发扬革命优良传统，无私奉献、服务人民。大家所学的知识有了用武之地，精神境界也得到升华。
三.活动内容
（1）前期准备工作，组队与思想动员
基于“三下乡”活动服务农村的宗旨，在活动筹备之初，系里领导在人员确定的问题上，对实践小组组员提出一系列要求。经过自愿报名、结合指导老师意见等环节选出了一批优秀的队员，形成了本次“三下乡”活动实践小组这个充满了凝聚力的团体，为这次活动的完成奠定了基础。
先期接洽受学工办唐老师指派，在张亚东同学的引见下，我向汝南县良屯村村委及良屯小学领导介绍了本次实践活动的意义及内容，并就活动启动仪式细节、实践小组的后勤保障等一系列问题进行了商谈。汝南县良屯村村委及良屯小学领导纷纷对实践小组的到来表示热烈的欢迎和大力支持。
（2）社会实践内容，留守儿童问题
本次“三下乡”活动服务对象是汝南县良屯村，村民主要收入来源为务农和外出打工。村户家里的成年人绝大多数外出打工，每年回来一到两次，与子女通话次数较少，孩子们由爷爷、奶奶抚养。爷爷、奶奶文化很低，无法满足他们课余时间接受辅导的需求。不过孩子们都很懂事，据老人们反映，孩子们放学后都能尽己所能做些家务。
根据调查情况，我们决定把大部分时间用在辅导孩子们功课上，不仅解决了书本遗漏问题，而且交给了孩子们一些学习方法。此外，我们还向孩子们发放了留有自己电话号码的帮扶卡，与孩子们建立了长期的帮扶关系。
（3）红色记忆重温
我们走访了老战士，老党员的家庭，倾听他们讲社会主义革命和建设时期的红色故事，重温红色经典，增强了我们对党的热爱，使我们更加感到美好生活的来之不易。我们应该学习老战士、老党员的革命精神，热爱党，珍惜美好，奉献社会。
丰富村民文娱生活
我们播放了《建国大业》、《建党伟业》等一批优秀的红_，并且举办了文艺晚会等村民喜闻乐见的活动，丰富了村民的文娱生活，受到村民的热烈欢迎和广泛好评。这些活动密切了我们与村民的关系，加深了感情，同时也提高了我们组织活动的能力。
（4）后期工作
返校后，小组成员开始了对活动期间的各类资料的总结和整理工作，对相关数据进行了分析，做出实践报告并交流心得，为下次的实践活动提供了宝贵经验。
长期以来，社会实践活动一直被作为培养全面发展的跨世纪合格人才的重要途径，是广大团员青年长才干、作贡献的重要阵地。随着新课程改革的深入推进，社会实践、社区服务纳入了综合实践课，成为每位学生的必修课程。为深入推进素质教育实施，促进学生素质的全面提升，学校团委就如何在新形势下有效开展社会实践活动进行了探索。
20ｘｘ年暑期，学校团委根据上级文件精神和我校实际情况，以《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神为指导，创新活动方式，搭建活动平台，加强宏观引导，组织全校同学开展了以“感恩感受感悟”为主题的暑期社会实践活动，同学们参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验；主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任；改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间，度过了一个愉快、充实、有意义的假期。现将有关情况汇报如下：
一、周密部署，工作到位，社会实践活动有序开展。
1.高度重视、精心策划、周密部署。为了确保暑期社会实践活动的顺利进行，主动请示主管校长，多次与班主任、年级组长商讨暑期工作部署，确定了“小型、分散、安全、就近”的原则，注重民族精神传承和思想道德建设的可持续发展，制定了《关于组织好20ｘｘ年宁波中学学生暑期活动的通知》，并下发到每一个学生。
2.措施落实、保障有力、宣传到位。在制度方面，进一步明确把社会实践和社区服务纳入综合考评的范围，作为学生个人和团支部评优奖励的重要条件。在暑期之前，组织全校团支部书记认真学习了《_中央_关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》，统一思想认识，明确在即将到来的暑期社会实践工作中，要紧紧围绕未成年人思想道德建设这个工作重点，坚持以青年学生为本的工作取向，促进暑期活动的顺利开展。
二、突出主题，讲究实效，社会实践活动深受学生欢迎。
1.参加“亲情假日，回报父母”感恩活动。
在宁中的“三心”德育教育中，“孝心”是首位的，孝敬父母是中华民族的传统美德，“百善孝为先”、“孝为德之本”。因此，学校决定将每年暑期放假的第一天作为宁波中学的“感恩日”。要求每个学生为家里、为父母做一些力所能及的事，如买菜、做饭、操持家务等，使学生不仅知道爱的承受，更懂得爱的付出。
2．参加社区服务活动。
（1）担任社区主任助理，协助社区开展各项工作；
（2）到街道、社区等单位开展志愿美化（保洁、护绿）活动；开展策划刊出海报、板报，张贴、发放宣传物等宣传活动；
（3）到社区、老人公寓、老人院、孤儿院等单位开展志愿照顾弱势群体活动，关爱老弱病残、鳏寡孤独者；
（4）为社区或弱势群体表演文艺节目，与社区或老人、孤儿等弱势群体联欢，开展“爱心之旅”活动；
（5）到社区开展读书辅导活动；
（6）到农民工子弟学校开展爱心支教活动；
（7）到图书馆、幼儿园等单位开展志愿服务活动，体验生活，学习知识；
（8）到公司、工厂等单位参加打工实践，体验生活，锻炼一技之长，提高社会适应能力。
3．开展社会调研活动
（1）我们的母亲河
调查所生活城市的母亲河的相关情况，实地考察相关信息。
（2）我们的校友
走访调查我们宁中各个时代的校友。比如通过参观宁波市市级以上爱国主义教育基地，搜集、了解、整理宁中老校友的光荣事迹。
（3）我们的学习
调研同学们暑期的学习情况。如：作业习惯、阅读习惯、学习场地、学习伙伴等。
（4）我们的交通
我们生活城市私家车拥有情况的调查；机动车礼让行人的调查；行人遵守交通规则的调查；自行车和电瓶车优劣的比较等。
（5）我们的假期
学生姓名：
日期：20x年1月--日
社区实践活动过程
背景：此刻的小孩，大多都是独生子女，很少做社会实践活动，我也不例外。为了不荒废这个有好处的假期，因此在这个寒假中在居委会的号召下，做了许多有好处的事情
目的：培养学生的独立潜力和团队互助潜力，提高学生社会实践经验，充实课外知识
地点：老人院、街道、商场、家里
资料：看望孤寡老人、到街道扫地、除去乱贴广告、帮居委会派发宣传单、帮忙父母搞卫生（做菜、拖地、扫地）等
总结：个假期我感到十分有好处，做社会实践确实很累，但那也是寻找幸福的一种途径，能让我们在劳动中实践，体验和理解父母的辛苦；培养我们不怕脏，不怕累的精神。而更多的，只有等到我们确实做过，才能体会各中真谛。个性令我感触最深刻的是看望孤寡老人，让我深深地感到他们需要关怀需要爱，也许他们脾气有点坏，也许他们对我爱理不理，也许他们头脑不清醒，也许他们耳朵不好使，我便耐心地和他们慢慢地说，关切地问他们的生活状况，亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”，长时间的孤独让他们有一些封闭，要融化这层隔阂需要时间，我们给他们单调的生活送去一份欢笑、一点温暖。
社区评价：本次社会实践活动举办得很成功，学生很用心参与这次有好处的活动，让同学们认识到关爱他人，理解他人，为父母为社会做出一份微薄之力。让同学们认识到团队合作精神，互相帮忙，增进学生间的友谊。但同时会有些不足之处，如学生帮忙老人做家务时、做菜，比较生疏，没有必须的经验，期望在日后的生活当中，要学会自立自理，不仅仅懂得照顾他人而且懂得照顾自己，不让父母担心牵挂。
实践单位：xx市环保局
实践时间：20xx年7月1日至20xx年8月1日
实践目的：通过实践，增强自己的环保意识，提高自己的观察、分析和解决问题的能力，为社会的可持续发展做出贡献。
实践背景
随着经济的快速发展，环境污染问题日益严重，环保工作面临着越来越大的挑战。为了更好地了解环保工作的重要性，提高自己的社会实践能力，我参加了xx市环保局的社会实践活动。
在实践期间，我主要参与了以下几个方面的工作：
1、监测数据分析：协助专业人员对空气质量、水质等方面的监测数据进行整理、分析和处理，了解污染物的来源和影响程度。
2、环保宣传活动：参与组织各类环保宣传活动，如垃圾分类、节能减排等，提高市民的环保意识。
3、现场检查：跟随检查组对辖区内的企业、建筑工地等进行现场检查，了解其环保措施的落实情况，提出改进意见。
4、文件整理：协助整理各类环保文件和资料，了解环保政策法规和相关标准。
实践体会
通过这次社会实践活动，我深刻认识到了环保工作的重要性和紧迫性。在实际工作中，我发现许多企业对环保工作不够重视，存在着违法排污、超标排放等问题。同时，市民的环保意识也有待提高，一些不良的生活习惯会导致环境污染。
为了解决这些问题，我认为应该采取以下措施：
1、加强法律法规的宣传和执行力度，提高企业的环保意识和遵法意识。
2、加大对环保科技研发的支持力度，推广环保技术和产品，促进绿色发展。
3、鼓励市民积极参与环保活动，提高其环保意识和行动力。
4、加强国际合作，借鉴国外先进的.环保经验和技术，共同应对全球环境问题。
结语
通过这次社会实践活动，我不仅增强了自己的环保意识，还提高了自己的观察、分析和解决问题的能力。在今后的学习和工作中，我将继续关注环保问题，为推动社会的可持续发展贡献自己的力量。
数据统计分析：
1、压岁钱情况：经过统计知道所调查的人的压岁钱平均约是512元/人，但是实际40人中只有3人超过20xx元，所以每个人的压岁钱差异很大。从表中也可以看出，压岁钱在400元—800元之间占大多数，当然仍有少部分人所得的压岁钱处于较低水平，整体比较不均匀。
2、使用情况：压岁钱的利用很广泛，这可说明现在人们的生活丰富多彩。在学习方面占的比例最大（50%）。但仍有一部分中学生乱花钱，用于毫无意义的花费上。
3、反映问题：调查数据中显示，压岁钱最多的高达20xx多元，而最少的仅有90元，相差结果令人大吃一惊。这与各自的家庭环境，甚至与各自的家庭社会关系都可能有着比较密切的联系。说明了国家政策仍存在不足与漏洞，需进一步改善。而对于取得较大成绩的政策则需继续加大力度响应、支持。政府、领导和家庭富裕者也要多多帮助贫困者，争取全社会进步。
4、个人看法：学生的压岁钱多方面利用，说明当代中学生已远远不满足于学校、图书馆、家庭三点一线的生活圈子，但也正因为花费压岁钱的范围广了，他们往往无度的花费金钱，有的只顾吃、喝、玩、乐，反而不懂得珍惜来之不易的幸福生活，这无疑是令人觉得可悲和遗憾的。
压岁钱使用建议：
一、学会储蓄方法：如果我们从小培养储蓄的习惯，经过一段时间，就能学会理财知识，这种办法既对我们的成长有益，又对将来步入社会显得非常必要。
二、用压岁钱买份保险：现在保险公司都开办儿童保险业务，入保者不仅有人身意外伤害保障，还有保险期满后的保险金给付；不仅在被保人考上大学时可领到教育助学金，而且可得到保险费。保险有保值、增值的功能，这是一项理想的投资，使我们能得到实实在在的保障。
三、计划安排好压岁钱的使用：建立了一个小账本，把压岁钱记上，用于我们在学习上的`费用支出，让其计划管理，比如交学费、买书、购买学习文具、购买电脑等，这样会使我们养成把钱用在有计划安排上的好习惯。
四、孝顺从小事做起：当长辈或亲友过生日时，可从我们的压岁钱中抽出一部分买份小礼物，以表达自己的孝心，同时可培养我们的良好品德和人际交往能力。
五、让世界变成美好人间：关注公益事业，到孤儿院看望身世可怜的儿童？用压岁钱给他们购买一些日常生活用品和学习用具，让爱的光辉普照大地，这是我们培养自己爱心的一个好办法 。
调查收获：
1、现在人们的生活水平有了很大的提高，实施了社会主义新农村的国家政策，改善了人们的生活质量，取得了巨大的收益。同时，富裕者应多帮助生活贫困的人，全社会关爱。
2、社会经济腾飞的同时，现在人们的生活愈加丰富多彩，所以压岁钱的利用范围比较广，自由使用一部分压岁钱？用于自己想做的事情，既满足了我们精神上的渴望，也让我们从中得到了快乐。但学做人首先要学理财，而如何合理支配压岁钱正是对这样一个人生问题的考验、锻炼与学习过程。
3、无论压岁钱怎样利用，都决不能浪费，大手大脚的，买一些没用的东西，毕竟那可都是爸爸妈妈的血汗钱所交换得来的啊！
节约是我们中华民族的美德，让我们合理利用压岁钱，通过压岁钱的使用以培养我们的良好生活习惯和正确的理财意识。
为了丰富学生的课余生活，拓展学生视野，了解家乡的种植产业，领略家乡与众不同的现代特色农业，感受家乡的秀美景色，感受学习科学文化知识的重要性，感悟劳动光荣的美好情操，接受热爱家乡，热爱祖国的教育，培养和提高学生的自主合作能力，社会实践体验，经学校研究决定开展一次小学生社会实践活动。
1、让小学生们亲近社会、学习知识、开阔眼界；
2、提高学生自身的`综合素质，增强学生的学习意识和吃苦耐劳精神；
3、提高学生独立生活能力，培养学生的实践体验能力和团队协作精神。
二、活动主题：
走进特色农业了解科学种植
三、出行方式：
步行参观。
四、活动过程：
1、集中学生宣布活动主题，说明目的，意义；
2、强调要注意的事项：
(1)、首先要注意安全(自身安全、骑车行进安全、进入基地大棚内的安全)，骑车要靠边行进，不可有超车现象，进入棚内不可乱动农户的水电设施等；
(2)、要按班进行，不可乱跑乱窜，要服从班主任的统一安排，按活动路线参观，不可擅自行动；
(3)、参观村委办公室等时，不可随意拿取或破坏室内设施设备；
(4)、进入种植区避免踩踏，更不可私自采摘；
(5)、在向农户询问农业知识时要做到严肃认真，有礼貌；
3、活动结束要求每人完成一篇观后感。
4、学校将对学生观后感进行评比、奖励。
一、活动目的：
走向社会、接触社会、了解社会、学会做人、学会做事，增强社会责任感，培养并提高社会交往、组织管理、分析思考、实践创新能力。
深入社会、了解社会、增强社会责任感，尽情展示“辽油一高”的风采。
走进社区，开展社区服务活动，自主参加社会公益活动，进一步培养和提高“自我管理、自我教育、自我服务”能力。
三、活动时间：
寒假。
四、活动内容：
1.参与社区管理，协助社区出墙报、普法宣传，进行清洁楼道、拾捡垃圾等活动，清理绿化带内随意丢弃的垃圾；
2.清理社区内墙面上张贴的广告；
3.为社区居民分发报纸；
4.服务孤老，为社区孤寡老人做家务事；
5.收集社区废品卖掉处理，将挣的钱用于社区公共建设.，为社区买几盆花。
6.开展绿色环保活动。在社区开展节约用水、保护水资源的宣传活动；开展本地区水资源状况的调查及提出改善的建议；对本地区水环境污染的调查、分析和建议等。
7.开展读书学习互助活动，帮助和指导社区内的小学生开展读书学习。
五、活动心得：
通过服务社区的活动，使我熟悉社区在地理环境、人文景观、物产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、自豪感，并懂得爱惜、保护它们；留意社区中人们关注、谈论的问题，并能学会综合而灵活地运用自己的知识加以解决，从而掌握基本的服务社区的'本领，形成建立良好生活环境的情感和态度；在服务的过程中学会交往、合作，懂得理解和尊重，形成团队意识和归属感，增强服务意识和责任感。自觉地从身边小事开始，关注周围、社区、国家乃至世界性的环境问题，并养成随时随地保护环境的意识和习惯。
实践单位：xx市博物馆
实践时间：20xx年6月1日至20xx年8月1日
实践目的：通过参与博物馆的志愿服务工作，了解历史文化知识，提高自己的组织、沟通和协调能力。
在博物馆志愿服务期间，我主要参与了以下几项工作：
展览讲解：为观众提供展览讲解服务，介绍博物馆的展品和历史文化背景。
秩序维护：协助工作人员维护参观秩序，确保观众安全有序地参观。
活动组织：参与策划和组织各类文化活动，如讲座、亲子活动等，提高观众的参与度和满意度。
宣传推广：通过社交媒体等渠道，宣传博物馆的展览和活动信息，吸引更多观众前来参观。
通过这次社会实践活动，我不仅了解了更多的历史文化知识，还提高了自己的组织、沟通和协调能力。在实际工作中，我学会了如何与不同年龄、背景的观众进行交流，如何处理突发情况，如何与团队成员协作配合。同时，我也认识到了博物馆作为公共文化机构的重要性和责任，为传承和弘扬中华文化做出了自己的贡献。
为了更好地完成博物馆志愿服务工作，我认为应该采取以下措施：
加强培训：定期组织培训活动，提高志愿者的专业素养和服务水平。
完善管理：建立完善的志愿者管理制度，明确工作职责和要求，确保工作有序开展。
激励措施：设立志愿者激励制度，对表现优秀的志愿者给予表彰和奖励，提高工作积极性和满意度。
合作交流：加强与其他文化机构的合作与交流，共同推动文化事业的.发展。
通过这次社会实践活动，我不仅增长了知识、锻炼了能力，还收获了宝贵的实践经验。在今后的学习和工作中，我将继续关注文化事业的发展，努力为传承和弘扬中华文化贡献自己的力量。
（一）人数
应到人数：67 实到人数：55
（二） 一日行程
1．08：10 从学校出发
2．08：30 — 09：40 参观黄石二中
3．09：45 — 10：30 游黄石市人民广场
4．10：40 — 11：40 游团城山公园
5．12：00 — 13：30 参观湖北师范学院
6．14：20 — 15：50 游西塞山
7．16：00 从黄石返程
（三）详细记录
1．出发前的集中训话
冯凯主任：咱们整体代表鹏程中学的形象，各班每位同学代表着班级形象，希望大家进入景区后，除了脚步，什么也不要留下，除了回忆，什么也不要带走……
不要在参观景区高声喧哗，嬉闹；要讲究卫生，要爱护花草树木、塑胶运动场……
注意安全，水边、林深处不要涉足……
2．黄石二中行政办公楼
王耀杰书记获悉我们的来意后，马上指示学校党办主任联系教务处的曾主任负责接待；
费新岸校长：你们是从李家坊隧道过来的吧，鹏程中学是大冶的名校呀，初中社会实践活动记录。今年高一年级有十几个鹏程的学生吧？（随行的曾主任更正道：有二十多人）今天有些不凑巧，高二、高三年级在举行考试，图书馆、教学楼、实验楼都设了考场，因此，教学区无法参观，就让曾主任带着你们参观一下学校的运动区和生活区吧！
3．湖师1号食堂的餐厅
大学食堂的物美价廉、全面、优质、快捷的服务给广大师生留下了深刻的.印象！这些固然令人难忘，但是用餐者的文明与素养则更是令我们惊讶之余，陡增几分钦佩，食堂中不锈钢的桌面与大理石的地面在穿梭不断的千百名用餐者的自觉“呵护”下，来也空空、去也空空，社会实践报告《初中社会实践活动记录》。这边，有人说他见到了奇迹，也有人说他体会到了什么叫“高素质”。那边，三（3）班...及三（4）班、三（5）班几位同学在老师的提示下，主动将我们的同学用餐后餐桌上的不锈钢餐具和各种饮料瓶送到了回收处。
4．上、下车时总有一些不为自己、只为别人而忙碌着的人
一辆7路车，还有一辆12路车，总有四个忙碌的身影：....，“一个都不能少”是他们的工作职责；收集垃圾的、拾旧捡废的有条不紊，他们是有觉悟的志愿者——....……，甘于平凡却又能创造不平凡的他们是三（3）班的脊梁。
（四） 回 家
早些回家，你可以提前将喜悦与家人分享；赶紧回家，我能够马上写出一篇经典的游记；
快快回家，你我可以将疲倦肆意地冲洗，将甜蜜温柔地带进梦乡。
1.培养爱国情怀：参观爱国主义教育基地可以深刻感受到祖国的伟大和民族的荣耀，激发和培养爱国情怀，增强对祖国的热爱。
2.学习爱国主义精神：爱国主义教育基地通常是纪念和传承爱国主义精神的场所，通过了解先烈的事迹和精神，学习到爱国主义的核心价值和行为准则。
3.增进历史知识：通过参观爱国主义教育基地，可以深入了解历史事件和英雄人物，加深对历史的认识和理解，提高历史素养和知识水平。
4.增强民族自豪感：参观爱国主义教育基地可以让人更加自觉地认同和尊重自己的民族文化与传统，增强民族自豪感和自信心。
5.培养责任感和奉献精神：爱国主义教育基地通常是纪念和表彰为国家和人民作出牺牲和奉献的先烈的地方，参观者可以从中汲取精神力量，培养责任感和奉献精神。
参观爱国主义教育基地的目的是培养爱国情怀，学习爱国主义精神，增进历史知识，增强民族自豪感，并培养责任感和奉献精神。这样可以促使个人更加热爱祖国，为国家和民族的进步做出积极的贡献。
参观爱国主义教育基地是一次深入了解和感受祖国历史与文化的机会。暑假期间，我参观了某爱国主义教育基地，并从中得到了很多启示和体会。
在参观基地的过程中，我对这座基地的设计和布局给予了很高的评价。基地整体建筑风格庄重大气，展示了中国传统文化的魅力，同时又融入了现代的元素。基地内部的展馆分区明确，主题鲜明，通过丰富的展品、文物和等多媒体形式，向参观者展示了伟大的历史时刻和英雄人物的事迹。这些设计都很好地帮助我们了解历史的背景和故事，加深了对爱国主义精神的理解。
在参观基地的过程中，我深刻感受到了爱国主义精神的力量。在基地的展览中，我了解到了许多为国家和人民作出牺牲和奉献的英雄人物的事迹。他们无私地为了国家的独立和发展而奋斗，有的甚至献出了自己的生命。他们的事迹和精神深深地触动了我，让我更加珍惜现在的幸福生活，更加感恩那些为国家和人民默默奉献的人们。
在参观基地的过程中，我深入了解到了一些历史事件的背后故事。通过展览和导游的讲解，我了解到了一些历史事件的真相和背后的内情。这些故事让我对历史有了更深层次的认识，也更加警醒和珍惜现在的和平年代。
参观基地的过程中，我还与其他参观者进行了交流和互动。我们共同分享了对历史的理解和感受，一起讨论了爱国主义精神对于我们个人和社会的意义。这样的交流不仅增进了我们对历史的认识，也拓宽了我们的视野，让我们更加懂得珍惜和维护和平的重要性。
在参观基地的过程中，我深切感受到了爱国主义精神的影响和感召。许多英雄人物的事迹和精神启示了我，让我明白了作为一个普通人，也可以为国家和人民做出自己的贡献。他们的`奋斗和牺牲精神激发了我内心的责任感和奉献精神，让我明白了一个人对于国家和社会的影响力是无限的。
参观爱国主义教育基地是一次非常有意义的经历，让我更加热爱祖国，更加珍视和维护国家的繁荣和安宁。通过了解历史和感受爱国主义精神的力量，我深刻认识到了个人的力量是可以改变社会的，每个人都应该肩负起自己的责任，为国家和人民的进步贡献自己的力量。我希望将来能够继续传承和发扬爱国主义精神，为实现国家的繁荣和人民的幸福尽自己的一份力量。
主题：实践小超市，感悟大社会
时间：
方式：超市助理
炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。于是，我找到了一份在超市的实践工作。
那年我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就不简单了。我制定了以下几大要点：
一、决不破坏超市的规矩。
我们超市制定了很多规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。对于这些规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子。当然，还有很多的规定，这里就不一一列举了。
二、不管是谁，随喊随到。
在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的.。既要验货又要把货装走。
于是，他们就需要人来帮忙了。我们需要帮忙把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累！但是，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。
三、如果没有货要上的话要找点事情做。
所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，就得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，又不能只顾着补货。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，就可以打扫货架，保持货物的干净整洁。这时我们是可以坐下的，也算是一种休息吧！
在超市里打工我还学到了很多的东西。为了竞争，我们有时候会被经理安排到别的超市去看价格，以打好“价格战”。话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说虽然有好处，但是作为经营者，我们是不愿意看到的！价格低了，利润自然就少了，劳动却得不到相应的报酬，这自然是一种不公平。
总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。
社会实践人：
XXX
xx年x月xx日
敬老院公益服务
1.培养学生的社会责任感：通过参与敬老服务活动，学生能够深刻体会到老年人的需求和困境，培养关心他人、关爱社会的社会责任感，增强学生的社会意识和社会参与意识。
2.增进学生与老年人的沟通与交流：学生与老年人进行互动交流，可以促进两代人之间的相互理解和关系的建立。学生可以通过倾听老年人的故事和经验，了解历史和文化，培养尊重老人、尊重传统的价值观念。
3.提高学生的人际交往和沟通能力：在与老年人交流中，学生需要运用自己的语言和沟通技巧，培养和提高自己的人际交往和沟通能力，包括表达能力、倾听能力、尊重他人等。
4.培养学生的'服务意识和团队合作精神：学生通过参与敬老服务活动，能够培养学生的服务意识，懂得为他人付出和奉献，同时也能培养学生的团队合作精神，因为敬老服务活动往往需要学生们协同合作，共同完成任务。
5.增强学生的社会实践能力：通过参与敬老服务活动，学生可以实践自己的所学知识和技能，锻炼自己的实践能力和解决问题的能力，提升自己的综合素质和能力。
活动过程及感想
作为一个学生，我非常荣幸能够参加敬老服务社会实践活动。在这次活动中，我有了很多宝贵的经历和感悟。
我参加的敬老服务活动是在一个养老院进行的。一开始，我和我的同学们一起进行了准备工作，包括准备礼物、整理活动场地等。当我们走进养老院的时候，老人们看到我们都非常开心，他们的笑容让我感到非常温暖。
在活动中，我和几位同学分成小组，每个小组负责一位老人。我被分到了一个叫王爷爷的老人身边。起初，我有些拘束，不知道该如何与他交流。但是，王爷爷非常和蔼可亲，他主动跟我聊起了家庭、兴趣爱好等话题。通过与他的交流，我了解到他曾经是一名老师，他喜欢听音乐和看书。我和他一起分享了一些我喜欢的音乐和书籍，他也给我推荐了一些经典的作品。通过这种互相交流，我感觉到了与王爷爷之间建立起的亲密关系。
在活动中，我们还为老人们表演了一些节目，包括歌曲、舞蹈和小品等。虽然我们的表演水平并不高，但是老人们都非常欣赏和喜爱我们的表演。他们的掌声和笑声让我感到非常鼓舞和满足。我意识到，我们的付出和努力能够给老人们带来快乐和温暖，这是一种无形的回报。
在活动的最后，我们为老人们送上了精心准备的礼物，包括食品、日用品和手工制作的小礼品等。老人们收到礼物后，都表达了他们的感激之情。有一位老奶奶甚至流下了感动的泪水，这让我非常感动和动容。通过这次活动，我明白了老人们对我们的关心和爱，他们需要我们的陪伴和照料。
参加敬老服务社会实践活动给我留下了深刻的感想。首先，我意识到老年人是社会中非常宝贵的资源，他们是我们国家的栋梁和文化传承的重要人物。我们应该尊重他们、关心他们，并且给予他们更多的关爱和关注。其次，我意识到敬老服务不仅仅是一种责任，更是一种幸福。通过与老人们的交流和互动，我感受到了他们的喜悦和满足，这也给了我很大的满足感。最后，我明白了服务他人也是一种成长和提升自我的过程。通过参加敬老服务活动，我不仅学会了如何与老人沟通和交流，还培养了我的团队合作和组织能力。
总的来说，参加敬老服务社会实践活动让我受益匪浅。我学会了尊重和关爱老人，培养了自己的社会责任感和服务意识。我也深深地体会到了敬老服务带给我的幸福和满足。我相信，在未来的日子里，我会继续参与敬老服务活动，为老人们带去更多的温暖和关爱。
20xx年2月16日
风景区里的植物园
拣垃圾
我这个寒假的社会实践活动是去风景区拣垃圾。我们先准备好工具，把一根粗铁丝绑在小棍子上(我还特地在小棍子上绑了一个漂亮的大蝴蝶结)，再把铁丝的头磨尖(这样不用老是弯腰或者蹲着就可以把垃圾扎起来，又快又省劲)，又拿上一个黑色的塑料袋装垃圾。
我拿着棍子，妈妈提着塑料袋，从植物园门口往里走。刚进门，就发现草坪边上有一片垃圾，果皮、糖纸、废纸都有，我一看，来劲儿了，急忙拿起棍子就扎，本来我想用棍子把垃圾戳起来，然后放进垃圾袋里，可是不管我怎么戳也戳不住，唉，真是万事开头难呀!妈妈接过棍子，把尖对准一个香蕉皮猛扎下去，一下子把香蕉皮来了个“透心凉”，我撑好袋子，妈妈把铁丝在袋子内侧一刮，香蕉皮就乖乖地掉进了袋子里。我照着样子试了几次，越来越老练，不一会儿就把这片垃圾拣干净了。
我们一路走着、拣着，走到了草坪中间，忽然听见有人对我喊：“小孩，快来快来，这儿有垃圾!”我一看，是个六、七岁的小男孩，我想：“这孩子真没教养!”又接着找垃圾。我发现树坑里有几张废纸，正要去扎，一个四、五岁的小弟弟跑过来，把纸拣起来，扔进了不远处的`垃圾箱。我又想：“这个小弟弟这么小，就和我一样，真棒!”
我们沿着湖边向前走，湖边有几个长椅，其中有一个长椅下有好多脏东西，我走过去拣，一个大哥哥和一个大姐姐坐在椅子上，他们看见了，也立即和我一起拣，还夸我：“才这么大，就知道保护环境。”我都不好意思了，哈哈!
时间过得真快，转眼间一下午过去了，我们拣满一袋垃圾，就找一个垃圾箱倒进去，大约倒了六、七袋。天渐渐黑了，我们拿着工具收工了。
我觉得特别高兴!虽然忙活了半天，但我一点也不累，好象拣垃圾就像拣宝贝一样，哈!看到垃圾归了位，我可真开心!
我想，清洁工们多辛苦呀!他们常年如一日地打扫卫生，真让人敬佩!我觉得，我们每个人都要注意保护环境，因为这个环境是我们大家的。虽然有的人不讲卫生，随手丢脏东西，但是讲卫生的人更多。那个小弟弟、那个大哥哥和大姐姐看到我在拣垃圾，就立即和我一样，也拣起身边的垃圾，我想，只要我们都从自己身边做起，就会影响越来越多的人，一起来保护环境，我们的家园就会越来越美。
一、实践概述
转眼间暑假就要结束了，在整个暑假实践过程中，我学到了很多平时在学校里学不到的东西，对以后的人生路程有了更明确的认识，我知道以后个人的发展必须要注重提高自己的综合素质。
在大一下学期我与本学院的几个同学创建了一个创业团队——xx团队。整个暑假我们中的大部分人都在xx是做武术培训，就是搞武术培训班。我们团队一共十个人，大部分是xx协会的成员，其中xx是武协会长，也是我们团队的带头人。
我们的培训对象大部分都是六到十岁的孩子，也就是针对小学生进行培训。我们利用自身优势培训，同时顺应市场的发展逐步向文武双修过度。
二、时间和地点
地点：儿童公园，xx路第二小学，xx社区。
时间：暑假前的一个月及整个暑假。
三、实践过程
第一步是市场考察。
开始我们几个利用课余时间对社区和小学进行考察，以便我们选择最有潜力的地方进行招生。只有面积大、孩子多并且带有运动场的社区才是我们的发展对象，我们走访了十几个社区最终选定了两个既豫花园小区和纺专社区。
对于小学，就没什么要求，只要校长同意我们在他们学校招生就行了，但是要他们同意我们招生也恰恰是最难搞定的事。因为要让小学的校长相信我们不容易，要让其同意我们的招生更不容易。
通过对比我们将小学确定为xx第二小学，因为这所小学离我们学校近，很方便，并且那里的老师大多也知道中原工学院，所以比较容易接触。
目标确定了，接下来我们就到小学和校长商量，开始我们为小学免费带体育课，并且免费教他们全体教师太极拳，因为那时他们老师要进行一次太极拳比赛，正好缺少太极拳老师。就这样我们一边教他们的小学生一边教他们的教师。到了小学放假时候，他们已经相信我们了，并且对我们也有了了解，我们就和校长商量能不能在他们进行招生，他们同意了。
于是我们将我们宣传单页发给让老师帮我们发下去，再让他们的体育老师帮我们把报名的同学统计一下并帮我们把钱暂时代收下来。等报名结束后我们给了体育老师提成。我们收的这部分学员一共有十七个，训练地点安排在了儿童公园，六月二十五好开班。
我们在小学免费教课的同时也没有放弃社区，我们印刷好单页后也开始在社区发放。在发放单页之前还有一个关键的步骤，就是征得社区物业部的同意，因为一般商业性质的活动是不允许在社区搞的。
我们分了两批人分别对xx社区的物业部进行商谈，结果花了十几分钟就和纺专社区谈妥了，可谓是初战告捷，但是在接下来在和xx园物业部商谈的过程中遇到了麻烦，人家说他们对我们这个事情毫不感兴趣，无论我们怎样与他商量，他们都不同意，其实说白了他们是想要点钱，只要给钱了，他们不仅不会阻止我们在社区宣传，而且还会同意我们在里边招生，甚至可以为我们提供招生用的桌椅板凳，但是我们是创业的初期，根本拿不出来钱给他们，最后我们不得不放弃在豫花园社区内部做的计划，于是就在社区外面进行宣传和招生。而纺专社区那边，我们可以在里边进行招生。
我们分两组用了三天同时对这两个社区招生，我们是通过发单页招生的，在发单页时告诉他们可以免费试学，只要有意愿就可以报名，试学时间为一周，训练地点在本社区门口。
三天下来纺专社区招了二十四个人；由于在社区外面，xx小区只招了十三个人，不过这已经达到了我们的预期目标，只要这部分人能够学下去，对我们来说就够了。等免费试学结束后，要是想继续学下去的话，就按照每个月每人八十元进行收费，在免费试学期间，我们必须保证教学质量而且还要培养和保持孩子的兴趣，因为只有这样，才能使孩子想继续学下去，才能使家长放心地将自己的'孩子交给我们。
在试学结束之后能够留下来的只有十几个人，因为是免费，所以在当时报名时，有很多人只是抱着来玩的态度，不过这十几个人也不算少，因为接下来我们还要在小学招生，那里的生员充足。
社区只是试点，只要我们把自己模式、自己的特色搞出来，把经验总结出来，然后在小学发展，一定能搞得很快并且质量也有保证。
我们的教棵内容以武术为主，英语为附。一共是一个半小时，武术基本功四十分，休息十分，练习英语口语十分，再学三十分钟武术。
在社区开班两个星期后，我们就开始对小学招生，因为这时小学要放假了，准备招一个暑假班，在征得校长的同意后，通过各班的班主任在各班宣传，报名在他们体育老师那里，由体育老师代我们把钱收下。报一个人给班主任提成20元，体育老师提成10元。报名结束时已经收了二十个人。
我们把训练地点安排在了学校附近的儿童公园，在这里我们可以不用交地租，又可以让很多人看到，对宣传很有利。在开班后又有五个人报了名。
四、我的职务
主要负责各项工作的落实，协调团队内部各成员之间的关系，同时参与宣传和招生以及策划。是三个核心人物之一。
五、出现的问题
现在城市里大都是独生子女，娇生惯养，不听话又不能管理过严；孩子的自尊心强，动不动就生气。我们以前谁都没有搞过这项事，没有任何经验，特别是在与物业公司和小学打交道时，根本就不知道怎样才能让人家赶快同意我们。没有教英语的教室，我们只教英语口语，这样孩子根本就学不了多少东西。
六、收获
1、通过这次办培训班，我们一共赚了四千三百元钱，这部分资金我们并不准备分掉，而是要作为后续发展资金。
2、最主要的收获还是，通过这次实践，我学到了很多社会经验，办培训班的经验、社交经验、交孩子的经验。
3、结交了一部分有能力的朋友。
4、建立了一个创业团队——xx团队。
七、实践感受
1、要提高团队的竞争力，必须重视团队整体素质的提高。凝聚力要强，要求办事效率高，领导者必须管理有方。
2、二十一世纪是要靠能力生存的，在参加实践时要注意自身能力的提高，在这期间我感觉我的管理能力和社交能力得到了体高。
八、目的
1、利用课余时间充实自己的生活。
2、创业。不论是否成功，我们都会坚持的，xx是我们理念。
【活动目的】
培养同学们的工作能力，提高其自身素质，丰富同学们的社会经验，充实同学们的假期生活。
【活动地点】
××市青少年活动中心
【活动时间】
10月1日——10月5日下午12:30--3:40
【参加人员】
高一(2)班全体团员
【具体事项】
每天7-8个人，在各个游乐设施边协助工作人员为游人服务(收票，卖票，维持秩序，打扫等)。
【实践感想】
在今年的国庆假期期间，我们高一(2)班全体团员利用了假期时间，积极参加了团员的社会实践，得到了工作人员的好评。
活动过程可谓是一波三折，由于同学到少年宫的时间并不一样，因此我们不得不兵分三路：一路去找老师，还有一路留下等人。尤其是一些组长，有时还真的不知所措。
千辛万苦，我们找到了那位领队老师，之后，按照工作人员的安排，我们各自到岗为小朋友们服务。起先有的，当然是一种兴奋与一种喜悦······不过，事实也有些出乎意料，我们并没有在一起工作，而是每个岗位上只有一个人，这是对我们能力的大考验。
我们的工作任务虽说并不是太重，只是售票、提醒游客们系好安全带；但是我们心中确实是没有底，这是锻炼?是啊——是紧张?更是。渐渐的，嗓子有些疼了，腰也有些疼了，但是游客们的'笑容是对我们的安慰。终于，有了个好的开局。
但是漫漫的3个小时，漫长的3个小时，这确实是一个不大不小的挑战，而每个岗位上只有一个同学，又打消了我们互相依靠的想法―――-这不得不说是我们有生以来的第一次“独立宣言”。
不管怎么苦，怎么累，3个小时大家都还是坚持下来了。尽管说我们的心中藏着疲惫，但是脸上的是笑容，灿烂的笑容······这虽然不属于我们自己，但是smile总是属于游客。虽然我们有的只有付出，可是，经验是自己的，成绩也是自己的。
好不容易熬到了3hours，同学们拖着疲惫却又强加着笑容的脸，回到了集合处。我们的表现得到了工作人员的赞赏，我们终于完成了“独立战争”的第一站······
这是阳光刚刚升起时，我们很辛苦，也很幸福······
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