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一、练习形式要多样，保持运动兴趣。
练习是学生各种技能形成的基本途径，优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味，使学生厌学，因此，练习设计要尽量做到多样化、趣味化，在做投掷垒球练习时，我设计了一个“战斗”游戏，利用垒球做“手榴弹”让学生对准目标，奋勇歼敌，训练结束后比“战绩”，学生在这种“战斗”情境中，始终保持高昂的情绪，既寓教于乐，又发展了学生的投掷能力。教师则恰当点拨，在这种欢乐有趣的练习氛围中，教学活动轻松愉快，达到了巩固知识的目的，学生的学习积极性被调动起来，爱好得到了发展，兴趣得到了培养。
二、教学方法要多样化，保持学生的运动兴趣。
教学方法要多样化。低年级的学生就是好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。如走步练习比较枯燥，可采用拍手走、两臂加动作的走、前脚掌着地的`走、听音乐走等多种形式，来完成走步的教学任务。
新课标指出：“学校体育是快乐体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提；让教学“活起来”，让教学“生动起来”是促进学生自主学习的本质。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼和爱好，提高学生的运动技能，为今后的体能发展终身体育奠定基础。
一、让游戏比赛形式走进课堂
游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。
二、开展小组活动
性格是个性的核对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。
三、培养创新精神和实践能力
创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。
课后反思：
作为课改的一个亮点——小组合作学习，在形式上成为有别于传统教学的一个最明显的特征。它有力地挑战了教师统领的专制，给了学生自主合作的机会，培养了团体的合作和竞争意识，发展交往能力。但是，在教学中我们却常常发现教师一味追求场面的热闹而忽视了合作学习的功效，忽视了该如何促进学生主动发展。
一、缺少教师的有效指导，“合作学习”变成“信马由缰”
教师的有效指导是合作学习的“水分”，没有“水分”，合作学习就会“枯萎”，教学中就失去了合作学习的意义
二、没有明确的职责分工，“合作学习”变成“个人学习”
没有明确的职责分工，组内成员达不成默契，合作就会流于形式。学生明确了分工，就会增强责任感，相互间的支持与配合会更默契。
三、没有明确的合作任务，“合作学习”成“盲人摸象”
没有按法安排任务，学生根本就没有去合作、讨论、去深入学习，学生也没有理解合作学习对每个人的意义。所以，没有明确的合作任务，“合作学习”就变成“无的放矢”。
四、没有充足的.空间与实践，合作学习只会流于形式
设计的问题要符合学生发展的水平。同时，要留给学生可以自由思考的空间，引导学生在实践中观察问题、发现问题、解决问题，教师要避免在合作学习中只求场面而不求实质的过场现象，教师要教给学生合作学习的技巧和方法。
合作是一种能力，更是一种习惯。它需要的是学习的方法和技巧，需要的是团队之间的竞争与配合，更需要的是人与人之间的尊重和宽容。
创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。此外，还可通过教学方法的'创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。
体育锻炼时，合理控制运动量是影响运动效果的重要因素之一。活动量太小，达不到锻炼身体的目的；运动量过大，又会引起过度疲劳，影响身体健康。所以，每位体育运动爱好者在开始体育锻炼前就应学会监测运动量的方法。体育锻炼中常见的监测运动量的方法有以下几种：
一、测运动时脉搏
在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过25次/10秒。脉搏次数过快，主要是发展机体的无氧代谢能力，这对一些专项运动员来说是十分重要的，但对提高身体的健康水平意义不大，而且运动量过大会增加心脏负担，可能会出现一些意外事故。即使是特殊需要，体育锻炼者运动时的心率也不要超过30次/10秒。
二、根据年龄控制运动量
年龄与体育锻炼中的运动量有密切的关系，随着 年龄的增加，人体的运动能力逐渐下降，体育活动量也应随着减小，现在，体育活动中经常用_180-年龄_的值作为体育锻炼者的最高心率数，即30岁的人在进行体育锻炼时其心率数不要超过150次/分，而70岁的人参加体育锻炼时的最高心率不要超过110次/分，这一公式已广泛应用到以健身为目的的'体育锻炼之中。
三、根据第二天_晨脉_调节运动量
_晨脉_是指每天早晨清醒后（不起床）的脉搏数，一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果体育锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量适应；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加5次/分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量；如果长期晨脉增加，则表示近期运动量过大，应该减少运动量，或暂时停止体育锻炼，待晨脉恢复正常后，再进行体育锻炼。
四、主观感觉
体育锻炼与运动员的运动训练不同，其基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。如果锻炼后有一种适宜的疲劳感，而且对运动有浓厚的兴趣，则说明运动量适合机体的机能状况；如果运动时气喘吁吁、呼吸困难，运动后极度疲劳、甚至厌恶运动，则说明运动量过大，应及时调整运动量。
教师是太阳底下最辉煌的职业，肩负着神圣的历史使命。在信息时代飞速发展的今天，该如何担负起教师这一艰巨而又神圣的职业让我一直思索着。 体育教师应具有健美的身体，健康向上的形象，富的时代气息和朝气蓬勃的精神。有扎实的体育专业技术、技能和理论知识，广博的其它学科文化知识，良好的文化修养，鲜明的个性，还能做到为人师表。
当前学生心目中理想的`体育教师应该是身体健美，富有时代气息，拥有智慧而不乏幽默，善解人意，与学生能成为知心朋友，并善于同学间相互交流和沟通，有丰富的体育理论知识和过硬的体育专业技术和技能，有一技之长，教学组织富有新意，适合学生并受到学生欢迎，能够尊重学生、爱护关心每一名学生，给予学生一定自我发展的空间，让他们去展现自我。
在提倡学生个性张扬的今天，当个老师真不容易，大都数老师都是这么说的。从学生的要求中也可以看出，现在的老师不仅要用自己的知识去教育学生，还必须用自己的人格魅力去感召学生。体育教育的改革，对体育教师的各方面的素质提出了更高的要求。如何让学生接受你，承认你，喜欢你。这样才会更好地开展自己的工作。
高尔基说“谁爱孩子，孩子就爱他；只有爱孩子的人，他才可以教育孩子。” 不管你是教哪门课的老师，还是哪一类型的老师，始终要求教师首先必须要爱学生。热爱学生是对教师职业道德起码的要求。小孩子的体力和心理都需要适当的营养，有了适当的营养，才能发生高度的创造力。在小学阶段，他们心理的基本需要中，情感的需要是第一位的。教师应该营造和谐温馨亲切的师生关系。在这种关系中学生不仅乐学，而且个性会得到发展，形成积极向上的精神状态。对孩子多一些理解、信任、尊重、宽容，少一些批评、埋怨，让学生产生信赖、仰慕和感激，进而去追求成为老师所导向的人。所以教师必须真诚实意“爱”学生， 这是从事体育教学工作的首备条件。
学生是完整的个体，有他们的思想，虽然不成熟，但是其思想是原始的，纯洁的，可塑的。他们渴望得到如大人的待遇。我们教师在学生心目中是最值得信赖的。想要深入理解学生，要耐心、热情地关怀学生，平易近人与他们作朋友是最好的方法，你可以与学生一起学习和探讨，用平等的眼光看待“小大人们”。教师与学生谈话，居高临下，冰冷的态度，空洞的说教，一味的批评，都会导致学生的厌恶情绪，害怕你，远离你。所以，我们要放下架子，用爱心感化他们，尊重每个学生的人格，建立平等的师生关系。使学生们接受你、信任你、喜欢你。这样在相互尊重的情形下，有利于开展教学工作，有利于学生健康成长。
如：某学生上课总是迟到，那首先要了解他为什么迟到？是故意的呢，还是上节课没完成作业，或许他还有其他原因。而不是开口就批评他，那样就会极大的损伤学生的自尊心。反之，你友好的问他有什么困难，要不要帮忙，告诉他经常迟到不是好事，告诉他你相信他。这样这位学生感受到了老师对他的爱，对他的期待，并且会认识到自己的错误，就会努力改变。
体育教学中我们还要注意语言方面措词，如：你真笨！你真傻！你根本不是学习的料。你真是无可救药。闭嘴，我不想听你说！你不要说了，烦死我了等等！这些语言伤害力极大，由于小学生的心理承受能力差，都可让学生自尊崩溃，心灵受到创伤，使其向不好的方向发展，结果不可想象。要引导学生在身体活动中消除抑郁，烦恼等不良心境，产生愉悦，爽快的情绪感受；要利用各种教学手段启发学生对知识的积极思维，吸引学生对动作技术的主动探索，使他们产生追求新知识的好奇心和新动作的美感体验；教师自始至终应重视自己教态的感染性，从尊重学生出发，做到目光期待，语言诚恳，手势恰当，表情和蔼，才能以情动人，使学生对教师产生一种既崇敬又友好相处的亲近感。
体育课不仅要有助于身体健康，也要增进心理健康，体育教师必须不断地增强自身素质、自身修养，用言行去感召他们，真正做到让他们做学习的主人，健康、活泼、快乐的成长，做学生喜爱的、尊重的好老师。这样才会更好地开展你的工作，提高教学质量。
逐渐步入教学节奏的我发现想要上好一节体育课并没非易事，想要在管好纪律的同时让学生身体得到锻炼心灵得到成长谈何容易，我也深刻理解了书本上对于体育老师的定义：体力和脑力的`结合劳动。
今天三（2）班的课是我的最后一节课，已经有些疲惫，但是学生们可不，虽然外面烈日依然当空，学生们的热情似乎有些高的过份。我用仅剩不多的体力加上些脑力把学生们整顿好以后8准备开始进行主教材内容，这时徐同学却开始展现男生本色，他用出了所有的招数来对付我，奈何我已经招架不住，为了顺利上课，我把他请到了班主任身旁。
回家以后我回顾今天的教学工作，我越发觉得把徐同学交给班主任是大错特错。我依稀记得大学课程哲学中有这么一句话“本质决定现象”，我把徐同学交给班主任这个现象说明了我本质上没有能力管教学生，没有意识引导学生，没有魅力吸引学生，我是一个三无产品，我把矛盾转交给班主任，又给别的老师添麻烦。
在以后的教学中矛盾应该自己解决，不能把矛盾随意转交，主要矛盾解决以后次要矛盾也要清除，还是应该依靠自己的能力来上好课，依靠自己的能力来完成一节好的体健课，这应该是我首先要做好的事情。
小学体育,很多教师认为只要学生学会最基本的跑、跳、基本球类就行了,其实不然。如果学生不喜欢学就会一见上体育课就头痛,甚至在体育课无聊地打发着时间,体育教学就很难顺利地进行下去。在课前和课后,我千方百计地让学生既能学习体育基础知识,又能激发他们的兴趣,培养学生的体育基本技能,下面就谈谈我的一些体会。
一、造就生动活泼的课堂学习气氛。
小学体育的教学活动中,每一课都准备有一些体育游戏,所以我们上一堂课就需要很多的准备。在备课中,我力争以充实的内容来吸引学生,通过听听、说说、玩玩来培养学生的兴趣。
二、增加练习的趣味性激发学生学习体育的兴趣。
1.在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。
2.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。这样的课安排得当容易激起学生的学习热情,也使他们开阔了视野,激发起学生学习美术的兴趣,从而促进了小学美术的教学效果,提高了他们自觉的艺术创造力。
3、激发学生学习体育的兴趣。兴趣是学习体育的基本动力。教师应充分发挥体育教学特有魅力,使课程内容呈现形势和教学方式都能激发学生的学习兴趣,并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将体育课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起,强调了知识和技能在学生学习、生活方面的作用。
三、使学生形成基本素养
这点非常重要,在体育教学中,我注重面向全体学生,以学生发展为本,培养他们的基本知识和基本技能,为促进学生健康身体的形成,促进他们全面发展奠定良好的基础。因此,我选择了基础的`、有利于学生发展的体育知识和技能,结合过程和方法,组成课程的基本内容。如篮球、足球,球类是小朋友最喜欢的,同时球类的体育设施又是学校最能满足给学生们的。还有,课程内容的层次性,适应不同素质的学生,使他们在体育学习过程中,逐步体会体育学习的特征,形成基本的体育知识和体育技能,为终身锻炼奠定基础。
四.教师自身素质的培养
教学之余,认真参加学校及教研组组织的各种技能业务学习外,经常去图书馆学习体育教学刊物,从理论上提高自己,完善自己,并虚心向其他老师学习,取人之长,补己之短。从而使自己更好地进行教育教学,工作上能更快地适应二十一世纪的现代化教学模式。
关 键 词 心法式；主题班会；走心德育；实践样态
中图分类号 G41
文献编码 A
近年来，班会课的育人作用受到了越来越大的重视，许多地区都开展了许多与班会课有关的活动：班会课说课比赛、班会诸观摩课、班会研讨课……但热闹的背后，相当多的班会课却走向了极端――过于形式化。很多观摩课热闹而花哨，做游戏、看视频、讲故事，越来越像一场表演――老师是总导演，学生是演员，听课老师是观众。课前准备充分，课上表演按部就班，课后恢复原样。如此为了创新而创新，为了形式而形式的班会课，既无法取得预期的效果，更不能赢得学生的喜欢。可见，班会课只有“走心”，即走进学生心灵，才能走出困境。在多年实践中，笔者尝试将德育与心育相结合，进行了心法式主题班会的实践探索。
一、心法式主题班会的内涵
所谓心法式主题班会，是根据学生品德形成的自我建构心理原理，运用心理技术设计和实施班会，让班会课经历走进和引导学生心灵的过程，从知、情、意、行心理等元素上引领学生品德发展的班会课模式。下面试从班会课的主题、目标、内容、形式、过程五个要素来分析其与传统班会课的区别。
（一）主题：从被动到主动
传统班会的主题由学校或班主任确定；心法式主题班会则根据学生的年龄特征和心理需要而确定。显然，后者更科学，更有预见性。比如，在寄宿制学校，针对刚入学的初一新生进行习惯养成教育，就可以在调研的基础上，针对学生面临的实际问题，设计出“新住宿时代”“今天你阅读了吗”等主题班会。如此，从被动地接受学校的命令或等问题发生了再召开解决问题的主题班会，到主动地根据学生心理需要有预设地制定主题，就极大地增强了班会的实效性。
（二）目标：从单一到多元
传统班会的目标单一，多指向学生的问题行为，企图通过一节班会课就改变学生的问题行为；心法式主题班会则充分考虑品德形成的心理元素：知、情、意、行，综合考虑三维目标：认知目标、情感目标、行为目标。根据班会不同的主题，有的目标侧重调整认知，如针对读书无用论召开班级辩论会；有的侧重情感交流，如青春期的亲子交流沟通；有的侧重引导行为，如引导学生正确使用手机，等等。
（三）热荩捍又亟峁到重感悟
传统班会多是老师一厢情愿地选择自认为合适的内容，过于重视目标，结果往往事倍功半。什么内容才能走进、唤醒、引导学生心灵？少一点求全求美，多一点真实生活；少一点生硬说理，多一点活动体验；少一点道德训诫，多一点真情实感。与其搬来名人名言，不如学生自创班级语录；与其讲述遥远的名人故事，不如把自己真实的经历娓娓道来，用真情换真心。一句话，能达到共情效果的内容才是最有效的。
（四）形式：从重外在到重内化
内容解决感化心灵的问题，形式解决走进心灵问题。借助恰当的形式走进学生的心灵，才能取得最大的感化效果。有效的班会活动，应根据内容选择参与度高、容易产生情感共鸣、学生喜闻乐见的形式：活动体验、辩论会、茶话会、班级法庭……而不是把所有好看的形式拼凑在一起。比如“新住宿时代”，为了达到适应住宿生活的行为目标，需要学生牢记学校的规章制度――以小组之间竞答的形式代替老师三令五申的形式，就更能为学生所接受。所以，站在学生的立场，考虑学生的感受，根据班情和学情选择最适合的、学生最喜欢的形式，才能“走心”。
（五）过程：从重流程到重体验
传统班会课按照课前的预设按部就班地往下走，往往忽视了学生在课堂上的生成，没有顾及学生的需要和感受。心法式主题班会的核心理念是“用心理原理与方法让班会经历心路历程”，更注重学生的体验和感悟，根据学生的课堂生成不断调整预设，从而吸引学生的注意力，激发学生的生命潜力。
二、心法式主题班会的实践样态
（一）对话式价值导向型心法班会
价值导向型班会的目标指向认知明理。凡学生产生困惑或面临似是而非的选择时，都可采用两难情景故事或问题辨析等类型的主题班会，通过叙事、恳谈、对话、议事等形式，引导学生学会判断、选择，达成认知目标，以理导人。
班会中学生需要经历的心路历程：语言对话―情感交流―反思感悟。
【案例一】《聊聊那些“小黄书”》
1.背景分析
进入青春期的学生开始发育，身体的变化让他们很好奇，对异性的身体变化也很感兴趣。学生对文学作品中的描写片段有时会过分关注，称有相关描写的书为“小黄书”。上课时提到相关词汇时学生会格外兴奋甚至大喊大叫，以证明“我很懂”。书中的相关描写留给读者很大的想象空间，青少年透过文字产生了浪漫的幻想。很多老师和家长试图禁止学生看，可是越禁止越激起学生探究的欲望。
对于这类认知问题，就最适合采用对话心法式班会――以问题为导向进行师生互动对话，在层层深入的对话中交流情感，最终明理感悟。
2.班会流程
问题一：看到描写片段时你有什么感觉？
考虑到学生可能不敢说，所以班主任预备了相关心理描写，如：“还未来得及读，就赶紧藏在书包的夹层里，用挂历纸的白色背面欲盖弥彰地整齐包好封皮，再故意把它和数学书、教辅书等混杂在一起带回家。晚上熄灯，趴在床上蒙了被，借手电的光看。书里，渡边与直子那短小的、也是唯一的一段描写，实在让人面红耳赤、心惊胆战，蒙在被子里的大口呼吸声就像惊雷一样响。”
问题二：列举文学作品中的相关描写
新课程改革，只有课程标准，没有现成的教学内容与教学参考书，对于我们小学体育老师来说是一个考验，一个挑战，也是很好的一次尝试。因此各校掀起课改热潮，不同形式的探讨课、研究课纷纷展示出来。怎样才算好，各人说法不一，但我想有一点大家都会认同，那就是好的体育课学生应当积极自主的参与到整个学、练过程中并获得良好的教学效果。如何才能做到这一点呢？我认为可以从很多方面去尝试，我也努力去尝试了，并有所感悟———小学体育课注重培养学生的体育兴趣。
体育兴趣是人们力求积极和优先从事活动的心理倾向，它是参与体育活动的需要相互联系的意向活动。一个人如果对体育活动感兴趣，他就会积极参加，全力投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验，所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一，他影响着人们参与的具体活动方向和强度。大量的观察和已有经验告诉我体育兴趣与体育学习活动效果常常是成正比的。在身体素质和原有技能水平大体一致的情况下，有体育兴趣的人较无兴趣的人活动效果更优，这是由于体育兴趣对体育学习或锻炼有指向和强化作用。例如就我本人来说我对足球不是太感兴趣，而我的身体素质比某些足球专项的同学要好多了，不感兴趣直接导致我对学习技术感到枯燥乏味，最终我水平远不如他们；而对篮球我很感兴趣，不管是上课还是其他知识媒体，我都会用心去听、看，并努力认真去练习、模仿，水平提高很快，成年人都根据兴趣去选择学习的内容，去决定学习的积极性、主动性，就更不用说小学生了。
当然体育兴趣随着年龄的增长，身体的发育而不断变化发展的，但更重要的条件是在社会需要原则和个人适应原则之下，在体育老师引导下通过学生主体实践活动培养起来的。小学生天真活泼，具有好动的天性，他们对体育活动有着广泛的兴趣，他们把体育看成“玩”，只要能活动就感到满心欢喜，表现兴趣昂然，不知疲倦。一至三年级他们多选择游戏、跑步等技术简单，富有趣味的活动，四至六年级的学生更加喜欢跳高、跳远、武术球类等有技术、技巧的动作项目，但整个小学阶段，对呆板单调的活动易产生厌烦情绪。
“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径致意”这是大教育家夸美纽斯的一句名言。乌申斯其说过“没有丝毫兴趣的强制学习将会扼杀学生追求真理的愿望”。老师应当通过教学和组织课外体育活动培养学生的体育兴趣方面起到主导作用。
不同的教学方法会使学生产生不同的学习兴趣：
1、成功教学法
现在的小学生自信心很强，表现欲也很强，自己的行为希望得到他人的认可，这就使得教师应当让每位学生有成功的积极体验，从而让他更加对此活动感兴趣。例如我在二年级的一堂投掷投远课中，我开始故意降低标准、难度，使得每位同学都有拿到红五星的机会，而且对学生的每一次练习我只是表扬他做的出色的地方，学生顿时兴趣高涨，每一次练习结束后不仅去关注他人的投掷，而且还在一起相互讨论如何才能投的更远，根本不用你去维持纪律，无疑是取得了良好的教学效果，因此要使学生产生兴趣，就必须设法让他们获得成功。
2、快乐教学法
在学校体育教学中贯彻快乐教学的宗旨要学生在体育活动过程中体验到快乐。贯彻的关键是教师，教师要以充沛的感情，优美的.动作，生动的语言，组织得法的体育游戏来感染学生，建立起教学过程的师生之情，相互信任，使学生认为老师是我们的朋友，用“乐教”去影响学生“乐学”，由此而使他们产生兴趣。
3、需要满足法
小学生的自我约束力差，注意容易分散，但他们都有求新好奇的心理。
体育课上学生希望教学内容常换常新，每节课上有新东西、新收获、新活动。
体育教师应在课标的前提下，尽量在新字上下功夫。例如同是喊口令可以是教师喊或哨子或敲乐器、音乐伴奏，也可由学生个人或集体喊；同是队列练习可安排成四列横队，四路纵队，圆形，弧形等等，只要教师注意教材内容安排的新颖性，教法手段运用的多变性，充分体现体育课的活动性，游戏性和娱乐性，就能提高学生的求知欲，发展体育兴趣。
4、教学引趣法
体育兴趣离不开教师的引导和环境的因素的诱发，教学中持续“引趣”是引起学生愉快体验并逐渐形成体育兴趣的重要条件，教师要在严肃地执行教学任务过程中注意引趣因素的运用。
（1）新颖教法引趣——教法灵活多变有新奇感
（2）教学用语引趣——生动形象的技术讲解，热情，简洁，幽默的教学用语。
（3）动作示范引趣——示范动作准确、熟练、规范、轻快、舒展。
（4）竞赛活动引趣——多种形式的教学比赛或游戏。
（5）设置疑难引趣——开始上课设疑，教材难点设疑，新学动作设疑
（6）场地器材引趣
（7）体育信息引趣——优秀运动员，世界重大赛事等图象文。
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