运动员个人总结范文(汇总9篇)

运动员个人总结范文 第1篇

关键词：情绪智力；问题行为；青少年运动员

A Research on the Relationship between Young Athletes' EmotionalIntelligence and Problem Behavior

WANG Yingchun, CHU Yuede, GUO Lu

（Beijing Sport University, Beijing 100084, China）

Abstract: In this study, 290 young athletes are surveyed by emotional intelligen ce questionnaires and problem behavior questionnaire to know the relationship be tween their emotional intelligence and problem behavior. The results show that:1) the emotional intelligence questionnaires can well measure emotional intellig ence of young athletes. 2) There are differences in the four dimensions of emoti onal intelligence. The score of emotional management is higher than emotional pe rception, emotional understanding and emotional utility. 3) Significant differen ce is found between young athletes with sport level and others in emotional unde rstanding and emotional management. 4) Emotional management and utility can pred ict both internal and external problem behavior significantly.

Key words: emotional intelligence; problem behavior; young athlete

自从情绪智力的概念提出以后，研究者对此问题开展了广泛的研究。在研究对象上，研究者 探讨了不同 类型人群在情绪智力上的差异。如关注不同年龄阶段（如：儿、中学生、大学生）、关注不 同 的群体（如少年犯、管理者）在情绪智力上的差异[1～7]。在研究内容上，研究者 考察了情绪 智力与个体学业、工作成就、压力、心理健康、生活满意度等之间的关系[8～13] 。结果表明 ，情绪智力对于个体的良好适应具有重要影响，且情绪智力的不同维度对于个体发展的不同 方面具有不同的影响。

青少年运动员同处于青春期，但他们的生活环境与普通青少年有较大不同。除了完成学业之 外，他们还必须接受严格的体育训练，承担繁重的比赛任务。那在这样的生活环境中，他们 的情绪智力会有哪些特点？另外，对于普通青少年的研究发现，情绪智力与个体的行为表现 有密切关系，情绪智力高的人较少有焦虑、抑郁等内在问题行为，他们能够更好的抵御生活 事件的压力[7]。而且情绪智力对于良好的人际关系行为具有重要意义，情绪感知 、情绪运 用和情绪理解都可以显著预测个体与朋友交往的行为[1]。那情绪智力与青少年 运动员的 行为表现有何关系？本研究将关注青少年运动员情绪智力的发展状况，并进一步考察其情绪 智力与问题行为之间的关系，以便为青少年运动员的教育和培养提供一定的参考。

1 研究对象与方法

被试 从北京市两所体育中专选取青少年运动员290人， 其中男、女生分别为181、109人；初、高中分别为123、167人；有运动等级的159人，无运 动等级的131人。年龄在12～20岁之间，平均为岁。

研究工具

情绪智力问卷 邹泓等（2008）自编的情绪智力问卷[1]，问卷共27个项目，包括情绪 感知、情绪运用、情绪理解和情绪管理4个维度。问卷采用5点记分，从“完全不符合”到“ 完全符合”分别记作“1”～“5”分。问卷各维度的克伦巴赫α系数在～之间，重 测信度在～之间，达到心理测量学的要求。

问题行为问卷以Achenbach的行为核查表为基础，选取其中45个项目考察内部问题行 为和外部问题行为。内部问题行为包括焦虑、抑郁、退缩等，外部问题行为包括攻击、违纪 、冲动等。问卷采用4点记分，从“完全不符合”到“完全符合”分别记作“1”～“4”分 。 两个维度的克伦巴赫α系数在和，符合心理测量学的要求。研究表明，该问卷在青 少年群体中也有较好的适用性[14]。

问卷施测与数据处理 采用整班取样的方式，请经过培训的 发展心理学专业的研究生担任主试。现场收回所有问卷。采用进行数据统计分析。

2 结 果

情绪智力问卷在青少年运动员群体中的适用情况

结构效度根据情绪智力问卷的23个项目的协方差矩阵，采用极大似然法，对构想的4因素相关模型进 行验证性因素分析。初始模型的拟合指数为χ2=，df=293，χ2/df=，GFI =，NNFI=，CFI=，RMSEA=。根据修正指数删除2个项目，再次进行验证 性因素分析，问卷的各项拟合指数如表所示，21个项目各项因子载荷在～之间。

信度分析计算情绪智力问卷各维度以及整个问卷的克伦巴赫α系数，4个维度的克伦巴赫α系数分别 为，，和，整个问卷的克伦巴赫α系数为。总体来看，同质性信度均 在以上，表明各维度及整个问卷具有可接受的内部一致性。

青少年运动员情绪智力的状况2.

情绪智力的总体状况计算情绪智力各个维度的得分，采用重复测量方法考察青少年运动员在情绪智力4个维度上 的得分的差异。结果表明，4个维度的得分存在显著差异F（3，287）=，P

注：***p

不同人口统计学变量青少年运动员在情绪智力上的比较以情绪智力4个维度得分为因变量，分别以年级、性别和是否具有运动等级为自变量，进行 单因素多元方差分析。

结果表明，不同年级、不同性别的青少年运动员在情绪智力均不存在显著差异。是否具有运 动等级的青少年运动员在情绪智力的4个维度上主效应显著，F（4，285）=，P

情绪智力对问题行为的的影响

情绪智力与问题行为的相关计算情绪智力4个维度及情绪智力总分与问题行为2个维度的相关，结果如表4所示。可以看 出，情绪管理、情绪运用与内、外部问题行为均有显著负相关，而情绪感知和情绪理解与问 题行为的相关均不显著。

情绪智力对于问题行为的回归分析分别以外部问题行为和内部问题行为为因变量，以运动等级和情绪智力的情绪管理、情绪运 用为自变量进行回归分析。其中运动等级作为控制变量第一层进入，情绪智力的2个维度作 为第二层变量进入。结果表明，情绪管理和情绪运用有显著的预测作用（表5）。

3 讨 论

本研究首先对情绪智力问卷在青少年运动员群体中的适用性进行了分析，并根据验证性因素 分析的各项拟合指数对问卷进行了修订。总体来看，修订后的问卷具有较好的结构效度，所 有项目在相应因子上的载荷均在以上。信度分析结果也表明，问卷的所有项目以及各项 目与所属的各维度之间均有较好的一致性。总体来看，邹泓（2008）等编制的青少年情绪智 力问卷基本适用于青少年运动员群体。

对于青少年运动员情绪智力的总体分析发现，在情绪管理维度上的得分显著高于其他3个维 度，而其他3个维度之间不存在显著差异。这一点与青少年运动员的生活经历有很大关系。 除了完成学习之外，作为专业运动员，青少年运动员还承担着比赛任务，经常要参加一些重 大比赛，而比赛过程中，良好的情绪状态对于水平的发挥起着至关重要的作用。是否能够管 理好自己的情绪就成为青少年运动员应该具备的一种重要能力。因此，在平日的训练培养过 程中，教练员也会特别注意培养青少年运动员的情绪管理能力，因此，他们在这一方面的能 力也会有比较突出的表现。

情绪智力的性别与年级差异一直备受研究者的关注。总体来看，以往研究结果存在不一致。 如王才康等人（2002）认为高中生情绪智力不存在显著的性别差异[11]，也有研究 者指出， 男女生的情绪智力有所不同[6]。本研究对青少年运动员也进行了年级和性别的差 异检验。 结果表明，不管在年级上还是性别上，青少年运动员均未表现出显著差异。其原因可能在于 青少年运动员生活环境的独特性。本研究选取的青少年运动员均以训练为主，他们每天会有 一半时间活跃在运动场上，而在运动场上，教练员更关注运动员水平的提高，而对于男女生 之间的差异则会较少关注。另外，本研究同时考察了是否具有运动等级的青少年运动员在情 绪智力上的差别，结果发现是否具有运动等级的青少年运动员在情绪理解和情绪管理上有所 不同。这从另一个角度再次说明，对于青少年运动员来说，以训练为主的生活环境对其情绪 智力的影响可能超过年级和性别的影响作用。

以往研究指出，情绪智力对于个体的积极发展具有重要作用，如Joseph（2001）等人发现， 感知情绪能力较高的个体，心理压力更多与消沉、抑郁、无望及自杀念头相联系[13]。本研 究考察了青少年运动员情绪智力与问题行为之间的关系。本研究首先计算了情绪智力4个维 度与内、外部问题行为之间的相关。结果表明，情绪管理和情绪运用与内、外部问题行为均 为显著负相关，而情绪感知和情绪理解与内、外部问题行为均相关不显著。因此回归分析中 将仅选取情绪管理和情绪运用2个维度作为预测变量。在控制了运动等级的影响后，本研究 发现，不管对于内部问题行为还是外部问题行为上，情绪管理与情绪运用均有显著的负向预 测作用，且情绪管理的预测作用更强。这一结果也可以给青少年运动员问题行为的干预提供 一定的启示：要想改善青少年运动员的问题行为，可以在提高其情绪管理这一角度入手。

本研究对于青少年运动员这一特殊群体的情绪智力进行了探索性研究，尽管已经获得一些有 价值的结论，但因为本研究被试取样较少，且主要集中在北京地区，其推广性受到一些限制 ，后续研究有必要采取更为严格的取样。

4 结 论

1) 情绪智力问卷在青少年运动群体中具有较好的适用性。2) 是否具有运动等级的青少年运动员在情绪智力的情绪理解和情绪管理上有所不同。3) 情绪管理和情绪运用对于内、外部问题行为均有显著的负向预测作用。

参考文献：

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［3］ 张进辅，徐小燕.大学生情绪智力特征的研究［J］.心理科学，2004,27(2):293-296.

［4］ 竺培梁.重点高中生情绪智力研究［J］.心理科学，2006,29(5):1215-1218.

［5］ 杨慧芳，顾建平.企业管理者的情绪智力、自我效能感、成就动机研究［J］.心理科 学，2007,30(3):719-722.

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［9］ Palmer, B., Donaldson, C., & Stough. C. Emotional intelligence and life sa tisfaction［J］, Personality and Individual Differences, 2002,33：1091-1110.

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［11］ 王才康，何智雯.父母养育方式和中学生自我效能感、情绪智力的关系研究［J］.中 国心理卫生杂志，2002(11)：781-785.

［12］ 张秋艳，张卫，岳颂华，等.中学生情绪智力与应对方式的关系［J］.中国心理卫生 杂志，2004,18(8):544-546.

运动员个人总结范文 第2篇

春去冬来，花开花落，20xx年在紧张和充实的气氛中走向了尾声。回忆一年来的工作，在中心领导的理解，信任、支持与肯定中，在教练员和运动员的`尊重与配合中，在专家和同事的指导和帮助下，个人的工作得以顺利的开展，改善与加强，本年度的工作主要有：

一、保障运动员的健康

山东田管在上一周期的全运会上取得了辉煌的成绩，这和局领导，中心领导的指挥及其各部门的协调努力是分不开的，和教练员们的辛勤付出是分不开的，和运动员自身的努力更是分不开的。然而伤病猛于虎。做为运动会员付出再多努力，最后却因为没有一个健康的身体去实现自己的梦想，为国为省争光，这无疑是最遗憾最悔恨的事。中心领导在今年新周期的伊始就狠抓医务保障工作，不但加大了对医务人员的培训学习力度，同时也配备了先进的医疗器械，药物胶贴等医疗保障品的供给更是充足到位，入冬为防止运动员感冒而协调各部门对运动员注射防感冒疫苗，这样细心的工作有效确保了全年运动员无大伤大病的出现。而我作为医务工作的执行者，紧跟领导的指示，积极主动的配合各部门同事、教练员以及运动员本人，顺利的完成了今年对运动员健康的保障工作，确保了运动员训练的正常运行。

二、预防治疗运动员伤病

对于运动员的伤病，始终遵循总局的指示，本着预防为主防治结合的原则，利用各种安全有效的治疗手段，结合更多的预防康复理念，进行准确的防护，有效的治疗。随着业务水平的提高，治疗康复理念的加强，今年在运动员损伤前来治疗的时候，除常规治疗外，每次都会在治疗前后对他提出自我康复及预防未病、再伤的建议，比如拉伸，力量练习等，同时亲身示范给他练习。对于运动员来说授之以渔不若授之以渔，让运动员自己脑子里始终有这种自我保护的理念，告诉他伤病的机理，运动中的不规范动作，这都会使他自身伤病的康复，运动水平在未来的长期发展终身受益。这也正迎合了中心领导的长期发展的战略。

三、业务学习提高自身水平

今年在领导的大力支持下去四川省骨科医院进行了进修，还参加了全国队医培训班，北体康复系研讨等，这使我受益匪浅。感谢领导的同时自己也扎头努力的学习，珍惜了这来之不易的机会。平时的工作上也通过对运动员诊治中的经验累积，总结了更多的治疗办法。工作之余也针对自己的不足，经常对自己进行充电，这些使我更加充实了自己，加强了自身业务的水平，更好的为运动员服务。

四、配合领导紧抓医务管理

今年领导下大力气规范了医务室的管理。在领导的要求下我坚持每周按时上报运动员的周伤病统计，这对运动员的伤病保障，放伤防病等都是很有效的手段。医用药品，运动防护器具的按时采购更是保障运动员正常训练的重点，时刻不敢怠慢。每周按时打扫医务室卫生，对医用器具进行消毒，这是对治疗时的无菌操作，防止运动员创伤时感染所必需的规范行为。

五、严防_

_的预防，始终是体育系统的头等大事，一例例的前车之鉴触目惊心。在今年的工作中坚持了一贯的原则，采购药品时坚决不采购任何伴有_风险的药物，保证田管中心药房内都是运动员可使用的放心药。运动员前来询问治疗所使用的药物有无_风险时，严查丝毫，不止_手册禁止名单上有的不碰，不列在_手册可使用名单上的药物也坚决不用。同时配合_负责部门的药物豁免工作。

当然在过去一年的工作中也有很多的不足。比如不能更加严格的要求自己，没有更及时的去领导面前汇报工作等。我们知道，成绩总是伴着智慧和辛劳产生，而这些智慧和辛劳要浇灌出成功之花，又必须建立在人与人之间真诚沟通和友好合作的基础之上；离开了集体的海洋，一滴水，再晶莹，也会干涸。我将在以后的工作中更加细心，以一贯的勤劳务实精神和高度的责任感为基，在中心领导的指引下，把医务的工作干得更好，为山东田径运动管理中心再创辉煌贡献自己的应尽的力量！

运动员个人总结范文 第3篇

经过三天紧张Ji烈的比赛，我校第二十七届运动会在田径场隆重闭幕。这次体育盛事是我校两委会组织工作较规范的一次运动会。本届运动会在院领导的大力支持与全院师生的共同努力下，圆满地降下了帷幕。整个运动会气氛热烈、秩序井然，体现了我校师生良好的精神风貌，成为学院工作的一次成功检阅，尤其值得关注的是，运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力，使本届运动会不仅圆满完成了比赛任务，而且将有力地推动学院今后的工作，取得了更大意义上的成功，唱响了一曲集体主义的赞歌。综观本届运动会，作为直接参与者的两委会，我们在全院各部门的配合下，全程负责了本次运动会归结起来主要有以下几个特点：

一、领导重视。组织健全在运动会筹备阶段，院领导就给予了高度的重视，投入了大量的人力和物力，并且成立了以院长为主任、相关院级领导为副主任、各处室、分部负责人为成员的运动会组委会，形成了一个强有力的领导核心。李淑贤书记还一手抓起了运动会的前期筹备工作，二次主持召开了运动会动员会议，落实、布置、检查筹备情况。大会还根据工作内容，进行了明确而合理的分工，确立了后勤服务组、宣传组、场地器材组、精神文明小组、教师比赛组这样一个工作机构体系，使各项工作有人负责、有人落实，从而成为本届运动会成功的首要条件。

二、准备充分。分工落实运动会的前期准备工作是一项重要且艰巨的任务，而且前期准备工作头绪繁多、内容繁杂，两委会贯彻“早安排、早布置、早落实”的精神，对筹备工作有充分的估计和计划，制订了详细的活动方案，特别是为每个工作组规定了详细的工作任务、职责，并一一规定完成期限，同时随时对新出现的问题进行协调解决，从而使千头万绪的筹备工作有一个较系统与严密的组织体系。各部门各司其职、分头落实，几次召开副部长以上会议；通过统一安排、集中训练，为开幕式隆重举行做好了充分的准备；我校在开幕式方正队中取得全校第二的喜人成绩。后勤组提前落实大会所需的饮水、饮食、交通及所需物资的采购、制作等。为了运动员能及时的参加比赛以及保护运动员方面考虑，我们采取一对一的服务方式，即专门安排一位熟悉比赛流程的同学联系一位运动员，从运动会开始到结束做好他们的后勤保障工作，保证运动员们能以最好的状态专心投入到比赛中去。团委宣传部在07级各班总共选拔了80名有较强写作功底的学生组成了庞大的宣传小组。各项细致的准备工作成为本届运动会成功的前奏。

运动员个人总结范文 第4篇

功能性动作筛查是评价人体运动动作模式，预测运动损伤几率，了解人体运动功能障碍的一种测试方法，笔者查阅近年来国内关于“功能性动作筛查”文献40余篇，旨在对其研究对象、研究方法、相关结论进行综述，了解目前国内该领域研究现状，清楚研究亟待解决的问题，为今后该领域的研究提供参考。

2.国内研究现状

王珂指出首都体院篮球专项学生FMS测试成绩总体良好，随着年龄、BMI指数、训练年限的增加学生FMS测试成绩呈下降趋势，前锋和后卫测试结果较好，中锋测试结果较差，旋转稳定性左右两侧测试结果差异性明显。王东礼指出篮球专项选修学生大多数存在不同程度的损伤，受试者得分在16-18分之间。柴静和王东礼都对FMS测试与篮球专项运动特点相结合，得出动作模式与篮球运动的关系，他们认为应把FMS测试引入到篮球体能训练中，有效预防运动损伤，提高运动成绩。潘迎旭将FMS测试应用到国家男排队，通过筛查得知绝大多数队员存在较高运动损伤风险，应在制定相关计划予以纠正。伍方荣等对FMS测试在高尔夫教学上的应用进行研究，结果表明受试者灵活性和稳定性与专项技术水平呈正相关，男女学员在动作模式和专项技术上存在显著差异，得分在14分以下的学员受伤几率远高于14分以上的学员。

目前功能性动作筛查已应用到田径运动项目上，朱玉龙、赵骞对黑龙江省田径运动员进行FMS测试，发现该省田径运动员存在受伤风险的人数较多，训练过于专项化。周葱ザ栽颇鲜《膛芤患对硕员进行FMS测试研究，结果受试运动员总分普遍较低，运动员存在较高的受伤风险。王曼、王一丁对秦皇岛市中学生田径运动员进行FMS测试，发现该市运动员髋关节灵活性及核心力量较差，测试成绩与运动等级、运动成绩正相关，运动员不了解自己的身体运动功能情况。陈杰林等对广东省一线田径、游泳、举重运动员进行FMS测试研究，由筛查结果得知功能性动作筛查能有效评价运动员的运动功能，受试运动员得分呈现出专项化特点，三个项目运动员都需加强核心稳定性的训练。刘凯指出我国游泳运动员灵活性稳定性比较差，运动员长期的大强度专项化训练造成了11种低分运动模式，经过干预训练动作质量会改变。

陈杰林对广东省一线武术套路运动员进行FMS测试，发现受试者测试得分比较理想。丁明露应用FMS对国家空手道队进行测试，运动员踝关节背屈封闭运动链不良，膝、髋关节屈曲不良，身体核心部位力量、反射稳定性差。牟必元教练对台州市青少年武术套路运动员进行FMS测试，发现受试运动员整体得分较低，肩关节、上肢运动功能良好，身体动态稳定性不良，核心稳定性欠缺。

王兆征等对江西省皮划艇运动员进行FMS测试，运动员测试总得分±，他们认为FMS测试能反映出运动员的薄弱环节，教练员应根据测量结果进行个性化训练。李雷等对河北省49名皮划艇运动员进行FMS测试，结果表明受试运动员关节活动性差，腿部肌肉发展不均衡，动态平衡表现不佳，女运动员核心稳定性、对称性表现较差，建议教练员针对上述问题进行多维度的体能训练。徐萌对北京划艇运动员进行FMS测试研究，队员得分良好身体左右侧无明显差异，但队员肩、髋关节灵活性和稳定性不足，躯干旋转稳定性差，核心力量不足，平时训练应密切注意薄弱关节的损伤。

功能性动作筛查在我国已应用到军事体能训练中，朱海明指出北京特警队员平均得分，队员存在一定损伤风险。邓运龙对预防军事训练伤的功能性动作筛查和纠正练习方法进行介绍。王攀等人对装甲步兵进行FMS测试，装甲步兵测试得分较低，存在较大的运动风险且存在左右侧肢体不对称的情况。

赵寒冰对我国青少年进行FMS测试，结果显示FMS测试积分均值处于不及格水平，存在较大运动损伤几率。卢洋对上海市青少年进行FMS测试，从测试结果看，青少年测试得分较低，核心稳定性表现差，但女生测试结果明显好于男生，卢洋指出FMS信度和效度较高，能有效指导青少年进行矫正训练，提高青少年功能动作水平。史衍对FMS测试在青少年体能训练当中的运用进行研究的同时还对首都体院运动系学生进行FMS测试，旨在对学生运动损伤的预防进行研究。赵洪波对体育教育专业学生基本运动能力进行调查，总分平均分，对测试结果进行分析表明，受试者核心部位动态稳定性较差，身体左右两侧运动功能不对称。徐建武等人对FMS测试在运动损伤风险评估中的应用进行研究，结果表明，测试总分小于17分能很好的预测运动损伤风险，在分析时需重点关注深蹲、分腿蹲、肩部灵活性、俯撑4项动作模式的得分。

运动员个人总结范文 第5篇

运动员年度个人总结1

运动员是体力和体力的综合表现，是运动员们参加体育锻炼和学习体育知识的最佳时机，是体育教育的重要组成部分，为提高学生的体育水平，培养学生的健康素质，提高学生的体育竞技水平，学校领导对运动员进行全面的培训，现将这学期的工作作如下安排：

一、教学教研工作：

1、认真学习体育新课标，体育组教师制定了本年度的教学计划，教案，认真组织教师学习，认真研究教法。

2、体育教师每周上一节课，开展了体育活动课活动，体育老师认真备课，认真上课，认真批改作业。

3、体育组全体教师坚持每天训练一小时，并做到了有效的训练。并且每次训练都做到提前早到，不拖班级前头。

二、广播体操工作：

4、在体育课堂教学方面，认真组织，使学生得到较好的身体锻炼，并且在冬季阳光体育活动中得到较好的锻炼。

5、在课间操方面，认真组织，做到动作规范，动作符合标准，保护学生视力

6、在每周的广播做操时，认真做操，保证了学生的出勤率。

三、训练工作：

7、根据体育组的要求，我们学校的运动队严格训练，为了提高我校的竞技水平，我们还利用业余时间对体育进行训练。

8、在训练时间内，我校体育组的体育老师根据学员的身体情况，为运动队的运动员配备了凉水袋，以满足运动员的后勤生活需要。

9、训练时每天都在早晨7点半前到训练地点进行训练，在正常训练时间内，我们学校的运动员在冬季长跑时不休息，但训练时间只有短短的三个多小时，在训练过程中还是有几个学生中途离开，在训练中我们要求每位教师做好学生的思想工作，严格管理，不准学生擅自离队。

运动员个人总结范文 第6篇

时间就这样很快的过去了，还记得我大学刚时来到公司后，怯怯的应对公司的同事，而转眼间我和同事都彼此熟悉了，半年的时间也就这样的过去了。在过去的半年公司工作中，我作为一名公司新人，很快的熟悉了公司给我的工作，得到了公司领导和同事的一致赞扬。虽然工作中还存在这样那样的不足，但应该说这半年付出了不少，也收获了很多，我自己感到成长了，也逐渐成熟了。

一、工作中存在的问题

1、刚刚进公司就面临着公司人员紧缺的问题，比如说公司对新进员工的入职培训问题，导致员工对工作流程和工作环境不是很熟悉，对实际工作不是很了解，不知道工作应该怎样开展，应该先了解这些入职培训的内容，做到心中有数，在工作中边学习边实践，慢慢的就能够掌握这些内容了。

启动机，还有很多其它的，以前是没有接触过的，这xx年在自己遇到不懂的问题的时候，我就会向同事们请教，大家也都很积极的给予帮助。

3、在一些设备方面存在问题，例如插头的连接上，很容易发生触电现象，且安装的过程中对电路板有很多的损坏，有的时候显示器的电路板都不是很平整。

5、工作没有一个明确的目标和详细的计划。有了计划，工作就不会乱，不能乱，我们要养成一个良好的工作习惯，增强工作的条理性，这样更有利于工作的展开，提高工作效率。

二、个人感受

6、在刚刚进入公司的时候，领导对我们很严厉很关照。他的严格要求让我们对工作的每一个细节都有了一个更深的认识，同时对我们也是一个很好的锻炼。

7、工作中要更加认真仔细。对于电脑的软件和硬件都要精益求精，不能好高骛远，要脚踏实地的去做事情，就要不断的学习进步，才能做到对公司对自己负责，对社会负责。

三、下xx年计划

在这xx年里我一共做了两个方面，一是在日常生活方面，做到自己的事情自己做，二是在专业知识上面做到自己的。在以后的工作中我也会努力提高自己，让自己可以更加顺利的工作，同时也可以帮助公司做一些事情，让公司的领导也放心，让自己可以顺利的开展工作。我相信在今后的工作中，我会做到更加完善和充实!

运动员个人总结范文 第7篇

论文摘要：市场经济体制的建立，使中国足球走上了产业化发展的道路，给中国足球带来了新的生机和活力。几年来，全国各省市正在以青少年足球学校、业余足球队、足球俱乐部等形式，加强对青少年足球运动员培养工作，以推动我国足球运动的发展。沈阳市和大连市，是辽宁省足球后备人才培养的主要基地。主要对这两个城市的足球学校、足球俱乐部和业余足球训练队进行了调查，以此来审视辽宁省以及我国大城市足球后备人才培养情况。

1研究对象与方法

1．1研究的对象

沈阳和大连市13—17岁足球运动员。

1．2研究方法

1．2．1文献资料法

先后在国家体育总局信息所、北京图书馆、北京体育大学图书馆等收集、查阅国内外有关足球后备人才培养的报刊、杂志100余篇，对其归纳整理，确定本研究的依据和起点。

1．2．2调查法

1．2．2．1访问法

关于足球后备人才培养方面的问题走访了体育界专家、学者10余人次；走访了辽宁省体育训练局主管领导、沈阳和大连市足球学校、业余足球训练队领导，获取有关青少年足球队训练方面的有关问题。

1．2．2．2问卷调查法

对沈阳和大连市足球学校、足球俱乐部、业余足球训练队及教练员进行了问卷调查。调查时间为2003．8．15—2003．9．1，问卷发放与回收情况见表1。

1．2．3逻辑分析法

在本文研究过程中，采用了归纳、综合等逻辑学方法对统计数据进行分析与探讨。

1．2．4比较分析法

本研究主要对沈阳市和大连市青少年足球运动员训练中的一些因素，与北京市中国足球学校进行比较，以获得全面分析的依据。

1．2．5数理统计法(平均数、百分数、相关分析)

本调查问卷的所有原始数据在计算机上采用ecel电子表格进行录入，并借助excel软件提供的函数计算功能进行百分数、平均数等分析处理。

2结果与分析

2．1辽宁省青少年足球运动员的基本情况

本次调查l3～l7岁足球运动员中，沈阳市共有4888人，注册1663人；大连市6335人，注册177人。这两个城市拥有青少年足球运动员的总数是辽宁省其余l2个城市的9．35倍。从注册运动员的比例来看，沈阳市34．02％，大连市28．04％，两个城市运动员注册总比例30．64％，注册人数比例偏低。说明在实际训练中，能成为真正足球运动员的人数少，这种注册人数少的现象会影响我国足球职业化发展的进程。在这些运动员中，女子足球运动员总数仅仅占运动员总数的15．59％，注册女子运动员仅仅占1．68％。以上调查数据说明，辽宁省在足球后备人才培养方面还存在一定的问题。

2．2训练情况分析

2．2．1训练内容分析

青少年时期是足球运动员成材过程的基础阶段，这一阶段也是他们学习足球运动技术、技能的黄金时期。因此，这一时期的训练对他们来说非常重要。本课题主要针对青少年足球运动员训练过程中，训练内容和训练方法进行了专门调查。

从上表中可以看到，两城市的训练内容集中在身

体素质、技战术以及心理素质、培养个性发展和主观能动性方面的训练，这3项内容在足球队运动训练中基本上超过了60％的比例。传统的训练方法是重视足球技战术训练、身体素质训练，没有或很少有心理素质、培养个性发展和主观能动性方面的训练。在本次调查中，由于调查对象存在年龄的跨度，笔者针对训练内容的年龄差异进行了专访，在访问中发现，教练员对年龄小的足球运动员多采用身体素质、足球技术、主观能动性训练，重点培养他们掌握足球运动技术，提高整体身体素质和培养他们对足球的兴趣。对年龄较大一些的运动员多采用足球战术、专项身体素质、心理和主观能动训练，重点培养他们足球战术运用能力，提高专项身体素质和一tl,理素质水平。以上数据表明，对青少年足球训练的内容已经完全抛弃了传统的训练模式，正在向先进、科学的训练体系靠近和发展。

关于训练方法，笔者没有以问卷形式进行调查，而是走访和观察了一些足校、足球俱乐部和业余足球训练队的训练情况。两城市整体上训练方法以传统灌输式为主，有时结合启发诱导进行训练。启发诱导式是青少年足球训练的重要方法。据资料显示，巴西足球教练员在训练孩子时多采用启发式教学方法，把足球技术和比赛中的规律性东西告诉孩子，让他们自我琢磨，自我发挥、自我创造，最大限度地调动孩子们的主观能动性、创造性，启发孩子们对足球的悟性。由于足球训练对象是青少年，在训练方法上不能绝对抛弃传统灌输式，也不能完全采用启发式训练。因此，要求教练员要把握两种模式训练度，同时结合青少年的生理特点和心理特点合理安~~tjli练内容和训练方法。

2．2．3训练时数分析

青少年足球训练是一个连续、深化、渐进的过程。在这一过程中，训练时数起着重要的作用。由于训练包括很多方面，我们主要调查正式足球训练时间(早操时间不在本调查中)。调查中发现，两城市周l～5每天4小时训练时间占调查总数的26．92％，训练3小时占61．54％，训练时间2小时11．53％。训练时间段集中在下午或放学后。训练4小时的运动队是在下午进行，而训练2～3小时的运动队是在放学后进行。训练时间长的是足球学校和足球俱乐部的运动队，训练时间短的是业余足球训练队。

双休日tjli练情况，两城市约有42．3l％的运动队在双休日训练，有57．69％的运动队双休日不训练。对于这种训练时数安排，目前笔者还无法判断其是否科学，也无法规定什么样的训练时数安排最合理。但是，我们的训练对象是青少年，在训练时间安排方面一定要考虑到他们的年龄特点、生理特点和成长的特殊时期，要给他们留有一定的ucf~q进行文化课学习和自由活动时间，以利于他们身心健康发展和成长。

2．3比赛情况

比赛是训练工作最好的检验方式，同时也是指导

教练员训练的有力依据。国外足球强国的实践经验表明，青少年球员要经常参加比赛，他们的经验是注重参加比赛的场次，比赛结果次之。

对沈阳市、大连市共52个足球后备人才培养机构

进行了调查得到：国际间的比赛仅仅大连市有3场，全国比赛两城市共有20场，省际之间共有40场，校际之间共有107场。从比赛场次分析，各种层次的比赛年平均3．3场，也就是说每4个月才能有一场比赛，可见这种比赛频度太低。如果计算省际间的比赛，年平均0．77场，校际间的比赛年平均2．06场。这与中国足校青少年队的年平均比赛45场相差太多。如果与巴西青少年球员年比赛8o一90场，更是无法比拟。从查阅资料了解到，青少年足球队比赛少的现象普遍存在。一些专家指出，青少年足球队每年参加各种层次比赛不少于20场较为合适。相对比较，辽宁省青少年足球运动员的比赛场次和层次要快速提高，有关部门要创造机会让青少年球员多参加比赛。

2．4教练员情况分析

2．4．1教练员的基本情况

2．4．1．1年龄结构

年龄结构是指各年龄段的人数占总人数的比例。表中所示各年龄段教练员的比例，与中国足校教练员

年龄结构基本相同，不同的是这两城市3o岁以下的教练员比例偏高，这些教练员在训练方面可能经验不足，应该加强对他们的培训，提高年轻教练的训练水平和训练经验。

2．4．1．2学历结构

学历是教练员自身整体训练水平的直观反映，同时也反映了人们对他们总体能力的初始认可程度。表中所示教练员的学历结构情况，说明足球教练员高学历比例低。与北京市青少年足球俱乐部、足球学校教练员的学历和中国足校教练员的学历比较，也存在高学历教练员比例低的现象。可见，足球教练员学历低的现象普遍存在，需要有关管理部门引起高度重视。

2．4．1．3执教级别结构

教练员的执教级别是教练员自身专业训练水平和训练能力最直观的反映。足球教练员的执教级别在国外，尤其在德国受到非常重视。它从主观方面体现了人们对教练员个体的认可程度。表中所示这两个城市初级比例较高46．49％，高级相对较少18．42％，还有一些无级别的教练员在执教。从两城市足球教练员配置来看，就已经存在足球教练员配置少的现象，如果教练员的执教级别低和无级别教练员存在，会严重影响青少年足球训练质量。

2．4．2教练员的配置

从图1中看到，沈阳和大连市专、兼职教练员

的数量和教练员与运动员的配置情况。这种比例与北京市少年足球俱乐部教练配置比例相差很多，说明辽宁省青少年足球队的教练配置比例偏低。从提高青少年足球训练水平方面来说，这种比例需要改变。

2．4．3知识结构分析

知识结构是足球教练员从事训练、比赛和管理工作的理论依据和行动指南。在调查中，两城市有58．77％的教练员认为在心理学、教育学方面需要学习，有51．75％的教练员认为在足球专项理论方面需要提高，还有50％的教练员认为在管理学、体育社会学方面需要提高，说明他们在这些方面的严重不足。在体育理论、保健学、运动医学和生理学方面需要提高的教练员人数没有达到半数以上。总体上分析，辽宁省足球教练员知识结构是不完善的。我们还调查到，两城市有96．49％的教练员认为参加教练员培训是非常重要的，说明教练员也认识到了需要通过培训来提高自己。然而，有机会参加培训的教练员只占本次调查总数的67．54％，有30．70％的教练员没有机会参加培训。这种现象与教练员知识结构不完善需要培训之间的矛盾要尽快解决，多给教练员一些参加培训的机会。

2．4．4工作能力情况分析

工作能力是教练员在实际工作中自身综合素质的外在行为表现，是教练员顺利完成各项工作必备的职业素质。调查得到，有57．02％的教练员认为在培养足球运动员个性的工作能力方面需要提高，其次是制定科学训练计划能力需要提高，足球专项训练实践能力的提高排在第3位，比赛指挥能力排在第4位，组织管理能力排在第5位，社会交往能力排在最后一位。说明教练员开始注重对足球运动员个性方面的培养，注重身t~,tjl练；也说明传统的训练模式正在逐渐的被科学的训练方法取代。

3结论与建议

3．1结论

3．1．1两城市对青少年足球运动员训练时数不等，训练内容、方法已经抛弃了传统的训练模式，正在向先进、科学的训练体系靠近和发展。

3．1．2两城市青少年足球运动员年均参加各种比赛场次少，级别低，使训练和比赛不能紧密的衔接，因而不能产生互补和互益的效果，不利于青少年足球运动员发展和快速成长。

3．1．3两城市青少年足球教练员大多来自国家队和省市体校的退役运动员，学历水平低。而且，教练员配置不足，年龄结构不尽合理，执教级别低，年轻教练员占多数。但是，他们已经开始注重对自己在培养足球运动员个性工作能力和制定科学训练计划能力方面的培养。

3．2建议

3．2．1要加大培养女子青少年足球运动员的力度，积

极宣传和引导参加训练的青少年足球运动员参加注册。

运动员个人总结范文 第8篇

转眼间，为期七天的运动员职业转换培训即将在我们各位仔细地聆听中圆满结束。首先，我想感谢提供给我们这次学习机会的领导们，因为你们，我才得以获取这么多知识。感谢你们为我的人生之路点燃了一盏明亮的灯。有人说，人生最幸运的事情莫过于能有贵人相助。我想说的是，感谢领导对我们这群退役运动员的良苦用心，我感到无比幸运以及骄傲。

“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。”

“与人为善，诚以待人；敢于沟通，学会借力。”

在过去的运动生涯中，我们对“社交”的实际运用较少。毕竟在相对封闭的训练环境中，我们每天所面对的人群有限。因此，刚刚踏入社会，如何与人相处与沟通是关键。通过这次学习，我也得到了一些启发。生活中，无时无刻都在进行沟通，但我们长久以来忽视了一个重要环节——沟通的技巧。有效的沟通会达到一种共赢的状态。那么，在我看来，与人相处沟通的基本是真诚，真诚是沟通的基石。其次就是自信，那么我们的自信从何而来？自信等于过往的经验以及充分的准备。我常对自己说一句话：“你必须非常努力，才能看起来毫不费力。”作为一个高速发展社会中的一份子，优胜劣汰是必然结果。现实的生活是残酷的，它不是偶像剧，它是我们实实在在的生活。少些愤世嫉俗，多些努力，关照自己，容己才能容人。

有句话叫：“不想拿金牌的运动员不是好运动员。”自古以来，从事运动项目的运动员更为重视培养好胜心、竞争意识，站在冠军领奖台，就像站在金字塔的最顶端。但是今天，我们作为社会的一份子，不论是在哪个岗位，哪个部门，都是一个团体，我们相互依赖，共同成长。这让我想到了一个木桶原理：木桶的高为3米，唯独有一块板突出，高于其它正常2米，试想一下，木桶的装水量会发生改变吗？道理是不言而喻。相信在未来我们也同样会经历成功，但是我想，这成功一定离不开别人的帮助，我们暂且称它为“借力”。具备这种能力，就是找到了捷径，将这种能力掌控并且巧妙运用，这将会是通往成功最为迅速最为省力的方式。

运动员个人总结范文 第9篇

xx年又在我们弹指间悄然溜走。回眸往昔，岁月如梭，伴着冬雪花的呼唤，寒冷的xx年也随着这xx年步步走来。回首即将过去的这xx年，运动会有着许多的喜悦与欣慰。我们的运动员们都在运动场上奋力拼搏。他们用自己的汗水与智慧换来了运动健儿们的硕硕成果。为了给大家创造一个健康、安全的校园氛围，在学校的大力支持下，运动会我们的运动员们也在不停的努力，拼搏、拼搏，最终取得了团体总分第1名，团体总分第2名的好成绩。在此，我代表学生会的所有运动队员向他们致以最热烈的欢迎。

这一学期，我们学生会的工作得到了广大教职工和学生的大力支持，通过大家的努力，本届学生会工作取得了一定的成果，但是，我们的工作还有很多需要改正和提高的地方。在下学期，我们会不断的努力，为学生会工作的更好发展贡献出自己的力量。

一、工作思想

在学院领导的正确领导下，在院老师的具体指导下，我院学生会工作取得了很大的进步，为了能够将本学期的工作做的更加完美和成功，现将本学期工作总结如下。

1、在开学初，我们院学生会成立了一个新的班子———院学生会，在班子成员的努力下，在学生会的正确指导下，我们系学生会取得了“优秀团支部”、“优秀学生”、“优秀学生会”等光荣称号，这些荣誉都得到了同学们的认真拥护和支持。

2、在开展“迎新杯”篮球赛和“女子篮球赛”中，我们院学生会的成员积极参加，在各种场合表现都很突出，为院的篮球赛赢得了荣誉。

3、“院学生会培训班”中，我们院学生会积极参与和配合，使得我们学院学生会的素质得到提升。

4、“院篮球赛”中，我们院学生部负责篮球队的训练工作，我们院学生会的们积极训练，使得篮球队得到了最后总分第二的好成绩。

5、“院运会”中，我们院学生会积极参与和配合，使得运动员得到最后的总分第一的好成绩。

6、“院篮球赛”中，我们院学生会的成员积极参与和配合，使得篮球赛得以圆满结束。“院男子篮球赛”中，我们院学生会的成员积极训练，使得篮球赛得以圆满结束。

7、“院运会”中，我们院学生会的成员积极训练，使得各个班级的学生都得到最后总分第二的好成绩。为院的篮球赛赢得了荣誉。

8、我们院的学生会积极参与和配合，使得各个班级的学生都得到最后总分第一的好成绩。为院的篮球赛赢得了荣誉。