散打总结范文200字(汇总4篇)

散打总结范文200字 第1篇

在8月12日召开的开幕式上,国家体育总局武术运动管理中心陈国荣副主任发表了讲话。他对武术散打30年的发展进行了总结,指出:“现代武术散打从1979年开始试点,发展到2009年,走过了30年的发展历程”,回顾30年的发展,“武术散打运动走出了一条快速、协调发展之路,在散打理论与技术体系的确立、训练与竞赛、组织与管理、国内外传播与交流、市场化运作、科学研究等诸方面做出了一系列卓有成效的工作,取得了令世人瞩目的成绩,实现了武术散打事业快速、健康、协调发展的目标”。陈国荣副主任指出,这次会议的目的“在于对武术散打过去的发展进行总结,谋划散打运动未来发展大计,探讨武术散打运动实践所引发的对武术理论与技术的重新认识与定位,从中寻找武术散打运动发展的特征和规律,以解决新形势下武术散打运动所面临的难题与任务,进而推动武术散打事业快速持续的发展”。他指出:“这次战略研讨会是继2008北京奥运会武术比赛后武术散打界的又一次盛会,它将成为武术散打运动30年发展的里程碑,在武术散打运动发展史上具有划时代的意义。遵照_‘中国要从体育大国向体育强国迈进’的指示,武术散打运动如何做大做强,这是摆在我们每个人面前光荣而艰巨的任务,这就要求我们必须解放思想,实事求是,与时俱进,开拓创新,在继承和发扬武术散打项目优势的基础上,积极探索新形势下武术散打运动发展的新模式、新路子,逐步建立和完善适应市场经济要求、符合现代体育运动发展规律的管理体制和运行机制。”

在随后的高峰论坛报告中,几位专家围绕“武术散打运动发展”这一主题,从各自研究领域对散打运动30年的发展进行了回顾与展望。武汉体育学院孙义良教授站在高校角度,做了“高校武术人才培养的战略思考”主题报告,回顾了武汉体育学院作为开展散打项目试点单位之一,对散打运动实验研究的组织与开展,较早进入学校教育体系的战略实施,以及对武术散打人才培养等方面取得的经验。他认为“高校是散打运动诞生的摇篮,是散打运动走向辉煌的人才基地。在新的历史时期,充分发挥高校散打人才培养方面的作用,能使散打运动持续、健康、科学地发展”,道出了武术散打运动发展与高校教育之间的内在联系,颇具指导意义。

接着,上海体育学院王培琨教授做了“融入世界体坛的中国散打运动”主报题告,论述了散打运动的时代性、传统性与民族性,展示了散打运动的功能与未来发展。他认为,“散打运动作为武术的对抗形式之一,与套路运动形式在整个武术发展的历史长河中并行不悖,虽然形式不同,但在基本功、基本技术、基本动作等方面依然同源,与武术不可分割。”

随后,中国国际广播电台的记者王友唐、_社记者王霞光、中国体育报记者王静、中华武术杂志社记者王涛,从传媒角度做了“现代传媒视角下的中国武术散打”主题报告,回顾了伴随散打30年发展的媒体对散打项目的关注与宣传,总结了现行武术传媒存在的问题,概括出现代传媒和散打运动的四大良性互动关系,对后奥运时代的散打如何进行媒体传播提出了建议,展望了散打作为一种引领潮流的体育项目其发展前景是乐观的,要构筑起一个赛事和媒体健康共赢的体系。

最后,现代散打运动的开拓者夏柏华教授从技术角度作了“对开展竞技散手的回顾和建议”主题报告。报告回顾了最初开展散手技术试验的背景、实验的宗旨、指导思想以及技术方法等,并从自身实践感悟出散手发展的不足。在谈到散打运动未来发展时他认为,“要组建智囊团和科研队伍,有针对性调研、实验与攻关,严格考核与奖惩办法”等。

8月13日下午在郑大体院学术报告厅进行了第二场高峰论坛报告,又有四位专家做了主题报告。

武汉体育学院曾于久教授从训练学的角度做了“对武术散打训练本质规律的研究”主题报告,在报告中他对散打训练的一般规律和本质规律进行了厘定,对散打训练本质规律在训练主体内容结构体系中的位置与智能训练、技能训练、体能训练的关系进行了深刻论述,得出散打训练本质规律是检验训练效果的衡量标志结论。

江苏省散打队于万岭教授做了“对现代散打发展的重新认识与定位”主题报告,他认为目前的散打运动面临着有被边缘化的可能,究其根源是散打理念的停滞不前造成的,散打的成功使人成为专项技术的附庸,忘却了作为竞技体育必将被纳入艺术的范畴、必须反映人本的精神与特性,以至影响了散打项目的持续发展。在谈到散打未来发展时,他指出现阶段为阻止散打边缘化的势头就必须更新理念,散打的建构与确立是抽象与继承的结果,并将继续的扬弃和整合才能保证散打有序、健康的发展,借鉴和运用模糊控制理论,把“散打规则”改用强势判断和概率统计的方法来促使其技术的构成发生质的变化,以形成感官上的焕然一新,并以体商合作为模式来配合发展散打项目及培育该项目的受众群体与市场,最终形成“大散打”的完满格局。

上海体育学院赵光圣教授从技术与科研的角度做了“武术散打运动三十年回顾与发展”报告。报告分三个阶段对散打技术的发展进行了评述,对散打技术的特色进行了诠释,思考了散打技术的发展。关于目前散打运动的科学研究,赵教授分类从竞技能力、科学选材、训练监控、产业化、学校教育、文化属性研究等诸方面进行了深刻阐述,提出了散打科研中存在的问题以及未来科研的发展建议。

最后,北京体育大学朱瑞琪教授从竞赛的角度做了“武术散打项目发展的历史回顾与设想”报告,依据散打运动30年的发展和阶段任务,分三个阶段对不同时期散打的竞赛性质、内容、方法与规则进行了回顾总结,对当前散打运动存在的主要问题及今后发展进行了设想,认为要进一步改进和完善散打“竞技散打”在发展中存在的问题,加快“大众散打”在健康群体中的开发与普及,加速培育“商业散打”的优秀品牌与“学校散打”的发展,突出岗位特点,全面开发“综合散打”的竞技功能等,对散打运动的未来发展有导向作用。

此外,围绕武术散打运动30年发展历程,散打技术训练及运用,散打运动存在的问题、竞赛规则变化,散打运动市场化运运作,学校武术散打运动的开展等五个方面,与会学者进行了分组报告,广泛交流了武术散打运动发展的最新研究成果,共同商讨武术散打运动的未来发展,这对于弘扬民族传统文化,进一步促进武术散打运动的发展,确立武术散打运动科学化的支撑体系都具有十分重要的意义和作用。

“关于统一散打与散手名称的讨论”是这次研讨会的主要内容之一。今年适逢现代武术散打运动发展30周年,在这发展变化的30年中,武术散打继承与创新、吸纳与融合,从理念、理论到技术体系都发生了较大的变化,并被赋予新的内涵。起初建立在武术套路基础上发展而来的散手,历经发展已不能确切表述这项运动的内涵,于是在1988年武术定义讨论中“武术散手”被“武术散打”名称所取代。由于名称的改变没有引起主管部门足够重视,以至出现国内称“武术散打”,国际称“武术散手”的尴尬局面,名称混乱严重影响了武术散打在新时期的发展与推广。为了厘清这两个概念的属性,统一概念,8月13日上午举行了“关于统一散打与散手名称研讨会”的专题会议。会议由国家体育总局武术运动管理中心科研部主任康戈武主持,国家体育总局武术运动管理中心主任高小军、副主任陈国荣、散打部主任杨战旗亲临会场聆听。围绕散打与散手名称问题,代表们从不同角度发表了自己的认识与看法,讨论的气氛热烈。武汉体院曾于久教授首先发表了“武术散手与散打的项目属性论证”的主体发言。他从散手是武术套路项目的专有名称、散打是武术对抗项目的专有名称两个方面,博引旁证、深刻阐述了武术套路和武术散打是两种表现性质、表现形式、价值功能不同的运动项目,认为“散手”这个名称已经完成了武术对抗项目试验阶段的历史使命,应该回归到武术套路形式的范畴,武术散打应该属于武术对抗形式的范畴。此外,天津体育学院副教授杨祥全博士从历史文献学的角度论述了两个名称的历史渊源。北京体育大学教授李士英博士从文化学、传播学的角度提出了自己的看法,认为统称“武术散打”易于传播和被人们接受,是新时期武术散打技术发展的必然结果。经过热烈的讨论,国家体育总局武术运动管理中心科研部主任康戈武对各方面的意见进行了综合,最后宣布为了项目的发展和在世界范围内推广,就将其名称统一为“散打”。与会代表用热烈的掌声表示通过。

国家体育总局武术运动管理中心主任高小军,在“2009全国武术散打运动发展战略研讨会”闭幕式上发表讲话,认为在武术散打建立30周年之时召开这次会议有特殊的目的与意义。他指出:这次会议上专家、学者提出的一些新的理论观点和成果,一些建设性的意见和建议,都是武术散打事业发展的宝贵财富,必将有利于指导武术散打运动的蓬勃开展。

散打总结范文200字 第2篇

关键词：武术；打练结合；体系

改革开放带来的思想解放和观念转变，使以散打、太极推手为主体的技击武术迅速复兴，打破了武术“唯套路”的发展格局。与散打同期推出的太极推手，由于条件所限，未能使竞技武术形成三足鼎立之势而造就了二元对立的现状。

散打怍为竞技武术的-部分，其技术体系应更多地5l传统武术技法中吸取精华，即把武术中最直接、最简单的招法提炼出来，以求快速击中击倒或摔例对手。但是，受f专统文化的影响，中国武术散打与国外的搏击术相比较显得太文气，显得力不从心。长时问的练打分家，导致了以表演为主的套路演练和以对抗竞赛为主的散打等形式完全隔阂，不能再做到兼容并举，相辅相成，即练套路的不能打绣黼的不能练。为此似中国武7f丁提出了继承传统技法的“扣砺结合”观念。

一、“打练结合”的概念

简而言之，“打练结合”就是把现代散打技术与武术功力练习、技击组合练习和套路练习结合起来，提高散打运动员对抗能力的训练及实践过程。“打”别抗能力的表现，“练”是提高对抗能力的练习方法、过程。打和练是相辅相成的，练为了打，打体现练。

二、“打练结合”的提出

为解决套路与散打分轨的问题，白2O世纪70年代末开始，一些人士便提出了“打练结合”的发展模式，并进行了-些积极的尝试。在此思潮影响下，武术专业队曾一度出现了套路运动员习练散打。散打运动员参加套路比赛的情况，但终因两者悬殊太大而未能融为-体。

套路和散打作为竞技武术的有机组成部分必然有内在的联系，统一的关键是找到二者联系的“焦”。套路和散打统一的连接点是对“技击（实战）”这一价值目标的认同，关于这一点在传统武术的训练可找到诸多实证。传统武术拳家大多主张习武由拳开始，而拳法训练又以套路作为入门之法。套路是攻防技术的提炼，是历代武术家实战经验的总结。通过套路练习不仅可以增强体质，提高功力，更重要的是可以培养习武者的技击意识在套路练习的基础上而逐步过渡到拆招、喂招，以至实战。

“打练结合”是中国武术的特色，这一文化模式包含着民族的价值取向和民俗心理。如果抛开“打练结合”，仅“打”不“练”的散打，在技术体系将难以得到传统武术文化的丰富滋养；仅“练”“打”的套路，也将逐渐失去对武术技击符号的理解释。探汁“打练结合”向现代体育的转化形式有利于挖掘套路中隐含的技击动作，还能为散打的发展提供技术素材，这对传统武术文化的继承将具有积极的意义。

三、散打的现状

散打。应该是把传统武术中最简单最实用的招法提炼出来并加以继承和发扬，但从现代散打运动员赛场运用“远踢、近打、贴身摔”的主要技术方法表现看，散打很像是拳击、泰拳、跆拳道等搏击术的翻版。在技术上散打虽然继承了一些传统技击方法，并吸收了一些搏击、格斗、拳术的外在招法，但其攻防方法运用表现为招法零碎、单一其自身整体表现为身体与四肢分家，内在的精气、神与身法、步法、手法组成的攻防方法不统一因而技击效果表现为拳法不如拳击，腿法不如跆拳道和泰拳，摔法不如摔跤，显得缺乏优势，不强不弱。

四、关于“练”的方法

由于散打脱离传统武术技法中的理、法、术功的内容以及传统拳术修炼和运用的方法准则攻防招法、变化运用的法则，因而受到很多传统武术习练者的质疑，更多的人认为目前散打缺乏系统、科学的训练方法和手段。很多队员只经过短期的强化训练就出来应付各种比赛活动，其结果是队员技战术运用不合理，比赛场面消极难看，观众寥寥无几。表面上看虽然有些队员出成绩饺快，但出现伤害事故多、队员退役也快。这种短期的揠苗助长式的训练方法严重制约着现代散打运动的发展。

1. 功力练习。

中国武术散打应该既有灵活有效的“远踢、近打、贴身摔”技术，又有合理运用规则重创对手的杀手铜（绝活）。为此建议散打队员进行武术功力练习。所谓武术功力，是指通过武术功法练习所获得的运动能力和专门技能所达到的程度。武术功力是对武术锻炼中获得的桩功功力脚功功力、腰功功力、臂功功力、眼功功力、耳功功力、内功功力等各种单一功力以及套路演练技能和与人格斗技能等功力的总称。可以说，武术练习的目的就是提高功力水平。散打队员通过特定的功法练习，如通过排打功、金钟罩、铁布衫锻炼抗击打能力；通过铁沙掌、木人功、铁膝功、踢桩功提高重创对手能力；通过内功的以意领气、以气运身、以气发力等练习获得内壮外勇、内外和一以及激发^体潜能的效果而提高散打运动员的综合能力。要合理选择武术功法项目，练习时循序渐进持之以恒，要与现代散打速度、力量、灵敏等技、战术配合起来进行训I练，使功法练习与现代散打训练完美结合，相辅相成。

2. 组合练习。

散打总结范文200字 第3篇

关键词 体育院校 散打专项学生 实战节奏 胜负影响

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

在首都体育学院、北京体育大学的散打专项学生参加全国体育院校比赛、全国大学生武术散打比赛、北京市高校武术散打比赛的在校大学生中选定40位同学作为本论文调研的对象。

（二）研究方法

1.文献资料研究法

通过查阅与散打运动相关的理论知识翻阅相关文献系统、全面地了解散打运动的节奏研究已有的成果进行分析；

2.问卷调查法

共发放问卷40份，回收问卷40份回收率为100%，其中有效问卷40份，有效率为100%。

3.访谈法

面访散打专项被调查的学生，提出与本论文相关的问题，总结观点进行整理与分析；

二、研究结果与分析

（一）研究结果

1.对认为影响比赛节奏的因素进行调查

从调查可以看出，大多数同学认为心态的变化往往影响着自身实战节奏的控制与变换，比赛场上不同的对手，技术、战术的变化以及风格和特点也因人而异。

从调查可以看出，大部分学生认为动作节奏和战术节奏的运用和配合都重要，如何有效的的克制对手，在比赛中取得主导权就是靠节奏的掌握和时机。

2.对在比赛时希望得到教练的反应进行调查

从调查可以看出，学生大都希望教练给予鼓励，能稳定学生的心态。中肯与严厉的评价能使学生不会自满，继续保持奋斗拼搏的精神，这两项都是会影响学生比赛胜负成绩的重要评定。从调查可以看出，无论进攻还是防守都是决定比赛胜负的关键，都是同等重要的组成部分。

3.对在比赛中的心理状态进行调查

以调查可以看出，比赛前的兴奋、胆怯、慌张都是影响比赛胜负成绩的因素，兴奋会使得身体素质、技战术与实战节奏充分的发挥运用，胆怯和慌张会使身体肌肉紧张，不利于技战术的运用，把握不了实战节奏，影响比赛成绩。大多数运动员赛前都处于兴奋状态，但要注意的是，兴奋过头也会使得心情放松，不能在比赛中取得较好的成绩。

（二）影响散打实战的节奏控制的主要因素及训练

1.影响散打实战的节奏控制的内因及训练

（1）身体素质

在散打运动中，过硬的体能素质是散打对抗中战术和技术发挥的基础。运动员身体素质中力量、速度、灵敏性和耐力的好坏能够在运动员动作的技术中得以体现。此外，散打中较强的抗击打能力也是由身体素质决定的，比赛中最终的结果胜负也是由运动员身体遭受对手打击时是不是具有短时间做出理性的判断和反映决定的。因此，要想使运动员将自身的优势发挥出来，取得比赛的胜利，通过结合自身特点的训练，从而达到自身身体综合素质的提升。

（2）心理素质和意识

要想确保运动员在比赛中掌握主动权，将自身的技术发挥出来，就必须拥有良好的心理素质。如果，比赛中运动员的心理素质不好，可能会促使对手在比赛中占主导地位。运动员在比赛中的心态较好，能够促进比赛节奏的掌控力。意识对行动具有指导的作用，在散打的比赛中，运动员的意识能够支配比赛节奏，所以，散打运动员应当以实际为基础，统一意识与行为来进行节奏上的调整。

三、结论

比赛中的实战节奏通过个人技战术的综合运用表现出来，受运动员身体素质、心理素质、对方运动员以及教练员的影响。单纯依靠身体和技术来赢得比赛也越来越难，战术形式节奏的把握与运用才是运动员综合素质的体现，散打比赛节奏掌握得好坏，直接反映出一个运动员的攻防能力和比赛水平。

参考文献：

[1] 韩旭升.如何把握散打中的节奏[J].中国科技信息.2012（01）.

[2] 胡颖.搏击教学的影响研究[J].搏击（武术科学）.2010（05）.

[3] 胥山，康晓燕.散打比赛中节奏的研究[J].科技信息.2010（08）.

散打总结范文200字 第4篇

关键词：散打 技术分析 警察格斗

我国对政法干警的招录培养体制改革试点工作已悄然展开。我校_学专业政法干警试点班即是采取专科及以上学历起点的_学本科教育模式，学制两年，其中到基层政法机关实习不少于半年。这些学员能入学就意味着能就业，某种程度上讲，他们在校的学习与岗前培训是一脉相承的。试点班的生源专业广泛，大多数学员之前对警察职业的了解近乎一张白纸。格斗技术是警察应当具备最基本的自我防护与强制能力，而达到一定的格斗技术水平，需要长时间的训练积累。他们有二到三个学期的警务技能课，使学员们从近乎白纸到较强的技击水平，将为他们日后的警察生涯打好一项基础。

警用武术属于实用武术，其特点是简单实用，一招制敌，且便于统一练习。常用格斗技术是我们所熟知的，然而具体到技术的实用性，我们通常是主观认定的，因为警察在执勤中与不法分子的格斗片段不易记录，也就不便分析、总结实用技术。在热兵器时代，武术在军队、警队战斗中的作用较小，但军、警的防卫控制技能仍是武术的攻防核心价值的主要实现形式。从军事中脱离出来的中国武术，在民间得到了更好的发展，社会价值不断扩展，其中散打比赛较为集中的体现着武术的技击本质。散打对抗比赛中，各技术的使用次数与得分显示出某技术的合理性与技击价值，而量化的指标便于分析、总结实用技术。我们不妨从散打比赛中筛选实用的技法，并借鉴散打的前沿技术，以便在有限的训练时间里，较大程度的提高我校警察学员的格斗能力。

1 研究对象与方法

研究对象

2007年、2011年全国男子武术散打锦标赛各级别前32强的比赛520局；其中，85kg级及以上级别场次较少（因资料原因），其他级别至少10场（弃权未列入研究范围之内）。

研究方法

文献资料法

录像分析法

通过录像分析法，统计出技术使用次数、得分。具体方法：视频分析人员为1名国际级裁判，2名国家一级裁判，根据2名及以上分析员同时给出的技术指标及得分进行记录；2名以下分析员所给出的技术指标次数及得分不列入统计数据中。

数理统计法

原始数据的处理使用Excel软件，并运用spss 软件分析数据。

2 研究结果与分析

散打新旧规则的变动与说明

201 1年散打新规则所修订的条款（见表1），中心思想是为了：加快比赛节奏，提高摔法得分难度，限制比赛中的消极因素，迫使队员积极对抗。规则的修改是为了散打技术能够均衡发展，降低规则对技击的不良影响。

散打技术的使用情况及在警察格斗中的价值

本文统计了新规则实施前后的比赛指标，以便在对比中撇开规则因素，更好地分析各项技术对警察格斗训练的价值。

所统计的技术指标是散打比赛中使用频率较多的技法，一些罕见技术未列入表中。数据（见表2）显示，散打队员常用的技法也就是散打运动的三大技术体系，拳法、腿法、摔法及其组合动作。总体上看，每局比赛技术使用总数明显增加，表明规则修改使得对抗更加激烈了；每局得分高度显著性增高，说明队员的攻击效果增加。但各技法的用途及其攻防价值明显不同，对常用技术进行评估，有助于警察学员在有限的课时里快速弄清楚简明而实用的攻防体系，以便重点练习。

重击头部对散打队员的战斗力影响极大，需要强调警察学员对头部的防护。“武林风”擂台上出现过一些选手，因其注重点在本门派的技法与风格上，而在细节上实战基本姿势中双拳较低，被多次击中头部。警员将来在执勤中多数不会穿着格斗护具，因此除了养成正确的基本姿势注重头部防护之外，也要加强对腹部、裆部的防护意识。只有形成了较为系统的防护技术，才能更好的强化进攻技术。

拳法的使用情况及在警察格斗中的适用

统计数据（见表2）显示，新规则下散打比赛中拳法每局使用总次数略有增加，拳法得分高度显著性增长，但拳法得分基数及得分贡献率较低。新旧规则下拳法单独使用次数少于腿法，是技术体系中的第二大技法，表明它在技击中的作用是举足轻重的。而拳法得分少表明，实力相当的散打运动员对抗时，拳法更多的是以攻为守，或是拳法对于受过良好训练的人而言易于防住。也就是说，拳法精湛者如果遇到防守或拳法弱的选手，出拳仍能得势。警察执勤中面对的客体受过良好技击训练的人应当是少数，所以拳法在警察格斗中除有防守作用外，还有较大的攻击价值。

直拳在拳法中使用次数最多（见表2），占出拳次数的一半还多，仅从这一点可以看出直拳是拳法进攻的最主要技法。对于同一目标，直拳进攻的距离最近，耗时就相对较少，击中目标的几率就大。警察与不法分子展开对抗时，我方使用直拳攻击其面部，直接快速命中率较高，会达到较好的威慑效果。所以，直拳应当作为警察格斗的重要技法之一。

摆拳使用次数位居拳法第二，它是弧线拳，进攻距离远，力量大，是拳法中击打效果较优的招式。摆拳攻击对方侧面部，防守难度较大，在散打比赛中较其他拳法得分高。警察可在危急时刻摆击歹徒下颌侧面，对脑部的震荡会使对方瞬间失去意识，削弱其抗击力。因此，警察格斗训练中同样应当重视摆拳技术练习，使其成为另一重要的拳法攻击技术。

勾拳在拳法中使用明显较少，其在比赛中不易得分。其原因在于勾拳是近身攻击技术，抱缠时使用勾拳常常受到对手的拉扯，不易发挥其威力。但勾拳毕竟是近身时有效的进攻方式，在双方贴身时使用勾拳击打对方腹部、下颌，可重创对手并能以攻击的方式使双方分开，以便于脱身寻机再战。所以，勾拳在警察格斗训练中也不容忽视。

腿法的使用情况及在警察格斗中的适用

新旧规则下，腿法平均每局出现的次数都是技术体系中最多的（见表2）。2007年散打锦标赛腿法得分略低于摔法，位居第二；201 1年散打锦标赛腿法得分位居各大技术之首。由此我们可以看出，腿法在技击中占有首要地位。武术谚语中讲“拳是两扇门，全凭脚打人”，也表明了腿法是最主要的攻击技术。

表2数据显示，鞭腿在新旧规则下都是使用次数、得分最多的技术，也就意味着鞭腿是所有散打技术中技击价值相对最大的技法。从技术自身来看，鞭腿是由提膝前摆一转身扣膝一挺膝鞭挞等环节组成，在实战中由于支撑脚与击打点在左右两侧，使得转身角度较小，重心变化不大，所以整体而言，鞭腿技术难度相对较小。鞭腿是弧线腿法，攻击对方身体侧面，防守难度略大一些，其旋转性与鞭挞发力表现出较大的力量。警察格斗中正是需要技术难度小，力量大，隐蔽性强的技术。警察执法中更多的是对不法分子暴力行为的遏制，且尽量减小对其损伤，而使用鞭腿攻击对方腿部、肋部，尤其是膝关节通常能暂时减弱不法分子的攻击能力，所以适合警察实战的情形。

侧踹腿比正蹬腿使用的次数多（见表2），新规则下侧踹次数略有减少，而正蹬次数高度显著性增加，但二者的使用次数和得分基数较低。说明此两种腿法在训练有素的对手之间不太适用。原因如下，侧踹腿有转体侧身动作，重心浮动大，不易掌握；正蹬腿是正面直线攻击，易被接摔。正蹬次数极显著性增加，表明正蹬技术受到了新规则的推进，或者说正蹬在阻截战术中的价值仍然保留着。警察队伍中人员的年龄分布于各个年龄段，使用腿法的选择也需适合自身条件。侧踹腿可以在年轻警员训练时规范练习，由个人根据兴趣而加强。

正蹬腿技术难度小，易掌握，阻击效果好，宜正面进攻使用。对于攻防练习不多的对手，正蹬腿倒是有一定的攻击价值。但警务实战并非运动比赛，不容出错，所以在训练时除了加强正蹬腿技术的攻击力，还要强调蹬腿之后的顺势收腿，攻防结合。

摔法的使用情况及在警察格斗中的适用

摔法在散打比赛中一度是首要得分技术，素有“唯摔获胜”的说法，新规则提高了摔法得分的难度，使得摔法得分与次数相对减少。摔法在警察格斗中的应用需要捋清思路。散打比赛中摔法使用次数多，得分贡献率高，与规则中摔法得分规定有关，老规则规定：先后倒地，后倒地者得一分，将对方摔倒且本人未倒或使用技术将对方摔倒本人顺势站立的得两分。散打比赛中有一方倒地，裁判即叫停，而警察与不法分子格斗中是不存在叫停的，需要果断、快速的优胜。而警察与歹徒格斗中，歹徒的反抗基本上不会考虑力量的大小，为了逃脱，往往会用尽全力，所以警察使用接招摔时应当在了解对手特点或是战机优质的情况下；另外，摔法中常会出现角力的情况，则力量消耗较大，所以警察格斗中适用快速抱摔（近身摔），安全起见不易与歹徒抱缠扭打，应当攻其不备，快速抱摔加以控制。

组合技术使用情况及在警察格斗中的适用

组合技术每局平均使用次数和得分都有明显增长（见表2）。随着散打技术的发展，队员的各项技术都达到了较高的水平，散打比赛的观众对比赛观赏性的要求也在提升，从技术进一步发展和提高观赏性来看，组合技术符合以上两点的共同要求。警察格斗水平也需要提升，除了练好单个技术，也应当掌握擅长的组合技术。在竞争激烈、高水平的散打比赛中，运动员都喜欢采用构成简单、实用、易用、耗能小的二次或三次组合动作，且二次组合动作的运用处于主体地位。鉴于警员的实际情况，可根据自身的条件，设计主动进攻型，防守反击型，反击型的二、三次组合动作，不在乎多而在于精。

3 结论

根据以上分析，我校_警察学员格斗训练的技术内容，有如下方案。

（1）拳法：以直拳和摆拳为重点，勾拳为辅，转身鞭拳作为介绍内容，为格斗爱好者提供空间。加强直拳和摆拳的击打速度与力量，强调拧腰、蹬地发力。

（2）腿法：打造鞭腿特长，重在攻击对手大腿及膝关节，以减弱或消除对手的攻击能力。熟练使用正蹬腿法，尤其注重正蹬的阻击作用，正蹬练习中在强调其攻击作用的同时要重视蹬腿之后的收腿，以减小直线腿法被接摔的风险。

（3）摔法：重点练习接招摔加反关节控制，达到借力打力的效果。散打中的近身快摔技术，可用于警务实战中秘密抓捕嫌疑人，以便速战速决，减小社会影响。