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市第十届运动会将于年月至月举行。举办十运会是我市政治经济文化生活中的一件大事，市委、市政府对此高度重视，将做好十运会筹备工作作为一项重大任务来抓，全市发动、全民动员，精心组织、周密部署，努力提高十运会工作的组织领导水平。我们要借助举办此次活动，在人的精神风貌、城市市容市貌、组织工作上争创一流，高水平抓好竞赛组织工作，同时要紧紧抓住举办十运会的机遇，充分发挥大型体育赛事的多元功能，进一步加快我市改革开放和现代化建设步伐。通过广泛深入的宣传发动，使各级各部门和广大干部群众深刻认识到，圆满完成十运会各项比赛任务，是富民强市、加快“两个率先”的难得机遇和重要抓手，它将有力地推动发展体育事业，提高全民体育意识和身体素质，加快城市化、工业化、现代化步伐，促进精神文明建设，提高全社会文明程度，从而自觉地做好举办十运会的各项工作。
现在离十运会开幕只有一个多月的时间，离第一个项目比赛只有二十多天，时间十分紧迫，任务相当艰巨。我们要以深入学习贯彻党的十六届四中全会精神和开展保持_员先进性教育活动为强大动力，进一步增强紧迫感、责任感，紧紧围绕“四优”目标，全市动员，全力以赴，凝心聚力，扎实工作，不折不扣地完成各项筹备工作任务。根据会议安排，下面，我提几点要求：
二是抓紧部署竞赛组织工作。竞赛组织是十运会筹备工作的中心任务。按照分级管理、分级负责、指挥顺畅的原则，进一步明确各赛区筹委会和各项目竞委会工作职责，实行目标管理，确保各项工作落到实处。各赛区筹委会和项目竞委会要在近期召开会议，全面研究部署竞赛组织工作。
三是推动舆论宣传不断升温。结合十运会筹备工作重大活动，进行集中报道，加大十运会宣传力度。采取有效措施，。坚持集中宣传和经常性宣传相结合，新闻宣传和社会宣传、环境宣传相结合，宣传十运会与宣传、宣传体育相结合，形成较为浓厚的舆论氛围。抓紧落实开幕式、闭幕式及重点赛事广播电视直播事宜。
四是切实做好安全保卫工作。安全保卫部门要针对十运会场馆和接待宾馆、饭店点多、面广、线长的特点，周密制订安全保卫方案，认真落实各项安全保卫措施，为十运会营造安全稳定的社会环境。制定完善安全保卫方案，认真、周密做好安全保卫工作，落实各项措施，制定应急预案，确保万无一失。
中秋节活动方案
一、活动目的：
1.了解中秋节的由、习俗，学习有关中秋节的诗。
2.在活动中培养学生的探究能力、社会调查能力、动手能力、创新能力和与人交往、合作的能力。
3.通过各种实践活动获得丰富的经验和积极的情感体验，中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。通过本次活动更激发学生热爱生活，感恩关心自己的亲人、长辈。二、活动准备：
2.教师准备：搜集素材，制作多媒体教学课件。3.准备月饼30盒。三、活动程序：
(一)情境导入
1.音乐《花好月圆》，营造一种中秋的氛围。展示圆月的画面，农历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。根据我国历法农历八月在秋季中间，为秋季的第二个月，称为“仲秋”，而八月十五又在仲秋之中，所以称“中秋节”，也称八月节、八月半。因这天的主要活动是围绕“月”进行的，有俗称“月节”“月夕”，中秋节月亮圆又满，象征团圆，因而又叫“团圆节”。我们中国的习俗在“团圆节”这天，和家团聚，共度佳节。孩子们，你们的父母为给你们更好的生活，终年忙于在外，佳节之际，他们一定也很想念你们，却无法和你们一起过团圆节。今天我们希望小学的领导、老师就像孩子们，你们的父母一样，关心你们成长的点点滴滴，组织了这个“中秋话明月 千里共婵娟”茶话会，孩子们，请用热烈的掌声感谢学校领导、老师。
2.领导讲话：今天的活动得到我们学校领导的大力支持，百忙中，我们学校领导也抽出时间到我们活动的现场，我们请张校长给我们讲话。
(二)、中秋节的传说与民间故事
对于中秋节的传说也是各种各样，你们想了解吗?有谁能讲讲有关中秋节的传说，中秋节的起及一些民间故事? 中秋传说之三--嫦娥奔月
(三)了解中秋节的习俗：中秋节是最有人情味、最诗情画意的一个节日。那寻常老百姓又是怎样过中秋呢? 1.引出--吃月饼、送月饼
月饼的外形--圆，象征团圆，表达合家团圆。饼中有馅，表面有花纹，花纹主要有月亮、桂树、玉兔等在圆中表达美好的愿望。现代的花纹设计更是各异，别致。(欣赏月饼图片若干张)师：展示月饼事物，并简单介绍圆形设计的骨式。(对称、均衡)生：动动手，画一个别致、精美的月饼图案。(背景播放轻快的音乐)学生作品欣赏。由学生自己讲解自己的设计意图。(背后可写上祝福父母的话语，孩子们可以把这个月饼通过邮寄的方式寄给父母。)2.中秋灯谜
师：在许多地方八月十五这天会有灯会，其中一项就是猜灯谜。十五的月亮。打一成语(正大光明)得月楼前先得月。猜一字(棚)重逢。猜一字(观)(给猜对的学生发一样小奖品，如中秋贺卡。)3.佳作欣赏：八月十五是团圆节，每逢佳节倍思亲，诗人就会古往今，多少文人墨客在这天把这份思念用诗词表达对家乡、亲人的思念。尤其是一轮明月高高挂的时期，会让我们想起很多思乡、思念家人的诗句。
(1)出示图片1 师问：我们看这幅画，同学们脑中有没有最佳的诗句配这幅画中的情景。(李白的《静夜思》)请两位学生对李白的诗进行再现，体会一下李白中秋之夜时的心情。(两位学生表演、展示，然后请学生自己背背有关的诗句。)(2)介绍作词者苏轼：
在中秋佳节，伟大词人苏轼也特别思念与他相别已有六年的弟弟而写的词《水调歌头》，这首词上片写的是对人生的执着(即使他在为官中有坎坷)，下片写的是他是怎样看待对弟弟的思念，人有悲欢离合，同月有阴晴圆缺一样，两者都是自然常理，无需太过伤感，但可以从共同赏月中相互慰籍。这守词教育我们要热爱生活，对生活情怀豁达。人有悲欢离合的变迁，月有阴晴圆缺的转换，这种事自古难以周全。
(四)忆中秋 品月饼
1.让我们欣赏周敏和王静给大家带的《但愿人长久》。2.让我们带着对家人的思念，一起品月饼吧。
我们在吃之前，要先明白一个道理，我们这个班级是一个大家庭，在这个大家庭里面，有好东西吃，你是先自己吃呢还是先给别人吃呢?你想给谁吃?(生：我想送给我的好朋友。/我想送给老师……)师：我们不光要送出月饼，还要送出我们的祝福，送出我们的亲情，在赠月饼时，要对对方说一句祝福的话并做一个令人感到亲热的动作。(请同学个别送月饼，在送月饼的同时送出自己祝福的语言。)现在我们可以下位子去向这个教室里的任何人送去自己中秋的祝福，拥抱他，并对他说一句祝福的话。
3.孩子们：离开父母的庇护，我们羽翼会更加丰满。远离父母的关爱，我们会更会更加坚强。孩子们，让我们祝愿亲人能平安健康，希望我们的家人虽然相隔千里，也能共享这美好的月光。最后也祝愿希望小学的老师教师节快乐、也祝愿大家中秋节快乐。希望小学“中秋话明月 千里共婵娟”活动到此结束。
4.布置活动作业：请参加活动的孩子将活动的过程、活动的感受等用文字记录下，画画好的同学还可以画几幅以过中秋为主题的画。
武术是中华民族传统文化的瑰宝，具有丰富的文化内涵和独特的健身效果。为在校园传播武术文化，促进青少年了解祖国传统文化，培养学生良好的心理品质，强身健体，在全校掀起崇尚武术、热爱运动的浓厚氛围，特制定本方案。
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，以武术锻炼为载体，坚持以武育德、以武益智、以武养性、以武强志、以武展美，深入实施素质教育，深化阳光体育活动，促进我校体育工作的发展。
二、主要目标
以“习武强身，快乐学习”为理念，以武术操、武术套路教学为突破口，以大课间体育活动为抓手。通过武术活动，形成学校体育特色，全面提升我校的知名度和美誉度，为把我校打造成为精品学校奠定坚实基础。
三、实施步骤
根据上级的统一部署和安排，我校的这项活动分为三个阶段：
第一阶段：根据要求指派体育老师参加区教育局组织的，以全国中小学生系列武术健身操《英雄少年》为内容的专项培训，参训教师要求按时参训并掌握动作要领。
第二阶段：
1、学校组织学习国家通用的武术健身操和武术套路，并自行购买影像资料和挂图，对学生进行《英雄少年》武术健身操的教授;
2、学校合理安排体育课、课间操、阳光体育活动时间，并把《英雄少年》武术健身操作为学生的锻炼内容。
3、在校内组织一次全校的武术健身操比赛，并积极参加上级组织的有关活动。
第三阶段：在前两个阶段基础上，争取根据本校特点创编具有本校特色的武术操，并积极参加区级自编武术操比赛，为创建武术示范学校作好准备。
四、具体措施
1、成立领导小组：制定方案，组织推广，指导并督促工作的开展。
2、总体工作由校长负责，具体工作由体育组的全体教师和学校思教处协作完成。
3、根据学校的课程安排，体育教师利用体育课和阳光体育活动时间组织学生进行训练，各班要组织学生加强练习，并注重个别纠正，实现全面进步。
4、结合本校实际进行氛围的营造，张贴武术挂图、全民健身标语等，利用墙报、校报、电子屏等加强武术宣传。
5、通过家校通平台、家长会、告家长书等形式宣传武术运动和国家有关体育的政策法规，引起家长对孩子体育活动的'关心和支持。
以_、_、省委、省政府关于安全生产工作的决策部署和、总理关于安全生产工作的系列重要指示为指导，通过开展系列宣教活动，落实安全责任，传播法治文化，普及安全知识，使“红线意识”和“底线思维”进一步深入人心，强化改革创新，强化舆论引导，提升全民安全素质，为建设“强富美高”全面小康新提供有力的思想保证、精神动力和舆论支持。
二、活动主题
强化安全发展观念，提升全民安全素质。
三、活动时间
2016年8月13日至8月30日。
四、主要活动安排
(一)认真开展安全发展主题宣讲活动。各村居、各部门要组织安全生产宣讲团，深入企事业，经营单位集中宣讲_、_和省委、省政府关于加强安全生产工作的决策部署，立足落实安全责任，推动依法治安，普及安全知识，提高全社会依法治安意识和全民安全文明素质。
（二）各村居、各部门要以群众喜闻乐见的形式，集中开展安全生产宣传咨询活动。一是开展广场宣传咨询活动。面向社会公众和从业人员集中宣传安全生产方针政策、法律法规、知识常识和自救互救方法等，回答群众关心的安全生产问题。二是开展企业宣传咨询活动。企业要结合“安全生产主体责任落实年”活动，通过橱窗、展板、宣传栏等形式，公布作业场所和工作岗位存在的危险因素、防范措施及事故应急措施等，落实广大从业人员安全生产知情权和监督权。三是开展微信传播安全知识活动。鼓励广大群众把参加咨询日等“安全生产月”活动的自拍照，对“安全生产月”活动及安全生产的期望寄语等分享到朋友圈，并“@你最想@的人”，开展“我为安全生产代言”@微信接力活动。
（三）举办“守护生命”安全知识竞赛。各村居、各部门要以强化安全生产红线意识、普及安全生产知识和技能、提高全民安全素养为宗旨，紧密围绕学习贯彻相关安全生产法律法规，通过有奖竞答和电视辩论赛等形式，面向企业安全生产管理人员和一线职工层层开展安全知识竞赛。
（四）举办“安全发展忠诚卫士”演讲比赛。各村居、各部门要结合全国、全省安全生产监管监察先进单位和先进个人评选活动，选树先进典型，层层开展争做“安全发展忠诚卫士”主题演讲活动，并择优组成演讲团，深入基层开展巡回演讲，进一步弘扬正气，树立和塑造各级安全监管监察干部履职尽责、敢于担当的好作风、好形象。
（五）开展生产安全事故警示教育活动。各村居、各部门要选择生产安全典型事故案例，通过警示教育展、专题研讨和媒体展映等形式开展事故警示教育，提高防范意识和能力，切实推动企业落实安全生产主体责任。
为了丰富校园文化生活，增强学生身体素质，提高我校学生对武术健身操的质量，本着“培养学生集体意识，增强班级荣誉感和凝聚力，促进学生德、智、体全面发展，发扬团结友爱、奋发向上的体育精神”的原则，经学校研究决定，举办全校广播操比赛，现制订比赛方案如下：
一、参加对象：
全校全体学生
二、比赛时间：
20xx年10月22日下午（暂定，如有特殊情况再另行通知）
三、比赛地点：
学校操场。
四、比赛内容：
小学生武术健身操——旭日东升。
五、比赛方法：
3—6年级，每年级4各班进行比赛取前两名成绩，各班按抽签顺序来进行出场顺序。具体比赛标准见评分表。（各班自行组织训练）
六、参赛要求及标准
1、以班级为单位进行比赛，每班参赛人数以本班实际学生数为准（如有身体行动不便、生病等特殊情况的要如实报告。），学生服装基本统
一、整洁。（总计10分）
2、设立一人为领操员。进入场地时需呼喊本班口号。比赛的.入场、退场均由领操员负责指挥。进场整理好队形后，由领操员向评委汇报xxxx x班应到人数、实到人数、报告完毕，请求表演。xxx主持人回答xxx开始表演xxx后即播放音乐开始做操。（20分）
3、学生精神饱满、队列整齐、节奏感强。（20分）
4、动作规范准确、有力、到位，整体效果好基本能完成整套广播操。（总计40分。）
5、进出场整体快、静、齐，秩序井然。（10分）
七、计分及奖励办法：
1、评分办法：由各评委分别打分，去掉一个最高分一个最低分后算均分。
2、奖励办法：
评出一等奖一名，二等奖一名，精神文明奖两名。
八、活动工作安排：
1、主持人：xxx
2、放音乐：xxx
3、摄像：xxx
4、各班班主任负责班级的纪律，教育学生听从指挥，保持安静；组织本班同学认真参赛，保证比赛有序、顺利进行。
九、活动程序：
1、宣布比赛办法
2、介绍评委、计分工作人员
3、宣布比赛开始
4、广播操比赛
5、评委负责人宣布比赛成绩
6、颁奖
7、由校长作活动总结
为贯彻落实《全民健身条例》，实施《全民健身计划》,促进我县太极拳运动的发展，提高太极拳运动水平,推广太极拳健身活动方式,将举办三期县太极拳培训班，具体方案如下:
一、培训目的
（一）培养我县太极拳运动骨干，带动和指导太极拳运动的发展和普及。
（二）以太极拳运动作为我县全民健身的主要健身方式，促进全民健身活动的开展。
（三）通过举办太极拳运动培训班，使太极拳运动爱好者的动作更加规范化，达到健身目的。
二、培训对象
县太极拳爱好者。
三、培训时间
第一期：20__年7月27日-28日；
第二期：20__年8月24日-25日；
第三期：20__年9月21日-22日。
培训时间：早上8：30-10：00，下午3：00-5：00。
四、培训地点
体育馆
五、培训内容
24式简化太极拳、42式太极拳
六、培训形式
自愿报名，集中培训，分组传授。
七、第一期的报名与报到
（一）报名：各参训的人员须于7月15日前，通过传真或电子邮件向县文化广电出版体育局报名。
（二）报到：各参训人员于7月27日7：30到体育馆前报到。联系人：，联系手机：
（三）第二、三期培训另行通知。
八、有关要求
（一）参训自愿，不下达硬性指标，请各单位积极组织学员参加培训。
（二）参加培训的学员，年龄不限，培训时须着太极服及太极鞋。
（三）参加培训的学员须按规定的时间参加培训，不得随意旷训，要听从指挥。
（四）参加培训学员的食宿、交通费自理。
五一劳动节主题活动策划案(1)
全区庆五一系列活动要以五一同庆为主题，努力营造共建和谐、欢乐祥和的节日氛围，唱响劳动创造幸福的主旋律。按照职工欢迎、广泛参与、社会互动、立足实效的要求，通过新颖的载体、丰富的活动、扎实的工作，让先进模范人物感到自豪、困难职工群体感到温暖，让广大职工群众振奋精神，展示风采，凝聚力量，以优异成绩迎接党的十八大胜利召开。
二、活动内容
(三)积极组织开展丰富多彩文体活动。区总工会已于3月下旬印发关于切实做好五一节庆活动的通知，要求各级工会组织从4月中旬开始，广泛开展多种形式的职工文体活动，丰富职工文化生活，营造昂扬向上的良好氛围。各级工会组织要立足实际，以文化建设年活动开展为契机，深入推动职工文化和企业文化建设，积极组织开展各种文体活动，激发广大干部职工开拓创新、聚力发展的能动性。区总工会将会同区直机关工委、区文化体育新闻出版局，共同举办xx 区首届机关职工运动会、五一同庆职工文艺展演比赛;四月底举行全区五一国际劳动节庆祝大会和职工文艺汇演等。进一步丰富和活跃广大干部职工的精神文化生活，集中展示我区各行业优秀劳动者的风采，同时以富有朝气活力的文体活动烘托劳动光荣主旨和创业创新精神，进一步提升我区职工文化素质，激发广大职工推动幸福xx建设的热情。
(四)深入开展安康杯竞赛活动。积极开展以抓班组，提高管理水平;重教育，推进安全文化为主题的安康杯竞赛活动。广泛开展形式多样的安全文化活动，全面推进安全文化建设。加强班组安全建设与管理，广泛开展群众性事故隐患和职业危害排查治理活动。切实做好推荐评比表彰区安康杯竞赛优胜企业(班组)、优秀组织单位和先进个人。
(五)积极推进企业职工文化阵地建设。发挥工会组织在社会主义文化大发展、大繁荣中的积极作用，进一步丰富和活跃一线职工的业余文化生活。各级工会组织要抢抓文化建设年发展机遇，以一线职工作为服务对象，以规模以上企业为重点，充分利用五一节庆活动载体，切实加强职工文化阵地建设。力争在有条件的企(事)业单位，建成职工教育培训示范点、职工书屋示范点，并以此推动企业建立和完善职工文化建设机制，搭建职工才艺展示平台，激发职工的创造力，组织开展职工文体活动。
三、活动要求
(一)高度重视，精心组织。开展好庆祝五一系列活动，是我区各级工会组织的一项重要任务。一方面要按照区总工会各项活动的具体要求，积极配合做好全区性的庆祝活动;另一方面，各镇街道总工会、高新区工委工会要结合实际，利用文化活动场地，举办大型节日庆祝活动,区有关企事业单位工会要积极争取支持，组织开展各类文体活动。活动要面向一线职工群众，丰富职工文化生活，推进企业文化建设，增强基层工会活力。
(二)突出主题，务求实效。各级工会在今年庆祝五一活动中要突出主题，创新活动载体，广泛宣传广大劳动者在三个文明建设中的伟大作用和光辉业绩，弘扬劳动光荣、知识崇高、人才宝贵、创造伟大时代新风。同时，要将开展庆祝活动与开展工会维权主题活动紧密结合起来，扎实开展职工有困难找工会活动，通过开展关爱职工尤其是为外来员工办好事实事的活动，扩大工会组织的影响力和凝聚力。
(三)广泛宣传，扩大影响。为使庆祝五一职工群众系列活动及时、深入地向社会宣传、扩大影响，各级工会要充分利用各种宣传手段和渠道，借助现代化的传播工具，共同营造浓厚的宣传舆论氛围，认真做好系列活动的宣传报道工作。
水平一（一、二年级）
1、初步了解武术的含义，初步了解武术的精神文化，初步了解学习武术的意义以及武术的健身和健心的功能。
2、了解学习武术家的故事，学习他们的武术精神，培养学生爱国和爱家的情怀，激发学习武术的兴趣。
3、初步学习武术基本功和基本动作，学会一套简单的武术操，了解并学会一些武术的练习方法，了解武术的一些常用术语。
4、通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；培养勇敢、顽强和克服困难的精神，增强学习武术的自信心。
5、通过活泼、有趣的练习方法，提高学生的学习兴趣与参与意识，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神。
6、在掌握基本功、基本动作和武术操的过程中，以集体和小组的练习方式，体验学习武术的乐趣，学会与同伴团结协作，讲友谊，讲团结，共同发展进步。
7、在学习中要树立安全意识，养成遵守纪律、行动听指挥、活泼思考的良好习惯。
1、武术的三型（身形、手型、步型），学习身形。
2、基本手型：拳、掌、钩
3、基本步型：马步、弓步、仆步、虚步、歇步
4、基本功：正压腿、侧压腿、后压腿、正踢腿、侧踢腿
5、基本动作：冲拳、推掌
6、自编武术操
7、武术家介绍：李小龙、李连杰、霍元甲
8、武术知识：武术起源和发展
水平二（三、四年级）
1、进一步了解武术文化和武术精神，明确学习武术的要求，制定学习武术的计划和目标。
2、了解学习武术家的故事，学习他们所弘扬的文化精神，培养爱国的情怀。
3、提高武术的基本功和基本动作，力求手型和步型正确有力，学会武术套路动作和一套少年拳，初步有武术的风格。
6、在掌握基本功、基本动作和武术操的过程中，以自练、集体和小组的练习方式，体验学习武术的乐趣，学会自主学习、合作学习和探究学习。
7、提高自学、自练的.能力，初步学会自评和评价他人的方法；学会在学习中与同伴团结协作，共同发展进步。
1、基本手形：拳、掌、钩（复习提高）爪
2、基本步型：马步、弓步、仆步、虚步、歇步（复习提高）
3、基本动作：弹腿、蹬腿、架拳、摆掌、撩掌、盖掌、击掌、
4、基本功：外摆腿、里合腿、马步冲拳、弓步冲拳、格档冲拳、弹踢冲拳、马步击掌、弹踢推掌、仆步穿掌、提膝穿掌
5、武术的常用语：身形、手型、步型、眼法、手法、身法、武德、武功
6、武术套路、自编少年拳
7、武术家介绍：张三丰、叶问、黄飞鸿
8、武术知识：拳术大观
水平三（五、六年级）
1、进一步了解武术文化和武术精神，能说出一些武术文化和武术精神，根据自己的学习情况调整学习武术的计划。
2、了解更多的武术家的故事，能向别人介绍你所熟悉的武术家。学习并弘扬武术家的精神。
3、进一步提高武术的基本功和基本动作的质量，逐步达到动作有力，节奏分明，动与静、形与神统一，学会简化太极拳和太极推手，展现武术的风格。
4、通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；提高上下肢关节的灵活性、动作的协调性、连贯性和柔韧性以及爆发力，培养学生对连续不断形体动作的记忆能力。
5、通过多种形式的学与练让学生体会武术对心理、生理健康的影响。体验互学互评与同伴友好相处、团结合作的乐趣。
6、进一步树立安全意识，遵守纪律、执行规则。
1、基本手形：拳、掌、钩、爪（复习提高）
2、基本步型：并步、开立步、马步、弓步、仆步、虚步、歇步
3、基本动作（复习水平一和水平二）
4、基本功（复习水平一和水平二）
5、自编太极拳和太极推手
6、武术家介绍：董海川、马金骠、苏乞儿
7、武术知识：武术中外流派
一、成立武术教学实验领导小组：
组长：涂容波，副组长：张新民。负责武术教学及比赛的组织、协调、教研和考核工作。
二、班主任职责：
1、组织本班学生按时参加武术训练，保证全员到位。
2、主动做好学生的思想工作，保证学生以高涨的热情投入训练。
3、主动做好学生的思想工作，让家长全力支持自己的孩子学习武术。
4、协助教练处理训练中出现的.突发事件。
5、协助教练出色地完成各级交给的武术比赛或表演的任务。
6、在任期内，保证学生人数的稳定。
三、教练员职责：
1、制订计划：武术教学要有长打算，短安排，三至六年级要构建一套科学的训练体系，在训练内容上要形成一个较为完整的系列。每学期按照这个系列安排训练内容，制订训练计划。
2、保证训练时间：常规训练按课表上课，对参赛学生每天早上提前一小时，下午其它班放学后推迟一小时。双休日训练时间每位学生必须保证7小时，其它情况另定。
3、遵守训练常规：要求教练员提前十五分钟到达场地，检查场地是否合乎训练要求及是否存在安全隐患，原则上训练地点在学校，特殊情况与有关人员商量后再定。训练时，教练员与学生要始终在一起，不准坐着上课，穿拖鞋上课。严禁上课时间会客、购物、谈天看书看报等。
4、组织比赛和表演。平时注意比赛队伍的培养及表演中的高难动作的训练，形成特色，扩大影响。
5、保证学生安全：教练员应经常性向学生进行安全教育，并采取安全措施（尤其在双休日），安全工作要常抓不懈，出现非正常安全事故所造成的后果，学校要追究教练员责任。并要求教练员承担一定的经济赔偿。
6、协助班主任做好学生思想工作，经常与班主任保持好联系，做到信息互通、齐抓共管。
四、常规管理：
1、每期举行一次武术教学研究活动。
2、平时学校通过听课、查班、访问、座谈、抽查等方式，随时了解武术教学情况，并作好记载，作为期末考核依据之一。
3、学期结束前，对武术班学生进行有关武术技能的考核，考核成绩纳入教练期末工作考核。平时考核占40％，期末考核占60％，各级竞赛获奖单独计奖。
4、学生训练时的出勤率和训练成绩，一是纳入班主任活动课成绩，二是纳入班主任工作考核，占总分的20％。
申 请
漳县武术协会：
为了贯彻《全国武术进校园》文件精神，实施全民健身计划，增强学生体质，丰富青少年课内外文化生活。切实促进我县两个文明建设快速发展。同时为发掘、培养和输送竞技体育优秀后备人才提供可靠保证的需求。我们决定成立“
武馆”。
中华民族有着灿烂的历史文明，武术是其中一颗耀眼的明珠，悠久的中华武术文化为保家卫国，强身健体，祛病除痛做出了不可抹灭的贡献。也是中国历史上传统教育的重要组成部分，中国历来重视文化教育，也从来不忽视强身健体和运动素质的培养。武术不仅具有现代体育功能的身体锻炼，同时作为一种系统整体性的文化载体，兼具德、智、美及促进人性发展与完善等社会文化教育功能，是中华民族优秀文化的代表之一。既是一种民族文化，也是德艺修养的教育文化，武术文化与和谐社会的构建有着密不可分的联系。武术文化视人体身心和谐为真，人际和谐为善，天人和谐为美，和谐构成了武术文化发展的根基。
近年来，随着漳县经济发展越来越好，人们的生活水平越来越高，追求身体健康的人逐年增多。在我县越来越多的青少年都参加了武术健身锻炼。为此，我们准备在漳县成立德艺武馆。
办馆宗旨是；贯彻落实《_体育法》《全名健身计划纲要》;“深入贯彻落实科学发展观，要求我们积极构建社会主义和谐社会”；发展体育事业，组织体育竞技；推广全民健身，弘扬武术文化，提倡搏击精神。武术健身运动属于中华体育的组成部分，也是在时下最流行的健身项目。通过锻炼，就能达到健身健美，防身强身，自信快乐，健康成长的目的。
我相信在体育局和武协的领导下，加上我们的齐心努力，武术健身运动将会在取得辉煌成绩。为此特申请筹备成立武馆，盼给予批准。
申请人：
二〇一七年十一月二十三日
一、活动背景：
为了继承和发扬传统太极拳，弘扬太极精髓。提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，激发大家积极向上的生命热情，为同学们创造更好地流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强院系之间的联系与流。通过平日对学员的教学，让同学对太极拳有重新的认识和体验，更是为了让你重新定义你的大学生活，它不应该是平淡无奇的，而是丰富多彩的，让你走进充满阳光的大学世界。
二、活动目的：
1、传播中国国粹太极拳，弘扬中华武术，增强全民的民族自豪感，展示太极拳的博大精深。
2、在全校范围内普及太极拳，使所有的太极拳爱好者都能够学到太极拳，接触真正的太极拳。使所有师生在繁忙的工作学习之余能够锻炼身体，放松心情，以更好的对待今后的工作和学习。
3、将深奥的太极拳展示给全校的太极拳爱好者，使所有参加人员能够真正认识太极拳，了解太极拳的历史以及发展。
4、继续响应“太极拳好”题字号召，积极开展推动全民健身。
5、改变时下青少年盲目崇外，只喜欢跆拳道，空手道，拳击等运动。
三、活动名称：
“武动太极”太极拳流会
四、活动时间：
五、活动地点：
学校运动场
六、活动对象：
面向全院
七、活动前的宣传：
面向全院学生。宣传单贴在每幢宿舍楼下，并向各寝室分发宣传单宣传横幅、广播台宣传（海报宣传—————海报、喷绘、横幅、宣传单）。
八、活动流程：
1、由协会的成员，表演二十四式洪氏太极拳、八十一式洪氏太极拳。
2、由协会的指导老师，徐洪波老师为学员讲解洪氏太极拳的特点、发展史以及太极拳在时下的发展和传播，讲解练习洪氏太极拳的基本要求、要领。
3、由协会的指导老师，以具体的招式、动作为载体，为学员纠正动作、讲解洪氏太极拳的拳理等。
4、由到场的'院领导对此次活动进行点评，并合影留念。
九、活动总结：
洪氏太极协会，本着以“发展太极拳运动，提高全民身体素质”为宗旨，锻炼同学们的际能力、语言表达能力、增强逻辑思维和表演技巧。在不断的学习当中，培养大学生的综合素质，激发同学们的创造力，强身健体，实现真正的德、智、体、美、全面可持续发展人才。
近日回顾随笔
这些天，我得到师父（范允立）的教导和师兄（范信斌）的点拨，感到受益良多，对武术的认识，尤其是对内家拳的认识与以前大不一样。
我过去尝试过不少健身运动。九年级（合中国初三）那年跟着妈妈练过瑜伽，后又和同学玩过一种叫“跑酷”的街头运动。后来，我开始对武术有了兴趣，也觉得它是强身修心的好途径。因为我的父母过去练过太极拳，所以我最初跟着光碟学了48式套路的一部分。那时，我对基本功还没什么概念，只学了动作。过了许久，我又得知了咏春拳，或许是因为南方拳种在美洲较有名气。那时的我更对内家外家之分全然不懂，只是觉得试试无妨。我就这样开始四处阅读一些武术资料，也不很正规。当时觉得咏春拳和太极拳有相通之处，现在想来发现自己可能是有意无意地带着一点对太极以及内家拳的微波理解在揣摩外家拳。在和大学的同学、朋友交流时也保持着这种态度。（大学同学多练外家拳）这个暑假回到久别的中国，先是跟深圳的一位老爷爷把我原先的“太极拳”好生修理了一番，不过修理的也只是动作。其后我又在北京待了一月，其中的两周多里学了一点形意拳。教我形意拳的师傅为我拆了一些拳，让我学了一些拿法。我想我对武术的认识是从这里开始的。这也加深了我对内家拳的喜爱，以至于我现在在长春观练拳，虽说时间短，却是我个人练武道路上重要的一步。
在能初步区分内家、外家功夫之后，我就爱把外功比作一棵树，而内家功夫比作一条藤，虽然看到了这点不同，但是总觉得难以充分实践。不管怎么试着把刚和柔都照顾到，都只感觉是一股力直来直去。在师父的指导下，现在回头来练基本功时，好像找到过去缺少的一些柔劲，在走圈时能感到日光好比一条线把双眼和圆心连了起来，转动时感到全身被这条线自然的带动。现在，有时候连走路转弯时也时不时有这种感觉。师父说过，练功原本是一个水到渠成的过程。以前无法体会拧劲，一是因为练的不得法，二是因为我在感官上过于强求这种“柔”的体验，反而适得其反。现在，我虽然对“柔”稍有体会，但自觉得还远不全面。我现在正试着像师父所说，在不过分强求的条件下把柔融汇到思想和动作中，形成习惯。
浑圆桩更值得一提。它其中也不乏有这种水到渠成的感觉。我过去尝试过用静坐来放松身心，但是由于听说过他人打坐时的体会，同样有些过分强求。第一天在长春观，受信斌师兄指点后，竟在站桩时找到了这种周身舒畅的感觉，原因在于只是放松的一呼一吸，不再刻意的体会太多的东西。在站桩、走圈，及这两三天走步子时，我都感觉到我越放松时练的效果越好。慢慢地体会到师父所说的“沉肩而自然含胸，含胸而自然拔背”，“意识上的无为造就功法的有为”，这莫非是道法自然的妙处！
当然，我不是每次站桩都能快捷地有这些体会，而且每次的体会也不尽相同。我最重要的体验是身体与意识的改变，而这些无非来源于师父与师兄一再对我提到的“静”。现在站桩，时而可以感到手中捧着一股力，时有引力，时有斥力。有几次在与师父交流过以后站桩的体会给了我尤为深刻的印象。其中一次，仿佛闭着眼看到的四周，但看不见自己或别人，甚至感觉不到自己身体的大部分存在。另一次，隐约忘记了过去和未来，好像睡着了，待到“醒”时，已过良久。一般练功时能零散地体会一些这样的感觉，但多则几十秒，少则片刻，就不再那样清静。站桩要耐心，师父说过，任何人想静，都需要时间，所以我感觉，每次站桩都需要至少好几分钟来初步进入状态。
我这段时日最深刻的体会是“松静自然”。过去听到这个词的次数太多了，但终究似懂非懂。我学习物理而爱好一些哲学，但这简单的四个字直到现在才有些许亲身体验。我感到过去在思想和生活中多次验证的“自然和谐”又被武术再次验证。我过去不曾在武术下这样持续的功夫，这次学习觉得非常有价值。我觉得这几天的所学让武术成为了我思想、生活、甚至人生道路上不可或缺的部分。在疲累之余也觉得身心愉悦，舒畅。我希望自己能坚持，好好的把功练下去。
这几天练习，师父的引导和与师兄弟的练习，觉得练的是一种身心的状态。
刚开始，师父让我演练形意拳时，我还不明白刚柔相济的含义，也没有在师父的示范里找到明显的不同，但是现在回想起来则发现差别很大。这些在外表上不太好发现的劲道在师父手把手练习的时候最明显。师父所说“根如磐石之坚，身如活节之妙，手有鉄帚之功”给了我深刻的印象。现在，我也在用这种视角提升自己。师父让我推他来感觉他的劲，我感觉师父要柔便让我使不上劲，要刚便让我招架不住，同时深不可测也势不可挡。和师父对推时像在推水，而师父一发力，我的劲就散了。这种感觉在师父示范拿法时最明显。师父告诉我的心法中，所谓“练似行云，击如水钻。”就是有刚有柔，出其不意。我觉得内家功夫的确像水，上浮数云雾，下落是江海，定似冰，动如流，既可以温和，又可以汹涌。
师父出招时显得很沉着，有时连眼睛都不睁，招法似乎是感官中触觉的产物，就是听劲，反应之快过于视觉和思维。我在这更深的理解了一招一式中的变化，招法似乎没有绝对的定式，也正是师父所说的“法无定法”。练功练的是一种感觉，也就是一种身心状态。使招式融汇进身心，就是心法中的“有中化无”，再以这种自然的心态将“无”展现出来，就是“无变万千”。万象本是无的体现，所以以不变应万变的身心状态自然演化成数不清的“招式”。如此演化的招式自然化解了“攻”和“防”之间潜在的不协调。
总以形态上来说，我以为内家拳身体的动与静像一个带座的陀螺，上圆下方，手法外柔内刚，脚下即便挪步子时也是动中求稳。
站桩修的既是姿态又是心境，练拳亦然。用拳时也应该放松身心。师父说打到了上层境界打拳就是玩。求的就是一个悠然自得的心境，如此或不玩实大玩，玩出万法归一。师父所说的“转着打，变着打，缠着打”，短短九个字，却玩出来千变万化。
朱正（加拿大华侨）
2010年7月
关键词：大学城；体育赛事；开发；营销
文献标识码：A
Research on the Development and Marketing Strategy of Sports Events in College Town
NING Qing
(Physical Education Department, Henan University of Science and Technology, Luoyang 471003, Henan, China)
Abstract:The numerous students, well-equipped gymnasium and various professional . teachers provide a perfect platform for developing and running sports events. Using the knowledge of competition theory, we can classify the matches. To promote the match marketing, the various matches are integrated perfectly. The integrated matches' products are sold in groups. The aim market is selected exactly and the patronage planning is set up flexibly. The public medium and the college are fully used to promote the value of the matches. The medium institution is well cooperated to promote the quality of the marketing strategy.
Key words: college town; sports events; development; marketing
近年来，随着我国体育市场的发展，高等院校校园内举办的各种体育赛事，逐渐受到商家的关注，得到了少量零散的赞助。摩托罗拉、菲利浦更是极力赞助CUBA、大学生足球联赛等全国大学生赛事。开拓大学生消费市场，受到了众多商家的青睐和重视。但是，由于传统校园规模较小、人口有限，赛事的影响力较弱，极大的束缚了商家赞助校园体育赛事的积极性。以“人数多、占地广”为主要特征的大学城的建立，有效的聚合和整合高等院校的人力、场馆、人口等资源，为大学城体育赛事的经营开发构筑了绝佳的平台。充分开发大学城体育赛事，具有重要的现实意义。1) 可以探索形成高校体育发展的经费补偿机制，弥补高校体育经费的不足；2) 可以创造生动活泼的校园文化，培养学生的健身意识，满足学生对体育运动参与、观赏需要，养成终身锻炼的习惯；3) 可以更好的发现和培养竞技体育人才，探索竞技结合的新形式；4) 可以充分发挥高校人才培养功能，通过赛事的实践操作，培养我国体育产业发展短缺的赛事组织、管理、经营人才。
1 大学城体育赛事开发与营销的可行性
拥有完善的体育场馆设施
2021全国宪法周的活动策方案1 今年12月4日是“国家宪法日”，也是第xx个全国法制宣传日，为扎实有效地开展好今年“”国家宪法日活动，将宪法精神贯穿到我市教育系统各个领域，使尊崇宪法、依法办事成为每个师生普遍的价值观念和行为规范，决定在全市教育系统广泛开展国家宪法日主题教育活动，现将有关事宜安排如下：
深入学习贯彻党的十八大和十八届四中、五中全会精神，坚持中国社会主义法治道路，不遗余力的宣传以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，弘扬宪法精神，增强全市教育系统法治观念，为全面推进依法治教创造优良的法治环境。
二、时间安排
20xx年“”国家宪法日主题教育活动从11月下旬开始，到12月中期结束。
(二)精心组织实施，确保“”国家宪法日主题教育活动取得实效。各区县教育部门和局属学校要主动参加全国、省、市举办的宣传活动，根据我市教育系统法治宣传月活动的具体安排部署，结合自身实际，研究制定操作性、可行性强的宣传活动方案，采取集中学法、专题讲座、讲师团宣讲、文艺汇演、现场咨询等灵活多样、师生欢迎的形式，把活动落实到每一所学校、每一名教师和学生，做到全体知晓、全员参与，确保活动取得实效。各项活动要庄重大气，形式多样，务求实效，同时要严格遵守中央八项规定，坚决防止形式主义，反对铺张浪费。
2021全国宪法周的活动策方案2
今年是新中国成立__周年,党的四中全会胜利召开。为学习贯彻党的和二中、三中、四中全会精神，推动全国集中深入学习宣传宪法，弘扬宪法精神，维护宪法权威，、司法部、全国普法办商中央有关部门研究制定了20__年全国“宪法宣传周”工作方案。安排如下。
一、时间安排
12月1日(周日)——12月7日(周六)
弘扬宪法精神，推进国家治理体系和治理能力现代化。
三、重点宣传内容
1.新时代中国特色社会主义思想,全面依法治国新理念新思想新战略，特别是关于宪法的重要论述;
2.党的和四中全会精神，特别是《_中央关于坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化若干重大问题的决定》;
3.支撑中国特色社会主义制度的根本制度、基本制度、重要制度;
4.新中国宪法发展历程、宪法的地位和作用、宪法的基本原则和主要内容;
5.新中国成立__年来尤其是党的十八大以来我国法治建设辉煌成就;
6.社会主义核心价值观。
在以上重点内容基础上，各地各部门各单位结合实际，确定具体的宣传重点内容。
四、具体安排
“宪法宣传周”采用主场活动+分设主题日方式进行。12月1日上午安排“宪法宣传周”主场活动;12月1日下午至7日分别安排7个主题日，分专题组织宪法宣传活动。
(一)宣传周主场活动
12月1日上午，、司法部、全国普法办举行“宪法宣传周”主场活动，紧紧围绕“弘扬宪法精神，推进国家治理体系和治理能力现代化”主题，深入学习宣传和贯彻落实党的四中全会精神。请中央全面依法治国委员会守法普法协调小组部分成员及联络员，部分中央国家机关代表，专家学者、群众、媒体记者等参加活动。
12月4日，_常委会办公厅、、司法部等共同召开国家宪法日座谈会。
各地各部门可结合实际安排本地、本系统的宣传周启动工作。司法部将利用司法部指挥中心视频点名系统连线各省(区、市)司法厅(局)，听取“宪法宣传周”工作情况汇报。
(二)主题日活动
随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”， 为了进一步在研究生院内普及传统保健体育项目，增强研究生的健康意识和身体素质，经院领导研究决定，在研究生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：
一、活动主题
弘扬中华文化
从20_级研究生起，人人会打简化二十四式太极拳，使之
成为学院特色健身项目，深入持久地开展。
三、实施步骤（分为三个阶段）
（一）宣传发动和组织训练阶段
1、制定并下发活动方案
2、集中训练：
（1）利用周三、周五早六点半至七点半在操场由学院组织进行集中训练。 （各班组织报名学习的同学，分区域进行统一培训）
（2）集中训练时间：自20_年3月24日起。
（3）训练内容及教练由院体育部负责。
4、分组训练：
除集中训练外，其它时间由各班负责人自行组织本班人员进行训练。
（二）考核：20_年5月下旬由学生会组织有经验的教练对全体13级研究生同学进行太极拳考试。此次考试成绩与综合测评成绩挂钩，成绩在60分以上的同学综合测评成绩加三分。
（三）训练成果展示及比赛阶段
1、训练成果展示比赛时间：20_年5月 下旬
2、训练成果展示比赛队：以各班为单位组队参赛，共计10个参赛队。
3、奖项设置：设一等奖一名；二等奖二名；三等奖三名。
4、比赛规程及评分细则另行安排。
（三）深入开展及推广阶段
1、将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目，由学院统一组织。
2、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的师生，聘请专业教练，进行更深入的学习。
四、有关要求
1、该活动为大型集体活动，要求全院研究生无特殊情况都要参加。
2、各班级负责人具体负责本班人员的训练和参赛。
3、各班级负责人要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班人员的训练时间、训练人数和训练水平。
4、为保证普及推广质量，学院将不定期地对各班训练情况进行检查，并就检查情况进行通报。
五、组织领导
为加强太极拳活动的组织领导，学院成立专项工作领导组：
组 长：王贺书记
副组长：刘乐
成 员：贾洪涛 董维 丁春丽等
一、时间：
20xx年下半年
二、场地：
校体育馆
三、学生：
初一、初二学生
四、任务：
武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。
从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。
作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的`问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调“凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德”。“尊师”，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，“重道”即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。
五、步骤与要求：
1、崇尚武德
要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。
2、武术的基本手法，步法
分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。
3、武术的柔韧基本功
分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。
4、武术基本拳法
要求：武术基本拳法是对武术柔韧性的充分的体现。
5、武术基本套路——精武套路
要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。
6、学会基本的几种拳法套路
在一个学期内让学生学会基本的武术拳法套路，初步对武术拳法有所了解，并能够将武术的吃苦坚韧的精神有所体会，并配有学生坚定的意志力。
六、活动时间：
周一下午 第四节课
一、活动主题：
武术社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。
二、活动时间：
每周五4:45—5:30
三、组织安排：
辅导老师：
学生自愿报名，定时参加活动。
四、活动目的：
通过武术社团的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力.
五、活动步骤：
武术社团是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。教师和学生要有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术社团办的有声有色，所以我觉得应该从以下几方面去着手。
（一）、组织健全武术社团
武术社团的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。教师要做到精心计划，按时组织练习，这样才能保证武术社团的深度、广度和力度。
（二）、具体计划社团活动内容
学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的武术社团学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，具体的活动内容分为三个：
（1）重点辅导学生套路方面的学习，健身拳和健身棍套路。
（2）重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题。
（3）指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热
爱生活的习惯。
（三）以各项活动为载体，为学生自我展示交流搭建平台。
利用学校大型活动，举办武术学习成果展示，为学生提供表现自己机会，增强自信心。教师要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的`同学应鼓励。
武术社团的第一学期初，我校武术社团精英们在市青年宫组织的爱心牵手公益活动汇报演出中，表演《武魂》得到了领导和观众的好评。
希望给广大武术社团学生搭建平台，提供教学辅导，希望他们从中磨练意志，吃苦耐劳不达目的不罢休的意志品质。希望能有更多的机会，展示自己，提高技能，增强体能素质的同时，为学校争光。
我运动、我健康、我快乐
要求全校学生～人人会打简化二十四式太极拳～使之成为学校特色健身项目～深入持久地开展。
三、实施步骤分为三个阶段
一、宣传发动和组织训练阶段20__年5月20—20__年6月16日
1、制定并下发活动方案预备通知于5月20日已下发
2、召开专门会议～宣传此项活动的意义并对此项活动进行安排部署。
3、组织训练:
2、可利用上午课间操结束后15分钟在室外以班为单位分组或者集体练习七年级由原太极拳社的同学分组带领练习。
3、可与相关太极拳爱好者教师联系～邀请其为自己班级进行指导此时间段为体育课、音美微课。
跆拳道武馆学员训练协议
甲方：
乙方：学员负责人（签字）
一、甲方职责：
1、本馆履行训练期间监护和安全责任
1、根据安全工作要求，布置安全工作任务；
2、研究制定安全工作计划、措施和各项培训安全制度；
3、组织开展学员安全教育活动，检查督促道馆各项安全工作；
4、全力做好道馆的培训内容的安全工作防范和安全保卫工作；
5、若学员在训练时间内不遵守道馆规章制度，擅自出走，教练立刻向家长联系。
二、乙方职责：
1、学员入学时身体健康，无心脏病、癫痫等疾病，可以做强度训练。如有特殊情况学员或家长必须入学时告知教练。否则后果由本人及家长负责。
2、自觉遵守道馆的作息时间，本道馆确保由家长按时接送到道馆内并让教练员（或工作人员）接手。
3、没有家长接送的学员，上、放学时的安全责任由家长负责，家长要经常教育孩子放学后应及时回家，不要在外逗留玩耍，不要私自旷课或外出。
4、子女生病或有急事不能训练，家长必须及时向教练请假。学员因特殊原因不能参加培训，家长应事先向教练说明（可以电话说明）。
5、学员在道馆应遵守道馆的规章制度，不迟到，不早退，不旷课，不打架斗殴，不破坏道馆物品等，违反者后果自行负责。
太极拳刚柔并济、博大精深，融汇了中国传统文化的精髓，是中华民族传统文化中的一枝奇葩，受到了世界各地人民的喜爱和重视。为弘扬太极文化、推进阳光体育活动开展，丰富校园文化内涵，促进学生全面健康成长。推动太极拳普及，提高广大师生的身体素质和文明素质，结合我校实际，特开展太极拳进校园活动。具体安排如下：
一、活动意义
太极拳进校园活动是弘扬传统文化的需要，也是进一步贯彻落实《_中央_关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神的有效举措。对落实新课改精神、推进学生阳光体育活动，促进学生全面健康成长。具有重要意义。
1、太极拳的健身作用
（1）改善神经系统的抑制过程，消除病灶反馈性影响。神经系统的作用，是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境变化的需要。太极拳中清静用意、“意守丹田”，乃为静功养身之术。这种静功，可以增加自我意念的控制能力，起到阻止病因病灶反馈信号机制的传递，提高健康水平的作用。
（2）增强心脏功能，改善微循环系统，扩大肺活量，提高气体交换能力。血液担负着营养周身各组织器官的作用，然而心脏则是血液运行的动力，毛细血管是微循环物质交换的场所。经常打练太极拳，内气得以流通，周身放松，使微循环功能加强，有利于毛细血管内外的物质交换，促进组织对氧的利用率，减少肌酸的蓄积，减轻疲劳，对提高广大师生的工作及学习效率，抵御疾病有较好作用。
（3）强健肌肉、改善骨的理化特性，畅通经络，有利于营卫气血的.通行。太极拳的运动方式是，一动无有不动。从内气的畅通到外形的变化，从五脏六腑到四肢百骸，都寓于“动”中。顺逆缠丝的螺旋运动及上下相随，内外结合快慢相间，节节贯串运动都熔为一体，从脏腑组织到肌体组织、关节韧带、腱鞘肌群，都得到活动和锻炼。久而久之，肌肉丰满发达，骨骼强健有力，使骨的理化物性得以改善，提高骨的抗折、抗压、抗弯、抗脱臼能力，有利于青少年的健康成长。
2、太极拳对学生的影响
小学生的特点活泼好动、自我控制能力较差、审美和理解能力还普遍较低，太极拳动静结合，动以健体，静以养心去除浮躁之气。特别是太极拳那舒展的动作、柔美的招式，伴随着优美的音乐旋律，充满美感，可以缓解大脑的疲劳，提高学习效率，让学生身心健康，对学生树立正确的审美观，德智体美劳全面发展，有效释放压力都有很大的帮助作用。
二、实施形式
1、以课堂为主要阵地，将太极拳教学纳入体育课程教学计划。将太极拳作为一门课程统一编入学校课程计划，把太极拳作为学生综合实践能力考核内容之一，并作为学生课外兴趣活动小组的主要选修内容，安排专职教师进行教学、辅导。采取多种有效形式和有力措施，确保教学工作顺利开展。太极拳教师课外辅导时间，应计入教师工作量。
2、实施进程分为两个阶段。
第一阶段：从我校人力、物力以及学生接收水平出发，第一学期先从四、五、六年级中普及实施，利用四、五、六年级附带三、二、一年级。
第二阶段：第二学期对二、三年级进行具体教学、指导，教学全部结束后，对二六年级进行统一汇演验收。
三、巩固措施
1、利用大课间和学校课外活动时间练习太极拳。利用大课间和学校课外活动时间组织、练习太极拳，要充分调动学生锻炼身体的积极性，提高太极拳锻炼的效果。
2、组织大型汇演比赛。为促进太极拳的推广，对太极拳进行教学成果验收，届时将组织二六年级范围的各班学生进行太极拳汇演比赛。
3、太极拳教学成果和比赛成绩将纳入学生综合实践能力考核内容以及三操一活动考核范围。将太极拳作为我校自编操内容，每天在下午大课间时间进行演练。
4、组建太极拳表演方队。普及实施后，将在三六年级各班抽调20-30人组建一只200人左右的太极拳表演队，在校级以上的大型活动中进行表演，以提高学生对太极拳学习的积极型，巩固太极拳普及成果。
一、活动背景
光阴如逝，转眼之间20__年秋季学期即将结束。这一学期里，我院体育部付出了很多。寒风飒飒中，我们不曾停止过教拳活动；大雪纷纷时馨月湖桥头上依然有我们活动的身影。当然我们也收获了很多。在寒假即将来临之际，我学院将针对本学期的.教拳成果进行一次验收。所以，我学院将举行一次陈式太极拳24式的比赛活动。
二、活动主题：
太极拳协会陈式太极拳24式比赛
三、活动目的
1、增加我院学生会和各新生班级对太极拳学习的兴趣。同时也促进他们之间的彼此交流。
2、检验他们平时学习太极拳的态度，及在是否坚持学习太极拳。
3、提高太极拳在我校的普及程度，同时，也增加全校师生对太极拳更深的认识和了解。
20__年11月23日
清心广场
六、活动对象
太极拳20__级全体新生班级
七、活动流程
（一）活动筹备
1、鼓励所有学生干部和班级积极参与。
2邀请体育教学部的老师做比赛的裁判。
3、相关部门提前置办好比赛所需的道具（如：音箱，记分板等）
4比赛当天，活动部提前布置好比赛现场。
（二）比赛流程
1、有主持人致开幕词。
2、介绍与嘉宾及裁判。
3、比赛开始，比赛选手以班级为组按序上场比赛。完了之后由裁判当场亮出比赛成绩。
4、比赛结束，邀请杜海赣老师为获奖者颁发奖品，同时提出批评意见。
5、活动结束后，活动部清理比赛现场。
注意事项：
1、所有老成员协力维护比赛现场次序。
2、文明鼓掌，禁止起哄。
3、尽力保证所有人员安全。
中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能增强学生体质特制订计划如下
一、指导思想：
武术队训练是在体育教学改革新思想的大背景下，主要以培养学生终身体育意识，即在学校体育教育过程当中，学生能够建立一项或两项自己喜爱,终身受用的体育技能为主要目的体育活动。在训练过程中，本着以学生发展为本的理念，学生不但在武术知识技术上有所获得，在组织能力，协作配合意识以及自身良好的精神品质（如自觉力、毅力）的培养上，都能够有所提高。在武术队训练内容的选取上，本着“健康第一”的原则，内容安排从简单易学开始，循序渐进过度，最终达到一定技术水平。
二、教学目标：
1、通过训练能够掌握武术基本功的练习方法、健身方法，能熟练掌握一套长拳套路。
2、发展学生协调、灵敏性，增强体质，提高运动能力和审美能力。3、培养学生爱国主义情操和顽强的意志品质及武德修养，树立终身体育意识。
三、教学内容安排
本学期的练习内容主要以套路动作为主，选择适宜的动作难度较大的单项技术动作（如鲤鱼打挺、侧手翻、腾空飞脚、旋风腿等）作为辅助练习。本学期的训练简要内容如下：
基本功：压腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武术套路：形神拳、健身拳、初级长拳（依情况而定，学习内容）。单项技术动作：跃步冲拳、腾空飞脚、旋风腿等。
九月份至二月份（第一学期、基本功
）1、以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的`一些影视作品。
4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
三月份至八月份（第二学期、加强套路练习）
1、加大运动负荷，运动量适中。
2、练习长拳的分段动作。
3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。新队员先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
4、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。
5、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单一、枯燥的素质练习。
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