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访谈方式：当面采访
访谈人物：许女士
职位：销售员
1、问：您好！请问您此刻是做什么工作的
答：我是做销售的，也就是销售人员，主要负责产品的对外销售。
2、问：那您此刻的工作环境如何工作地点在哪里
答：工作环境还不错，地点就在大连火车站某某商场。
3、问：那您此刻这份工作有学位要求吗
答：学历要求是根据他的招聘启事上头的，此刻的话，必须是大专以上，并具备两年以上销售经验的。
4、问：您认为做好这项工作需要什么样的知识和技能
答：除了从中学到大学学到的知识之外，还需要动手能力，与人的交流表达能力，变通与灵活性，了解最新的市场动向，还有个人的创新能力。
5、问：这个行业目前的薪资是多少呢有什么福利待遇
答：平均来说3000左右，还有个人提成，看情景。
6、问：你的工作时间是怎样安排的
答：对于销售这个行程，班次就是一个两班，一周有一天休息。
7、问：您认为此刻这项工作就业机会如何
答：我觉得主要看个人兴趣以及能力。
8、问：对销售人员来说在公司是否能得到培训机会
答：公司对每一位销售人员都有一个定期的培训，不必须是针对某个产品的知识，还有公司的企业文化，一些销售方面的技巧。
9、问：您如何看待该单位的组织文化和该领域的工作方式在将来的变化趋势答：公司开始重视营销策划，所以专门成立了一个脱离业务部的市场部，我就在市场部工作。看出来，公司具有很强的品牌意识，有很强的前瞻性。
10、问：据您所知，从事这种工作的人在单位或者行业内发展的前景怎样答：从营销人员到经理到总监。
11、问：您的个人教育或训练背景是怎样的
答：学校毕业后，经过公司一段时间的专业培训，主要是老员工带领。
12、问：您当初为什么选择的这家公司
答：亲戚推荐的.。
13、问：您的职业生涯经历了几个阶段到达此刻职位的
答：从最开始进来做销售人员，之后升为小组长。
14、问：在您的销售生涯中，遇到的最大乐趣或者困难是什么
答：当第一笔订单到手时事最开心的，那时刚刚进入这个行业，那笔订单既是顾客对我的肯定，更是对今后自己工作很大的鼓励。
15、问：您对此刻这份工作满意吗，有什么看法
答：做这份工作，有时还需要给顾客上门服务，所以失去了许多私人时间，耗费很多精力。很少陪家人，很多时候周末也要加班。可是在这个岗位上呆了几年，自己锻炼出不少的沟通技巧，掌握了一些人脉，将一些顾客发展成自己私下的朋友总体来说，得大于失。
16、问：您认为成功的条件是什么
答：首先是做人，要是个高尚的人，高尚，乐于助人（不必须与你的销售有关的帮忙）的人销售才会容易成功。其次，为顾客研究，就像为自己研究事情一样。第三，要努力学习销售和产品的专业知识，真正为顾客研究和周到的服务，如果没有专业知识，也是没有用的.。第四，坚持，坚持能产生奇迹。
17、问：您对自己未来有什么规划
答：在这个行业做了几年，我已经升为小组的组长，我期望在我的努力下，在不久的将来能够升到销售经理的位子，当然更长远的目标是销售总监。据我所知，有许多企业高层都来自销售人员，期望我的目标不会太远。
18、问：您想对我们在校大学生想说一点什么
好好学习英语，英语真的挺有用的。多掌握一些计算机的应用，在将来你们工作中计算机很重要。
对于销售的感想：访问了销售领域的人才，我对销售这一职业有了点自己的想法。综合来看，有以下几点
（一）要有毅力和恒心，要不断的去学习
想要成为一名在业内比较出色的销售人员，并不是很容易的事，要对自己有信心，要养成好的习惯，要坚持有毅力，要注意仪表，要真诚，等等很多很多，但我发现了他们都或多或少地提到了学习，他们认为，善于学习是一项很重要的技能。所以，即使以后不从事销售这一行业，我都要不停地学习。
访谈人物：李瑛（化名）
职业：文秘(在职四年多)
访谈方式：电话
访谈时间：20xx年11月21日
访谈内容：
问题1.请问您的工作性质及工作内容是什么?
答：这份工作是服务于领导，主要是为领导撰写讲话稿、做相关会议行程的安排，承担公司的日常事务管理和来访接待。
问题2.请您谈谈工作目前的薪资范围及未来规划?
答：目前来说，薪资范围是4000~5000元。至于未来规划，作为一名公务员，本身这个工作就很稳定我从毕业后就一直干这行已经四年多了，所以，我对未来的规划主要是安职守己，努力做好自己的工作，直至退休为止。
问题3.请问如果从事这个工作我们大学生现在需要必备些什么技能或特质？
答：一方面，需要有优异的成绩，专业知识的基础要牢固，比如文书写作能力，计算机操作能力就非常重要。秘书这一行业没有扎实的专业基础知识，在工作中就会比较吃力，平时工作量还是很大的，最讲求效率，所以扎实的专业知识基础很重要。另一方面，注重实操课的训练，比如秘书日常事务管理、会议组织与管理等课程的实训在今后工作中最提现个人能力，还要多参加社会实践活动，提高综合素质，提高人际交往能力，学会合作，这些在走上工作岗位之后是相当重要的。最后，还需要磨砺自己的性格，就秘书这份工作本身来讲，是非常细致繁琐的，我们需要一个是遇事要冷静并学会果断处理，为人处事沉稳而不浮躁的性格。再就是对待工作要保持足够的'激情，做到尽职尽责。还要和同事之间注重团结，处理事情以大局为重，要有谦虚谨慎的态度。
问题4.能和我们聊聊您工作这么长时间以来对工作的看法吗?
答：从事这份工作四年多，我还是很满足目前的现状，这份工作给我带来了足够的满足感，让我觉得日子过得很充实和稳定，我觉得我挺满意的。
问题5.大三的我们都在烦恼读完大学后就业还是考研?对于就业与择业问题您怎么看？
答：的确，这是所有大学生都会面临的重要的人生选择。在我看来，大学生考研与否，这一点应该从个人出发，每个人的情况不一样，选择就不一样。如果想继续深造或者对目前的专业不喜欢的话，那么读研是不错的选择，毕竟找工作压力大。如果选择就业的话，我个人认为大学生可以选择先就业，再择业，做长远的打算。在不同的岗位上磨练自己，然后再强大自己，再去选择适合自己的或是与自己专业相符的工作。
问题6.最后，作为一个过来人，对我们大学生有什么建议?
答：第一，要有很强的时间观念，学会规划自己的大学四年。从大一开始珍惜时间，利用有限的时间不断提升自我，让自己交上一份满意的毕业答卷。第二，大学仍要努力学习。充分利用学校的教学资源，打牢专业基础知识，提升综合素质，为就提高自我竞争力。第三，多参加社会实践，不断磨砺自己的品质和能力，提高人际沟通能力，学会合作，在实践中不断总结经验和教训，为就业做铺垫。
人物访谈总结：
一、要重视和精通自己的专业知识。要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。
一．访谈目的
在危机四伏的就业形式下，每个人对于自己的职业都有自己的规划，作为研究生的我们更应当合理的利用当下资源，通过访谈了解当下所需的技能，以及其他的条件，在步入社会之前掌握更好的信息，为此我对周围的就业的朋友做了一次访谈。
二．访谈内容
受访人：龚xx
采访方式：面谈
采访时间：20xx年1月2日
受访人简介：龚xx，女，湖北省襄阳机场集团公司地面服务部配载，工作认真、心思细密，善于沟通。多次处理机场突发紧急情况。拥有10个以上航空公司配载授权证书。
问：您从事配载多少年了？
答：差不多4年了。
问：您是如何找到这份工作的呢？您的主要职责是什么？
答：毕业后选择回自己的家乡发展，父亲也是机场的所以有招聘消息我就去了本科学的是工程造价，但是我从小就熟识航空知识，所以面试很容易就进了职责就是保证飞行安全，给飞机配平衡，确保我们打出的舱单顺利送给机长和乘务长。
问：那薪资待遇怎么样
答：工资3500左右吧，绩效奖金的话另算。待遇还行，一年两次旅游，然后还会发点什么乱七八糟的东西。
问：您觉得现在的工作环境怎么样？是什么样的'休假状况？
答：两个人一间办公室，有航班就忙一会。航班间歇就可以休息，基本没什么休假，上一天班休一天班，工作时间长的老员工可以调休年假。
问：需要什么教育或者培训经验呢？
答：招聘启事会写些本科或大专啊什么的，但是关键还是得看自己对民航只是的了解。进入机场培训的就很多了。需要受过配载系统基础理论知识和操作培训安全规范啊，危险品知识啊，航空代码很多，还有礼仪培训。并且要考试过关。
问：配载具体是干什么？答：给货物邮件行李旅客安排位置。你现在能自助值机的座位是系统里配载员允许放出的座位。配载员根据飞机的.型号具体的性能和当地机场的条件来限制能搭载的重量，然后才开始计算安排多少货物，已经订座的旅客位置，和货物邮件行李的摆放位置，从而计算重心。飞行员根据这个重心调整起飞。重心必须在一个范围内飞行员才可以操作，每个机型能接受的重心不一。负责飞机的载重结算，计算航班可以装运多少重量的货物以及货物装在飞机的什么位置，绘制飞机平衡图；负责安排旅客的座位；负责有关重量分配、装载位置分配的其他工作。负责拍发ldm等报文。安排其他地服工作人员。
问：需要什么资格
答：需要1年以上的配载经验，需要你所在机场的所有航空公司的授权。
问：那最后，您是怎样看待自己未来的职业展望的呢？
答：就做好自己的本职工作吧，然后继续考一个在职研究生什么的可以在机场做做行政方面的工作更好。
小结：和龚xx的聊天中让我了解到，做什么都得先要深入的如了解这门行业，当然机遇也是很关键的，工作之后并不意味着就可以不用学习了，生活中处处都有学习。
（1）每个成员的职业愿望应该是相同或相近的。
（2）每个成员的职责尽量明确，并确定一位成员为小组长。 （3）每组成员不超过4个。
（4）访谈时做好记录、拍照工作。 3.对所有采访者的要求：
（1）面谈时一定要守时守礼，不浪费他人时间。
（2）访谈小组成员在活动前设计出访谈提纲，可围绕以下要点进行：专业行业、单位名称、职业（职位）、工作性质类型、主要内容、任职资格、所需技能、市场前景、行业相关信息、工资福利等。
（3）采访前做好准备，生涯人物可能会问采访者的职业兴趣和求职意向。 （4）注意着装和仪表，文明礼貌，措辞得体。
（5）尊重被采访者，注意保护他们的信息安全和个人隐私。
六.所需设备及工具
相机、签字笔、记事本、双面胶等。
一、访谈信息
姓名：小杨
性别：男
籍贯：河南省新乡市
学校：郑州大学
院系：信息工程学院
专业：软件工程
班级：20xx级2班
学号：
电子邮件：74232xxxx@
访谈时间：20xx年xx月xx日
专业：计算机科学学院 软件工程
访谈人物：王先生
工龄：3年
毕业院校：河南大学
现任职位：程序员
二、访谈内容：
问题：您是如何找到这份工作的呢？
回答：我大学刚毕业是在另一家公司实习的，后来就在那家公司工作。经过一段时间，我觉得那份工作并不适合我。刚好那时我朋友在现在这家公司。他就介绍我来这边。
问题：目前，要成为一个软件工程师需要怎样的教育背景呢？比如说学历、专业。
回答：怎么说呢？我觉得学历当然越高越好，但是它有的时候不是关键，关键还是你的能力。找工作，学历的作用比其他地方要小。至于专业，我觉得也是不一定的。就像我，其实我大学学的是计算机科学，它偏硬件方面，然而我的工作是纯软件。主要要看你的学习能力。学习能力强的人就能很快掌握所需的技能。比在大学中所学的更使用。
问题：那您进入这个岗位之前有过培训了？
回答：我没有啊，因为那个时候我是工作过一段时间了，和应届的毕业生还是不一样的。
问题：那如果要培训，据您所知，一般要培训哪些内容呢？ 回答：这个培训主要还是让你们熟悉一下工作的流程。知道一个订单从产生到完成的过程。知道一些注意事项。
问题：您觉得从事这个职业需要具备怎样的个人品质呢？
回答：嗯??有一点很重要，就是你必须很积极，更重要的是团队合作，也就是teamwork，还有就是负责，因为是团队工作，可能会有些时候分工上不均，有的人多了，有的人少了，这就要求要有集体荣誉感，只有这样，才能做好工作。
问题：您认为如何才能做好这份工作？应该具备哪些知识、技能或者经验之类的？
回答：任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，喜欢是做好的前提。我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了。而更多地是在进入工作之内，抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。当然现在你们可以多看一些这方面的书籍，了解一下行业的相关动态，确定自己所要研究的方向，这样能更好的为你以后的工作打下良好的基础。
问题：你平常在工作方面都做些什么呢？
回答：我现在主要工作就是开会研究项目要求，工作分工，程序代码编写，系统测试等等。严格说我现在还只是做一些辅助性工作，我还处于成长的过程。呵呵，这个行业就是这样，等你熟悉了之后可以做很多工作。
问题：现在？那你刚开始的时候做的和现在不同吗？
回答：我刚开始的时候就是个打杂的，呵呵，其实所谓程序员就是这样，平时有什么做什么。你们毕业后进企业都会有实习期，那段时间是很难熬的，那时候是一腔热情，遭到一盆冷水啊。
问题：因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们这个专业的学生应该从哪些方面进行培养才能更好地提升我们的素质？
一、前言。
人生每一天都是现场直播，而没有彩排，更不可能从头再来。细数漫漫人生，突然发现努力的光阴是那么的短暂，而肩头的职责和使命却不容我们思考，停留。所以，我们不得不开始规划自己的人生，规划自己的职业生涯。所谓知己知彼，百战不殆。在规划自己职业的初始，要了解未来所想进入职业的信息。为此，本小组经过QQ咨询，采访了三位不一样的证券投资届人士，就职业工作资料，要求能力，发展前景，及前辈忠告等方面进行了访谈。
二、职业生涯任务访谈
1、访谈对象：苏xx
访谈时间：10月23日15：30—16：30
访谈方式：QQ访谈
访谈主要资料：
问题1：您是怎样找到这份工作的？
答：大学期间，学习的是证券投资，毕业回到贵阳后，便进入广发证券工作，此刻成为广发证券贵阳营业部负责人。
问题2：目前，行业内从事这份工作的人应当具有什么样的教育和培训背景？
答：大学本科学历，如果要进入总公司，需要从985或重点大学毕业的。
问题3：你的职位是什么？你的主要职责是什么？
答：贵阳营业部负责人；履行公司赋予我管理营业部的职责，确保这个营业部合规高效的运营，二是根据公司下达的经营指标拓展各项业务；三是搞好团队建设，提高经营效率；四是为员工创造好的工作环境，提高大家的收入。对内搞好管理，对外搞好业务协调好关系。
问题4：贵公司在贵州经历了怎样的发展历程？
访谈人员：
大学学生会部长
访谈时间：
20xx年11月25日
访谈过程记录：
问：您当初是如何选择进入这个行业的？
答：当初也没有选择太多，因为现在这个行业就是我当初上大学时候的目标和规划，就这样一步步顺其自然走下来的。
问：您认为现在的工作什么是最成功的？什么最有挑战性？
答：我觉得成功没有标准，只要自己高兴，随时都是成功的。挑战无处不在，能把一件简单的事儿做好、做全、做新最有挑战。
问：在您每天的工作中，是怎么安排您的时间的？
答：我们公司都有时间计划安排的，每天都会写在工作安排板上，按照上面的安排来就行。
问：在这份工作中，您最喜欢哪方面，最不喜欢哪一方面？
答：我们的工作是很枯燥的，说实话我不喜欢工作，我喜欢每天悠闲一点，但是我知道责任的重要性，为了身上的责任，有了工作的动力，就这样每天做该做的工作，尽应尽的责任。
问：目前这份职业需要什么样的专业技能和其他能力？对学历和学位有什么具体的要求没有？
答：不需要什么特殊的技能，要做到的就是不要有投机性，专业基础最重要。大学是一个比较幸福的阶段，学校的课程要学好，自己的方向要明确，不要总是追求别人的脚步，模仿别人的路，这样不利于自己的发展。学历只能代表过去，或许有时候也只是走上工作岗位开始的门槛，但是在走上工作岗位后学历并没有所谓，我们看中的是学习能力和工作能力。
问：个人品质、性格对做好这份工作很重要么？
答：对于工作，最重要的事要学会学习，要找到自己性格的优势，利用自己性格的优势，考虑清楚你是谁；你喜欢干什么；你能干什么；你希望怎么干。给自己的人生一个规划，而且要在每过一个阶段对自己走过的路做一次后评价，看自己哪里做对了，哪里需要改变，这样才会不断进步，不断完善自己。
问：您认为这个行业存在的困难和发展前景怎样？
答：目前看来比较有前景，符合国家政策和社会价值。而且现在各行各业都到了需要提高社会品质的关键点，以前不太关注的部分，现在变得很抢手。但是专业发展，30年河东，30年河西，具体会怎么发展下去也说不准。但知识改变命运，做自己认为对的事没有错。
问：可以通过什么方式，提高哪些技能，学习哪些能力进入这个行业？
答：还是刚才我说过的，我们看中的并不是你有多高的学历，而是你的`学习能力和工作能力，也许，一个大专生和一个本科生同时面试，我们更愿意要专科生，因为他们大部分比较有实践能力。在工作中，要找到学习的使命感和责任感，对每一个有学习能力和工作能力并且有责任感的人，我们很乐意和他一起做事。
问：就您的工作经验而言，我们专业还可以进入那些领域工作？
答：工作领域对专业知识要求不同，如果你要找的是和自己专业相关的工作，那可以选择设计院、工程项目管理之类的单位，但是现在也有很多对专业基础并没有太大严格的单位，就看自己的`目标在哪里了，可以具体视情况对待。
问：您能提供一些关于学习或就业方面的建议么？
答：关于学习，还是那句话，大学是一个幸福的阶段，有那么多愿意教你们的老师，随时愿意解答你们的问题，这是一个很不错的学习机会，也是你们提升很快的阶段，一定要把握大学的几年，学好自己的专业知识，同时也要具备自己学习的能了；关于就业，第一份工作对人一生的影响是很重要的，不管这份工作怎么样，而且，遇到的第一个老板也是非常关键的，如果遇上一个愿意带你的老板，一定要好好的，因为不管什么工作，或许你没接触前会觉得很难，自己做不到，但是一旦有人愿意带你，那样会提升很快，上手也会很迅速。除了学习能力和工作能力，机遇也是很重要的。
前言
通过学习《职业生涯与发展规划》这门课，我觉得我学到了很多很多，在这里我发现了自己的兴趣爱好，了解了自己的性格特点，以及知道了自己这种性格在未来的就业中可以从事的职业，并对自己在大学里剩下的两年时间做好规划，为以后做准备，更加的了解职场的需要，为自己以后做好准备。
访谈人：枣庄学院李怡婷
被访谈人：平度一中校长刘晟
访谈原因：我一直很想做老师，而且我觉得我很适合这个职业，所以当时高考填报志愿的时候我毫不犹豫地选择了这个专业。然而我也发现，如果只是做一名普通的教师，可能没有办法完全实现自己的人生价值。因此，我打算先从教师做起，慢慢往管理阶层靠拢，并制定了一个职业规划。为了实现我的人生目标，我还和我之前学校的校长聊了关于教师的问题，也了解到做老师的艰辛和快乐。
被访谈人简介：刘晟，现就任于平度一中的校长，平度市教委。刘校长从事教师工作多年，经验丰富，平时他对我们很好，总是对我们嘘寒问暖，因此我很喜欢他。
访谈主要内容：
询问了老师大概一下几个问题：
1、 以什么样的方式从事教育事业
2、 教师的责任以及相应的培训问题
3、 对于工作的满意程度以及家人的评价
4、 关与教学管理的有些经验还有意见看法
5、 对于大学生就业的分析以及从事教育以及教育管理方面的建议
老师都对这些问题做了深入全面的回答，既分析了现在教育的现状，又对教育专业的发展提出了自己的看法，并且结合自己的经验，对我们大学生做了一些建议，比如需要什么专业资格证书，作为老师需要什么素质，与学生相处的心得，对于教学管理，素质教育的发展的一些看法，很详细，也很深刻。
访谈总结：
我认为这次的采访还是相当成功的，而且让我受益颇多。我对老师的工作有了更深一步的认识，同时也对如何作一个合格的老师有了更深的觉悟。作为老师不但要有充分的耐心，还要有信心，有责任感，虽然没有那些东西也可以做一名老师，但是我觉得那样的老师是不太会得到学生的尊重的，可以和学生打成一片，又在学生面前有充分的威严的老师，一定会是一个好老师。
这次的访谈促使我静下心来想想以后的这几年里路该怎么走，如何把自己打造得更强大，使自己在职场中少一些困难，时刻提醒自己要往哪些方面努力，在平静的大学生活里给自己寻找压力，把压力化为动力，牢记面临的种种困难。首先就是我的专业知识，这不仅仅是对自己职业的要求，也是对自己耐心和能力的考验。在把专业知识学好的前提下，在当今社会英语也很重要，学校就是学习的环境，即使问很幼稚的问题也会得到朋友或老师的耐心解答，多学知识只会有益而不会有害，生活也会变得充实。在寒假的这些日子里，见到了已经为人父母的同学，也接触了其他院校的.学生，也曾坐下来和乡里乡亲聊家常，他们对我的期望是那般的高，让我明白我必须成功，不辜负他们的期望。
访谈人物：张晶（化名）
职业：记者（在职三年）
访谈时间：20xx年11月20日
问题1.你喜欢这份工作吗？在这份工作中，你通常每天做些什么呢？
问题2.你认为记者这一行业应该具备怎么样的能力和素质?
问题3.目前记者这一行业的薪酬水平如何？你对记者这一行业有什么看法？
答：记者这一行业各个报社都不同，要看记者的薪水方面，主要看媒体和记者性质。比如我在云南电视台，做的'挺杂的，一个月也就4000-5000。总的来说，记者收入差异很大，要根据不同的地区，不同的媒体报社，不同的类别做分析，但是作为基本记者，月收入大体在3000-8000之间。记者这一行业挺不容易的，希望国家出台更多的法律法规保护记者的合法权益，同时还希望能给战斗在一线现场的记者同仁们增加薪酬，因为记者的工作相对比较累。
问题4.你对未来有什么打算？
答：记者这一行业只是我的理想职业而已，满足我的兴趣爱好和工作需要。但我不可能干一辈子，记者可以说是吃青春饭的职业，工作很忙很幸苦需要投入太多的时间和精力，年纪大了也吃不消。所以，在记者行业之余，我尝试点其他的工作，为将来做打算。
问题5.非新闻传媒等方面的专业人员想从事这个行业，你有什么建议吗？
答：有必要阅读一些专业书籍，了解新闻传播的基本规律，懂得基本的采访和写作技巧，提升综合素质，也可以选择双学位或者是考从事新闻工作的资格证书，多参加社会实践或社团活动，培养良好的人际交往能力和团队协作能力，学会总结和反思参与活动的经验和教训，在实践中不断培养新闻敏感性。
跟周老师学习编稿的时间并不长，但是也发现了自己的不足。我写的被采用的稿子基本都是改写新闻的稿子，自己独立写的新闻稿被采用的只有一篇。从我个人观点看，我们学生在不断的观察和学习中，发现一个好的新闻素材不难，难的是笔下的功夫。我在和周老师学习编稿的时候有这样一个体会：拿个新闻素材改写是很顺手的。因为我学过《写作教程》，知道消息的写法，加上我们改写的稿子是用来播的，要求没有报社那么高。然而当我出去采访回来要自己独立写稿的时候，就有点不知道从哪里下手，哪些方面是该写进去的重点，哪些方面又是可以舍去的。这是编稿的一个“上手慢”问题。所以我觉得需要在接下来的学习中注重动手能力的培养。
一、前言
有人说过这么一句话：想到和得到中间还有两个字，那就是做到，只有做到才能得到。不经意间，大学生活即将过半，却发现自己一直处在一个迷茫的状态，对社会上的种种状况知之甚少，甚至连自己想要做什么，想要得到什么都很模糊，自己好像再用每天的学习来逃避现实。这个暑假见到了好多的朋友，有人已为人父母，有人也已开始赚钱养家，甚至自己的表弟表妹都已经有了工作或是自己创业。这给了我很大的震动，甚至有很强的挫败感。也让我好好的想了想自己的未来，我到底想要什么？我该怎么做？通过此次的生涯人物访谈让我受益匪浅！
二、访谈内容
（一）访谈一：
1、访谈人物：张xx，当地林业局局长。
2、访谈方式：当面访谈
3、访谈问题：
（1）您是如何找到这份工作的？
答：我是大学毕业以后考了公务员，然后分配到林业厅，慢慢一步一步升到局长的。
（2）目前，行业内对毕业大学生的证书有硬性要求吗？
答：不能说没有吧，英语四级是一个重要的门槛，当然证书并不代表你的实际工作能力，最重要的还是你的实际运用能力。
（3）行业内从事林业工作的人应该具备什么样的教育和培训背景？您认为如何才能做好林业工作？
答：对我来说，我觉得不管是什么学历，能很好地掌握相关的理论知识并能很好地运用到实际工作中是最重要的，我觉得自己最弱的还是实践能力，所以学习期间要注意多动手实践。其实任何工作都需要一个人全身心投入，即使自己真的不喜欢这份工作，试着去接受它而不是要它来适应你，进入工作时要抱着一种开放、包容、谦虚的态度慢慢学习。
（4）您认为具有什么样的精神品质、性格和能力对工作来说是重要的？
答：坚持。对于经验来说，都是需要用时间来培养的。坚持一份工作，就会产生经验，从而会有更大的发展。还需要踏实的性格，毕竟这种工作并不会短时间就能有一个很满意的收入，所以需要踏实。其实做这行还需要对市场的敏锐的观察力，因为每一个行业都有竞争，如果做不好，那么只能被淘汰。只有抢先抓住市场的动向，知道顾客需要什么，才能离成功越来越近。
（5）您对我们大学生有什么建议吗？
答：在学业上，把自己的专业知识学好，无论什么专业，只要它存在就有它的价值，所以不要浑浑噩噩的度过大学时光。在生活中，要吃苦耐劳，用于实践，要知道实践出真知。
(以下单数句为本人提问，双数句为褚先生的回答)
----褚叔叔您好，我是来自南京农业大学化学系的一名学生，我叫莫忆凡。现在想请您做一次关于职业生涯的访谈，请问你有时间吗?
----有，说说看吧。
----那好，我们开始吧。我知道您是从事粘合剂方面的工作的，请问您是如何找到这份工作的?
----明确自己想做什么样的工作，制定一个计划后自己去相关公司应聘，先从基层做起。 ----嗯，那您觉得找这个方面的工作需要什么样的能力和知识呢?
----掌握最基本的专业知识，然后在基层好好发挥自己学过的知识。在基层中会碰到许多问题，要学会解决它们，这比什么都强!
----您回答得很详细。那么，平常在工作方面您都做些什么?
----做好自己的本职工作，不要好高骛远。当然实际千变万化，谁都不知道下一刻会做什么，但万变不离其宗。在生活上要做个有心人，经常实践一些有挑战性的活动。 ----好的，您对现在的工作满意吗?
----工作谈不上满不满意，首先你得去爱它，才能投入，才能极大地发挥自己的聪明才智。在工作岗位上，无论是什么职业，只要能发挥自己的才能，就是一份好工作了。 ----嗯。人们都说现在化学专业的大学生毕业后不好找工作，您觉得化学专业学生的就业前景如何?
----学化学的人少，物以稀为贵，只要好好学，做一个有爱心，有准备的人，将来大有前途。
----现在的大学生啊，有一部分毕业后直接投资创业， 有一部分则从别人公司的职员开始做起。您是如何看待大学生的就业和创业的?
----刚从学校出来就去创业，好比初生牛犊，没见过世面，成功机会少。相反，公司为个人创造一个施展才能的平台，先在这个平台上积累经验，人脉和社会关系，方可创业。所以我还是比较支持大学生毕业后找工作的。
----好了，最后请问您对当代大学生求职有什么良好的建议吗?
----求职者要放下身段，在岗位上多向有经验的老师傅学习，从点滴做起，积累经验，将来天下是你们的!
----嗯。十分感谢您百忙之中抽出时间来与我进行访谈，您的回答让我受益匪浅，在这里再次表示感谢。最后祝您工作愉快，生活幸福!再见!
访谈体会
1. 作为一名大学生，要学会谦虚谨慎，现在要学好专业基础知识，工作后我们需要把理论
与实践相结合。
2. 创业不易，投资创业风险大收益也大，要再三考虑!
3. 利用暑假时间多学一些专业方面的知识，或者跨专业的知识，这些在未来都能帮你一把。
要多积累经验，形成自己的工作能力。
4. 要多交流，虚心学习，给老板留下好印象。
5. 大学生职业生涯规划只是一个计划书，要真正实现还需要很长时间的努力，为此我们要
努力奋斗，博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。记住：“人生难得几回搏，此时不搏待何时。”“长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海。”
被访谈人：__酒店总经理刘先生。
被访谈人简介：刘先生是涪陵人，在__年出生，在__年毕业涪高中。刚开始在的新大兴爱家超市当一名小职员，后来去了亲戚餐馆，在他亲戚的一个小餐馆做杂工帮忙。凭着那种积极向上的精神，以及好动手脑。在19__年成了餐馆老板，从此，他就从实践中摸出很好的方法，他所在的餐馆1987还是一个只有8个员工的小店子，在三年后，他所在的餐馆，租用了6700平米门面，开了家中餐厅。到现在已经是拥有将尽200员工的酒店了。他说，他靠的是一个公式“苦干+取巧=发展“。
问：请问刘总酒店有都哪些部门啊？
答：这个酒店都是分为前台，餐饮，客房，人事，保安，销售，财务，工程，预订，文秘等等几大部门。不过各大部门都是相通的缺一不可。
问：那请问你对酒店的前景有什么看法？
答：我的看法嘛，在过去的几年里，我国经济保持着高速稳定的增长势头，在全球经济大萧条的背景下，中国不仅仍然保持着稳定的经济发展速度，还承担了支撑全球经济不下滑的重任，这让国际品牌酒店对投资中国市场充满了信心。所以我认为前景还是很不错的。
被访谈人：__酒店客房部主管：王小姐
被访谈人简介：王小姐是四川人，在19__年出生，在20__年毕业于四川省德阳市旅游职业学校，当时在一家旅行社上班，但由于专业学的是酒店管理。所以在不久后就到酒店上班，刚开始我也是从基层做起，从客房服务生开始，然后经过自己的努力，几个月后就被调去客房服务中心。一直到一年多后提升为客房部领班，因为平时人际关系处得好所以后来老主管跳槽走了，我就当上了客房部的主管。一切的得失都在于自己的努力和付出吧。
问：王小姐请问这个酒店的主管都得具备哪些条件？
答：是这样的，酒店主管这个说法太广泛了，不同的岗位
有不同的要求，前厅有主管，餐饮部有主管，销售部也有主管，行政。
人力部、客房部都有主管。问得有点泛，所以无法很准确地回答你。一般五星级酒店，主管的要求必须有实际工作经验，有一定的管理经验，要求英文流利。
问：对了请问那个酒店里的房务中心是做什么的？
金色童年 梦想起航
六月伊始，XX小学的校园到处弥漫着节日的喜庆，一年一度的儿童节系列活动，为学生们拉开了金色童年里一道崭新的帷幕。
主题班会，明心智
入队仪式，表决心
5月30日下午，XX小学的操场上队旗飘扬，队歌嘹亮，庄严而
隆重的入队仪式及优秀少先队员颁奖隆重举行，XXX、XXX、XXX出席了入队仪式并为优秀少先队员颁奖。52名新队员们坚毅的入队宣誓和稚嫩的队礼感染着在场每一个人，XXX副局长在讲话中强调，学校是少年儿童思想教育的基地，童年时期，是队员们思想萌芽形成的关键时期，他鼓励广大队员要从小端正态度，明理立志，早日成长为栋梁之才。
文艺汇演，展风采
为了庆祝国际“六·一”儿童节，XXX小学的队员们还精心准备了一场以“关注十三五，创造新生活”为主题的文艺汇演。一年级的课本剧《夏夜多美》尽显孩子们的童真童趣，二一中队的舞蹈《童年》引起师生们对童年时期的回想，现场跟唱声此起彼伏，中高年级的现代舞和啦啦操以明快的节奏，动感的舞姿赢得了师生们阵阵掌声，六二中队的朗诵《少年中国说》作为整场汇演的压轴节目，铿锵有力，荡气回肠，现场的古筝即兴伴奏更是让队员们惊叹不已。一个个独具特色的文艺节目，展现着队员们积极向上的蓬勃朝气，彰显出43学子锐意进取的精神风貌。
入队培训，受熏陶
XXX小学大队部注重从形式和内容上对新队员进行思想熏陶，加强新队员对我们少先队的认识和了解，培养新队员们对少先队组织的热爱。5月31日，大队部组织新队员集中参观队室，大队辅导员XXX
向他们们普及了中国少年先锋队的创立者、领导者、口号、队旗、队徽等知识，队员们聚精会神地听着，一张张稚嫩的脸上写满了认真。李老师还在现场为新队员们示范佩戴红领巾和敬标准的队礼，对队员们不规范的动作进行了纠正。当鲜艳的红领巾飘荡在队员们的胸前，他们的自豪之情溢于言表。通过李老师的详细介绍，大家对少先队组织有了更深的认识，也为自己的入队而更感光荣。
节目评选，我做主
当“六·一”的余温还萦绕在XXX小学时，“我最喜爱的‘六·一’节目”评选活动在各中队如火如荼地进行。大队干部们将队员们在文艺汇演中的精彩瞬间制作成幻灯片，轮流在各中队播放，由队员们为自己最喜欢的三个文艺节目投票，充分尊重他们在少先队活动中的主人翁地位，做到全员参与。经过队员们的积极投票，……的节目从众多节目中脱颖而出，被评为“我最喜爱的‘六·一’节目”。
校长XXX在总结“六·一”活动时，肯定了学校大队部对系列活动的精心策划，并指出，要充分发挥少先队活动的教育作用和每一位辅导员的工作执行力，使队员们知荣辱，立志向，在XXX这片希望的沃土上，努力绽放出真、善、美的生命之光。
有人说，教师是辛勤的园丁，培育着学生茁壮成长;有人说，教师是灵魂的工程师，塑造着人类的高尚心灵。教师是严冬里的炭火，给人以温暖，教师是雾海中的航标灯，指引人前进。教师如园丁，为祖国山川添秀色;教师如春雨，神州大地尽芳菲。教师是神圣的，光荣的，伟大的。我从小都梦想着成为一名教师，随着年龄的增长，我的目标日益明确，就是以后成为一名高校教师。
为了更好的了解高校教师这个职业，明确自我努力的方向和资料，我访谈了政法学院的教师。
一、目标职业生涯人物简介
刘__，女，副教授，46岁，毕业于北京大学，现任太原理工大学政法学院副院长。刘教师一向致力于政治理论课的教学与研究工作，长期从事大学本科教学工作，曾编著多部政治理论书籍和教材，授课质量和授课口碑得到广大学子一致好评。
二、访谈过程简介
1、时间：20__年11月21日
2、地点：政法学院副院长办公室
3、方式：应对面访谈
4、过程概述：我向教师说明了来意之后，开始了访谈。按照事先设计好的访谈问题，我们开始了交流，主要围绕着刘教师青年时代的职业目标、如何走上教师岗位、对高校教师工作的看法、任教的经历和对我的规划的看法等方面的资料展开访谈。刘教师热情而耐心的解答着我的疑问，访谈过程顺利而愉快。
三、访谈心得
经过与刘教师的交流，我了解到了从事高校教师所需要的基本素质，深化了对高校教师职业的认识，更加明确了自我今后的行动方向和轨迹。下头我从访谈经验总结、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自我就业和将来职业发展的帮忙几个方面来谈谈访谈体会。
1、访谈经验总结
此次访谈十分顺利，比较成功。源自于几个方面：
(1)正确的选择了对象。本人就读于政法学院，刘教师以往带过我们的课，再加上经过学院活动等方式使得我和刘教师之间有相互的了解，这比选择一个陌生的教师访谈要顺利。加上刘教师平易近人、和蔼可亲，和她交流，我不感觉拘谨和紧张。
(2)时间安排合理。在访谈前，我就和刘教师预约了时间，因为大学教师一般都比较忙，必须要协商好时间，有利于访谈的连续性和操作性。
(3)事先准备到位。在去访谈刘教师之前，我设计好了访谈问题，并找上协助我摄影的同学，保证了访谈的连贯性。
(4)访谈方式选择恰当。在访谈期间，我和刘教师更多的是一种生活式的闲聊，这样既结合事先准备的访谈问题，又能在自然中延伸话题，比起那种形式的采访更有利于交流。当然，在访谈中也存在些问题，如设计的问题太过于宏观，访谈中对高校教师的具体工作资料挖掘不够等。
2、对目标职业的分析
经过访谈，首先，我了解到了此刻很多有点名气的高校对招聘的教师的要求越来越高，单从学历水平来看，起初是本科，之后是硕士，此刻太原理工大学对外来的教师要求是博士文凭。加上其他著名高校对教师本科阶段所读的学校等要求，可见，从事高校教师越来越不是件简单的事情。
其次，高校教师的待遇和工作环境相对来说是比较好的。对于名校的有限岗位来讲，教师是供大于求的，高校教师的岗位竞争日益激烈，这与国家重视教育的发展、提高教师的待遇是分不开的。
最终，从事高校教师应当具备一些基本的条件。除了目标高校的明确规定的应聘教师的条件外，正如刘教师讲的，高校教师应当具备爱心、耐心、职责感、奉献精神和业务本事。而爱心是首要的，因为教师作为一份不一样于很多职业的特殊职业，在于教师的崇高和奉献，没有爱心的人即使走上了教师的工作岗位，也是很难有所作为的。相反，会因为不热爱这份职业而倍感痛苦。
3、自身的认识变化
在和刘教师交流过后，我感到自我的一些认识有所深化。一是更加坚定了选择高校教师作为未来自我的职业的信心。正如刘教师所讲的那样：高校教师是崇高的，是一种荣耀，实现了社会价值与自我价值的有机统一。二是高校教师并不是一份能够带来权力金钱的职业，从事高校教师的职业主要的收获是拥有稳定的生活状态、丰富的精神状态和享受桃李满天下的成就感和满足感。能够在每逢节假日之际，打开手机，看见众多的学生祝福信息是最大的幸福。三是作为一名高校教师也不是件容易的事情，除了走上岗位的困难，还有走上岗位后的成长的痛苦。
4、对自我就业和将来职业发展的帮忙
经过此次访谈，我学习到了很多东西。在访谈中，刘教师指出我的规划不够具体，应当要想到职业道路上的各种困难，做好应对挫折的准备，要提出具体的应对措施。前途是光明的，道路是曲折的。我今后将从以下几方面努力，不断提高自我：
(1)努力学好专业知识。作为一名大学生，学习是天职，并且我以后打算从事高校行政管理教师职业，更加要求有扎实的专业理论基础。我要合理安排时间，努力学习，取得优异的成绩。
(2)进取投身实践。在读书期间，除了基本的学习之外，我将进取参加各类学校之内和之外的活动，全面提升自我，因为从事教师工作不仅仅需要有知识文化，还需要口才、组织等综合素质。
(3)努力做一名富有爱心、德才兼备的高校教师。想要成为一名高校教师，首先必须要有一颗博爱之心，要有优良的品德，所谓德高为师，身正为范说的就是这个道理。其次是要培养自身基本的素质，到达成为教师的基本条件。身为一名教师，必须要不断提高自身的业务本事，还要用发展变化的观点，与时俱进，不断关注每一届学生的变化情景，同时不断更新自我的知识储备，养成终身学习的习惯。
经过此次生涯人物访谈，让我了解到了更多的关于高校教师职业的信息，让我明白了成为一名高校教师所需具备的本事和条件，也让我认识到了自身的不足，将有助于我及时制订合理的职业规划，为将来职业目标的实现打下基础。千里之行，始于足下，把握今日，成就未来。我坚信，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，只要我勤奋努力，朝着目标一步一步前进，职业目标终究会实现。
附件一：
职业生涯人物访谈记录
1、请问您怎样看待高校教师这份工作
答：教师很崇高，尤其是思想道德素质对社会意义重大;能够让学生走入社会、融入社会，社会价值较大;教师是一种荣耀。
2、您能简单介绍下您从大学到从事高校教师的经历吗
答：我是大学毕业后分配到教师岗位上的，其实原先并没有想做教师的想法。可是从事教师工作后，就把这种职业当做了一种追求，我很热爱教师这份工作。
3、您在学生时代的有过职业目标吗若有，是什么您是什么时候决定做一名高校教师的
答：由于我的那个年代的影响，读大学包分配，那时只想以后做一个有用的人，没有很明确很具体的职业目标。
4、我的规划路径：20__—20__期间，顺利完成学业，这是短期目标，20__—20__年，毕业后顺利担任重庆大学贸易及行政学院的讲师，并争取在两年期间担任副教授，这是中期目标。20__—20__年，完成副教授到教授的晋升，这是长期目标。您看是否可行有需要完善的地方吗
答：这个总体路径是可行的，可是不够具体，感觉很空，没有预料到职业道路上的坎坷挫折，没有提出具体的应对困难的措施。
5、请问您认为高校教师这份职业给您带来的收获是什么
答：主要是让我拥有了稳定的生活状态，丰富的精神追求，以及桃李满天下的成就感和满足感。
6、您在从事数年的教学工作中印象最深的事情是什么
答：有两件事情让我印象深刻。一是有一年土木工程一学生在上学期间遇见困难，寻求我的帮忙，最终帮他解决了问题，我感到很满足。二是每逢节假日，能够收到众多的学生发来的祝福问候信息，感觉很幸福。
7、您觉得做一名高校教师需要什么样的素质
答：做一名高校教师需要具备很多素质，我觉得起码要具备这几种素质：一是要有爱心，这是首要的;二是要有耐心，才能教好学生;三是要有职责感，要对学生和自我负责;四是要有奉献精神;五是要有基本的业务本事;六是要有宽容之心。
8、您觉得如何才能做好高校教师这份工作
答：做好高校教师工作应当做到两点：
(1)不断提高自我的业务本事水平，这是基础。
(2)要学会用变化的观点去看待事物，除了不断更新自我的知识体系外，还要关注每一届学生的发展变化情景，以更好的进行教学工作。
9、您觉得担任高校教师存在什么样的困难
答：主要在于成长的压力。当一名高校教师，在科研、项目和教学等方面都有必须压力，我们学校此刻的教师还要做班主任，需要处理的事情很多。
10、您对我选择做一名高校教师有什么提议吗
答：你应当做到以下几点：一是要努力学习，到达当一名高校教师的基本条件;二是要培养自我的基本素质，能够胜任教师这份工作;三是要有优良的品德，德高为师，身正为范，当一名教师德行为先。
连续两天的阴天，今天终于下雨了，上午我要和方姐姐到市政府去开一个关于_的会。我可是从来都没有到市政府开过会，这次能有这个机会和市领导一起开会，真的就是我没有想到的。虽然开会的时候我只能坐在后面但是也算是亲临现场了，说起来也比较有成就感的。在开了一上午的会之后，我感觉都有点昏昏欲睡了，方姐姐看到我这个样子，笑着说：“还是年轻人啊，坐不住，觉得不好玩吧，刚开始我当的时候也像你一样，喜欢下去采访不喜欢开会。”
下午，我费了九牛二虎之力，总算写出了一篇自己认为还算可以的新闻稿，关于上午的会讲了那么多内容，我觉得都挺重要，真的就是不太会写了。拿给方姐姐看的时候，她正好也写完了，跟她的一对比，真的是天壤之别啊，发现自己要学的东西真实太多了。她给我讲了一下会议新闻的写法，是不同于采访新闻的，但是主要还是得慢慢积累经验才行。今天又在忙忙碌碌中过去了，下班临走的时候方姐姐要我明天去独自采访，她给了我要采访的素材以及一些问题，其它的就由我自己发挥了。
我校组织的远程研修活动自20xx年7月29日开始至8月3日结束。这次培训不同于以往的培训，培训时间紧，课程难度大，培训任务重。
为了确保本次培训能够保质保量完成，我校领导做了周密细致的安排，共同商议制定了一些培训的规章制度，强调了培训中的一些注意事项，并对培训中有可能出现的种种困难进行了通盘考虑，在培训过程中，由主任非常注意培训的过程管理，及时召开会议，解决我们在培训中出现的种种困难，并随时了解学员的学习情况，每天都把学员们的学习情况及时反馈到各学校，这样就对学员起了很好的督促提醒作用。
在培训中过程中，学员之间互相讨论，互相学习，每个模块学习结束时，指导老师都进行模块学习的总结，告诉学员本模块的学习情况，及时表扬学习表现积极的学员，公布优秀作业，指出做得不够好的情况，给出下一步的努力方向等等。
对精华案例分析及讨论贴进行共享，这些措施为这次培训的圆满结束打下了良好的基础。
一、大学生职业生涯人物访谈记录
访谈时间：12月20日
访谈方式：电话采访
访谈人：
被访谈人：
被访谈人简介：xxx，男，24岁从北京xx大学毕业，至今从业3年有余，大学毕业后进入百度成为一个普通的程序员。从底层一个个项目做起，积累了十分丰富的软件开发经验，认真严谨的工作态度，肯干务实的工作作风，帮忙他一步步走到此刻软件研发工程师的职位，在自己的职业生涯中有所成就。
访谈目的：经过采访自己感兴趣的职业的从业人士，从他们的从业经历中更清醒地认识到如今的就业现状，意识到自身的不足之处，了解他们从走上岗位到小有所成经历的大概过程，从中汲取可贵的个人品质，促进我们更认真地学习、生活。为以后在自己的职业生涯中取得成功打下坚实的基础。
访谈资料：
问题1：您当初为何选择这份工作？
答：其实最主要的原因是我对这方面的工作很感兴趣，并且跟我学习的计算机专业也对口，我觉得从中我能找到工作的乐趣，充分发挥自己的创造力，当然，也参考了身边一些同学朋友的选择，仔细研究之后，就选择了这份工作。
问题2：您此刻每一天具体做哪些工作？
答：我此刻的职务是软件研发工程师，我的本职工作是进行新产品的开发和现有产品的改良，在这整个过程中，不仅仅是编程，大大小小的事情几乎都有涉及，比如说一个软件的构想、代码的编写和完善、界面设计方面的问题也会给出一些提议等等。
问题3：该职业需要什么样的人，比如个人品质、性格和能力等方面？
答：此刻大部分企业对软件开发人员都要求本科文凭或者以上，当然也有一些能力强一点的有专科文凭也能够。至于个人品质方面，大家都明白，程序员对很多人来说可能是一项比较枯燥的工作，所以要从事这个行业，可能要比较有耐心，也要细心的人，才能做好。并且编程是一门很深的学问，还要有持续学习的能力，才能不断完善自我，与时俱进。另外，这项工作到后期会越来越强调综合的能力，只会写代码，是远远不够的。
问题4：您在做这份工作时，日常面临的问题是什么？什么最有挑战性？
答：刚开始上班的时候，日常面临的问题更多的是编程方面的，随着工作经验的增加，此刻更多的可能是创意方面的，因为新产品的研发和现有产品的完善都离不开创新。创新也是我认为在工作中最有挑战性的。
问题5：学校中的哪些课程对这个行业或职业比较有帮忙？
答：计算机相关的专业课程当然是很重要的，因为是从事这个行业的基本要求。还有的话，因为随着自己慢慢工作久了，就会更多地强调综合素质，比如管理、经济、心理等等对完善自身有积极作用的知识，在生活里也是不应当忽视的。
问题6：我们在大四的时候有一个实习，在实习之前我们需要在哪些方面有所准备
答：实习的'话当然专业知识方面是不能缺少的，所以实习前理论知识方面要准备充分，为了让自己的实习单位以后有意愿留下自己，在实习的期间要主动地去争取机会展示自己。并且实习单位的选择很重要，自己要提前锁定一些目标实习单位，然后积极争取去这些单位实习的.机会，最终也是很重要的一点，是在上学的时候就尽量培养与他人沟通的能力，因为以后在企业中有很多同事，需要处理好和他们之间的关系，也会让自己的工作更加顺利。
二、人物访谈总结
被访谈人：XXX
工作单位：湖南商学院
职位：人力资源管理专业副教授
工作时间：15年
毕业学校：湖南师范大学
采访方式：电话
1、我想问一下老师：你在做老师之前都作了哪些方面的准备?
答：在闲暇时间，我可以说是博览群书，对于中西文化的一些基本知识都非常了解，丰富自己的人文素养，树立自信，认真做好各方面的准备。我们以前是分配的，可是你们现在可不一样了，得进行教师资格证考试，拿到教师资格证以后还得参加教师统一考试，所以得加油!
2、您认为从事教育这一职业需要具备怎么样的品质?
答：我觉得作为一个老师最起码应该具备的品质是：爱心，责任心，耐心。所谓爱心是：热爱每一个学生，平等地对待每一个学生，热爱教师这一职业。
3、老师您觉的在大学生活中交友重要吗?
答：大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人，部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的`顺利发展非常不利，所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。
4、您作为一位老师，有什么鼓励的话吗?
答、在大学中要摆正心态，乐观面对未来所从事行业的发展前景,心态决定成败，细节铸就辉煌，我们去应聘工作岗位，是想为所在公司创造利润和价值。而不是成为公司的负担，所以，我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多的去接触行业最新发展概况，并做好充分准备，待毕业时，积极投身发展大潮之中，这也是我们实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。
学院：计算机与信息学院
姓名：
电话：
访谈对象：小余（你要采访人的姓名）
访谈对象简介：小余在20xx年经过一年的补习之后，20xx年以优异的成绩被武汉科技大学录取，专业方向为计算机科学与技术。在校期间学习刻苦，用了两年时间不断的拆分计算机来研究计算机的构造，在家期间不断的进行编程实践，终于成为一个对计算机硬件和软件都有深入了解的IT人才。20xx年，小余来到他自己一直向往的武汉中原电子信息公司进行实习，实习期间深得公司一上层人士的赏识，20xx年毕业后，进入该公司应聘，被该公司录用。
访谈方式：电子邮件访谈
1. 你现在在你的岗位上每天主要做些什么？
答：我是我公司的软件工程师，只要做的工作有：
负责并完成相关设计文档、测试报告等技术文件的编制与归档和更新；负责电池管理系统嵌入式软件部分的设计、开发、调试工作；负责软件部分的测试、逻辑故障的排除及软件系统稳定性、可靠性的评估；对产品在试产、量产、用户反馈中发现的设计和算法问题进行有系统的工程科学分析，提出改进建议并监督付诸实。
2. 对于你这个岗位最看重职员的哪些方面的素质，需要什么样的特殊技能?
（1.云南农业大学招生就业处，云南昆明650201；2.南京工业职业技术学院，江苏南京210046）
摘要：科学合理的职业生涯规划有助于大学生顺利成才，有助于对国家和社会做出更大的贡献。目前，大学生职业生涯规划存在重规划轻落实等诸多问题，致使完美的生涯规划失去了应有的效果。文章运用PDCA理论，使大学生职业生涯实施过程、路径不断得到改进与提升，从而保证职业生涯规划能够根据内在条件和外在环境的变化，实现科学合理的动态调整，从而达到大学生职业生涯规划路径的不断提升和优化，最终实现职业生涯规划的目标。
关键词 ：职业生涯规划；PDCA理论；路径提升；大学生
网络出版地址：http：
云南农业大学学报JournalofYunnanAgriculturalUniversity，20159(3)：66-70http：
ISSN1004-390X；CN53-1044/SE-mail：ynndxbsk@
DOI：(s).
党的十八大提出要实现高校毕业生更加充分、更高质量的就业。大学生进行科学的职业生涯规划为实现更加充分、更高质量就业奠定良好的基础。职业生涯规划能够帮助大学生科学制定自己的生涯目标，合理规划自己的职业生涯，及时调整自己的职业规划路径。职业生涯规划就像gps导航一样，能够促进毕业生顺利的到达自己的目的地。但是，许多大学生对职业生涯规划既熟悉又陌生，熟悉是因为高校职业生涯规划和就业指导老师经常提起职业生涯规划的概念，了解职业生涯规划这个概念和流程；陌生是对具体的职业生涯路径的提升思考较少。将PDCA循环理论引入大学生职业生涯规划路径提升当中，有利于探讨和促进大学生职业生涯规划实施效果的提升。
一、大学生职业生涯规划面临的问题
职业生涯规划在20世纪90年代开始引入国内，并逐渐进入高校。随着高校毕业生就业压力不断加大，为了缓解这一矛盾，引导高校毕业生科学规划职业生涯，促进毕业生顺利就业，2007年教育部专门发文要求各高校必须开设《职业生涯规划》课程，并逐渐过渡到必修课。截至目前，虽然职业生涯规划在高校已经经历了六、七年的时间，许多高校也相继开设了《职业生涯规划》课，但是由于受政策引导、社会观念、师资队伍、思想引领、学生自身努力等因素的影响，大学生职业生涯规划仍然是收效甚微［1-4］。
（一）政府重形式轻监督
对于大学生职业生涯规划，教育部门出台了相关文件对大学生职业生涯规划课程的开设做出了明确要求，从2008年起提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程，建议课程安排学时不少于38学时。但是，对于这一要求却缺乏有效的监督管理，至今仍有一部分高校未单独开设职业发展必修课程。
（二）单位重效益轻培训
社会用人单位对于大学生的就业要求，多单纯地从其为单位创造效益出发，没有根据大学生职业生涯发展周期全面考虑，只片面录用“即时效益”人才，而没有从系统的角度考虑对大学生开展一些有针对性的职业生涯规划与发展培训。
（三）学校重教学轻实操
在具体的日常教学过程中，由于受学校实际教学条件的影响，大都仅仅是进行简单的职业生涯规划理论灌输，教师向学生讲授职业生涯规划的各种基本理论，很少带领学生进行具体的职业生涯规划实操练习，通过生涯人物访谈让学生现场了解具体的理论及如何在现实中应用；或者利用各种职业生涯规划游戏或实验让学生亲身体验职业生涯规划的具体意义。
虽然有些教师通过形式多样的教学方式向学生讲授职业生涯规划知识，但是在具体的教学环节中，过多的采用一些“欢天喜地”、“热闹非凡”的游戏形式，而忽视了职业生涯规划内容本身；虽然很多教师想用寓教于乐的教学模式达到传授职业生涯规划知识的目的，但是由于许多教师把握技巧的“尺度”不够，致使没有达到预期的效果，结果只能是教师累得团团转，学生乐的手舞足蹈。
职业生涯规划经过几十年的发展，理论得到了丰富。但是由于其本身是实践性较强的知识，在实施过程中要偏重于具体的理论应用与实践。但是，目前大多数教师在教学过程中，多注重职业生涯规划理论的学习，而忽视了其理论的具体应用与实践。
（四）家庭重结果轻过程
大学生父母对其职业发展规划有着至关重要的影响。父母“望子成龙，望女成凤”的偏执心态给大学生职业生涯规划路径的选择与提升增加了“精神枷锁”，许多大学生设计职业生涯规划的最终结果不得不因为父母的“一厢情愿”而改变，并且，在大学生职业生涯规划实施提升过程中，也会由于家庭观念的影响而悄然发生变化。
（五）学生重规划轻落实
许多大学生在进行详细的职业生涯规划后，就将规划束之高阁，并没有认真的按照规划进行具体的落实，在规划的具体实施中也没有进行规划的管理与调整，到最后只能是规划还是规划，没有落实到具体的职业生涯过程当中。职业生涯规划就像汽车导航一样，第一步设定目的地；第二步规划路线；第三步按照路线行驶；第四步到达目的地，结束导航。大学生一般设定好目的地、进行路线规划之后，就不再进行中间的调整和监督管理，即使是设计了一些备选方案，但是由于环境变化迅速，规划远跟不上变化，大学生在按规划路线行驶过程中，对于出现的偏差，没有及时采取有效措施，逐渐偏离了原来规划的路线。
二、利用PDCA理论提升大学生职业生涯规划实效
（一）PDCA理论
PDCA循环理论又名戴明环，由美国质量管理专家戴明提出，开始主要用于全面质量管理方面，后来逐渐应用于其他方面。PDCA是由Plan(计划)、Do(执行)、Check(检查)和Action(处理)的第一个字母组合而成，PDCA循环是按照计划、执行、检查与处理四个阶段进行管理，并且循环进行的一种质量管理理论。
（1）P(plan)计划：包含方针及目标的确定，以及活动规划的制定等。
（2）D(do)执行：根据已知信息，设计具体方法、方案和计划布局；再根据先前设计和布局，进行具体运作，从而实现计划中的内容。
（3）C(check)检查：总结执行计划的结果，分析对与错，明确效果，并找出问题。
（4）A(action)处理：对检查的结果进行处理，并对成功的经验加以肯定，并予以标准化同时对于失败的教训也要总结对于没有解决的问题，要提交给下一个PDCA循环中去解决［5-6］。
（二）大学生职业生涯规划PDCA循环发展路径
针对目前大学生职业生涯规划存在的问题，利用PDCA循环理论建立了大学生职业生涯规划PDCA循环发展路径提升框架模型［7-10］，详见图1。
大学生职业生涯规划PDCA循环发展路径提升框架模型将大学生职业生涯规划的五个主要阶段自我探索、探索工作世界、决策、求职行动以及评估有机地融入在PDCA循环当中，并且每一个阶段又都可以进行一次PDCA循环改进，这样形成了内循环和外循环互相促进的立体循环体系，促进大学生职业生涯规划实施效果的不断提升。
1.利用PDCA循环的四个阶段对大学生职业生涯规划进行改进提升
大学生职业生涯规划的自我探索、探索工作世界、决策、求职行动及再评估的每一个阶段都可以利用PDCA循环进行分析与改进。
（1）大学生职业生涯规划自我探索阶段。在大学生职业生涯的自我探索阶段，一般需要利用职业生涯规划理论进行兴趣、性格、能力及价值观等四个方面的分析，结合这四个方面的分析结果综合评价自我。结合PDCA循环理论，可以首先制定兴趣、性格、能力及价值观等四个方面探索的具体计划，比如根据大学生本人的具体情况，选择不同的探索工具和方法以及实施的计划；然后按照计划采用具体的工具和方法进行测评；接着总结分析探索的结果的可靠性，并找出可能出现的问题；最后对测评结果进行对比分析，如果还有一些方面没有测评清楚，则滚入PDCA下一循环进行解决。这样，周而复始，经历几个循环之后，就可以使自我探索这个阶段的问题得到比较好的解决。
（2）大学生职业生涯规划探索工作世界阶段。在大学生职业生涯探索工作世界（即外部世界探索）阶段，通常需要利用各种途径和方法了解外部工作世界的具体要求，经常采用的方法有生涯人物访谈、实地调研工作岗位、人才市场、校园招聘会、实习等。如果采用生涯人物访谈进行探索工作世界，那么结合PDCA循环理论，首先制定生涯人物访谈的具体计划，比如根据大学生本人的具体情况，选择不同的生涯人物访谈对象，确定访谈时间地点、访谈大纲等；然后按照访谈计划进行前期准备并按时赴约。访谈过程中要注重方式方法和访谈的一些技巧；接着根据访谈的纪录总结分析自己目标岗位的信息；最后对访谈结果和自己采用其他方法得到的信息进行对比分析，如果还有一些方面没有分析清楚，则滚入PDCA下一循环进行解决。
（3）大学生职业生涯规划决策阶段。在进行了自我探索和外部工作世界探索阶段之后，通过内外部结合分析，以及SWOT、平衡单等工具进行决策。在决策阶段，结合PDCA循环理论，首先制定利用决策平衡单的具体计划；然后按照计划进行前期准备，决策过程中要注重平衡单使用的前提和规则；接着根据平衡单的结果进行总结分析；最后对决策结果和自己采用其他方法得到的结论进行对比分析，如果还有一些方面没有分析清楚，则滚入PDCA下一循环进行解决。这样，周而复始，经历几个循环之后，就可以使决策阶段的问题得到解决。
（4）大学生职业生涯规划求职行动阶段。求职行动是大学生职业生涯规划比较重要的一个阶段，包括求职准备、求职礼仪、面试、签约等一系列过程。在求职行动阶段，结合PDCA循环理论，首先制定求职的具体计划；然后按照计划进行前期的个人简历、求职服装、发型及求职礼仪、面试时可能遇到的问题进行准备与实施；接着根据面试的结果总结分析，哪些地方自己做对了，哪些地方自己还有待改进；最后对面试结果进行分析，如果没有面试成功，则滚入PDCA下一循环进行解决。从而提高自己的面试成功率。
（5）大学生职业生涯规划再评估阶段。再评估及调整阶段常常被大学生所忽视，这也是从一个侧面说明为什么许多大学毕业生刚刚参加工作不久就经常换单位的原因。如果工作一段时间后，感觉自己实在不适合目前的工作，结合PDCA循环理论，可以首先制定再评估的具体计划；然后按照计划进行再评估的实施；接着根据评估的结果总结分析，究竟自己不适应工作？还是工作不适合自己？最后对评估结果进行分析。
循环七个步骤对大学生职业生涯规划的实时动态调整
在大学生职业生涯发展过程中，由于时间及外界环境的变化总会出现一些问题，可以利用PDCA循环理论的七个步骤科学合理的进行动态、适时地调整。比如大一时自己的计划是本科毕业后去高校当老师，但是到大三时发现高校教书基本上都要求具有研究生学历，自己一年之后毕业很难能直接到高校工作，因此，有必要进行实时调整。
（1）分析目前现状，发现存在问题。通过分析目前的实际情况，发现自己达不到今后目标岗位的要求，这是自己目前存在的问题，需要及时地进行解决。
（2）分析生涯规划问题中各种影响因素。就自己目前达不到目标岗位要求的问题，分析影响这一问题的各种影响因素，主要包括：学历不够、知识结构不合理、缺乏教师资格证、教学能力还有待提升等一系列影响因素。
（3）找出影响职业生涯规划问题的主要原因。通过对比分析，发现学历不够、知识结构不合理、缺乏教师资格证等一系列影响因素中最主要的是自己的学历水平不高这一因素。
（4）针对主要原因，提出解决的措施并执行。针对自己学历水平不高的问题，有必要到高等级学府进一步深造，需要考研究生进一步学习，取得研究生学历。
（5）检查执行结果是否达到了预定的目标。通过自己的努力考取研究生之后，再经历3年的学习，看看自己能否顺利拿到硕士学位和研究生毕业证，如果取得了，那就达到了预期的目标。
（6）把成功的经验总结出来，制定相应的标准。通过自己的努力，经过笔试和面试进入了高校工作，实现了自己的目标，可以对这些过程中的经验进行总结，利于以后自己的发展。
（7）把没有解决或新出现的问题转入下一个PDCA循环去解决。虽然顺利进入了高校工作，但是由于自己没有高校教师资格证暂时还不能承担教学任务进行课堂教学，这些新出现的、没有解决的问题可以转入下一个PDCA循环去解决。
大学生职业生涯规划PDCA循环发展路径是一个不断循环向上发展的过程，每一个阶段都是动态调整的过程，每经历一个PDCA循环都会促进职业生涯规划向前发展一步。通过每一次PDCA循环，不断推动大学生职业生涯规划不断向前发展，最终实现自己的目标。
三、大学生职业生涯规划实效提升的对策措施
大学生职业生涯规划是一个复杂的系统工程，如何提升实施效果涉及到国家宏观层面、学校中观层面、学生微观层面等三个层面。
（一）宏观层面
1.国家行政主管部门制定监督管理措施
国家教育行政主管部门要切实制定大学生职业生涯规划课程实施效果监督管理规定，定期、不定期地开展专项检查，并对检查结果实时通报，要求不达标的进行定期整改，以确保保大学生职业生涯规划课程保质保量的按照教育部要求实施。
2.大力宣传职业生涯规划的重要作用
针对目前对大学生职业生涯规划认识不足的问题，国家应该通过各种途径大力宣传大学生职业生涯规划的重要作用，比如通过电视公益广告、平面媒体进行宣传，也可以借助微信、微博等现代媒体进行大学生职业生涯规划的普及和意识引领。
3.实施大学生职业生涯规划引领计划
在政府层面组织大学生职业生涯规划引领计划，通过一系列卓有成效的职业生涯规划大赛、生涯人物访谈、生涯案例剖析等活动，引领大学生进行有效的职业生涯规划，帮助其树立正确的职业生涯规划观念。
（二）中观层面
1.加强学校师资队伍建设
建设一支相对稳定、专兼结合、高素质、专业化、职业化的师资队伍，是保证大学生职业发展课程教学质量的关键。应加强教师培训，加强实践锻炼，提升他们的能力和素质，提高就业指导水平。就业指导课专任教师应享受学校教学人员的相应待遇，并对职业生涯规划教师队伍职称评审给予关心和支持，保证其职业上升通道的通畅。
2.健全和完善社会用人机制
各用人单位要建立健全大学生用人机制，并不断完善生涯规划的培训辅导体系。通过健全用人机制和完善培训体系，提升大学生职业生涯规划的实施效果，这样也有助于大学生为单位创造更多的效益，二者相辅相成，相互促进。
3.转变家庭传统职业规划观念
父母的传统观念深深影响着孩子的职业生涯规划。因此，家庭要转变传统的观念，帮助孩子树立正确的职业生涯规划理念，并做大学生职业生涯规划的启蒙人和领路人，而不做阻碍者。
（三）学生微观层面
1.科学规划职业生涯
大学生职业生涯规划顺利实施的基础是科学的规划职业生涯路线，就像GPS导航一样，如果一开始路线不正确或者路线不科学合理或者路线不经济，那么以后的实施都会出现这样和那样的问题，甚至会南辕北辙，偏离目标。因此，职业生涯的科学规划是切实提升大学生就业的重要基础。
2.切实执行规划路线
严格执行规划预定的路径是提升大学生职业生涯规划实效的重要保证。再科学完美的生涯规划路径，如果不能有效地实施，永远只是停留在纸上，不能实实在在地落地。另外，通过职业生涯规划的具体实施也能发现原来职业生涯规划存在的问题，才能在以后执行的过程中不断地进行改进。
3.实时监控实施效果
大学生职业生涯规划重在对实施效果进行实时监控，发现问题及时解决。由于大学生是一个特殊的群体，思想比较活跃，自制力还有待提高。在具体的实施过程中容易受外界环境的干扰，容易走向斜路。同时，大学生思维比较灵敏，时时会迸发出一些新的创新的思想与灵感，这样还有助于最终目标的实现。因此，实时监控实施效果是提升大学生职业生涯规划实效的有力保障。
4.动态调整规划路径
大学生职业生涯规划经历时间较长，受内在和外在的各种因素影响较多，在实时监控过程中，发现当前路径不再适应总目标时，应及时进行动态调整。通过规划路径的调整，变通思路，最终实现自己的目标。
科学规划职业生涯、切实执行规划路线、实时监控实施效果、动态调整规划路径这一系列措施是一个有机的整体，缺一不可，也是PDCA循环理论的运用。在大学生职业生涯规划发展过程中，每一个阶段、每一个步骤、每一个环节都应利用PDCA循环理论进行优化提升，只有站在整体的角度、系统的高度才能有效促进大学生职业生涯规划实效的提升，帮助大学生科学合理进行职业生涯规划，促进高校毕业生顺利就业、充分就业、理想就业。
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【关键词】生涯辅导；个案研究；实效性
1 研究综述
相关概念
生涯，英文为career，从词源看，来自罗马字Via carraria及拉丁文carrus，均有古代战车之意。career一词在希腊有“疯狂竞赛精神”的意思，后来引伸为道路。现常指人生的发展道路，也指人或事物所经历的途径，还有人把它看作是一个人一生发展的过程，或一个人一生中所扮演的系列角色和职位等。[1]（）美国职业指导专家舒伯认为，生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，同时表现出个人独特的自我发展形态。[2]生涯辅导的前身为职业指导，始于二十世纪初的美国帕森斯（Parsons）的职业指导工作，而后的发展大致经历了三个阶段：职业与职业指导、职业生涯发展与职业生涯辅导、生涯发展与辅导。[3]为了适应社会发展的需要，萨帕（1976）[4]（）将生涯定义为“生活中各种事件的演变方向和历程，包括人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展类型；它也是人自青春期至退休之后一连串的有报酬或无报酬职位的总和，甚至包含了副业、家庭和公民的角色。”
研究现状
研究述评
通过文献研究发现，当前的研究在理论上没有明显创新，多数依旧是国外生涯理论的梳理与重述，在本土化的研究上有学者进行了努力和尝试，但实践的效果如何却很少有跟进的研究成果呈现，对生涯辅导的个案研究更是凤毛麟角。鉴于生涯辅导现有的研究现状，再加上生涯辅导理论创新不足的现实，理论的创新需要本土化的大量实践才有可能。因此，生涯辅导的实效性研究、案例研究将成为生涯辅导未来关注的一个热点。
2 案例报告
一般资料
陈天（化名），男，21岁。大专二年级学生，大一的时候就读旅游管理专业，大二转读英语专业。父母是农民，热情朴实。父亲在他14岁时因故丧失劳动能力，母亲从此成为家庭的顶梁柱。有一弟弟，辍学在家务工，父母之间关系和睦，他和弟弟与父母之间的关系不和。祖上都是农民且一直居住在农村，称自己封建思想严重。家族无精神病史。
陈天从小学到初二都比较有优越感，那时父亲开车赚钱，家庭比较宽裕，初一时的梦想是当个明星。可初二那年父亲出了变故，从此家庭境况大变，打那时起他也开始变得不自信起来，并且开始觉得应该努力学习才是正途。上高中时，陈天由于英语成绩好（150分的试卷能通常都能考140分左右），在学校小有名气，高中时的梦想就是考上某外国语大学，将来毕业了当个翻译官或者外交官。可高考成绩并未能让他如愿考上理想的学校，最终只上了现在的一个专科学校，从此之前的一些理想不再敢奢望。另外陈天还有慢性病，会被一些行业的潜规则排除在外，这也让他感觉极不自信。
辅导过程
大学一年级上半学期末由于转专业遇到了一些问题，曾找到我说他想退学，于是我约了个时间和他谈话，在谈话的过程中，给他摆出了退学与继续完成学业的未来比较，最终让他自己选择是否退学。最后他还是选择了继续完成学业，而且也如他所愿地转到了他心仪的英语专业，而且在专科阶段就决定继续选择了专接本。在大二即将结束的那个学期，他又主动联系到了我。首先说的是一些感激的话语，可能如果不是那次谈话他可能早已经退学了，但我肯定地告诉他主要的抉择都在他自己，因此要感谢自己才对。这次他主动找到我是因为迷茫了，他虽然已经确定要接本学习，但对未来依然迷茫，不知道路在何方。
这次的辅导我们约定为一个正式的生涯辅导，因此时间拉得比较长，总共进行了四次咨询，前前后后差不多有三个月的时间。在第一次的辅导时间里，我们一起商定咨询目标和方案，同时进行了兴趣探索；第二次的咨询因为间隔时间较长，因此首先进行了咨询目标的澄清和再确认，接着进行了自我能力发现和价值观的探索；第三次的咨询从他的家庭作业生涯平衡单开始，由于陈天还是纠结困惑，于是在现场使用的行为治疗法的“空椅子”技术帮他澄清决策，最终在这一技术的辅助下，他内心有了自己的决定；第四次的咨询从他自己的陈述开始，陈天说他回去后想了很久，也向周围的朋友、同学和亲人请教过，收获挺大的。他自信满满地说他能够解决这一问题。
最后，为了帮助陈天更加明确以后的职业发展方向，我运用了想象引导的技术，启发他对于自己的未来进行想象。陈天按照我的指导语，在我的提示下进行了充分的想象。他想到十年后他在一家英语培训机构工作，负责培训及学校管理方面的工作，在培训机构小有名气，在同学中享有一定的声誉。他的父母也随着他一起进城生活了，不用再为了生活到处奔波打工。唯一的一个弟弟也在他的影响下积极工作和生活了。他们一家生活得很幸福。想象之后，陈天显得很高兴，他说他自己以前从来没有认真地这么生动翔实地想象过自己的未来是什么样子的，有的也只是一种模糊的向往。这一次的想象事实上是对于自己思绪的梳理，是对于自己发展目标的确定和信心的坚定。
明确了未来的目标方向后，我问陈天将来要如何更好地达成目标时，他说他会制定一个详细的行动计划。听到这儿，我感到由衷的欣慰。生涯辅导是一种助人自助的活儿，能提供给陈天的只是一种方法、一种陪伴、一种理解、一种支持，我不能去代替他做出决定，只有他自己才能真正的帮助自己做出选择。
辅导后的观察
辅导结束后虽然没有再和陈天保持联系，但平时通过即时通讯还有他同学的反馈，我了解到陈天在求助后有了较大的改变。他至少自信了、充实了，而且他的生活、学习和工作是充满激情的。也许有其他的许多因素促进了他的变化，但我还是相信个体的关注和辅导给了他很大且明显的帮助。
3 结论与讨论
个体生涯辅导的实效性
从上面的生涯辅导个案来看，生涯辅导对个体的生涯决策及发展是有明显帮助作用的。上述案例中的陈天从极度不自信地绝望想退学，通过生涯辅导，他重新找到了自信，找到了自己的兴趣，也发现了自身的能力和优势，同时也挖掘到了自己内心的价值观，也由此他开始积极地学习生活并规划自己未来。这个案例的实效性不仅帮助到了来访者自己，同时也可以把他作为典型案例分享给和他困惑相似的来访者，从而帮助到更多的来访者。
个体生涯辅导途径反思
上述个案中的来访者陈天曾经是我的学生，在他大一的时候单独约谈话过一次，据他后来的反馈，就是那次谈话改变了他退学的想法，同时我的个人经验也给了他很大的激励，可以说那次谈话对他的人生是有帮助的，可那次谈话算不上真正意义上的生涯辅导。大二学期末的他主动找到我的那次才是真正意义的生涯辅导，而且也完全是按照生涯辅导的职业规范进行的，其中也使用了生涯辅导程序化的一些技巧和方法，前前后后延续了三个月的时间，最后效果良好。一次非正式的谈话和一次规范的生涯辅导，于同一个体，都起到了良好的效果。于是有一个问题自然呈现，那就是生涯辅导在现实中的实践到底是应该规范还是应该随意或者灵活处理呢？我现有的经验是生涯辅导应该人性化和多元化。
个体生涯辅导实效性评估困境
个体生涯辅导的实效性虽然明显，但这毕竟是来自主观的观察和判断，而且，在职业道德约束中有一条规定是咨询关系结束后咨询师应该主动告知来访者两人之间的关系结束，这么规定的初衷是为了避免来访者咨询师的心理依赖，这样一来，辅导的实效性就愈加不好跟踪和评估。因此，个体职业生涯辅导的实效性该如何去科学评估或评判，这可能是今后需要长期实践和关注的一个课题。
【参考文献】
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[3]李斌.职业生涯团体心理辅导对女大学生职业决策自我效能的影响研究[D].2005.
对于我来说，我并不想诠释一个月的实习生活带给我有多少翻天覆地的变化，我觉得它带给我的收获是心态的蜕变，是一个从茫然到理性，幼稚到成熟，虚幻到现实的变化的过程。坦白地说，刚进实习单位的时候，当我被介绍给各个部门的时候，我是很害怕的。因为我知道我和他们不是在一条起跑线上，我迷茫的是我该做些什么，每天准备些什么。当我看到带有隔档的办公室里常见的那种安静时，我怀疑我该怎么继续来这之前的那一腔热血。但是此刻我把实习理解为一种心理的适应过程。我必须适应，因为我需要带着这份经历和感受在两年后踏上这个舞台。
我接触了电台的很多、，还有dj主持人，在和他们交流的点点滴滴中，我收获很多。以前虽然知道自己有很多的不足和缺点，但是那是感性的，而且经常被自己的一句“我还是个学生”填充了这个“凹洞”。而现在我开始重新认识自己，开始学会思考。虽然是实习，但是我能感受到一种压力。我希冀成为这里的一个女主人，但是我要付出的远没有以前想的那么简单。我开始把我的理想具体化，现实化。我想要的生活也因此有了方向，也更加明确了我的下一步该做什么。我觉得这是我这次实习中获得的最有价值的东西。
毕业于大学食品科学工程专业此刻在速递电子商务中心从事销售技巧培训师
访谈资料
1、问：您是如何找到这份工作的？
2、请问你此刻的工作和自己找学的专业对口吗？
不对口，本科学的食品科学工程，此刻从事销售技巧的培训
3、请问你是如何看待当今大学生毕业就意味着失业的问题的？
分两方面，首先大学生自身的定位和市场环境差距过大，很多大学生也并没有很清楚的`职业认知。另外，学校内对学生的综合能力的培养不足，如学习能力、沟通力、分析力、组织思考的能力，导致大学生进入单位后产生很大的不适应性。
4、你觉得用人单位最看重的品质是什么？
学习能力，融入团队的能力，积极的心态诚实、勤奋、职责与担当
5、在您看来这份工作的晋升机会大吗？
还行，有必须的机会
7、您对自己此刻的'工作满意吗？平时这份工作主要是做些什么呢？
负责各类培训以及员工的跟进
8、参加工作后您觉得英语有用吗？
有用，给自己的职业发展带来更广的空间。
9、您觉得在大学里是学习更重要些，还是多参加活动培养能力更重要些？
两者都重要，若硬要比较，那么我认为学习是基础，更重要。
学习是基础，是大学里作为一个学生的基本职责。但仅课本学习不是全部，适当参加一些有意的课外活动，能够提升自身素养能力。所以，两者都是培养不一样能力素质，关键是在两者间找到一个平衡点，根据自身情景，合理安排时间精力。
访谈小悟
经过这次访谈我更加明确了自己的努力方向
（1）学习在大学里还是最重要的，适当参加一些活动，培养自己的实践能力。
（2）虽然以后自己从事的工作不必须要用上英语，可是书到用时方恨少，还是要好好学习英语。
（3）用人单位都很重视求职者的心态，此外，诚实、勤奋、职责与担当都是用人单位的选人标准。我以后在生活中要好好培养这些优良品质。
（4）以后找的工作不必须会与自己的专业对口，所以自己在大学里能够找到自己定的兴趣爱好，好好培养。越博学可能对自己以后的就业越有利吧。
这次访谈真的很感激周边教师，他是我在暑假打工的时候认识的，为人很随和，善良。
20xx年12月16日
访谈方式：
电话采访
李xx
被访谈人简介：
李xx，女，浙江省第三小学会计。初工作时，仅为一名普通出纳。工作至今不断积累经验，现已为一名会计师。从小出纳到会计师，她实现了职业发展的不断上升。
访谈目的：
其实这是晨曦老师（我的播音老师孙晓明）的一句话，它给我的印象非常的深，对我的帮助也很大！那是我第一次上直播节目（是晨曦老师主持的《汽车cd》栏目）。在整个节目的制作过程中，我有好几次因为过于紧张而卡住，幸亏晨曦老师及时补救才没有影响直播。在下节目后，晨曦老师给了我很多建议。其实很多人和我一样，在尝试第一次的时候总是担心会把事情搞砸，缺乏自信因而退缩。晨曦老师告诉我，要做一个把自己放在底线上的人。最低底线无非是把事情搞砸了，那又怎么样呢。
通过这个来给自己信心和勇气，但是准备的时候要认真充分。这些话在给我第二次上节目的时候带来很大帮助。我需要这种“最低底线”带给我一种淡定。我个人还觉得这句话不仅在社会实践中适用，它也适用于我们的学校生活。从广义上讲，大学的四年是一个积累沉淀的过程，相当于进入社会前的准备工作，需要充分。从狭义上讲，我们具体面临的每一场考试就是一个操作的过程，不能太紧张，要有底线意识，而这一切是以充分的准备为基础的。这是我在实习播音主持中的一点点感悟。
刘老师，黑龙江齐齐哈尔人，毕业于中国美术学院壁画系，从小对于画画有着浓厚的兴趣，并于高考中以优异的成绩一次性成功考取了自己理想中的大学中国美院。大学四年他勤奋刻苦，最终以优异的成绩毕业，毕业后他凭着独特的眼光和实干精神，创办了属于自己的画室厚朴画室。
Q：大学四年要学习许多课程，哪些课程是对于我们大学毕业后进入这个行业有用的课程呢
A：大学四年说长不长，说短不短，你们是设计专业，一定要提前规划和预知自己的未来发展。许多课程是有很大帮助的，最重要的当然是我们学习的专业知识，所以我们要充分重视和利用在校学习时间不断务实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学，去钻研，去精益求精。而且我们是设计专业，重要的一点还是要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面的报刊书籍，关注行业最新动态，确定自己的专业方向，提高自己的综合素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道，这样才能为以后打下坚实的基础。
Q：其实我自己有对于咱设计行业的未来恐惧过，现在学设计的人这么多，未来的竞争压力一定很大该怎么办呢?
Q：其实我对于设计这个行业具体怎样去学习还不太清楚，您能不能具体说下。
A：设计行业无非就是要让你积极投身实践中去，去经历，去感受和体会，要想获取知识和提高抓也技能有两种途径一是从从前的人的经验中去获取，二是从自己的实践当中总结经验和教训获取实践经验。而最重要最可靠的最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说猜测带有许多主观想象的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践，你就会发现生活或工作不是像想象中的那么难，许多事情不是能否做到的问题。你若想去做，你会自己积极主动地找方法并去实践他，可你若不想做，你就会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人，锻炼你的技能，考验你的专业知识，锻炼你的勇气等。不论结果成功与否，你所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的宝贵的财富，这就是你要去实践的魅力所在，不以后会越来越有体会。
Q：我认为自己还小，我想培养自己的'独立意识，怎样去做呢?
A：有句话叫做常求人有利于人，少求人有利于己。你是出生于九十年代的，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经历过什么挫折，凡事都依靠父母，依赖家人，独立意识自然很弱，独立办事能力差自然是常有的事。刘宁老师认为，一个人如果一直依附着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如我们这个行业的，公司说给你一个项目，你若没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅项目很难完成而且你最终页很难得到领导的重用。
Q：老师您认为具有什么样的精神品质，性格和能力对工作来说是很重要的?
A：坚持，对于经验来说，都是需要用时间来培养的，坚持一份工作，就会产生经验，从而会有更大的发展。而且需要踏实的性格，毕竟这种工作并不会在短时间内就能有一个满意的收入，所以要踏实。而且做这行的还需要对市场有敏锐的观察力，因为每一个行业都有竞争，如果做不好，那么只能被淘汰。
只有抢先抓住市场的动向，知道顾客需要什么，才能离成功越来越近。
Q：我们设计专业这项工作所需要的个人品质，性格和能力在同别的工作有什么不同呢?
A：首先是要有鱼人沟通的能力，而且最好这种能力特别强，因为你在给顾客销售的和时候就是面对面于顾客交流，如果沟通不好的话，首先会影响你的业绩，其次甚至还会引发矛盾，遭到投诉，工作不保。沟通能力是一方面，还有就是要有坚持，踏实，和耐心，这些既是所有工作的前提，也是自己做这份工作的成功因素。
Q：老师你对于现在的工作满意吗?
A：这条路虽然是老师自己选的，但是老师背负的是全家人的希望和老师众多学生的希望。教育育人，这是份神圣的工作， 老师当然十分满意。
Q：那你对于现在的收入满意吗?
有人说，老师是辛勤的园丁，培育着学生茁壮成长；有人说，老师是灵魂的工程师，塑造着人类的高尚心灵。老师是严冬里的炭火，给人以温暖，老师是雾海中的航标灯，指引人前进。老师如园丁，为祖国山川添秀色；老师如春雨，神州大地尽芳菲。教师是神圣的，光荣的，伟大的。我从小都梦想着成为一名教师，随着年龄的增长，我的目标日益明确，就是以后成为一名高校教师。
为了更好的了解高校教师这个职业，明确自己努力的方向和内容，我访谈了高校教师。
一、人物访谈简介与过程
（一）访谈人物：覃维英
（二）从事职业：高校教师
（三）访谈日期：20xx年5月21日
（四）访谈地点：广西科技师范学院
1.请问您怎么看待高校教师这份工作？
答：教师很崇高，尤其是思想道德素质对社会意义重大；能够让学生走入社会、融入社会，社会价值较大；教师是一种荣耀。
2.您能简单介绍下您从大学到从事高校老师的经历吗？
答：我是大学毕业后分配到教师岗位上的，其实原来并没有想做教师的想法。不过从事教师工作后，就把这种职业当做了一种追求，我很热爱教师这份工作。
3.您在学生时代的有过职业目标吗？若有，是什么？您是什么时候决定做一名高校老师的？
4.我的规划路径：20xx—20xx期间，顺利完成学业，这是短期目标，20xx—20xx年，毕业后顺利担任重庆大学贸易及行政学院的讲师，并争取在两年期间担任副教授，这是中期目标。20xx—20xx年，完成副教授到教授的晋升，这是长期目标。您看是否可行？有需要完善的地方吗？
答：这个总体路径是可行的，但是不够具体，感觉很空，没有预料到职业道路上的坎坷挫折，没有提出具体的应对困难的措施。
5.请问您认为高校老师这份职业给您带来的收获是什么？
6.您在从事数年的教学工作中印象最深的事情是什么？
答：有两件事情让我印象深刻。一是有一年土木工程一学生在上学期间遇见困难，寻求我的帮助，最后帮他解决了问题，我感到很满足。二是每逢节假日，能够收到众多的学生发来的祝福问候短信，感觉很幸福。
7.您觉得做一名高校老师需要什么样的素质？
答：做一名高校老师需要具备很多素质，我觉得起码要具备这几种素质：一是要有爱心，这是首要的；二是要有耐心，才能教好学生；三是要有责任感，要对学生和自己负责；四是要有奉献精神；五是要有基本的业务能力；六是要有宽容之心。
8.您觉得如何才能做好高校教师这份工作？
答：做好高校教师工作应该做到两点：
（1）不断提高自己的业务能力水平，这是基础。
（2）要学会用变化的观点去看待事物，除了不断更新自己的知识体系外，还要关注每一届学生的发展变化情况，以更好的进行教学工作。
9.您觉得担任高校教师存在什么样的困难？
答：主要在于成长的压力。当一名高校教师，在科研、项目和教学等方面都有一定压力，我们学校现在的老师还要做班主任，需要处理的事情很多。
10.您对我选择做一名高校老师有什么建议吗？
答：你应该做到以下几点：一是要努力学习，达到当一名高校教师的基本条件；二是要培养自己的基本素质，能够胜任教师这份工作；三是要有优良的品德，德高为师，身正为范，当一名教师德行为先。
三、访谈经验与心得
通过与覃老师的交流，我了解到了从事高校教师所需要的基本素质，深化了对高校教师职业的认识，更加明确了自己今后的行动方向和轨迹。下面我从访谈经验总结、对目标职业的`分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助几个方面来谈谈访谈体会。
（一）访谈经验总结
（1）正确的选择了对象。本人就读于政法学院，刘老师曾经带过我们的课，再加上通过学院活动等方式使得我和刘老师之间有相互的了解，这比选择一个陌生的老师访谈要顺利。加上刘老师平易近人、和蔼可亲，和她交流，我不感觉拘谨和紧张。
（2）时间安排合理。在访谈前，我就和刘老师预约了时间，因为大学老师一般都比较忙，一定要协商好时间，有利于访谈的连续性和操作性。
（3）事先准备到位。在去访谈刘老师之前，我设计好了访谈问题，并找上协助我摄影的同学，保证了访谈的连贯性。
（4）访谈方式选择恰当。在访谈期间，我和刘老师更多的是一种生活式的闲聊，这样既结合事先准备的访谈问题，又能在自然中延伸话题，比起那种形式的采访更有利于交流。当然，在访谈中也存在些问题，如设计的问题太过于宏观，访谈中对高校教师的具体工作内容挖掘不够等。
2.对目标职业的分析
通过访谈，首先，我了解到了现在很多有点名气的高校对招聘的教师的要求越来越高，单从学历水平来看，起初是本科，后来是硕士，现在太原理工大学对外来的教师要求是博士文凭。加上其他著名高校对教师本科阶段所读的学校等要求，可见，从事高校教师越来越不是件简单的事情。
其次，高校老师的待遇和工作环境相对来说是比较好的。对于名校的有限岗位来讲，教师是供大于求的，高校教师的岗位竞争日益激烈，这与国家重视教育的发展、提高教师的待遇是分不开的。
最后，从事高校教师应该具备一些基本的条件。除了目标高校的明确规定的应聘教师的条件外，正如刘老师讲的，高校教师应该具备爱心、耐心、责任感、奉献精神和业务能力。而爱心是首要的，因为教师作为一份不同于很多职业的特殊职业，在于教师的崇高和奉献，没有爱心的人即使走上了教师的工作岗位，也是很难有所作为的。相反，会因为不热爱这份职业而倍感痛苦。
3.自身的认识变化
在和刘老师交流过后，我感到自己的一些认识有所深化。一是更加坚定了选择高校教师作为未来自己的职业的信心。正如刘老师所讲的那样：高校教师是崇高的，是一种荣耀，实现了社会价值与自我价值的有机统一。二是高校教师并不是一份能够带来权力金钱的职业，从事高校教师的职业主要的收获是拥有稳定的生活状态、丰富的精神状态和享受桃李满天下的成就感和满足感。能够在每逢节假日之际，打开手机，看见众多的学生祝福短信是最大的幸福。三是作为一名高校教师也不是件容易的事情，除了走上岗位的困难，还有走上岗位后的成长的痛苦。
4.对自己就业和将来职业发展的帮助
通过此次访谈，我学习到了很多东西。在访谈中，刘老师指出我的规划不够具体，应该要想到职业道路上的各种困难，做好面对挫折的准备，要提出具体的应对措施。前途是光明的，道路是曲折的。我今后将从以下几方面努力，不断提高自己：
（1）努力学好专业知识。作为一名大学生，学习是天职，而且我以后打算从事高校行政管理教师职业，更加要求有扎实的专业理论基础。我要合理安排时间，努力学习，取得优异的成绩。
（2）积极投身实践。在读书期间，除了基本的学习之外，我将积极参加各类学校之内和之外的活动，全面提升自己，因为从事教师工作不仅需要有知识文化，还需要口才、组织等综合素质。
（3）努力做一名富有爱心、德才兼备的高校教师。想要成为一名高校教师，首先必须要有一颗博爱之心，要有优良的品德，所谓德高为师，身正为范说的就是这个道理。其次是要培养自身基本的素质，达到成为教师的基本条件。身为一名教师，一定要不断提高自身的业务能力，还要用发展变化的观点，与时俱进，不断关注每一届学生的变化情况，同时不断更新自己的知识储备，养成终身学习的习惯。
（二）访谈心得
通过此次生涯人物访谈，让我了解到了更多的关于高校教师职业的信息，让我知道了成为一名高校教师所需具备的能力和条件，也让我认识到了自身的不足，将有助于我及时制订合理的职业规划，为将来职业目标的实现打下基础。千里之行，始于足下，把握今天，成就未来。我坚信，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，只要我勤奋努力，朝着目标一步一步前进，职业目标终究会实现。
一、 目标职业生涯人物选取
根据我的职业目标决策——成为一名酒店部门经理到真正的管理者，我选择了和我职业生涯规划经历相仿、并取得成功的王晓鹏经理。很荣幸恩能够和小鹏经理一起讨论酒店和酒店管理的相关问题，这对我的职业生涯规划有着重要的指导意义。
二、 目标职业生涯人物简介
小鹏，大连和润东方酒店人事部经理，从业16年，经验阅历丰富。
三、 访谈过程简介
与王经理的整个访谈在轻松愉悦的氛围下进行的。在访谈过程中，朱校长耐心详细地回答了我在酒店管理行业及其他方面的疑惑，使我受益匪浅。同时，他还传授了些经验和对酒店行业的自我见解，让我收获颇多。并且对我的自我规划给予一定的指导，也对我的评估修正给予了一些建议。
四、 访谈问题简介
以“自我认识、职业定位、职业要求、职业发展”为问题拓展中心，形成一个对职业生涯规划有指导意义的访谈。
问题如下：
1.您是什么时候从事这方面工作的？
2.您对现在的工作满意吗？
3.您的工作是做些什么呢？
4.您认为做好这方面的工作应该具有哪些知识、技能和经验？
5.据您所致，现在酒店行业的前景怎么样？
6.您觉得在工作中什么是最有挑战性的？
7.在这个职位上，如果想获得成功必须拥有并保持什么样的能力？
8.您觉得这份工作给您带来了什么影响？
五、 访谈问题总结
结合王经理对问题的回答，以及我们整个访谈的过程，我对我提出的问题的回答做了一个简单的总结。
1. 自我定位：准确的自我定位，从自己的性格、专业、环境等多方面进行准确定位，找到合适职业的契合点。比如：酒店经理就是王经理自我定位后的良好结果。
2. 职业定位：确定合适自己与环境的职业，要积累相关行业经验。实习、兼职等一些途径都会进一步准确自己的职业定位。
3. 职业要求：从王经理对教育行业的了解以及对酒店行业的调查，我知道行业从业人员需要的素质和能力。
4. 职业发展：首先对王经理的成功经历进行了分析。同时我也审视了自己的职业生涯规划的发展，王经理也对此给予了一些评价和建议。也对我将来的发展有了一定的目标规划。
六、 目标职业分析
目标职业：酒店部门经理
道德要求：热爱工作，正确的人生观、价值观。 知识要求：专业知识、礼节等
能力要求：英语能力、经营能力、服务意识、事件紧急处理能力、沟通交流能力、领导能力等
七、 对自己的帮助
通过和王经理的'交流，我从自身认识出发，分析了我从事酒店行业的优势和劣势。
首先我具有较好的学习能力，英语能力对于酒店管理方面来说是很重要的，我在这方面有一定优势；酒店管理方面经验是很重要的，这方面的优势我正通过假期在酒店实习等方式逐渐建立；但这只是相对于一部分同专业同学来说，对于大多数以后的同行业竞争者，这也是劣势；而且对于自尊心较强、社会经验不足的我来说，不太能接受来自酒店基层管理者的批评，心理承受能力不强。
通过此次访谈，我明确了自己在酒店行业的优势和劣势，这对于刚步入大学的我是很有利的，可以于在校期间加强对自身不足的改善，能力的加强，可以将劣势克服，转化为优势将压力转化为动力，从而为将来奠定良好的基础。
八、 对将来职业发展的帮助
我的职业生涯规划是要成为酒店的部门经理，王经理的经验正对我有很大的帮助。
酒店行业注重的是经验的积累，王经理建议我在校期间就多做兼职积累经验，如果有很大收获那么起步就会比别人轻松，在积累了多年丰富的服务和管理经验之后，就会很自然地过渡到高级管理者的工作当中。
同时通过王经理的经历，我也知道将来的职业发展并不能急于求成，只有一步一步脚踏实地走好每一步，才会有所成就！
尽管采访的时间并不长，但是和王经理这段交谈，使我对我的职业和职业规划都有了更清晰的认知,我相信在以后的成长道路上我会在这些经验的基础上更顺利。
访谈人物：xx
从事职业：土木工程师
单位名称：中国建筑第二工程局有限公司
访谈日期：20xx年11月24日
人物简介：
xx学长是我校土建学院04级的本科毕业生，现工作单位是中国建筑第二工程局有限公司，此刻负责的工程项目是“哈尔滨——大连高速客运专线”，任现场混凝土分项主管。
职业咨询方面：
问：1、首先，能否介绍一下您的工作单位的状况？
答：我所在的工程部门，共有15人。除了工程部门，还有其他部门，如安检，物资，商务合约，综合后勤，调度协调等部门。在工程部里，除部长和副部的年龄在35岁以上，其他人都在30岁以下。
问：2、作为一名土木工程师，您的工作资料是什么？
答：在施工现场，主要负责好自己的任务，没体力活，不是很累，任务是现场施工组织、管理与技术、质量管理。去年年底，我们现场的32M900T箱梁预制项目完成此刻已经调到下一道工序干活了。做土木的，组织文化和规范十分重要，工程方面，首先务必保安全，只有在安全的基础上，才能再求质量和进度。
问：3、您每日具体的安排是什么？
答：我们的作息时间以工程为主，工程有任务，我们就得上班，任务完成了，就能够下班。我的工作日的一般安排是：7点起床，7点半早饭，然后到办公室，对照昨日的现场工作完成进度，与物资、调度、实验部门通气，准备这天一天的工作，作一天工作计划。之后去现场，对现场大概进度进行了解，然后在办公室作记录，如有问题的反映，及时会同领导，制定修补方案，然后能够在办公室休息，现场时间约2~3小时，这是上午。下午有没有任务也要看进度。我们在现场时间为18小时，但是是两个人换班。
问：4、您的工作环境怎样样？会不会很艰苦？
答：对于土建专业，做施工的话，需要长年呆在外面，一个工程长则5年少也要2年。如果从事房建，工期短，工作地点在城内；如果从事铁路、桥梁、隧道，工作地点一般不在城市，但也不会和想像中的那样艰苦。
问：5、土木工程师的收入和福利怎样样？
答：职称和收入不挂钩，收入和福利主要和岗位与公司效益有关。有人工作半年或是一年后，一个月收入能到达4000元，这样的收入已经很满意了。在我们毕业时候，期望值是2500元/月。当公司效益好的时候，收入能够到达6~7千/月，此刻状况一般，大约是4千/月。关于公司福利，都有五险一金。平时福利一般。
问：6、对这份工作您满意和不满意的地方各是什么？
答：我觉得此刻工作带给我的最大好处是时间自由，年轻人多，环境宽松。
如果从事施工，最苦的得算是在外漂泊了。对我们来说，困扰最大的也是漂泊。像我，一向没有定居，此刻生活在铁岭。相对于每一天在外漂泊，我更喜欢有一个稳定的生活。而且，此刻面临的难题还有个人升迁问题、工作与个人价值观不合的困境。
问：7、土木工程行业的晋升要经历一个什么样的过程，大概多长时间？
答：土木工程的职业发展方向大致是：施工员/技术员-工程师/工长、标段负责人-技术经理-项目经理/总工程师
对于工作上的升迁，一般要完成三个项目，一个项目2~5年，能够升到部长，但也要和个人表现，机遇结合起来看。对于进修，需要不断学习，考各类证书，努力升职称。
职业生涯经验方面：
问：1、您当时选取了本科毕业就业的路线，能否请您谈谈求职的感受？
答：我觉得，求职就像一场赌博，在得到工作之前，你是无法真正了解单位，即使了解，也只是宣传的，纸面上的，根本不全面不深刻。如果你真想进一个单位工作，应聘时，你的理由只有一个，我真的'想进这个单位，别的华丽的词藻，此刻他们都觉得好假。当时他选取这个岗位没有别的，就是因为这个单位要新成立修铁路的部门，会有更好的机会。
问：2、您对土木工程专业的就业形势有什么看法？
答：此刻国家城市建设和公路建设不断升温，土木工程专业的就业形势近年持续走高。找工作并非难事，但是土木工程专业的就业前景与国家政策及经济发展方向密切相关，近年来行业薪酬水平呈现出管理高于技术的倾向，导致很多人从技术转向管理
问：3、土木有很多方向，您在选取专业方向和就业方向上有什么推荐？
答：关于专业方向，我们学校的土木工程专业不会限制你的就业方向，只要是学土木工程，如果你在学校学习方向是房建，应聘时能够说自己是岩土。工作时没有差别，因为在这方面该学的我们学校都学过了。
对于应聘工作时选取工作种类，如果是从事现场施工，主要是招收男生，而且比较容易找到工作。除施工以外的岗位，还是有竞争压力的，我们班当初只有三个同学从事施工工作。
就业时，如果不想太漂泊，必须要好好学习，争取保研、考研。找工作时能够进设计院、房地产公司等不在外工作的单位；如果不想漂泊，学习又一般，找工作的时候，尽量找好一点的单位，但是，这时工作比较难找；此刻多数人对漂泊是无所谓的，如果真正想干这一行的话，多接触这方面的事情，有实习机会尽量抓住。但是，毕业设计不推荐边实习边做。学习一般的，又想快点赚钱的，能够思考出国，到去非洲、阿拉伯、越南等不太发达的地区工作。
问：4、您对即将参加工作的毕业生有什么推荐？
答：第一次参加工作，一般都有企业入职培训，对生产安全、企业文化进行了解。实际工作中，也有专门培训。刚毕业的学生，对工作单位不很了解，很多时候不明白从哪里下手，但这需要慢慢积累经验。刚进单位时，每个人都是十分不安，但干下来都觉得没什么。
问：5、干土木行业学校知识很重要吗？
答：提到学校知识重要性，我的认识是搞工地施工的，需要更多的是现场经验。但也不能忽略书本知识，总会要用到的，虽然可能不太多，但却总有用。学习成绩不好，你的选取也就少，学习成绩给你的不是以后能工作多好，升迁多快，给你的是，你的机会选取更多。在工地现场，我们学校虽然不是最好的，但也是很好的了，其他多为大专生。
问：6、您对我们这些在校大学生有什么推荐呢？
答：在学业上，我想你们能够把自己的专业知识学好，一个不做好自己本职工作的人是不可能会成功的，所以你大学四年里最重要的工作就是学习好你的专业知识；要开放，大胆并且不怕吃苦的，还要用心培养自己的独立意识、独立决策和执行的潜力。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的潜力，那么在很多方面都将受制于人，不仅仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。还有十分重要的一点就是学好英语。英语是以后无论一个人从事哪份职业都就应做好的交际工作。应对当今的经济全球化，想从事商业活动赚大钱，与国外的需求者打交道是必须要做好的一关。要有更高的发展，那就学好英语吧。
访谈心得与反思：
通过这次的访谈活动，我受益匪浅，了解到土木工程就业的基本状况和发展前景，这对我大三专业方向的选取，大学学业的规划以及将来职业主角的选取都起到巨大的帮忙作用。同时，我也看到了我目前距离职业目标的差距，将在今后的学习中针对短板和问题进行弥补，培养提高自己的综合素质和竞争力，将来成为一个对社会做出真正有贡献的人。
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