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各位老师，同学们：
大家好!
大学生现在面临着很多的压力，造成了很大的心理差距，而社会发展的形势和家庭的影响是密不可分的。我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着历史的责任!
作为一个新世纪的大学生,学习心理学能更好地了解自己,开发自己的潜能,提高心理健康水平。不仅能够及时调适自己，还能促进身体健康。所以说，心理教育大学生一门重要的课程。
当我们出现了不好的情绪时，应该怎么做呢?下面我来说说我的观点。
第一、提高人格
良好的人格素质首先要正确认识自我，培养自我接受的态度，扬长避短，不断完善自我。
其次，要提高承受挫折的能力，正确认识挫折，不要在面对挫折时惊慌失措，要采取合理的应对方法，把消极因素转化为积极因素。
挫折容忍度的高低与个体的心理状态、主观判断和挫折经历有关。提高抵御挫折的能力应努力提高自己的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各种实践活动，丰富生活经验。
第二、调节情绪
大学生正处于青春阶段，青春的显著特征是人类的性生理经历了从萌芽到成熟的过渡后逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极为重要。
第三、为未来制定目标和计划
如果生活没有了目标和计划，极易走弯路，造成不必要的损失。制定目标和职业规划是避免困惑和颓废的好方法。
第四、加强交流
在交流中，我们不仅可以将自己想要倾诉的东西诉诸他人，还可以从他人身上吸取经验和教训，或者消除彼此之间的误解、矛盾等不稳定因素。
总之，要成为一个有用的人才，就先成人。只有始终保持健康的精神状态，全身心地投入到学习和工作中，才能拥有一个阳光灿烂的人生。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是来自初--班的--，今天我演讲的题目是《放飞理想》。理想是风，吹动生命的船。理想是雨，滋养生命的花。一只雄鹰有了对蓝天的盼望，才敢翱翔地面;一棵大树有了对阳光的憧憬，才敢直插云霄;一个人有了对理想的追求，才敢在人生的道路上走得更远。放飞理想，就是放飞将来;放飞理想，就是放飞生命。
--x中学是我们放飞理想的舞台，在这理想的接力赛中，我们用球场上搏斗的潇洒、教室里读书的宁静，操场上奔跑的坚强，课堂上倾听教师讲课的认真和伏案苦读的辛劳，掌握着工夫的脉搏。由于我们晓得：人的生命是有限的，人的青春是长久的。居里夫人曾说过：“当你有一个巨大的目标时，你就会把任务当成歇息”。
同样，当我们有了远大的理想，我们就会把进取当成享用，由于那是理想的阶梯，是成功的殊途同归。_在少年时期便立志报国，道出“为中华之崛起而读书”的唉声叹气，最终他成为一代巨人，开国元勋。岳飞儿时，便立下了“精忠报国”的宏志，最终他以本人的举动证明了自己，完成了理想。只有勇于放飞理想的人，才会在人生前进的道路上挥剑斩荆棘，不畏失败，勇往直前;只有勇于放飞理想的人，才敢找到本人斗争的目标，行进的方向;只有勇于放飞理想的人，才敢在生活的大舞台上找到本人的地位，归纳出色的人生，粉饰平淡的生活。纵然有楼高百尺;纵使有花繁千树。我们仍需有那率真的性格和崇高的理想;我们仍需怀着饱满的热情和高昂的气度，将自我心中的幻想向湛蓝湛蓝的地面勇敢而坚定地去放飞。俗话说：“有志者，事竟成。”
同窗们，让我们放飞本人的理想，在艰难背后不抬头，在波折背后不言弃，勇于挑战自我、逾越自我、完美自我，相信一定会有梦想成真的那一天!
各位评委、各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
在这个充满生机的金秋十月，我们__学校又迎了一个硕果累累的收获季节。在这个美好的日子里，我们隆重举行了“崇尚诚信雅行、构建明校园”演讲比赛。在此，我谨代表校委会向为本次活动付出辛勤劳动的各位工作人员表示衷心的感谢！并对十五名同学的精彩演讲表示由衷的赞赏和热烈的祝贺！
明是什么？刚才1位同学在演讲中给予了我们最精彩的诠释。明是在路上相遇时的微笑致意，是在同学有难时的热心帮助，是见到师长时的礼貌问好，是与人相处时的和睦亲情，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是将纸屑拾起放入垃圾箱的自觉的举动，是在超市看见有人插队时的主动制止，是对生活老师就寝要求的服从和尊重，是在餐厅始终保持娴雅安静的涵养和气质……明是一种内涵、一种品德、一种修养，明是一句话语、一个表情、一个举动，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的语言或行为。
其实明校园就是由上面这一些细节构成的。而反思我们同学们平时的一言一行，随时可发现，在我们身边、在一部分同学身上，还存在着一些不明的行为。如有的同学在教室走廊上追逐打闹；走路推推搡搡习以为常；有的同学乱丢垃圾；餐厅里大声讲话嘈杂不堪；少数同学行为粗鲁、出口成“脏”；个别同学故意损坏学校公共财物；有的同学公开谩骂老师；个别同学未经批准偷偷遛出校门甚至强行冲岗；同学之间逗闹时动作幅度过大，甚至还有同学因一点小事大打出手等等。同学们，我们在注重学习化知识的同时，一定不能忽略了社会公德的培养和明习惯的养成，因为良好的明习惯是我们高效学习的前提，是我们健康人格的保证，是我们立身创业的根本。今天，我们是__的骄子，明天，我们将是社会的主人。而诚信儒雅、明守纪则是这一切的基础和前提。那么，我们__人怎样才能称得上一个明人呢？我认为必须做到如下几点：
明的学生，一定是乐学的人。所以我们应该对知识充满渴望，在内外都是一个主动的学习者，爱提问题，以求知为乐。
明的学生，一定是惜时的人。所以我们应铭记“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“一万年太久，只争朝夕”的格言，充分利用每时每刻去发奋求知。
明的学生，一定是有合作精神的人。所以我们应懂得“一滴水只有放入大海才不会干涸”、“帮助别人等于帮助自己”的道理，从而广交朋友，不计得失，乐于奉献。
明的学生，一定是诚实守信的人。所以我们应懂得“诚信是做人之本、立业之基”，做人做事要么不轻易承诺；而一旦承诺，则“爬着也把自己选择的路走完”。
明的学生，一定是有恒心的人。正所谓学海无涯、唯勤是岸。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们可以像蜗牛那样凭着耐力默默前行，直到抵达自己的目标所在。
明的学生，一定是讲礼貌的人。所以我们应把礼貌用语挂在嘴边，时刻尊重他人，用谦逊和涵养也赢得别人的尊重。
明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。所以我们应自觉地呵护校园环境，不乱扔垃圾。因为环境属于大家，把美好献给他人，同时也把温馨留给了自己。
明的学生，一定是爱护公物的人。所以我们要爱护学校的一草一木，不践踏草坪，不乱涂乱画，不踢门摔桌椅，不破坏消防设施，不浪费水电与粮食……而且还及时地劝阻同学这样的行为。
明的学生，一定是遵守纪律的人。所以我们应自觉地遵守《中小学生日常行为规范》和__的校纪校规。我们应该懂得，没有规矩，不成方圆；只有有了钢铁般的纪律，才会有金子般的人格。
明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。所以我们应热爱身边的一切，对自己的前途负责，对父母的期望负责，对老师的嘱托负责，对自己的学校负责，对自己的国家和民族的未负责。
亲爱的同学们，“一年好景君须记，正是读书好时光”。请将老师的要求与忠告、请将学校的各项规制度牢记在心，做一名诚信雅行的谦谦君子，做一位儒雅豁达的“淑女绅士”，因为美好的道德品质能为我们营造出一方成才的沃土，因为高尚的人格修养能为我们拓展一片蔚蓝的天空。让我们全体师生携手共进，让诚信雅行之花在校园处处盛开，为我们装扮出一个明、美好、和谐的校园。
最后，我宣布，__市__学校“崇尚诚信雅行、构建和谐校园”演讲比赛圆满结束。
谢谢！
尊敬的各位领导、各位老师、同学们大家晚上好!我演讲的题目是“做一名合格中学生”。踏着轻快的步伐，我们跨入了21世纪，21世纪是一个充满光明和希望的世纪，科学技术突飞猛进，知识经济不断兴起，国力竞争激烈，21世纪是科技的新纪元，要想在这激烈的竞争中有一席之地，我们应该德、智、体全方面发展。做一名合格中学生。
做为一名中学生首先我们要讲诚信。“一诺千金，说到做到”也就是说我们要讲信用，重承诺，他要求我们每个人答应别人的话要做到，忠于自己的言行。孔子说：“人而无信，不知其可”蔡锷说：“惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。”前不久，我们学了一则故事《期行》其中陈太近的朋友没有按时赴约，被七岁的陈元方反驳得面红耳赤。所以在生活中我们应当讲诚信。偶尔一次失信，别人可能会原谅你，但如果多次失信，别人就认为你是无信之人，就不能立足社会。
再次，我们还应该学会互助，在我们生活中时常会遇到一些问题，这时需要别人来帮助你、关心你，在我们生活中不单单要别人来帮助你、关心你，我们也要学会关心、爱护身边的人。甚至是一个素不相识的人，只要他需要关爱，我们就尽自己最大的所能，力量去帮助他，不是有这样一句话吗?“关心别人，快乐自己”只要人人都献出一点爱，世界将变成美好人间。
做为一名中学生，我们还应该讲效率，学会自主学习，多读书，在书中我们凝听前人的教诲，感受前人思想咏搏的跳动，读一本好书如同和一位挚友谈心，恰似以一位长者交流情感。科学、艺术、文学、哲学——总之，人类思想所发掘的一切，人类劳动所创造的一切，所有的这一切都在书籍里等待我们。世纪老人冰心从四岁就开始读书，到了晚年读万卷书，新时代的我们有何理由不自主学习多读好书呢?
21世纪是我们的世纪，中华儿女将以更优秀的素质步入世界先进民族之林，我们应该积极投身于体育锻炼的愉快竞争的刺激，合作的快乐中，体验勇敢与顽强，胜利与失败，挫折与勇气，拼搏与成功给你带来的欢乐与兴奋，而且你会确实感受到体育锻炼各器官系统的促进作用。所以我们应该常锻炼身体。
做为21世纪的中学生，我们担任着建设祖国的希望，祖国美好的未来还需要我们去创造，我们必须从小勤学苦练，诚实守信，学会互助，做一名合格中学生。
尊敬的学校领导、尊敬的各位老师、亲爱的同学们、小朋友们：
大家早上好!刚才我们班的曾直和王远韬两位同学给大家讲了好习惯对于我们人生重要意义，我现在要跟大家讲的是我们中小学生应该及早养成的一种重要习惯，那就是勤奋和积极主动的习惯。
1978年，75诺贝尔奖得主在法国的巴黎聚会，有人问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最重要的东西呢?”这位白发苍苍的获奖者回答：“是在幼儿园。”提问者愣住了，又问：“您在幼儿园学到些什么呢?”科学家耐心地回答：“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;吃饭前要洗手;做错了事情要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”科学家普遍都认为在学校养成良好习惯让他们终生受益，从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。
再看另一个相反的例子：有一位富人，在他去世的时候由于财富无人继承，只好财产分给自已的一位长期做乞丐的亲戚，这位做乞丐的亲戚意外得到一笔巨额财富非常惊喜，当有人问他获得这笔财富有何感受时，他做出了这样一种让人匪夷所思的回答：“我终于可以拿这笔钱去买一个新的讨饭钵了!”。这位乞丐讨饭已经成了习惯，所以在他的人家追求中只有讨饭了。这也是习惯带来的结果。
作为新时代的中小学生，我们将来要做一个具有民族灵魂、全球视野、现代精神的道德高尚的人。对于目前各种社会因素对我们的影响，我们更应该择其善者而从之，其不善者而改之。我想，我们应该养成勤奋和积极主动的习惯，做一个受人欢迎的人。
如果你是一个永远勤奋的人，那么你一定是一个受人欢迎的人。而懒惰会让人消沉堕落一事无成，一个懒惰的人，看到别人获得财富，他会认为这不过是别人比自已幸运罢了，看到别人比自已更有学识和才智，则认为是因为自已的天赋不如别人，这样的人不明白真正的成功者的成就都是要靠自已的不懈努力获得的。
懒惰的人最大的恶习就是拖沓，把本天应做的事情拖到第二天甚至第三天，这种习惯实在让任何人都无法对他产生信任，拖延简直就是对我们宝贵生命的一种无端浪费，但是这样的行为却在我们的学习和生活中不断发生，如果你把一天的时间记录下来，你会发现，拖延不知不觉地浪费了你大部分时间。
有许多这样的人，他们大清早就被闹钟从睡梦中吵醒，他们一边想着自已的计划一边又在怀念着被窝的温暖，一边告诉自已该起床了，一边又对自已说，再睡会吧，就这样，五分钟过去了，十分钟过去了，他们找借口总是那么现由充分，这实在是件十分奇怪的事情。其实，一个人只要把他那些整天拖沓浪费的时间和精力用到正事上来，他们就肯定能取得一番不斐的成绩。要克服做事拖沓的坏习惯，你就要养成积极的主动的好习惯，每天给自已确定一项学习任务，在你的老师还没布置前，你就主动将它做好。坚持这样做，你就会成为一个成绩优异品质卓越的同学。
同学们，让我们每天从早上积极起床开始，做一个勤奋的人!从自已做起，从身边的小事做起，每天做一件对自已，对别人有价值的事情，只要你把这两点坚持做下去，你就一定会成为一个成功的人，一个高尚的人，一个受人欢迎的人。
谢谢大家!
老师、同学们：
大家下午好!
今天的演讲比赛圆满成功。“马先驯而后求其良，人先信而后求其能”。通过“诚信伴我成长”演讲赛，力求提高同学们对“诚信”道德的重视度，逐步激发同学们培养诚信意识的自觉性，引导同学们自觉树立“以诚实守信为荣、以见利忘义为耻”的观念，达到教育与自我教育相结合、解决思想问题与实际问题相结合的目的，在日常生活中自觉践行“我诚信、我快乐”的准则。
为了迎接这次比赛，各班选手在不影响学习的前提下，抓住点滴时间刻苦训练。语文老师精心对选手的演讲稿反复修改、利用课余时间指导;班主任利用早、晚自习、团队课让选手上讲台演讲，然后进行点评，选手根据建议进行调整，然后再上台演讲，班主任、同学们就这样不厌其烦地给予选手帮助;各位选手利用一切可以利用的时间在练习，教室里、办公室内、花园内都能看到他们的身影，听到他们朗朗的演讲声。
比赛中，各位选手精彩的演讲，为我们奉上了一顿丰盛的精神大餐，让我们更深一层地懂得了诚信就在我们身边，就在我们心中;评委、工作人员辛勤的工作保证了比赛公平、公正、公开、正常、有序进行。
通过此次“诚信伴我成长”演讲赛，我们要进一步在校园内营造诚信做人诚信为学的风气，为建设和谐校园贡献出我们的力量。在今后的学习中，相信会有更多的同学将诚信作为准则，时刻记在自己的心中，诚信做人，诚信做事。只要你思考了，你会有收获;只要你倾听了，你会有收获;只要你参与了，你就会有收获。通过本次活动的举办，增强了同学们的自我诚信意识与诚信理念，积累了关于诚信方面的知识经验，有效地改善了校园的诚信氛围，充分的带动鼓舞了其他人的诚信热情，让更多人意识到了诚信的重要性。
我诚信，我美丽，我诚信，我自豪!让我们树立起“做诚信人、说诚信话、做诚信事”的诚信观念，培养诚信意识，珍视诚信价值，推动诚信教育。诚信是一面火红的旗帜，旗帜不倒，真情永驻。让我们大家携起手来，将诚信进行到底!
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。
当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。
是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!
老师们、同学们：
大家好!我校__年秋季运动会，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，圆满完成了预定的各项比赛任务。在此，我代表大会组委会对本届运动会的圆满成功和运动员取得的优异成绩表示热烈的祝贺!对为运动会付出辛勤劳动的裁判员、运动员以及全体工作人员表示诚挚的感谢!
本届运动会共有55个班级，3198人次的运动员参加了108个竞赛项目的激烈角逐。参赛人数居我校历次运动会之最。运动会是我们开放的校园中流动的课堂，它为每一个参与者提供了一个实践与锻炼的机遇，是智慧、能力和品德的挑战。我们坚信参与就是成功，坚持就是胜利，好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是我们每个运动员的.优良品格的展示，无论比赛成绩如何，我们每一位在赛场上拼搏的运动员都是好样的!因为我们的一举一动展示着五中学子良好的习惯，一个个眼神在“更快、更高、更强”的精神召唤下凝聚，一张张笑脸在“阳光五中，和谐校园下定格。因为我们在体育运动中寻觅着光彩和梦想，分享着激情和欢畅，追求着竞争和超越，创造着美好和辉煌。
同学们，谚语说“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我们能在运动场上一展雄姿，就一定能在学习中、生活中同样自信地呐喊出“谁持彩练当空舞，且看今朝五中人”!
最后，我宣布：__中__年秋季运动会圆满闭幕!
各位领导、女士们，先生们、热爱冬泳的朋友们：
大家新年好！
今天是20__年元旦，也是第__个“全国冬泳日”。在这个特殊的日子，我们欢聚在这里共同迎来“__农商行杯”第22个全国冬泳日__游泳邀请赛的隆重举行。在此，我谨代表__市体育局向大家致以节日的问候！向来自各地前来参加本次冬泳邀请赛的朋友们表示热烈的欢迎！向为承办本次比赛付出辛勤劳动的__市游泳协会表示衷心的感谢！游泳是一项很好的运动，不仅能够有效地增强体质，提高身体的健康水平，而且能够锻炼克服困难的毅力，有助于培养吃苦耐劳的精神。
近年来，__游泳运动在市体育局、市游泳协会大力推动下，得到了良好发展。市体育局每年举办的全民健身公益大培训中，专门安排了游泳培训项目，受到了群众的欢迎。在20__年全国市第二届体育大会游泳比赛中，__代表队也取得了不俗的成绩。在__，还有一批常年开展游泳运动的爱好者，他们意志坚强、持之以恒，不断超越自我。今天，他们中的一些人也参加了本次比赛，他们将与全国各地的游泳爱好者们共同迎接寒冷的挑战，在拼搏中享受游泳的快乐。在此，我也希望全国的冬泳爱好者们，都能经常来__交流游泳心得，不断加深彼此之间的友谊，共同为全国游泳运动发展作出努力。
朋友们，冬泳虽然能磨练我们的意志，强健我们的身体，但它毕竟是一项特殊的运动，对游泳者身体素质和技术水平要求较高，在此我也想提醒大家，一定要注意安全，科学合理地锻炼，避免发生意外伤害事故。我也希望大家以冬泳人特有的顽强斗志，不怕困难、积极向上的精神，把我市乃至全国的冬泳活动开展得有声有色。
最后，预祝本次比赛圆满成功！祝大家在新的一年里身体健康、工作顺利、阖家幸福、吉祥如意！
谢谢大家。
尊敬的各位领导、老师们，同学们：
大家好！
历时半个月的第一届校园足球联赛，在老师、同学们的积极组织下，所有参赛运动员的拼搏努力下，今天胜利闭幕了！在这里我向所有参赛班级表示热烈的祝贺，同时向本次校园足球联赛的赞助伙伴__金山学院表示衷心的感谢！
所有参赛班级对本次比赛的重视程度都是空前的，各班积极组队，认真训练，比赛中同学们争相展示娴熟的球技和健康的体魄。13支代表队本着友谊、健康、参与的宗旨，充分发扬了敢于拼搏、勇于进取的竞技精神。体育场上不仅有竞赛的乐趣，更有老师同学们内强素质，外树形象的无私付出，通过本次比赛大大提高了我校师生的综合素质和精神风貌。
回顾十多天来的`比赛，有许许多多精彩的瞬间将永远定格在我们的记忆中。本次足球联赛为我们学校的体育教育事业书写了精彩的篇章，为我校足球运动的发展画下了浓墨重彩的一笔。
此时此刻，第一届校园足球联赛即将完美闭幕，希望通过本次联赛可以让更多的孩子了解足球并且喜欢足球。从足球起飞，辐射艺术、写作、绘画等领域，做一个特色引领，全面发展的阳光少年。
最后，祝愿全体师生，健康、快乐、幸福！谢谢大家！
女：豪言壮语犹在耳畔回响，激励人心，鼓舞斗志。
男：雄心壮志还在心底激荡，振奋精神，凝聚力量。
女：让我们的国家富裕文明，这是华夏儿女心底的呐喊。
男：让我们的生活更加美好，这是炎黄子孙共同的心声。
女：强国梦里有你，强国梦里有我。
男：强国梦是当代中国唯一的选择。
女：做最好的自己，你就在为强国梦添砖加瓦。
男：发展你自己，你就在为强国梦锦上添花。
女：努力学习，掌握丰富的科学文化知识，成为国家建设的栋梁之才。
男：博览群书，塑造高尚的道德情操，成为民族振兴的中流砥柱。
女：老师们，同学们，让我们携起手来，并肩战斗，迎接中华民族的伟大复兴吧！
男：我宣布，新安二高“我的梦，中国梦”演讲比赛到此结束，谢谢大家！
尊敬的各位老师、全体同学们：
大家好！金风瑟瑟，红叶萧萧，硕果飘香，今天是一个美好的秋日。今天我应邀参加__二中举行的养成良好习惯，奠基美好人生演讲比赛，特别高兴。首先，我代表市教体局对为这次演讲比赛活动付出辛勤劳动的师生致以亲切地问候！
我对咱们学校还是比较了解的。近年来，我们__二中学在赵校长的带领下，秉承为学生的健康成长负责，为学生的终身发展奠基的办学理念，坚持走德育为首，因材育人，课改兴校，质量强校之路，努力打造绿色校园、平安校园、书香校园、和谐校园，加强师德师风建设，深入开展两创两争活动，学校各项工作取得了令人瞩目的成绩。学校先后获得省文明标兵学校、省卫生先进单位、卓越家长学校、市语言文字规范化示范校、省语言文字规范化示范校、市‘读经典书写规范字’达标学校市20__年度经典诵读比赛特等奖、市教学质量先进单位、市综合工作先进单位等荣誉称号。20__年我们学校学生以640分的优异成绩夺得全市中招状元；20__年我们学校600分以上占40人，全市前百名我校占20人，受到市委、市政府的通令嘉奖；20__年我们学校600分以上占44人，各项指标稳居全市同级同类学校之首。
今天，我们演讲的主题是养成良好习惯，奠基美好人生，那么什么是习惯？其实习惯是在长时间里逐渐养成的、是一种比较确定的思想和行为方式，是不容易改变的行为。习惯具有很强的惯性，象转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。可见，好的习惯对我们来说有多么重要。
尤其在学习上，良好的习惯更为重要。有研究表明，决定一个人学习成绩的因素主要有三方面：一是天分或者说是智商；二是学习条件；三是学习习惯。现在，人与人之间智力差异并不是特别大，大家的学习条件也相差不多，关键是是否拥有好的习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。勤奋是一种习惯，专注是一种习惯，投入是一种习惯……当优秀也成为一种习惯时，机会自然会青睐于那些有准备的人。
在这里，我给在座的同学们提出几点希望：1.每天改变一点点，习惯性地勇于创造，善于思考；2.习惯性地吃苦耐劳，把困难踩在脚下；3.习惯性地认真做好每一件小事，坚定不移，乐此不疲。这样不经意间，你也许会惊喜地发现：你的优秀已经成为一种习惯。
最后，预祝今天参加比赛的选手都能取得理想的成绩！预祝今天的比赛取得圆满成功！祝愿同学们在新的一学年里身体健康，学习进步！祝愿各位老师身体健康，工作顺利，阖家幸福，万事如意！
谢谢大家！
大家晚上好!
今天，我们在这里成功地举行了“爱祖国、爱家乡、爱校园”演讲比赛。21位同学进行了精彩演讲，取得了较好成绩。在此，向在本次演讲比赛中所有获奖同学表示诚挚的祝贺，同时，向担任本次比赛评委的高一语文老师们表示衷心的感谢。
刚才，21位同学的精彩演讲，充分表达了同学们热爱祖国、热爱家乡、热爱学校的真挚情感。大家都知道，中华民族的传统美德就是孝，也就是子女对父母的孝，这个孝字引申到对弟兄就是悌，引申到对长辈就是敬，引申到对老师就是尊，引申到对朋友就是信，引申到对祖国、对家乡、对母校就是爱。在此对同学们提一下几点希望。
第一、要努力养成好习惯。好习惯是成人之本，是成才之基，好的习惯能够改变人的一生，改变人的命运。要努力养成尊敬师长、尊重他人、乐于助人、热爱读书、讲究卫生、作息规律等良好习惯。我们要从小事做起，点滴进步，比如：按时休息、按时出操、主动回收餐具、见老师问好、爱护公物、不乱扔垃圾、不随地吐痰、不说粗话脏话等。为自己的学习和生活打下坚实的基础。
第二、要多为学校做贡献。我们__一中53年的光荣历史已经为社会培养了大批有用人才，同学们现在正在接受学校和老师们的辛勤培养，将来也必将成为社会栋梁。在日常生活中，我们要爱护学校的一草一木，爱护学校的公共设施，更重要的是我们要心存感恩之情，时刻为学校着想，为学校建设出力。
第三、要刻苦学习打基础。在座同学都是高二年级的同学，高二是高中阶段承上启下的一年，也是非常关键的一年。我们要抓住时机，珍惜时间，勤奋学习，以优异成绩回报学校、回报家乡、回报社会。再过几天，就要到期中考试了，希望同学们把誓言落实到行动中，刻苦学习，认真复习，积极准备。最后祝同学们取得优异成绩!
同志们：
这段时间，你们辛苦了。为了我公司员工的健康着想，我们隆重举行了富之基公司员工运动会，以提高我公司员工的`身心健康。首先请允许我代表公司领导班子向参加大会的全体运动员、裁判员表示良好的祝愿；向在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体工作人员表示衷心的慰问。我衷心希望，全体参赛队员能够取得好成绩。我相信，在全体人员的努力下，本届运动会一定会完美开展。希望参赛运动员争创佳绩，充分展现出我公司员工的精神风貌，体现我公司员工的竞技水平。最后，预祝各代表队取得优异成绩！预祝本届运动会取得圆满成功！
尊敬的各位领导，各位裁判员、运动员，同志们、朋友们：
大家上午好!
今天，在这热情奔放的西河之畔，在这朝气蓬勃的阳光花城，我们隆重集会，举行全市党委政府办公室系统干部职工运动会。在此，我谨代表市委、市政府，向运动会的隆重举行，表示热烈的祝贺!向各参赛单位及全体运动员、裁判员、工作人员，致以诚挚的问候!向鼎力支持本次运动会的市体育局和县委、县政府，以及所有关心、支持、参与本次运动会的各单位，表示衷心的感谢!
58年前，毛爷爷他老人家就发出“发展体育运动，增强人民体质”的伟大号召，到如今仍然是耳熟能详;56年后，北京奥运会“同一个世界，同一个梦想”的口号，让全世界的目光投向东方。弹指一挥间，走过半个多世纪的风云岁月，我国早已摆脱了国穷民弱的落后局面，但无论时代如何变迁，社会如何发展，一脉相承的运动理念，仍将继续影响着人们的生活方式，引领着社会的精神风尚。
秉承运动健康的理念，当今社会，有这样一句话极为流行，就是：“请人吃饭，不如请人流汗。”饭，我们当然要吃，但作为党委政府办公室系统的工作人员，能在繁忙之余运动流汗，更是难能可贵。所以，这次由市委、市政府办公室牵头，在全市党委政府办公室系统中，举办大规模的干部职工运动会，目的就是要把同志们请来，共同流汗，让大家更好地运动起来、凝聚起来、活跃起来，强健体魄，增长精神，增强干好革命工作的本钱，把“更快、更高、更强”的体育精神，融入到“三服务”的工作当中，更好地服务于发展，服务于人民。
我们期望，全市党委政府办公室系统的干部职工，秉承“重在参与、交流、健身、快乐”的宗旨，坚持“友谊第一、比赛第二”的体育道德风尚，通过本次运动会这个轻松愉快的平台，舒展舒展筋骨，抖擞抖擞精神，充分享受体育和运动的乐趣，以崭新的姿态，在今后的工作中争创一流、建功立业!
各位领导、各位教职工、同学们：
今天上午有18位学生参加了以爱国守法，诚信知礼为主题的演讲比赛，下午有12位教工进行了以爱岗敬业，忠诚职教为主题的教工演讲比赛。
本次比赛确实是一次具有较高水平的演讲比赛。这首先表现在选手们高水平的演讲方面。他们的演讲，既给予我们深刻的思想教育，也给予我们丰富的艺术享受。各位参赛选手确实做到了我们李景田会长在开幕词中所说的在团结合作的基础上进行比赛，在比赛中体现团结合作的精神，他们都有出色的表现，并获得相应的奖项。通过这次比赛，x学院医学院、xx商业学校和xx体育运动学校等三所学校还荣获了本次演讲比赛的团体优胜奖。在此，我代表教研会、组委会向他们表示热烈的祝贺!
这次演讲比赛之所以具有较高的水平，是大家共同努力的成果。除了选手的出色表现外，主持人大方得体、生动活泼，评委对选手做出客观公正、准确合理的评分，全体工作人员通力合作、紧张而有序地做好各项工作，王爱民校长对选手演讲作出简明、准确、生动的精彩点评，等等，都给在场的领导、师生员工们留下深刻而良好的印象。此外，现场观众也表现出较好的个人修养，表现出热情、耐心、守纪、有礼。在此，我代表教研会、组委会向他们表示衷心的感谢!
这次比赛的收获是多方面的。这次比赛，让我们在接受爱国、守法、诚信、知礼的现代公民教育的同时，也接受了一次深刻的职业道德教育;这次比赛，丰富了我们校园的精神文化生活，促进了我们的第二课堂的教学;这次比赛，既提高了大家对演讲这种语言交际方式和政治思想教育方式的进一步了解，激发了大家对演讲的热情，也培养了一批演讲的高手;这次比赛，让我们会员学校之间，不但加深了了解，增进了友谊，同时也丰富了我们开展校际活动、集体活动的经验。正如李会长在开幕词中所指出的：这是一次具有深远意义的教研活动，它将在x中专教研会的史册上留下灿烂的一页。让我们为这次比赛的成功热烈的鼓掌吧!
当然，由于是首次举办这种比赛，相对缺乏经验，加上受到一些客观因素的限制，因此，比赛中难免存在不尽人意之处。这次演讲比赛，无论是学生选手还是教工选手，男选手都很少(在18位学生选手中男选手只有5人，12位教工选手中男选手只有3人)。有些学校清一色都是女选手。另外，教工选手又全都是教师，没有其他方面的同志。这些都可以算是本次演讲比赛的一点遗憾。但是，通过这次有益的尝试，我们相信，今后我们的每一次教研活动，也许都做不到最好，但一定能一次比一次做得更好。
本次比赛确实进行得很顺利，达到了预期的目的。这离不开大家的共同努力。从这次比赛进行的情况来看，各会员学校对这次比赛确实做到了高度重视、积极参与，加强领导，认真组织;x农校的承办工作做得准备充分、认真细致、全面具体。在此，让我代表教研会、组委会向各会员学校，向承办本次比赛的x农校再一次表示衷心的感谢!
各位老师、同学们：
经过各位班主任老师们的精心组织，全体同学的刻苦训练，我校红歌比赛活动今天圆满完成。我校举办这次革命歌曲比赛，主要目的&39;是让同学们增强爱党爱国的意识，深深地认识到没有_就没有新中国的道理，树立为祖国为人民发奋图强、努力进取的人生目标。通过演唱革命歌曲，振奋我们的精神，鼓舞我们的士气，革命歌曲激励着一代又一代中华儿女，实现了中华民族的解放和祖国的不断繁荣富强。
在中华民族苦难深重的旧社会，中国人民唱着义勇军进行曲，起来，起来，不愿做奴隶的人们，掀起了反封建、反压迫、抗击日寇的艰苦卓绝的斗争，无数的革命先辈抛头颅，洒热血，取得了革命的胜利，建立了新中国，使受剥削、受压迫、受蹂躏的劳苦大众成为国家的主人，我们现代人要珍惜来之不易的和平幸福生活，勿忘国耻，缅怀先烈，继往开来。
我们中华儿女要齐心协力，把国家建设的越来越强大，要时刻牢记落后就要挨打，同学们我们决不能让屈辱的历史重演，作为学生主要任务是学好现代化的科学文化知识，强健体魄，培养高尚的品德情操，积蓄报效祖国的真本领，为实现中华民族伟大复兴梦而努力奋斗！
此次“红歌”合唱比赛，比赛的成绩不是最重要的，真诚希望全体同学以今天的红歌比赛为契机，在红歌的感召下，把对祖国母亲的热爱，对远大理想的追求，都融入到美妙的歌声中，进一步激发我们的爱国情操，唱出激情、唱出力量、唱出团结、唱出干劲，用红歌的革命主旋律，在全校营造出健康向上、团结奋进的良好氛围；以更加高昂的斗志，投身到工作中去，投身到学习中去，促进我校发展，努力开创我校各项工作的新局面。
最后，祝愿我们的党越来越强大！祝愿我们的国家越来越富强！祝愿我们的学校越来越辉煌！
我校趣味运动会在运动员的奋勇拼搏下，在各位老师的不懈努力下，圆满完成了比赛任务，胜利落下了帷幕。在此，我代表学校向所有的参赛运动员表示衷心的祝福!向在本次运动会上取得优异成绩的团队和个人表示热烈的祝贺!向为大会提供优质服务的裁判员们表示衷心的感谢!
本次运动会，从入场式到所有项目的比赛，体现了参与性、娱乐性和趣味性，充分展现了师生的风采，弘扬了团结拼搏、重在参与、健康快乐的体育精神。活动中，同学们精神饱满、斗志昂扬，班集体团结一心，不甘落后，运动员们发扬了“友谊第一，比赛第二”的精神。各位裁判员工作认真，组织有序，赛场活跃，文明安全。本次趣味运动会的成功举办，营造了“锻炼身体、振奋精神、凝聚人心”的阳光体育氛围，达到了预期目的。
老师们，同学们，运动会锻炼的是体力，激活的是生命，收获的是笑脸，其意义永远超过了运动会本身。通过本次运动会,我们每个人必将以更大的热情和信心投入到自己的'工作和学习中去,用更加昂扬的精神去迎接新的挑战,创造美好的未来!
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